أفضل 10 فيتامينات من الزنك للنساء

الجسم الضعيف الذي يعاني من نقص في الزنك يكون عرضة للإصابة بالعدوى ونزلات البرد. هذا يرجع إلى انخفاض نشاط الخلايا الوحيدة والخلايا الليمفاوية ، وبعبارة أخرى ، ضعف المناعة غير النوعية. وحتى تتوقف الأمراض الموسمية عن إزعاج المرأة ، طورت شركة الأدوية "إيفالار" مركبًا يحتوي على فيتامين سي. إن تناول الدواء بانتظام لمدة شهر يحل مشكلتين رئيسيتين: زيادة مقاومة الجسم ، وحالة الجلد والشعر. يحسن.

التعليقات على المكملات الغذائية كثيرة جدًا ، ويلاحظ العملاء بشكل خاص التكلفة الممتعة. بالإضافة إلى ذلك ، ابتكرت الشركة المصنعة جرعة مثالية: يحتوي قرص 0.27 جم على 90 مجم من حمض الأسكوربيك و 12 مجم من الزنك على شكل لاكتات. شكل حمض اللاكتيك للمادة ذات التوافر البيولوجي العالي يجعل المنتج مقبولًا للنباتيين اللاكتو ، ويوصي خبراء التغذية بزيادة كمية البروتين في النظام الغذائي لتحسين الهضم. يمكن تضمين نفس المكمل في نظام غذائي خالٍ من الغلوتين.

MSM ، أو ميثيل سلفونيل ميثان ، هو أغنى مصدر طبيعي للكبريت العضوي الذي يمكن تناوله. هذه المادة هي الجزء الرئيسي من الكيراتين ، الذي يتكون منه الشعر والأظافر ، وكذلك الكولاجين ، المكون الرئيسي للأدمة.النحاس لا يمنع فقط شيخوخة الجلد المبكرة كمضاد للأكسدة ، بل يتفاعل مع الزنك. هناك أدلة على أن هذه العناصر تتداخل مع قابلية هضم بعضها البعض. لا تقلق ، لا يلاحظ تأثير المنافسة إلا مع جرعة زائدة من المعادن ، وقد جمعت الشركة المصنعة جرعات علاجية خفيفة في التحضير. يجادل علماء الشعر وعلماء التجميل بأن فعالية العلاج بمجموعة من المضادات أعلى ، على الرغم من انخفاض التوافر البيولوجي إلى حد ما.

انطباعات النساء في المنتديات إيجابية للغاية. هذا ينطبق بشكل خاص على الجنس العادل فوق 35-40 سنة. الإنجاز الرئيسي يسمى التجديد الملحوظ للجلد ، ويلاحظ أيضًا النمو المتسارع للشعر والأظافر.

تدعي الشركة المصنعة أن مكونات المركب تحافظ على الجمال الطبيعي من الداخل ، وتعمل على تحسين مرونة الجلد وثباته. في الواقع ، هذا ما تؤكده النساء اللائي عانين من تأثير الدواء على أنفسهن. يكمن السر كله في تكوين "فيتامينات الجمال" - ستجد فيها حمض الهيالورونيك (75 مجم) ، البيوتين (100 ميكروغرام) ، الإنزيم المساعد Q10 (30 مجم) ، الزنك (5 مجم) ، فيتامين سي (40 مجم) . هذا المكمل موصى به من قبل أطباء الجلد المحترفين لتقوية ألياف الكولاجين وتطبيع توازن الماء في الجلد.

ومع ذلك ، في المراجعات هناك آراء قطبية. أولئك الذين يثقون في مصداقية العلامة التجارية يقبلون المنتجات ويسعدون تمامًا بالنتائج. كما يعجبهم أن الإنتاج يلبي متطلبات نظام الجودة الأوروبي DIN ISO 9001 ومعايير GMP الدولية. ولكن هناك أيضًا انتقادات: يرتبط عدم الرضا بالحجم الكبير للكبسولات البلاستيكية ، والتي لا تشعر بالراحة عند البلع.سهولة الاستقبال مسألة فردية بحتة ، لكن من الصعب العثور على نظير من حيث الجودة والتكوين.

بفضل هذا المستحضر ، يدخل الزنك الجسم على شكل جلوكونات ، أي بالاقتران مع حمض الجلوكونيك. الأحماض العضوية مدروسة جيدًا وناقلات العناصر النزرة بكفاءة. يتم امتصاص الزنك المخلبي بنسبة 61٪ ، كما أن التوافر البيولوجي العالي يحافظ على صحة الغشاء المخاطي في المعدة ، ويمنع تكون التآكل. يحتوي القرص على 200 ملغ من Zn gluconate ، وهو ما يعادل 25 ملغ من المادة الفعالة.

لتلخيص الملاحظات: لوحظ تحسن كبير في الوضع من قبل المستهلكين للمكملات في علاج تساقط الشعر والآفات الجلدية (حب الشباب ، زيادة إفراز الزهم). تتكيف المادة بشكل جيد مع تحسين الوظيفة الإنجابية عند النساء ، كما أنها مناسبة للوقاية من التهاب البروستاتا وتضخم البروستاتا عند الرجال. لذا فإن شراء حزمة كبيرة من 100 قرص هو عملية شراء مربحة ومتعددة الاستخدامات للزوجين.

يعتمد الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة صحي على شهادة K-Parve ليس فقط لأسباب دينية ، ولكن أيضًا في حالة الاهتمام الشديد بالجودة. هذا مهم في وجود الحساسية ، ونظرة نباتية للعالم ، ومتطلبات عالية للنظافة في الإنتاج. في جرعة واحدة ، يُقترح تركيز عالٍ من المادة الفعالة: 50 ملغ من الزنك تقابل 333٪ من المعدل اليومي للمرأة السليمة.

لكي يجلب الدواء الفوائد فقط ، من المنطقي استشارة الطبيب قبل تناوله. زيادة استهلاك العنصر مطلوب في فترة المراهقة ، والبلوغ والشيخوخة ، مع الإرضاع ، وضعف الهضم ، والنظام الغذائي والرياضة ، وعدد من الأمراض. من الآثار الجانبية ، يلاحظ البعض الغثيان ، وهذا يشير إلى ضرورة تعديل الجرعة. لا يحتوي المنتج على كائنات معدلة وراثيًا أو قمح أو جلوتين أو صويا أو ألبان أو سكر أو خميرة أو صوديوم أو مواد تحلية أو ألوان أو مواد حافظة.

حمض Picolinic هو خالب معدني طبيعي ، لذلك يتم امتصاص البيكولينات بكفاءة عالية وأمان في القناة الهضمية مقارنة بالمكملات الأخرى. الدواء (بالاتفاق مع الطبيب بالطبع) مخصص لمرض السكري ، لأنه من مكونات الأنسولين. يشارك في تخليق الهرمونات الجنسية ، التي تؤثر بشكل إيجابي على الدورة الشهرية للإناث ، وتحفز وظيفة المكونة للدم. كمنظم للجهاز العصبي ، فهو يحسن المزاج والانتباه والذاكرة. يعزز الزنك امتصاص فيتامينات ب بشكل أفضل ، لذلك يوصى بتناوله تحت الضغط.

على الرغم من وجود كمية كبيرة من المادة الفعالة ، لا توجد إشارات للنساء حول الآثار الجانبية في المراجعات. يحتوي على ستيرات المغنيسيوم من مصدر نباتي ، مما قد يربك بعض المستهلكين. في الوقت نفسه ، يفضح الكيميائيون وخبراء التغذية أكثر الأساطير المخيفة حول مخاطر E572: تعمل المادة المضافة على استقرار الاتساق وتمنع تكتل المسحوق في كبسولات ، وقد تمت الموافقة على استخدامها في روسيا ودول الاتحاد الأوروبي.

سيصبح المجمع مساعدًا مخلصًا للمرأة التي ترتبط أنشطتها بزيادة إجهاد العين (العمل على جهاز كمبيوتر ، أو حب البرامج التلفزيونية ، أو القراءة في الإضاءة السيئة أو في وسائل النقل). يحتوي العنب البري على العديد من المواد النشطة بيولوجيًا - الأحماض العضوية والكاروتين والأنثوسيانين والبكتين. إذا قمت بدمجها مع Zn ، فيتامينات B (الثيامين ، الريبوفلافين ، البيريدوكسين) ، حمض الأسكوربيك والروتين ، تحصل على أداة قوية لتقليل التعب والتهيج من أعضاء الرؤية.

في التعليقات ، لاحظت النساء أحاسيس ذاتية: تتكيف العين بشكل أفضل مع الظلام ، ويكون ضغط العين أقل إزعاجًا ، ويتوقف ارتعاش العين ، ويتم التخلص من الاحمرار والأعراض غير السارة للتوتر والحرق. حتى أن البعض يصلح تحسنًا في إدراك اللون ، وهذه الحقيقة لا تتعارض مع التعليمات. يجعل المحتوى المنخفض نسبيًا من الزنك (3.75 مجم) من الممكن وصف المركب للأطفال ، لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى العلاج الذاتي.

تعمل تقنية Absorbsmart الحاصلة على براءة اختراع من Natrol على زيادة امتصاص الجهاز الهضمي بنسبة تصل إلى 40٪. تبدأ الأقراص اللذيذة القابلة للمضغ في العمل بالفعل في تجويف الفم. تعتمد الرائحة اللطيفة للدواء على إضافة النكهات الطبيعية. ومن المزايا العملية لهذا النوع من الإفراج أن الماء ليس ضروريًا للشرب. وهذا يعني أنه يمكن اصطحاب المركب معك في أي مكان ونقله حسب الحاجة ، دون جذب الكثير من الاهتمام.

تشير كل من العبوة والمراجعات إلى أن المنتج يحتوي على قمح وفول الصويا ، لذلك يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الحساسية وعدم تحمل الطعام إلى توخي الحذر. تكتب الشركة المصنعة أن الأجهزة اللوحية قد تم اختبارها سريريًا. بشكل عام ، نادرًا ما يتم اختبار المكملات الغذائية ، لذا فإن هذه الأداة تستحق اهتمامك. يدعي المعلقون أن Natrol ينتج أكثر المنتجات الصيدلانية لذة ، علاوة على ذلك ، متوافق مع معدة حساسة وهضم متقلب.

من بين أتباع التغذية الرياضية ، يعد المجمع واحدًا من أكثر المجمعات شعبية. يجب تناول الكبسولات من أجل استعادة الأنسجة العضلية بعد التمرين وعمليات الدورة الدموية ، لتحسين أداء الجهاز القلبي الوعائي. تقوي التركيبة الجهاز العصبي والمناعة ، وتحمي من الالتهابات ، وتمنع الالتهابات والالتهابات الفطرية ، وتعزز حدة البصر. تقدر المرأة التي تتمتع باللياقة البدنية الجاذبية البصرية ، لذلك ستحب تأثير تناول 15 ملغ من الزنك بانتظام - بشرة صافية وناعمة خالية من حب الشباب والعيوب في أي موسم.

تشير مراجعات المستهلكين الراضين إلى تغييرات ملموسة أثناء تناول الدواء. تكون الحالة الصحية قبل وبعد التدريب أكثر بهجة ، كما أن التئام الجروح والتشققات الدقيقة يكون أكثر كفاءة. يجب أن نتذكر أن المنتج غير موصى به للقصر وليس دواء. المكمل في الكبسولات له تكلفة مقبولة مع حجم كبير.

مجمع معدني مثبت لعشاق الرياضة. من الأفضل تناوله مع زيادة الضغط البدني والعقلي. المكمل الغذائي مصنوع على أساس أكسيد الزنك ، مع قرص واحد ستحصل على كمية قياسية من المعدن - تصل إلى 100 غرام. ميزات الدواء: يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون وهرمون النمو ، ويحفز إنتاج البروتين ، ويزيد التحمل والقوة. مع التعويض الكامل لنقص الزنك ، تتحسن الحالة العامة للجسم.

سواء كنت منخرطًا في أنشطة رياضية ثقيلة ، أو تضطر إلى اتباع نظام غذائي أو تحتاج إلى مصدر جيد للمغذيات الدقيقة عند بناء العضلات ، فإن منتجات BioTech ستكمل النظام الغذائي بشكل صحيح. نلفت انتباهك إلى راحة الجرعة: حصة واحدة يوميًا = 1/4 قرص ، تحتوي هذه الكمية بالفعل على المعيار اليومي للرياضي البالغ. تشير المراجعات إلى أن الاستقبال اقتصادي للغاية ومفيد ماليًا.