أفضل 10 أجهزة لمراقبة معدل ضربات القلب

ويفتح تصنيفنا لأفضل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بخيار بسيط وغير مكلف يمكنه تحديد معدل ضربات القلب بدقة في أي وقت. لا يستطيع المستشعر قراءة التيار فحسب ، بل أيضًا متوسط ​​معدل ضربات القلب ، وكذلك مراعاة الحد الأقصى لقيمة التمرين بأكمله. يمكنك إعداد منطقة معدل ضربات قلب شخصية للتدريبات الخاصة بك وحفظ إعدادات متعددة لأنشطة أو نطاقات مختلفة. ثلاث فتحات متاحة للخيارات. هناك أيضًا شاشة مراقبة للمعصم ، يتم نقل جميع البيانات الواردة من المستشعر إليها. في حالة تجاوز منطقة النبض المحددة ، سيصدر صوت تنبيه.

خلاف ذلك ، كل شيء بسيط: هناك مراقبة للسعرات الحرارية المحروقة وساعة توقيت. ولا شيء أكثر من ذلك. لا تحتوي الأداة الذكية على تطبيق خاص بها ؛ ولا يمكنها المزامنة مع هاتف ذكي أو نقل البيانات. لذلك ، فهي مناسبة فقط كشاشة "هنا والآن" ، دون مشاكل مع التحليلات المعقدة أو الرسوم البيانية. بشكل عام ، حصل النموذج على ردود فعل إيجابية. تحتوي الساعة على نسخة أرخص من iSport W117 ، لكن التقييمات ليست إيجابية.

نموذج مدمج وبسيط ودقيق إلى حد ما لرياضات الهواة. شكل المستشعر مناسب - صغير ومستدير ورفيع ، ولن يخرج من تحت القميص أو القميص. الحزام مريح - لا يفرك ولا يسقط. على الرغم من أنه يمكن أن يضغط قليلاً مع التنفس العميق. يمكن أيضًا توصيل العلبة بالملابس المتوافقة. لم أحصل على العديد من الوظائف: يمكنه حساب معدل ضربات القلب (HR) والسعرات الحرارية المستهلكة.

لا يشمل الطقم ساعة أو سوار لياقة بدنية.تم دمج المستشعر فقط مع ساعات SUUNTO ، وهي ليست مريحة للغاية: يمكن للعديد من الرياضيين استخدام أدوات من الشركات المصنعة الأخرى. لكن الجهاز متصل بجميع الهواتف الذكية ، بحيث يمكن لمن يرغب في العمل مباشرة مع الهاتف. مناسبة للسباحة ولكن أثناء التدريب لا تنقل البيانات بل تسجلها في الذاكرة الداخلية. بشكل عام نموذج جيد للتدريب متوسط ​​الشدة. مع الاستخدام النشط ، قد يفشل الشريط. ومع ذلك ، فمن السهل استبدالها إذا لزم الأمر.

أبسط وأقل تكلفة لمراقبة معدل ضربات القلب تقريبًا من الشركة المصنعة المعروفة SIGMA. مستشعر بسيط ورخيص الثمن بصراحة مع دقة قياس مقبولة لمثل هذا السعر. ترتبط العلامة التجارية بشكل أساسي بدقة حساب معدل ضربات القلب ، لذلك حتى أبسط النماذج عمليًا لا تكذب. تلقت الساعة الكاملة أعدادًا كبيرة وملحوظة ، وهي ملائمة لإلقاء نظرة سريعة. على الرغم من أنها تبدو قديمة الطراز ، إلا أنها فعالة. من الوظائف - قياس معدل ضربات القلب ووقت دقيق وساعة توقيت.

تتميز علامة سيجما التجارية بحزام صدر غير مرئي تقريبًا. لا توجد اختلافات خطيرة في السماكة ، لذلك ستكون غير مرئية تمامًا تحت الملابس الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، يكاد لا يشعر به الجلد. بشكل عام ، يعد جهاز مراقبة معدل ضربات القلب هذا خيارًا رائعًا للرياضيين المبتدئين بسعر سوار اللياقة البدنية المتوسط. لست مضطرًا إلى إنفاق الأموال على جهاز باهظ الثمن إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت ستتمرن بشكل مستمر.

رسميا يطلق على الجهاز اسم "مراقب معدل ضربات القلب" ، على الرغم من السعر المنخفض بصراحة وضعف الأداء الوظيفي للرياضة. مع مهمة معينة ، يتواءم النموذج مع اثارة ضجة. مناسب للسباحة ويتحمل حتى 3 أجواء. من الاحتمالات - الأكثر معيارًا: منطقة القلب الفردية ، وقياس الوقت الذي يقضيه فيها. هناك ساعة توقيت ومنبه وتقويم. اتضح أنه نوع من مزيج من ساعة إلكترونية وملحق لجهاز مراقبة معدل ضربات القلب في الصدر.

جهاز مراقبة معدل ضربات القلب البسيط هذا مناسب للرياضيين المبتدئين. ليس لديه دقة قراءات بنسبة 100٪ ، ولكنه قريب من المثالية. نظرًا للسعر ، فإن هذا متوقع تمامًا ، لذا من الواضح أن النموذج لا يهم المحترفين - مستوى الدقة ليس هو نفسه. جهاز مراقبة معدل ضربات القلب متوافق مع الأجهزة المزودة بنظام CardioLink. يسعدني أنه يظهر في الوقت الفعلي الحمل فيما يتعلق بالحد الأقصى الذي يوجد فيه الشخص الآن: هناك مناطق للإحماء والحمل المكثف والزيادة.

Beurer هي واحدة من أشهر العلامات التجارية للملابس الرياضية في العالم. لذلك ، ليس من المستغرب أن تحظى أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بشعبية كبيرة. المستشعر عالمي ومناسب لأنواع مختلفة من التدريب ، بما في ذلك في الماء. ينقل معلومات حول معدل ضربات القلب على مسافة تصل إلى 70 سم ، وهو ما يكفي لمعظم الأنشطة. لكنها لا تعمل في الماء ، على الرغم من قدرتها على تحمل ضغط يصل إلى 3 أجواء. في المراجعات ، يكتب المشترون أن الأداة الذكية تحدد النبض بدقة ، ولكن قد يكون بعض الأشخاص غير مرتاحين بسبب مناطق التلامس المضلعة على حزام الصدر.

هذا الموديل مزود بساعة تنقل إليها القراءات من حساس الصدر. سوارهم ناعم ومريح ، لذا لن يتدخل أثناء التدريب. أثناء التمرين ، ستعرض الساعة معدل ضربات القلب الحالي والوقت المنقضي. في الواقع ، سيتم حساب متوسط ​​وأقصى معدلات ضربات القلب ، والسعرات الحرارية والدهون المحروقة ، والوقت الذي يقضيه معدل ضربات القلب في منطقة التدريب المطلوبة (الهوائية ، واللاهوائية ، وما إلى ذلك). من الممكن أيضًا إعداد إشارة صوتية: ستعلمك إذا تجاوز النبض القيم المرغوبة.

جهاز مراقبة معدل ضربات القلب خفيف الوزن ومريح وممتع. بالإضافة إلى حساب معدل ضربات القلب ، يمكنه القيام بالعديد من الأشياء: جمع مقاييس الجري ، وإحصاء إيقاع الدراجات وعرض الخطوة ، والسعرات الحرارية المحروقة وغرامات الدهون ، وخصائص التدريب ، وما إلى ذلك. لم يتم تضمين الساعة ، ولكن الأداة الذكية متصلة بأي ساعة لياقة وأجهزة استشعار تقريبًا. أيضا ، يتم تسجيل التدريبات في الذاكرة الداخلية ، لذلك ليس من الضروري حمل أي جهاز معك. تتم إزالة الغلاف من الحزام ، لذلك سيكون غسل الأخير أسهل بكثير. لا يزن المستشعر نفسه شيئًا - 8.5 جرام بدون حزام.

يمكن أن يعمل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بمساعدة التطبيق كمتعقب للتمارين المختلفة. على سبيل المثال ، يمكن تهيئته للجري وتمارين القوة وركوب الدراجات وما إلى ذلك. للأسف ، لا يمكن التبديل بشكل مستقل بين الأنشطة المختلفة ، وهو أمر غير مريح للأنشطة المختلطة. ولكن يمكنه تسجيل المسافة باستخدام مستقبل GPS.إنه أمر مضحك ، ولكن في المراجعات ، كتب بعض الرياضيين أنه باستخدام التطبيق يمكنهم استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب كزر تبديل المسار على هواتفهم الذكية. إنها مريحة للغاية ، على سبيل المثال ، خلال المدى الطويل.

مراقب عالمي لمعدل ضربات القلب لمحبي الأدوات الرياضية القطبية. بالإضافة إلى معدل ضربات القلب نفسه ، يمكنه حساب عدد جرامات الدهون المحروقة وبعض المقاييس الأخرى باستخدام الساعة والتطبيق. يعمل الجهاز على بروتوكول GymLink محدد. لذلك ، لا يمكن إقرانها إلا بالساعات ذات العلامات التجارية Polar وبعض معدات التمرين أو المطاحن. لكن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب قادر على نقل البيانات إلى الساعة حتى في الماء ، وهو أمر مستحيل بالنسبة لبروتوكول ANT +. من الممكن أيضًا العمل مع الهواتف الذكية عبر البلوتوث. الحزام مرصع بقطرات من السيليكون ، مما يمنعه من الانزلاق على الجلد الجاف أو المتعرق.

يحتوي الشريط على أربعة أقطاب كهربائية بدلاً من الاثنين المعتاد. يؤدي هذا إلى زيادة دقة تحديد معدل ضربات القلب إلى الحد الأقصى ، ولكنه يزيد أيضًا من تكلفة الجهاز. توجد ذاكرة داخلية: يمكنك تسجيل تمرين واحد فيها ، ويمكن تخزينها دون تفريغ لمدة تصل إلى 30 ساعة. ومع ذلك ، ستحتاج أولاً إلى تمكينه من خلال التطبيق. لا توجد ساعات مدرجة.

جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لأولئك الذين يفهمون المقاييس حقًا ويريدون تتبع الحد الأقصى لعددهم. يمكن للأداة الذكية جمع العديد من المعلمات المختلفة أثناء التدريب.جربت الشركة المصنعة وضمنت في هذا النموذج حساب كل ما هو ممكن: المقاييس الجارية ومعدل ضربات القلب وعرض الخطوة وغير ذلك الكثير. يعتمد توفر وظائف معينة على نوع الأداة الذكية.

تلقى جهاز مراقبة معدل ضربات القلب للعلامة التجارية عدة اختلافات في وقت واحد: للسباحة (السباحة ، لا يمكن أن تأخذ مقاييس الجري ، حزام مطاطي) ، للعدائين (الجري ، هناك مقياس تسارع) وللتريثلون (Tri هو مزيج من الاثنين السابقين أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب). كل هذه الخيارات مقاومة للماء حتى 5 ATM. ظهر أيضًا حزام له القدرة على الاتصال في وقت واحد بالأجهزة الأخرى عبر بروتوكولات Bluetooth و ANT + (ثنائي ، مقاومة الماء 1 الغلاف الجوي). لذلك ، يمكن لكل رياضي أن يختار بسهولة الخيار الذي يناسبه بشكل أفضل.

يعد Beurer PM62 نموذجًا أكثر تقدمًا من Beurer PM15. إنه مصمم للرياضيين ذوي الخبرة الذين يفهمون التحليلات التفصيلية ويتطلبون دقة جادة. يأتي جهاز مراقبة معدل ضربات القلب مع ساعة أنيقة. مناسب للسباحة في المسبح. حزام الصدر وجهاز الاستشعار مريحان للارتداء ، ولا تسقط ، ولا تقطع الجلد. يسمح لك بتحديد وضع مخصص بحدود أعلى وأدنى لمعدل ضربات القلب. تصدر الساعة صفيرًا عندما يكون معدل ضربات قلبك خارج النطاق أثناء التمرين.

يمكن لجهاز مراقبة معدل ضربات القلب أن يحسب بشكل منفصل وقت التدريب الذي يقضيه مع معدل ضربات القلب في نطاق معين ، فهو يحسب متوسط ​​معدل ضربات القلب. قادرة على مراقبة السعرات الحرارية المحروقة وغرامات الدهون - مفيدة للغاية لفقدان الوزن. يتذكر آخر تمرين قبل نقله إلى التطبيق أو إلى الساعة ، إذا لم يكونوا معك أثناء الحصص لسبب ما.يحتوي الجهاز على موصل USB للتكامل مع جهاز كمبيوتر وبرامج تحليلات الحالة المادية الخطيرة.

جهاز آخر لمعدل ضربات القلب من علامة سيجما ، ولكن هذه المرة أكثر تقدمًا. يسمح لك بإعداد منطقتين لمعدل ضربات القلب (الهوائية واللاهوائية) بناءً على معايير الجسم وفرد واحد بحد أدنى وأقصى لمعدل ضربات القلب. عند الدخول والخروج من المنطقة المحددة ، فإنها تصدر صوتًا. بشكل ملائم ، لا تحتاج إلى إعادة القيود باستمرار. يحسب معدل ضربات القلب الحالي والمتوسط ​​والأقصى بدقة مذهلة. يمكن لجهاز مراقبة معدل ضربات القلب أيضًا أن يتذكر بشكل مستقل المدة التي كان فيها النبض في منطقة معينة من التمرين. تحليلات معدل ضربات القلب شبه كاملة.

تتضمن المجموعة ساعة لياقة بدنية غنية بالمعلومات وأنيقة. يتم عرض جميع المعلومات الضرورية على شاشتهم: التاريخ والوقت ، ومعدل ضربات القلب الحالي ، وموقت الدورة. إذا لزم الأمر ، يمكنك تشغيل ساعة الإيقاف. يمكنك السباحة في الساعة والمتعقب في حوض السباحة فقط ، لكن لا يمكنك الغوص والضغط على الأزرار. من الوظائف الإضافية: يمكن مراعاة السعرات الحرارية المحروقة والدوائر والتكرار. المستشعر موجود في نفس الصندوق المبسط وغير المرئي تقريبًا مثل iD.GO.