الوضعية الصحيحة هي مفتاح صحتك وجمالك. يعاني حوالي 65-67٪ من الروس من مشاكل مرتبطة بانحناء العمود الفقري. من الطرق الفعالة لحلها ارتداء مصحح القوام. سنخبرك بكيفية اختيار المنتج التصحيحي المناسب للأطفال والكبار.
أفضل 5 مصححات لوضعية الجسم | ||
1 | تريفس T-1779 | أفضل مصحح قوام روسي الصنع |
2 | أورليت TLSO-250 (A) | جودة المانية عالية |
3 | سيد الموقف | أشهر مصحح القوام الإلكتروني |
4 | صالح 0506 | أفضل نسبة السعر والجودة |
5 | الطاقة المغناطيسية BIOMAG | مصحح وضع فريد بمغناطيسات مدمجة |
1. أنواع
ما هو نوع المصحح المناسب لك؟أول شيء يجب فعله عند اختيار المصحح هو تحديد موعد مع طبيب العظام. بعد تقييم حالة عمودك الفقري ودرجة انحناءه ، سيخبرك عن المنتج التصحيحي الذي سيساعد في التغلب على المشكلة. عادة ما يتم وصف نوعين من المصححات: التثبيت والتصحيح.
اصلاح مصمم للتخلص من الضغط المفرط على العمود الفقري.يتم وصفها في مراحل متقدمة من تنخر العظم ، مع هشاشة العظام ، وكذلك أثناء إعادة التأهيل. غالبًا ما تستخدم المنتجات خفيفة الوزن (على سبيل المثال ، الأحزمة المرنة) كإجراء وقائي ضد اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي.
تصحيحية تستخدم لتصحيح الانحناءات غير الصحيحة للعمود الفقري وإعادتها إلى شكلها الفسيولوجي الأمثل. تختلف المنتجات التصحيحية في التصميم ودرجة الصلابة والمواد المستخدمة في تصنيعها. يتم وصفها في كثير من الأحيان أكثر بكثير من إصلاح المصححات ، لأنها تزيل بشكل فعال العديد من انحناءات العمود الفقري.
2. تصميم
كيفية اختيار المصحح التصحيحيالفئة الرئيسية من مصححات الموقف هي التصحيحية. يوصى باستخدامها في حالات الحداب وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الفقاعي ومتلازمة الكتف الجناحية وأمراض العمود الفقري الأخرى. تنقسم المصححات التصحيحية إلى: مرنة ، مغناطيسية ، وإلكترونية.
المرن تستخدم لتصحيح موضع حزام الكتف. تستخدم على نطاق واسع للتخلص من الانحناء عن طريق سحب الكتفين للخلف. يتكون تصميم المصحح من عدة أحزمة تغطي مفاصل الكتف وتتقاطع في منطقة الكتفين. المؤشرات الرئيسية: المراحل الأولى من الجنف ، والانحناء ، والوقاية من أمراض العمود الفقري.
مغناطيسي - الخيار الأفضل إذا كانت أمراض الجهاز العضلي الهيكلي مصحوبة بألم والتهاب. على طول خط العمود الفقري ، تحتوي هذه المصححات على مغناطيس. وفقًا للمصنعين ، يقومون بإنشاء مجال مغناطيسي يساعد في تخفيف الألم والالتهابات وتحفيز تدفق الدم.
إلكتروني - أجهزة صغيرة مثبتة في منطقة الترقوة أو على الملابس.يتذكر المستشعر الوضع الأمثل للجسم ويبدأ في الاهتزاز عندما ترتخي. الأطباء مقتنعون بأن هذا هو مصحح الموقف الأكثر فاعلية ، وسرعان ما يعتاد على الانضباط ، دون التسبب في عدم الراحة والشعور بالتصلب.
سيد الموقف
أشهر مصحح القوام الإلكتروني
3. مكان
ما هي المجالات التي تحتاج إلى تصحيح؟الخطوة التالية هي تحديد المجالات التي تحتاج إلى تصحيح. منتجات الصدر والصدر معروضة للبيع. الأولى تغطي الصندوق ويتم تثبيتها على الجانب الخلفي بمشبك قوي. يتم تعزيز بعض الطرز بألواح صلبة ، مما يضمن وضعًا متساويًا للعمود الفقري.
تغطي منتجات أمراض الصدر منطقة الصدر وأسفل الظهر بالكامل. يقومون بإصلاح العمود الفقري بطول كامل بأشرطة مرنة قوية ، لذلك يتم وصفهم لأمراض أكثر خطورة. بالإضافة إلى ذلك ، تم تجهيز هذه المصححات بأضلاع بلاستيكية أو معدنية تخفف من توتر العضلات.
4. الاستعلاء
كيفية تحديد درجة الصلابةكلما زادت صلابة الضلوع في مصحح الموقف ، كلما كان العمود الفقري أقوى وأصعب. يمكن أن تكون الألواح مصنوعة من PVC أو المغناطيس أو المعدن. هناك ثلاثة مستويات رئيسية من الصلابة لمصححات الوضعية: خفيف ومتوسط وعالي.
رئتين مصنوعة من مواد مرنة وخالية من التقوية. يتم وصف مصححات الوزن الخفيف للوقاية من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي لدى البالغين والأطفال ، أو في المراحل الأولى من نموهم.
متوسط مصممة لتقليل مستوى الضغط الواقع على منطقة الصدر وأسفل الظهر ، وكذلك القضاء على الألم. عدد الأضلاع المتصلبة يختلف من 2 إلى 4. الشيء الرئيسي هو تحديد حجم المصحح بشكل صحيح ، وإلا فإنه سيسبب إزعاجًا خطيرًا عند استخدامه.
تصميم المصححات عالي تم تجهيز الصلابة بأضلاع مصنوعة من كلوريد البوليفينيل أو المعدن. تستخدم هذه المصححات حصريًا للأغراض الطبية ، نظرًا لأن لديهم تثبيتًا محكمًا. عدد أدوات التقوية 4 أو أكثر.
5. مواد
ما هي مصححات الوضعية الجيدة المصنوعة؟أحد أهم معايير الاختيار هو المادة. يحدد النسيج المستخدم في تصنيع مصحح القوام مدى سهولة استخدامه وسهولة العناية به. نوصي باختيار المنتجات المصنوعة من المواد المرنة ، ولكن في نفس الوقت المواد الطبيعية أو شبه الاصطناعية. لا تسبب أي إزعاج ، لأنها لا تتداخل مع دوران الهواء.
المصححات المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية أرخص ثمناً ، لكنها غير ملائمة للاستخدام. يمكن أن يسبب البوليستر والنايلون ردود فعل تحسسية ، بالإضافة إلى تهيج وحكة واحمرار. ستجعل الأقمشة الاصطناعية بشرتك تتعرق لأنها تمنع دوران الهواء.
أفضل خيار هو المصححات المصنوعة من القطن والمواد الطبيعية الأخرى. إنها أغلى ثمناً ، لكنها مريحة للارتداء ، وغير مرئية عملياً تحت الملابس ولا تتطلب عناية معقدة.
صالح 0506
أفضل نسبة السعر والجودة
6. الحجم
اختيار حجم المصحح الصحيحعند اختيار حجم المصحح ، يوصى بمراعاة المعلمات الرئيسية للجسم ، وهي الطول والصدر والخصر والوركين. كل مصنع لديه مخطط حجم فردي ويتم التفكير فيه مع مراعاة الميزات المختلفة للجسم. عند اختيار النموذج الأمثل ، يجب عليك قراءة المعلومات الموضحة على عبوة المنتج بعناية والتركيز على التوصيات المنشورة هناك.
7. للأطفال
مصححوا لغويات الأطفال: ميزات الاختيارتساعد مصححات وضع الأطفال في القضاء على أمراض العمود الفقري في المراحل الأولية. تستخدم على نطاق واسع لتصحيح عدم تناسق عضلات الظهر ، وكذلك لأغراض وقائية. سيكون أفضل حل للأطفال هو المصححات الإلكترونية المصغرة ، والتي ، إذا كان العمود الفقري في وضع خاطئ ، تبدأ في الاهتزاز أو تشغيل اللحن.
عند اختيار منتج ما ، انتبه لتصميمه. يجب أن تكون خفيفة الوزن ، بدون ألواح بلاستيكية أو معدنية. بالنسبة للأطفال ، فإن المصححات ذات القاعدة الناعمة المصنوعة من مواد مضادة للحساسية مناسبة. قبل الشراء ، تأكد من استشارة طبيب العظام. يُسمح باستخدام مصححات وضع الأطفال من 5 سنوات.
8. كيفية ارتداء
طريقة ارتداء المصححات وقواعد الرعاية الأساسيةلم يتم تصميم مصححات الوضعية للبالغين ولا للأطفال للاستخدام لمدة 24 ساعة! يتم ارتداء المنتجات ذات درجة الصلابة الخفيفة لمدة 2-3 ساعات تقريبًا ، مع أخذ فترات راحة لمدة 7-10 دقائق.إذا كنت تستخدم مصححًا للوقاية (على سبيل المثال ، بعد رفع الأثقال) ، فسيكون ذلك كافيًا لارتدائه فقط في المساء. يتم تحديد مخطط ارتداء المصححات الصلبة وشبه الصلبة من قبل جراح العظام.
من الضروري ارتداء المنتج على جسم عاري أو قميص قطني رفيع. نوصي بتثبيت المصحح في وضع الوقوف ويفضل في الصباح. يجب أن تكون جميع الأحزمة والأشرطة والحزام مستوية. عادة ما يكون ارتداء مصحح الانحناء في العمود الفقري من 5 إلى 6 أشهر.
الاهتمام بالمنتج هو الحفاظ عليه نظيفًا. عندما يتسخ ، يوصى بغسل المصحح باليد ، بينما يجب أن تكون درجة حرارة الماء حوالي 35-40حولج- يحظر استخدام مواد التبييض. اضغط على المصحح باليد دون التواء. لا تقم بكي المنتجات: تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة ، يمكن أن تتشوه.
الطاقة المغناطيسية BIOMAG
مصحح وضع فريد بمغناطيسات مدمجة
9. معايير اختيار إضافية
الراحة والجودة والسلامةلاختيار ليس فقط مصحح وضعيات عالي الجودة ، ولكن أيضًا مريحًا ، ننصحك أن تسترشد ببضعة معايير أخرى عند شرائه.
اللائحة. نوصي باختيار المصححات التي تكون أحزمةها قابلة للتعديل. سيسمح لك ذلك بالتحكم في درجة صلابة المنتج.
أمان. يجب عزل جميع ضلوع التقوية والألواح البلاستيكية والمعدنية ، وكذلك الأجزاء الصلبة الأخرى من مصحح الموقف عن ملامسة الجلد مباشرة. سيؤدي ذلك إلى تجنب التلف الميكانيكي العرضي (الجروح والخدوش وما إلى ذلك).
تقييم شخصي. إذا أمكن ، نوصي بتجربة مصحح القوام قبل الشراء. يناسبك المنتج إذا كانت الضلوع المتيبسة لا تبرز ولا تضغط على الجسم ، والمرفقات مريحة للغاية ، والأشرطة عريضة ولا تضغط على الجلد.
المصحح المختار بشكل صحيح لا يفرك الإبطين ولا يسحب الخصر. الهزيل ضد الجدار. إذا كنت على اتصال به في 3 أماكن: مؤخرة الرأس ، وشفرات الكتف والأرداف ، فإن المنتج التصحيحي مثالي لك.
10. شراء
كم تكلفة مصحح الجودة وأفضل الشركات المصنعةيتراوح النطاق السعري لمصححات الوضعية من 550 إلى 25000 روبل. وأعلى. بالطبع ، مقابل 500 روبل. ستتمكن فقط من شراء الأحزمة المرنة التقليدية المستخدمة لأغراض وقائية والمصنوعة من مواد تركيبية. المصححون الإلكترونيون أغلى ثمناً من المنتجات الأخرى ، لكنهم أكثر ملاءمة للاستخدام.
من المربح شراء منتجات تصحيحية من خلال متجر على الإنترنت ، لكننا نوصي بالتحقق بالتأكيد من أن البائع لديه شهادات جودة للمنتجات. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بالحصول على ليس مصححًا ممتازًا للوضعية ، بل منتجًا ذا فعالية مشكوك فيها. إذا سمحت الإمكانات المالية ، فقم بالشراء في أحد متاجر تقويم العظام المعتادة.
من بين أفضل ماركات التصنيع ، هناك العديد من الشركات المتخصصة في تصنيع منتجات تقويم العظام.
تريفز هي شركة روسية ذات خبرة واسعة ومجموعة واسعة من المنتجات من فئة جراحة العظام. تثق العلامة التجارية من قبل الأطباء والعملاء ، وتكلفة منتجاتها أعلى من تكلفة عدد من المنافسين ، ولكن لديهم أيضًا الجودة المناسبة.
أورليت - تأتي منتجات تقويم العظام من ألمانيا.تُباع في كل مكان ، تتيح لك مجموعة مصححات الوضع العثور على أفضل حل لمختلف المهام والاحتياجات.
علامة تجارية المنفعة تنتمي إلى شركة Belpa-Med البيلاروسية ، والتي تنتج قائمة واسعة من المنتجات الطبية. هم مطلوبون ، أولاً وقبل كل شيء ، بسبب التكلفة المعقولة ، وبفضل الثقة في الجودة البيلاروسية.
تذكر أن مصحح الموقف يعمل بشكل أكثر فاعلية مع تمارين العلاج الطبيعي والتغذية السليمة والتمارين المنتظمة لتقوية عضلات الظهر!
أفضل 5 مصححات لوضعية الجسم
لا يمكن اختيار أفضل مصحح قوام لكل شخص إلا من قبل جراح العظام الذي سيأخذ في الاعتبار جميع ميزات الصحة وحالة الظهر. لقد قمنا بإعداد أفضل 5 موديلات الأكثر شيوعًا والتي يتم شراؤها بشكل متكرر بخصائص مختلفة.
أعلى 5. الطاقة المغناطيسية BIOMAG
إن مصحح الموقف BIOMAG Magnetic Energy ، للوهلة الأولى ، كرسي عادي ، ولكن في الواقع ، هناك 12 مغناطيسًا مخفيًا داخل الهيكل ، وقوتها لها تأثير إيجابي على صحة العمود الفقري. يمكن للبالغين فقط استخدام هذا المصحح ، فهو بطلان للأطفال. هناك ثلاثة أحجام قياسية متاحة ، والتي يمكن تعديلها بشكل أكثر دقة للشكل باستخدام أحزمة الفيلكرو. من الصعب تحديد ما إذا كانت هناك فائدة حقيقية من المغناطيسات المدمجة ، لذلك تبدو المراجعات حول هذا النموذج غامضة في بعض الأحيان. ولكن يمكنك تسميتها واحدة من الأفضل على الأقل من حيث الأصالة.
أعلى 4. صالح 0506
يمكن اعتبار مصحح الوضعية "Benefit 0506" من شركة مصنعة من بيلاروسيا غير مكلف نسبيًا ، ولكنه عالي الجودة وشائع جدًا ، من الأفضل بالتأكيد.يحتوي النموذج على مجموعة كبيرة من الأحجام ، ويتم تقديمه باللونين الأسود والأبيض ، وهو مناسب لكل من البالغين والأطفال. يتمتع هذا المصحح بمستوى متوسط من الإمالة ، ويساعد على فرد الكتفين ، وتخفيف التوتر من العضلات ، وتقليل التعب. مع الاستخدام المنتظم ، لن تكون النتيجة طويلة في المستقبل ، خاصة إذا عززت ارتداء المصحح بالتمارين البدنية.
أعلى 3. سيد الموقف
ولجعل وضعية جميلة وصحيحة معتادة من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء ، بعد الانحناء والانحناء عند الفطام ، سيساعدك المصحح الإلكتروني "Posture Master". يتم إنتاجه في روسيا ، بتكلفة أقل من نظائره الأجنبية ، ولا يتلقى سوى تقييمات إيجابية من أطباء العظام وأولئك الذين رأوا بأنفسهم فعاليته. يتم توصيل جهاز صغير بالصدر ويهتز للإشارة إلى الوضع الخاطئ للشخص. تسمح هذه التقنية البسيطة حرفيًا في غضون شهر بتطوير عادة الحفاظ على ظهرك مستقيماً. يتم تشغيل الجهاز بواسطة بطاريات CR2032 الصغيرة. مع مراعاة استخدام الملصقات الفردية ، يمكن لجميع أفراد الأسرة ارتدائها في أوقات مختلفة.
أعلى 2. أورليت TLSO-250 (A)
منتجات تقويم العظام من العلامة التجارية الألمانية Orlett جديرة بالثقة ، كما أن مصححات الوضع ليست استثناءً. تم تجهيز الموديل TLSO-250 (A) بأضلاع وأشرطة تقوية موثوقة لها حد أدنى من التمدد ، مما يجعلها تثبت المنتج على الجسم بإحكام قدر الإمكان. في الوقت نفسه ، لا يوجد حمل على العمود الفقري ، ويختفي الألم في العضلات والظهر. الكونسيلر متوفر بأحجام من S إلى XXL1 ومتوفر بلون بيج واحد.تكلفتها أعلى من المتوسط ، وتؤكد المراجعات الجودة والكفاءة العالية. انتبه لهذا النموذج بالتأكيد يستحق كل هذا العناء.
أعلى 1. تريفس T-1779
يعد مصحح Trives T-1779 أغلى ثمناً من عدد من نظائرها ، ولكنه يتمتع أيضًا بمزايا لا يمكن إنكارها عليها. في قلب التصميم ، مصنوع من قماش مريح ومضاد للحساسية ، يوجد ضلوع تقوية طويلة واثنين من الضلوع القصيرة التي توفر دعمًا إضافيًا للظهر. من المريح جدًا أن يتم تثبيت المصحح ليس فقط على الكتفين ، ولكن أيضًا في البطن. تسمح لك مثبتات الفيلكرو بإصلاح المنتج بشكل آمن على الجسم ، ويتم تحديد درجة التثبيت الأمثل بشكل أفضل أثناء استشارة الطبيب. في عملية استخدام هذا المصحح ، يحدث تشكيل تدريجي للوضع الصحيح والصحي.