10 أفضل ملاحق جابا على iHerb

حمض جاما أمينوبوتريك هو حمض أميني موجود في دماغ الإنسان وهو مسؤول عن التمثيل الغذائي وتنظيم النوم واليقظة وعدد من العمليات النفسية والعاطفية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو ناقل عصبي مثبط مهم للجهاز العصبي. يمكن أن يؤدي نقص هذا الحمض إلى زيادة مستويات التوتر والقلق غير المعقول والتوتر والأرق وزيادة الوزن والاكتئاب.أيضًا ، لوحظ انخفاض مستوى GABA في اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط عند الأطفال ، والتوحد واضطرابات أخرى في الدماغ والنشاط العصبي.

تساعد إضافة الجابا على تحسين الحالة بشكل ملحوظ ، والتخلص غالبًا من معظم الأعراض المزعجة. تحتوي المنتجات من هذا النوع على نفس حمض جاما-أمينوبوتريك الضروري لعمل الجسم بشكل طبيعي ، وأحيانًا مواد مساعدة تساهم في امتصاص أفضل وفعالية أكبر للحمض الأميني. يسمح لك استقبالهم بالتعويض عن نقص العنصر الضروري وبفضل ذلك يسهل عليك النوم وتقليل القلق والتعامل بشكل جيد مع التوتر. جعلت الخاصية الأخيرة الملحق شائعًا بين الرياضيين. يتم تمثيل Gaba على نطاق واسع بشكل خاص في متجر Iherb الأمريكي عبر الإنترنت ، المشهور بتنوع المنتجات الصحية وجودتها.

أفضل 10 مكملات Gaba على iHerb

10 كال ، جابا ، الكرز

هذه المستحلبات المدمجة هي الخيار الأفضل لأولئك الذين قرروا تجربة مكمل Gaba لأول مرة. وهي ليست فقط أقل تكلفة ممكنة مع حجم مناسب يبلغ 120 حصة. يختلف تطوير علامة KAL التجارية عن معظم المنافسين من حيث توافرها وجرعتها المعتدلة جدًا. يحتوي كل قرص على 25 مجم فقط من حمض جاما أمينوبوتيريك ، مما يجعله حلاً رائعًا للمبتدئين. Gaba من هذه الشركة مناسبة أيضًا للأطفال الذين ، في معظم الحالات ، لا يحتاجون إلى جرعة أعلى ، وأحيانًا يكون ضارًا.في الوقت نفسه ، لن يكون تناول مثل هذه الأقراص مشكلة ، لأنها تذوب بسرعة في فمك ، وتترك طعمًا لطيفًا بطعم الكرز ، مثل الحلوى.

وفقًا للمراجعات ، يعد هذا أحد أفضل المكملات الغذائية للضوء والميزانية للتخلص من الصداع النصفي والإجهاد الطفيف وتقلب المزاج والدموع دون التسبب في التباطؤ ، ولكن النتيجة لا يمكن ملاحظتها دائمًا على الفور. لمزيد من الفعالية ، يوصى بتناوله بالتوازي مع فيتامين ب 6.

9 مصدر متفوق

Superior Source هو أفضل بديل للكبسولات والمستحلبات التي لا يحبها الجميع. على النقيض من ذلك ، فإن Gaba هذه الشركة المصنعة لها حجم مضغوط للغاية ، مما يجعل من السهل ابتلاعها ، ولكن هذه ليست الطريقة الوحيدة لأخذها. كانت الميزة الخاصة لهذه المادة المضافة هي القدرة على الذوبان الفوري في الفم ، وكذلك عند ملامسته للسائل. لذلك ، لا يمكن ابتلاع هذه الأقراص الصغيرة فحسب ، بل يمكن وضعها ببساطة على اللسان أو تحت اللسان ، وكذلك تذويبها في شرابك المفضل ، مما سيسعد الأطفال وأولياء أمورهم بلا شك. بعد كل شيء ، ستوفر بساطة الاستقبال الوقت والجهد. في الوقت نفسه ، يحتوي قرص واحد على 100 مجم من حمض جاما أمينوبوتيريك ، مما يجعل مصدر متفوق أكثر فعالية من أرخص نظير ، ولكن في نفس الوقت لن تكون هذه الجرعة كبيرة جدًا بالنسبة للطفل.

يلاحظ معظم المشترين تحسنًا في جودة النوم والمزاج بعد التطبيق الأول. على وجه الخصوص ، تمت الإشادة بهذا الإصدار من الأحماض الأمينية الشهيرة لعدم تسببه في النعاس أو الآثار الجانبية المرئية.

8 العوامل الطبيعية ، الإجهاد-الاسترخاء ، فارما جابا

يعد Pharma GABA من Natural Factors ، المألوف لمعظم عشاق iHerb ، أحد الإصدارات القليلة من Gaba التي يسعد كل من البالغين والأطفال بتناولها. يكمن سر نجاح هذا المكمل الغذائي في الشكل الفريد. أقراص لذيذة قابلة للمضغ بنكهة الموز والرمان والأناناس والفواكه الاستوائية الأخرى تجعل تناول مكملات جابا متعة ، لأنها تشبه العديد من الحلوى المفضلة. في الوقت نفسه ، يتميز تطوير Natural Factors بتركيبة ناجحة للغاية تناسب النباتيين ، وكذلك أولئك الذين لا يتحملون اللاكتوز. في الواقع ، على الرغم من الشكل المريح للغاية ، فإن هذا الملحق يحتوي فقط على حمض جاما أمينوبوتيريك وسكر القصب والنكهات الطبيعية وحمض الستريك ومكونات أخرى من أصل نباتي.

كما تظهر المراجعات ، فإن مكمل iHerb الشهير هذا يزيل الصداع بسهولة ويقلل من القلق ويحسن الحالة المزاجية. بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ الكثيرون أن أخذ GABA يساعد على النوم بشكل أسرع والاستيقاظ بسهولة.

7 KAL و GABA و L- الثيانين

Gaba KAL في شكل مبتكر من المستحلبات لامتصاص اليوسفي ونكهة المانجو لا يشمل فقط الأحماض الأمينية ، ولكن أيضًا مجموعة كاملة من الفيتامينات الأساسية. تزيد هذه الميزة من امتصاص حمض جاما أمينوبوتيريك وتحسن الحالة العامة للجسم. لا تجعل الفيتامينات B1 و B3 و B6 و B12 عمل المكون الرئيسي أكثر فعالية فحسب ، بل تساهم أيضًا في تطبيع التمثيل الغذائي والجهاز العصبي. بالإضافة إلى أنها تحسن حالة الجلد والشعر والأظافر.يُستكمل مجمع Gaba هذا بحمض الأسكوربيك ، الذي له تأثير أيضي ويعزز المناعة ، بالإضافة إلى L-theanine و inositol ، المصمم لتحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر وزيادة القدرة على التحمل.

بفضل هذه التركيبة المتنوعة والمنشطة ، فإن تطوير KAL يحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين. وفقًا للمراجعات ، يوفر هذا الملحق زيادة في الطاقة ويهدئ في نفس الوقت ، ويساعد على التعامل مع المواقف العصيبة والتركيز على الشيء الرئيسي.

6 كونتري لايف ، غابا ريلاكسر

من مصنع شهير للفيتامينات والبروبيوتيك والمنتجات الصحية الأخرى ، يعد Gaba Relaxer أحد مجمعات GABA الكاملة القليلة. التركيبة مدعمة بفيتامين B6 وحمض النيكوتين ، بفضل امتصاص الحمض الأميني بشكل أفضل. يخفف الإينوزيتول أعراض الاكتئاب والذعر ويساعد ، مثل GABA ، على تعزيز الهدوء وراحة البال. يعمل التورين على تحسين التمثيل الغذائي والذاكرة ، كما يعمل على تطبيع مستويات الكوليسترول والسكر في الدم ، ويحسن الأوعية الدموية والقلب. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استكمال Country Life Gaba بالجليسين المعروف بخصائصه المهدئة والمضادة للقلق.

تساعد هذه الأحماض الأمينية والفيتامينات معًا على التخلص بلطف ولكن سريعًا من التوتر المفرط والتخلص من الأرق وتقليل العصبية. هذا ما أكده العديد من المراجعات الإيجابية. يلاحظ المشترون أن Gaba من هذه الشركة تساعد على الاسترخاء بسهولة والنوم بشكل أسرع. المكمل فعال بشكل خاص عند تناوله قبل النوم مباشرة.

5 Now Foods ، مسحوق GABA

Now Foods Gaba في شكل مسحوق هي واحدة من أكثر ممثلي هذا النوع من المكملات رواجًا على Iherb. هذا يرجع إلى حد كبير إلى التطبيق العملي لهذا الشكل من الإفراج ، لأن تناول مكمل غذائي في شكل مسحوق أسهل وأكثر متعة من محاولة ابتلاع كبسولة ، وأسرع من مص المصاصة. يمكن إضافته إلى أي مشروب غازي غير ساخن ، سواء كان عصيرًا أو مخفوقًا بالفيتامينات أو عصيرًا أو ماءًا عاديًا. نظرًا لأن Now Foods خالية تمامًا من النكهات والألوان وأي إضافات أخرى ، فليس لها طعم واضح ، وكل فوائدها جرام. في الوقت نفسه ، من السهل اختيار حجم الحصة لكل من البالغين والأطفال.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن تناول 500 مجم ، على النحو الموصى به من قبل الشركة المصنعة ، ليس مناسبًا للجميع. أبلغ بعض المشترين عن وخز على الجلد وبعض الكسل في هذه الجرعة ، لذلك يجب أن يبدأ المبتدئين بأقل من ذلك. ومع ذلك ، يلاحظ معظمهم تأثيرًا إيجابيًا ، وسهولة النوم والاستيقاظ اللطيف بعد الجرعة الأولى من Gaba.

4 Now Foods، GABA ، 500 مجم

تعتبر كبسولات Now Foods هي النسخة الأكثر طلبًا والمناقشة من GABA ، نظرًا لكونها مكمل Gaba رقم 1 على iHerb. انها حقا لديها الكثير من المزايا. يحتوي هذا المنتج على مادتين فعالتين فقط - حمض جاما أمينوبوتيريك نفسه وفيتامين ب 6 ، مما يزيد من فعاليته. تركيبة القشرة موجزة تمامًا ولا تحتوي على أصباغ ومواد أخرى ضارة وعديمة الفائدة. لذلك ، هذه الكبسولات عادة لا تسبب الحساسية.في الوقت نفسه ، وفقًا للمراجعات ، يعد هذا أحد أكثر مكملات Gaba فعالية.

يلاحظ معظم المشترين نتيجة إيجابية في غضون أسبوع أو أسبوعين. وفقًا للمراجعات ، توفر Now Foods نومًا جيدًا ، وتخفف من القلق وتسرع من التعافي بعد التمرين. لكن من المهم أن نلاحظ أن تركيز الأحماض الأمينية في هذه الكبسولات يصل إلى مستوى قياسي يبلغ 500 مجم ، وهذا هو السبب في أنها ليست مناسبة للجميع. في بعض الحالات قد تحدث أعراض جانبية مثل الدوخة والخمول وزيادة معدل ضربات القلب ، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

3 العلاج الأنزيمي

العلاج الأنزيمي هو أكثر مصادر حمض جاما-أمينوبوتيريك مسببًا للحساسية في شكل كبسولة بسعر معقول. نظرًا لأن جابا لهذه العلامة التجارية خالٍ من الملونات والنكهات واللاكتوز والمكونات الأخرى غير الضرورية ، يمكن حتى لأكثر الأشخاص حساسية تناوله. في الوقت نفسه ، يُظهر المكمل الغذائي كفاءة عالية ، ويحسن وظائف المخ بسهولة ، ويعزز الهدوء والتركيز ، لأن كل كبسولة تزود الجسم بكمية كافية ، ولكن ليست مفرطة من الأحماض الأمينية. يعتبر العديد من الخبراء أن 250 مجم هو التركيز الأمثل لـ GABA. هذا هو بالضبط المبلغ الموجود في المكمل الغذائي للعلاج الأنزيمي ، مما يعطي نتيجة سريعة دون التسبب في الانزعاج والحساسية.

يقدر مؤلفو المراجعات تطوير هذه العلامة التجارية نظرًا لطبيعتها وزيادة فعاليتها ومقاومة الإجهاد وتقليل التوتر ، بما في ذلك توتر العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يفيد العديد من العملاء بنوم أعمق وأكثر راحة عند تناول المكملات في الليل ، وكذلك الاستيقاظ بسهولة في الصباح.

2 Source Naturals، GABA Calm، نكهة البرتقال

Source Naturals Gaba Calm Orange Flavor هي أكثر مكملات Gaba القابلة للامتصاص فعالية. بفضل تنسيق Lollipop ، يسهل استخدام هذا الخيار في أي وقت وفي أي مكان. التركيبة القوية والطبيعية والمتوازنة تجعل هذا المنتج مناسبًا لجميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال. أفضل ما في الأمر أن Gaba Source Naturals تتكيف مع العصبية والإفراط في الإثارة والأرق. بعد كل شيء ، يتم تعزيز الصيغة بمثل هذه الأحماض الأمينية الأساسية في حالات مثل الجلايسين والتوراين ، والتي تعمل على تطبيع التمثيل الغذائي وعمل الجهاز العصبي المركزي ، وتقليل الإجهاد النفسي والعاطفي وممارسة تأثير مضاد للاكتئاب. يشتمل أيضًا على تركيبة N-acetyl L-tyrosine والمغنيسيوم ، والتي لها تأثير مفيد على العضلات ، وتخفيف جميع أنواع التشنجات والاسترخاء.

التركيبة المدروسة ، الشكل اللذيذ والمريح ، جنبًا إلى جنب مع النتائج الممتازة ، جعلت مكمل Gaba هذا أفضل بديل للكبسولات. غالبًا ما يتم الإشادة بمركب الأحماض الأمينية لغياب ردود الفعل غير المرغوب فيها وتهدئة الأعصاب وتحسين النوم.

1 Thorne Research PharmaGABA-100

على الرغم من أن iHerb يحتوي على مجموعة متنوعة من GABA ، إلا أن العديد من الأشخاص يختارون الكبسولات المعتادة. يتم تمثيل أعلى جودة وطبيعية من هذا النوع من خلال العلامة التجارية المتميزة Thorne Research. على عكس عدد من نظائرها ، فإن إنشاء هذه الشركة المصنعة يحتوي فقط على حمض جاما أمينوبوتيريك نفسه ومواد غير ضارة مثل السليلوز وهيدروميلوز وسيترات المغنيسيوم.بفضل الصيغة الطبيعية الخالية من الأصباغ والنكهات ، يعتبر Gaba مثاليًا للأشخاص الأكثر تطلبًا وحساسية. ستسمح لك جرعة معتدلة ، تصل إلى 100 ملغ من المادة الفعالة في حصة واحدة ، بالحصول على النتيجة المرجوة دون آثار جانبية ونعاس مفرط.

في الوقت نفسه ، وفقًا للمراجعات ، من السهل فتح كبسولات Thorne Research ، إذا رغبت في ذلك ، لأخذ الأحماض الأمينية بدون غلاف. هذا يجعلها خيارًا عمليًا للغاية يمكن شربه بعدة طرق وفي نفس الوقت مناسب للجرعة. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل مزايا الملحق تحسين الوضوح العقلي.

التصويت الشعبي - من هو أفضل مصنع لمكملات iHerb Gaba؟
تصويت!

الحياة الريفية

العلاج الأنزيمي

كال

عوامل طبيعية

الآن الأطعمة

مصدر المواد الطبيعية

مصدر متفوق

ثورن للأبحاث

مجموع المصوتين: 33

تصويت النتائج