10 най-добри добавки с триптофан в iHerb

Триптофанът се нарича аминокиселината за добро настроение, защото насърчава производството на серотонин. Поради това често се използва при лечението на различни депресии. Също така помага за нормализиране на съня, повишаване на умствената дейност. В малки количества човек го получава с храната, но тъй като аминокиселината на доброто настроение се намира само в определени, редки храни, това често не е достатъчно. Тогава има нужда от специални средства, които са много по-безопасни от химическите лекарствени препарати. Ако се чувствате потиснати и целият свят изглежда сив, вижте нашата класация на най-добрите добавки с триптофан на IHerb.

Топ 10 на най-добрите триптофанови добавки на iHerb

10 Залер

Изглежда, че това лекарство не се различава от други продукти със същата активна съставка, но използва много висококачествен триптофан с висока степен на пречистване, което осигурява неговия бърз и изразен ефект. Следователно цената на средствата е малко над средната. Макар и с препоръчания от производителя режим на прием – по 1 капсула на ден, опаковката е достатъчна за двумесечен курс.

Въпреки че красивата реклама на производителя не намира потвърждение в потребителските отзиви, изобщо няма много от тях. И в по-голямата си част три. Тези, които са започнали да приемат лекарството наскоро, все още не са усетили ефекта върху себе си, въпреки че резултатът трябва да бъде доста бърз. Допълнителен недостатък са големите капсули, които са трудни за преглъщане. След приема остава неприятно усещане за заседнало хапче в гърлото.

9 Onnit

Доста скъпо, но много ефективно лекарство с богат и балансиран състав. Освен чист триптофан, формулата включва 5-хидрокситриптофан, инозитол, витамин B6, ниацин, магнезий и комплекс от успокояващи растителни екстракти. Комбинацията от тези вещества ви позволява да постигнете най-изразения ефект - повишено настроение, способност да издържате на стрес, спокойствие, релаксация. Ефектът върху качеството на съня е не по-малко изразен, отколкото при добавките, които съдържат само триптофан.

С прости изчисления се оказва, че цената е дори по-висока в сравнение с други добавки, тъй като в опаковката има само 30 капсули. Но въпреки това купувачите го поръчват и след това оставят положителни отзиви, които показват отличен сън, бодрост, положително отношение и като цяло добро настроение.

8 Thorne Research

Това лекарство е различно по това, че активната съставка в неговия състав е представена от най-ефективната и достъпна форма - 5-хидрокситриптофан. Благодарение на това повишаването на нивата на серотонин се постига много по-бързо. Допълнително в състава е включен витамин B6, известен също с благоприятния си ефект върху нервната система. Дозировката може да изглежда малка - само 50 mg, но това се дължи на различна форма на веществото, така че ефектът ще бъде не по-малко изразен, отколкото при приемане на 500 mg обикновен триптофан. Препоръчителният режим е 1-2 капсули до три пъти на ден или по лекарско предписание.

Купувачите наричат ​​тези капсули най-доброто лекарство за нервоза. При редовен прием се подобрява общият емоционален фон, изчезват нервност, раздразнителност, сълзливост, намалява апетитът, причинен от стрес. Като приятен бонус сънят се нормализира, умствената и физическата работоспособност се повишава. Потребителите често пишат за нарастването на силата, появата на радостта от живота - те не могат да получат това, като приемат химически лекарства, препоръчани от лекарите.

7 Най-добрият лекар

Известен производител на IHerb предлага добавка с триптофан на достъпна цена. Като се има предвид, че той препоръчва да се приема само една капсула на ден, опаковката е достатъчна за три месеца непрекъснат прием. Триптофанът е бързо действащо вещество, до такава степен, че някои забелязват ефекта още след първата приета капсула. Но действието е кумулативно, така че очевидните промени ще се появят след около седмица.Този триптофан действа както трябва - настроението се повишава, сънят се нормализира, човек по-лесно понася стреса, възвръща радостта от живота след продължителна депресия.

Всичко това е напълно потвърдено от многобройни потребителски отзиви. Те пишат, че лекарството облекчава нервното напрежение, но в същото време не дава тежест в главата, като успокоителни. Умственото представяне, напротив, се увеличава. Настроението постепенно се изравнява, ежедневните стресове и проблеми се понасят много по-лесно, без силни чувства. Допълнителен бонус е, че безсънието изчезва, сънищата стават по-ярки, по-добре запомнени. Но някои купувачи смятат, че iHerb има по-ефективни продукти с триптофан.

6 естествен баланс

Ярките весели опаковки вече носят добро настроение. Съставът също е приятен - в него няма нищо излишно, само 500 mg триптофан на капсула. Лекарството се произвежда от популярната марка Natural Balance, производителят препоръчва да приемате само една капсула на ден, освен ако не е препоръчано друго от Вашия лекар. Както в случая с други подобни лекарства, редовният прием помага да се справите с депресията, стреса, да възстановите радостта от живота, да нормализирате съня и да се настроите на положително настроение.

Минус - това лекарство не може да се нарече най-популярното в iHerb, тъй като на сайта има по-изгодни оферти. Но съдейки по състава и описанието, продуктът по нищо не отстъпва на другите добавки с триптофан.Дозировката е 500 mg, капсулите са удобни за приемане, а производителят вдъхва доверие - купувачите смятат някои от другите му добавки за най-добри.

5 Bluebonnet Nutrition

Според производителя препаратът съдържа аминокиселина в свободна форма, получена от растителни източници. Капсулите също така не съдържат животински продукти, така че са подходящи за прием дори от строги вегетарианци. Всяка капсула съдържа 500 mg от активната съставка. Производителят не дава строги препоръки относно схемата и дозировката - те трябва да се определят, като се вземат предвид целите и индивидуалните характеристики на организма. В препарата няма допълнителни добавки, така че целта остава същата - подобряване на настроението, борба с депресивните разстройства, нормализиране на цикъла на съня.

Тези клиенти, които са поръчали този триптофан за iHerb, считат го за истинско спасение от депресията. За да засилите ефекта, те препоръчват да го приемате в комбинация с инозитол и не забравяйте да вземете нещо сладко (например парче шоколад). След известно време след приема ще се забележи положителен ефект - настроението ще се повиши, тревожността, раздразнителността ще изчезнат, сънят ще стане по-спокоен. Сериозни твърдения за качеството или ефективността на лекарството според прегледите не могат да бъдат намерени.

4 Източник Naturals

Основната аминокиселина триптофан има много по-широк спектър на действие, отколкото повечето потребители осъзнават.Например, редовният прием осигурява добра подкрепа на имунната система, тъй като насърчава производството на кинуренини. Има положителен ефект върху метаболизма, което заедно с намаляването на желанието за сладко може да бъде полезно при диети. Но основната цел все още е нормализирането на настроението, с което това лекарство върши отлична работа. Дозировката от 500 mg е оптимална при прием на три капсули на ден.

Триптофанът от Source Naturals е едно от най-популярните лекарства с тази активна съставка iHerb, както се вижда от огромния брой положителни отзиви. В тях купувачите пишат за нормализиране на съня, намаляване на нервността и емоционално възстановяване. Но те все още поставят най-високите оценки за бързо заспиване след приема на капсулите и спокоен сън през цялата нощ. Някои смятат, че трипфтофанът работи дори по-добре от мелатонина. В много редки случаи потребителите не забелязват никакъв ефект от приема, което може да се дължи на индивидуалната реакция на организма.

3 Формули на Jarrow

Висококачествен и доста популярен препарат с триптофан със стандартна доза (500 mg). Когато се приема редовно, помага за намаляване на тежестта на депресията, подобряване на настроението, нормализиране на съня и устойчивост на стресови ситуации. Той също така облекчава желанието за сладко, така че може да бъде полезен не само при депресия, но и като хранителна добавка в програма за отслабване.

Потребителите усещат ефекта от приема на това лекарство от първия ден. Според техните наблюдения те стават по-спокойни, уравновесени, по-лесно възприемат ежедневните стресови ситуации.Жените изпитват сълзливост и раздразнителност по време на ПМС. Триптофанът помага за повишаване на умствената и физическата работоспособност, възстановяване на нормалните модели на сън. Минус - някои потребители на iHerb смятат, че капсулите са твърде големи. В прегледите се оплакват, че след поглъщането им остава неприятно усещане в гърлото. Въпреки това, те смятат лекарството за едно от най-добрите по отношение на цена и качество.

2 Now Foods

Лекарството определено ще бъде оценено от тези, които нямат стандартната дозировка. Триптофанът с двойно действие на Now Foods е 1000 mg на капсула. Благодарение на високата дозировка действа особено бързо - подобрява настроението, релаксира, а при прием през нощта помага за заспиване. Това е така, защото триптофанът стимулира производството не само на серотонин, но и на мелатонин. Затова при редовен прием спомага за нормализиране на биологичните ритми на съня. Въпреки високата доза, трябва да се приема по същия начин като другите средства - една капсула до три пъти на ден.

Отзивите на потребителите на Iherb за това лекарство с повишено действие са само положителни. Всички, които са приемали Триптофан от Now Foods, споделят радостта, че вече заспиват бързо, спят спокойно и се събуждат отпочинали и пълни с енергия. Връщат се цветовете на живота, депресията изчезва, настроението се подобрява, умствената и физическата работоспособност се подобрява. Затова потребителите смятат, че доза от 1000 mg е най-доброто решение при силен стрес и тежка депресия.

1 Удължаване на живота

Триптофанът от Life Extension, известен производител на хранителни добавки на IHerb, се счита за висококачествен и ефективен. Произвежда се в капсули от 500 mg всяка в достъпна за усвояване форма. Есенциалната аминокиселина ще ви ободри, ще ви помогне да се настроите по положителен начин и ще облекчи депресията. Инструментът има кумулативен ефект, но ефектът се забелязва след няколко дни след началото на приема - тогава той само се засилва. Производителят препоръчва приема на една капсула до три пъти дневно на празен стомах.

Много купувачи в прегледите на iHerb препоръчват закупуването на триптофан от този конкретен производител. В сравнение с други подобни лекарства, действието му е по-изразено и по-бързо. Това е отличен заместител на антидепресантите, които имат много странични ефекти и често причиняват тежест в главата. Цената, разбира се, е доста висока, но е напълно компенсирана от отличното качество и бързото действие.

Народно гласуване - кой е най-добрият производител на триптофан в iHerb?
Гласувайте!

Удължаване на живота

Now Foods

Формули на Jarrow

Източник Naturals

Bluebonnet Nutrition

естествен баланс

Най-добрият лекар

Thorne Research

Onnit

Залер

Общо гласували: 22

Гласувайте резултати