مكان |
اسم |
مميزة في التصنيف |
| 1 | العلاج الأنزيمي | أفضل جودة |
| 2 | نيتشرز بلس حديد قابل للمضغ | كفاءة عالية |
| 3 | حديقة فيتامين كود الحياة | مثالي للنباتيين |
| 4 | مكواة سولجار سوفت | الاكثر شهرة |
| 5 | الآن الأطعمة | نسبة عالية من العنصر النشط |
| 6 | مصدر المواد الطبيعية المتقدمة فيروشيل | أفضل مزيج من السعر والجودة |
| 7 | أفضل طبيب | سهل الامتصاص |
| 8 | سخاء الطبيعة | تكوين آمن |
| 9 | القرن ال 21 | افضل سعر |
| 10 | صن داون ناتشورالز | مساومة |
الحديد عنصر مهم في دم أي شخص. هو المسؤول عن استقلاب الأكسجين. ما يقرب من نصف سكان العالم يعانون من نقصها. بادئ ذي بدء ، هذا بسبب التغذية: لا يتم امتصاص أكثر من 2 ملغ من الحديد يوميًا مع الطعام ، على سبيل المثال ، أثناء الحيض الثقيل ، تفقد المرأة حوالي 3 ملغ. يمكن اكتشاف فقر الدم أو انخفاض الهيموجلوبين ليس فقط بمساعدة الاختبارات ، ولكن أيضًا من خلال العلامات الخارجية. لذلك ، لاحظوا تدهورًا ملحوظًا في حالة الشعر ، وبشرة شاحبة ، وجفاف في الفم ، واضطراب في النوم ، وإرهاق ، وما إلى ذلك.
يمكن بسهولة الحفاظ على مستويات الهيموجلوبين الطبيعية باستخدام مكملات الحديد. بالطبع ، لا يمكن استخدامها بشكل مستمر ، وقبل الاستخدام ، من الضروري استشارة أحد المتخصصين. يجب أن يحدد الشكل والجرعة الأنسب لجسم المريض. يوجد أدناه ترتيب لأفضل المستحضرات التي تحتوي على iHerb (iHerb) المحتوي على الحديد.تحتوي جميعها على مكونات طبيعية فقط ، وبعضها مناسب للنباتيين.
أفضل 10 مكملات غذائية تحتوي على الحديد على موقع iHerb
10 صن داون ناتشورالز
سعر iHerb: من 4.38 دولار
التقييم (2021): 4.6
ترجع نسبة عالية إلى حد ما من الحديد وسعر الدواء المنخفض إلى شكل كبريتات الحديدوز الكامنة وراء المنتج. توجد كبريتات الحديدوز في معظم مكملات الحديد الروسية ، لكن Sundown Naturals تضمن عملية تصنيع نظيفة وخالية من الإضافات الاصطناعية. يجعل المنتج الخالي من الغلوتين أكثر جاذبية بين المؤيدين المتحمسين لنمط حياة صحي.
بناءً على تقييمات العملاء ، غالبًا ما يتم شراء هذه الجرار البرتقالية الجميلة من قبل كبار السن. عند الاستخدام ، لم يكن هناك أي آثار جانبية عمليا ، باستثناء سواد البراز. يلاحظ معظمهم تحسنًا في تعداد الدم الكلي والمكونات الفردية بعد شهر من الاستخدام المنتظم. يتحسن المظهر ، وتختفي الهالات السوداء تحت العينين ، ويقل تساقط الشعر. من الأفضل للمرأة الحامل أن تختار دواءً آخر لطيفًا على شكل مخلّب.
9 القرن ال 21
سعر iHerb: من 3.60 دولار
التقييم (2021): 4.6
واحدة من أفضل الاستعدادات الميزانية ، ولكن ليس أقل فعالية مع نسبة عالية من الحديد. إنه من بين أفضل 10 منتجات على موقع iHerb. تحظر فلسفة العلامة التجارية استخدام المواد المضافة والمواد الحافظة والأصباغ الضارة ، ويتم تحديد السعر المنخفض حسب شكل المكونات. من الصعب تسمية منتج طبيعي تمامًا ، لذلك يتخطاه النباتيون والنباتيون.
يمتص الجسم شكل الكبريتات جيدًا.لاحظ المشترون أنهم لم يشعروا بعدم الراحة أثناء تناول المنتج ، وعمليات التمثيل الغذائي طبيعية. تظهر النتائج الأولى نفسها بالفعل في الشهر الأول من القبول ، ويمكن تتبع ذلك من خلال اختبارات الصحة والدم. قرص واحد يوميا يكفي لشخص بالغ. من بين أوجه القصور في المنتج من القرن الحادي والعشرين ، غالبًا ما يُلاحظ لونها الزاهي البغيض. تحتاج إلى شرب المكمل في الدورات وتحت إشراف الطبيب. يمكن أن يؤثر الاستخدام المستمر سلبًا على الأعضاء ، مثل الكبد.
8 سخاء الطبيعة
سعر iHerb: من 7.13 دولار
التقييم (2021): 4.7
لأكثر من نصف قرن ، تنتج Nature's Bounty منتجات عالية الجودة ونقية لدعم رفاهية الإنسان. يتم اختبار جميع منتجات العلامات التجارية بعناية في المختبرات ، وتوفر الشركة المصنعة ضمانًا للجودة العالية. سياسة العلامة التجارية هي أن المواد المضافة لا تحتوي على ألوان صناعية ومواد حافظة.
يتم إنتاج "الحديد الخفيف" على شكل جلايسينات في الشركة مع أسكوربيك وأحماض الفوليك وفيتامين ب 12. 90 كبسولة في غلاف الجيلاتين تساعد الجسم على تلقي الجرعة اللازمة من الفيروم يوميًا. يتساءل بعض المشترين عما إذا كان من الممكن استخدام المنتج عن طريق فتح الغلاف. لا يجب عليك القيام بذلك ، لأن مجموعة العناصر الكاملة في الجرعة الموصوفة يجب أن تصل إلى المعدة وتذوب هناك. خلاف ذلك ، يمكن أن تحدث مشاكل في الأعضاء الأخرى ، يجب أن تكون حذرا مع الأدوية التي تحتوي على الحديد.
7 أفضل طبيب
سعر iHerb: من 7.30 دولار
التقييم (2021): 4.7
العلامة التجارية ، التي تعتمد دائمًا على أحدث الأبحاث العلمية ، تنتج بنشاط مجموعة متنوعة من الأدوية لتحسين جسم الإنسان.يشغل العديد منهم مناصب قيادية في تصنيفات iHerb ويتلقون عددًا كبيرًا من التعليقات الإيجابية. في أغلب الأحيان ، يمكن العثور على جرة زرقاء وبيضاء بغطاء أحمر بين الرياضيين. تعتبر الأشكال الممتازة للمكونات التي يمتصها الجسم بسهولة عاملاً رئيسيًا عند اختيار المكملات.
يتم امتصاص الشكل المخلبي للحديد في هذا المنتج بسهولة في الجهاز الهضمي دون التسبب في ضائقة أو إزعاج. لم يتم تحديد الجرعة اليومية من "الحديد عالي الامتصاص مع Ferrochel" من قبل الشركة المصنعة ، لذلك يجب أن يكون المدخول تحت إشراف متخصص بشكل صارم ، بما في ذلك المراقبة المنتظمة للتحليلات. في المراجعات ، لاحظ المشترون أنهم يشعرون بتحسن كبير (يظهر هذا أيضًا من خلال التحليلات) عندما يستهلكون فيتامين سي مع هذا المكمل.
6 مصدر المواد الطبيعية المتقدمة فيروشيل
سعر iHerb: من 10.85 دولارًا أمريكيًا
التقييم (2021): 4.8
يشبه مكمل الحديد هذا مكملًا غذائيًا أكثر من كونه منتجًا طبيًا. ومع ذلك ، لاحظ العديد من المشترين على iHerb فعاليتها. تشتمل تركيبة "فيروشل المتقدم" على فيتامينات C و B12 وحمض الفوليك والكالسيوم. يساهم كل منهم في الامتصاص الخالي من المتاعب لمخلبات الحديدوز البيجليسينات. وفقًا لدراسات عديدة ، فإن هذه المجموعة من المكونات هي الأفضل والأكثر رقة للجسم.
يمكن استخدامه فقط من قبل البالغين. بالنسبة للنساء الحوامل ، فهو مناسب أيضًا وسيكون العلاج الأكثر أمانًا في هذا التصنيف. يدعي بعض المشترين أن جرعة المكونات المذكورة في الموقع لا تتطابق مع تلك المذكورة في الجرار الحقيقية.لذلك ، قبل الاستخدام ، يجب أن تدرس بعناية العبوة والملصق والتحقق من سلامة غلاف الجهاز اللوحي.
5 الآن الأطعمة
سعر iHerb: من 8.99 دولارًا أمريكيًا
التقييم (2021): 4.8
تنتج الشركة ، التي تعمل في السوق منذ منتصف القرن الماضي ، أفضل المنتجات الرخيصة لحل مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. الجرار ذات اللون الأبيض والأحمر معترف بها ليس فقط في الخارج ، ولكن أيضًا في روسيا. يعني "حديد" يحتل السطر الأول من التصنيف على iHerb. وليس عبثا. يعتبر بيسجليسينات الحديد الموجود في قلب Now Foods هو الشكل الأكثر لطفًا. إنه يؤثر على الجسم بلطف ، ويمتص جيدًا ، ولا يسبب الإمساك.
36 ملغ لكل قرص جرعة كبيرة. غالبًا ما يستخدم للأغراض العلاجية وليس الوقائية. لا ينبغي للمرأة الحامل أن تصفها بمفردها. الدواء بالتأكيد غير مناسب للأطفال ، وقد سجل بعضهم (حتى سن 6 سنوات) حالات وفاة. إذا حكمنا من خلال المراجعات ، فإن الملحق يعمل حقًا وبعد أسبوع أو أسبوعين يمكنك ملاحظة اتجاه إيجابي. يوصي الكثيرون بتناوله مع فيتامين ج و د.
4 مكواة سولجار سوفت
سعر iHerb: من 9.37 دولار
التقييم (2021): 4.8
ربما تكون العلامة التجارية الأكثر شهرة للمكملات الغذائية والمنتجات الطبية في روسيا. يمكن العثور عليها حتى في الصيدليات ، ولكن من الأفضل طلبها من Eicherb ، خاصة خلال الفترة الترويجية. الجرار التي تحتوي على 90 كبسولة بجرعة 25 ملغ تكفي لدورة علاج واحدة أو 3 وقائية. يثبت عدد كبير من الردود الإيجابية ومتوسط درجات 4.6 فعالية Solgar's Soft Iron.
لا ينصح الخبراء باستخدام هذا العلاج مع الكروم والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور.لا يمكنك شرب الحديد مع المشروبات التي تحتوي على التانين (القهوة ، الشاي الأخضر). سيكون من الجيد إشراك المجموعة ب في مكافحة فقر الدم ، واستنادا إلى المراجعات ، يمتص الجسم كبسولات سولجار بشكل منفصل ، دون التسبب في أي تهيج أو إزعاج. ليس هناك ما يضمن أنها ستناسب المشترين بنسبة 100٪ ، لكنها بالتأكيد تستحق المحاولة. قبل وبعد تناوله ، لتتبع النتائج ، تحتاج إلى تحديد مستوى الفيريتين والهيموجلوبين.
3 حديقة فيتامين كود الحياة
سعر iHerb: من 11.89 دولارًا أمريكيًا
التقييم (2021): 4.9
منتج مثير للاهتمام يحتل مكانة عالية إلى حد ما ويصنف على iHerb بين مكملات الحديد. بالإضافة إلى الحديد نفسه ، تشتمل التركيبة على B12 و C وحمض الفوليك ومزيج من 23 نوعًا من الخضار والفواكه. هذا هو الخيار الأفضل للنباتيين ومحبي المكملات العضوية القصوى. يعد مصنعو تحضير الطعام الكامل بامتصاصه بسهولة ، ودعمًا إضافيًا للرؤية ، وعملية تكوين الدم ، والمناعة والجهاز التناسلي.
نظرًا لأن المنتج يحتوي على مكونات طبيعية (خضروات وفواكه) ، فإنه يمكن أن يسبب الحساسية. هو بطلان للأطفال. إذا حكمنا من خلال المراجعات ، فإن Ro Iron يعمل ، ولكن ببطء. لمدة شهر من أخذ مؤشرات الفيريتين ترتفع بمقدار وحدات قليلة فقط ، لذلك من غير المرجح أن تناسب أولئك الذين هم في وضع حرج. لأغراض وقائية ، حزمة واحدة تكفي لدورة شهرية ، وهذا يكفي للحفاظ على الأداء الطبيعي.
2 نيتشرز بلس حديد قابل للمضغ
سعر iHerb: من 12.88 دولارًا أمريكيًا
التقييم (2021): 4.9
الحديد المضغ بنكهة الكرز هو شكل مثير للاهتمام من الاستعدادات للحفاظ على الهيموجلوبين الطبيعي. سعر 90 حبة كافية لمدة ثلاثة أشهر من الاستخدام المنتظم أو دورة شهرية للعائلة.شكل الحديد مخلب ، أي اللطيف والأكثر فاعلية. يختلف الحديد القابل للمضغ عن المنتجات الأخرى في هذا التصنيف من خلال الشكل ووجود السكر ، أي الفركتوز ، في التركيبة. النباتيون الحلوون سعداء بهذا المنتج.
في حين أن معظم مكملات الحديد لا ينصح بها للأطفال ، إلا أن هذه المضغ الطبيعي بنكهة الكرز معتمدة. لكن عليك حساب الجرعة بعناية وفقًا لعمر ووزن الطفل. إذا حكمنا من خلال المراجعات ، فإن قيم اختبار الدم التي تم التقليل من شأنها قليلاً تعود إلى وضعها الطبيعي في غضون أسبوعين بعد بدء المدخول. تم تأكيد ذلك من خلال التصنيف العالي للمنتج على iHerb. من المربح بشكل خاص شراء المكملات الغذائية من Nature's Plus خلال الفترة الترويجية.
1 العلاج الأنزيمي
سعر iHerb: من 17.99 دولارًا أمريكيًا
التقييم (2021): 5.0
الريادة بين المتسوقات الإناث بمتوسط درجات 4.6. يجب أن يلاحظ على الفور العيب الرئيسي للدواء: السعر المرتفع. 90 كبسولة بجرعة يومية 2 قطعة. يكفي لدورة واحدة فقط. يمكنك العثور على مكمل حديد فعال بنفس القدر وأرخص سعرًا على موقع iHerb. لكن الاختلاف الرئيسي بين المنتج و "العلاج الأنزيمي" هو التركيبة التي توفر الدعم اللازم لجسم الأنثى.
الشكل هو سكسينات الحديد. مكونات لامتصاص وهضم أفضل: حمض الأسكوربيك ، ب 12 ، حمض الفوليك. الكلوروفيلين وكسور الكبد السائلة نادرة للغاية في مستحضرات من هذا النوع ، مما يجعل Ultimate Iron فريدًا ويسمح للجسم بامتصاص جميع العناصر بنسبة 100٪. عند تناول المكملات ، يوصى باستبعاد الشاي والقهوة والكربوهيدرات السريعة (خاصة الدقيق) ومنتجات الألبان والمكسرات من النظام الغذائي.
أحب المقال؟
