16 най-добри естествени витамини от iHerb

Много витамини в хода на еволюцията са престанали да се произвеждат от човешкото тяло. Правилното хранене ще помогне да се компенсира липсата на хранителни вещества. Но не е толкова лесно да го организирате. Диети и ограничения, износване на тялото във фитнес залата и при стрес, промени, свързани с възрастта, сезонни заболявания, небалансиран дневен режим - тези фактори изискват изчисляване на дневните нужди от микроелементи в ръчен режим, което отново не всеки човек прави готов за.

Фактът, че на тялото му липсва нещо, се сигнализира от нарастващи симптоми на хипо- или бери-бери: лошо настроение, загуба на апетит, намален имунитет, влошаване на кожата, косата и ноктите. Първата стъпка към възстановяването в 16 отлични хранителни добавки с iHerb и подробно описани техните количествени и качествени характеристики.

Най-добрите мултивитаминни комплекси

4 Часовник на 21 век

Големият буркан е пълен с почти едногодишна доставка от 300 таблетки само за $0,03 на порция. Това е най-добрата оферта на iHerb в категорията мултивитамини. Производителят е измислил балансиран състав без „изкривявания“ във всяка посока: 1 доза запълва дневната нужда от молибден, хром, манган, селен, цинк, йод, желязо, биотин и алфа-токоферол. Някои съставки леко надвишават дневната доза за възрастен: витамини А, В1, В2, В6, В12, фолати, пантотенова киселина. И това е нормално, тъй като веществата се абсорбират частично.

Наличието на изкуствени оцветители и синтетичен витамин Е тревожи потребителите, но това е компромис за наличието на добавки. Марката официално уверява, че качеството е потвърдено от NSF сертификат, а производството се придържа към строгите стандарти на FDA и GMP. Лабораторната система за контрол проверява чистотата на суровините и микробната среда.

3 Universal Nutrition Daily Formula

Семейна компания Universal Nutrition произвежда здравословни продукти повече от 40 години и ги продава в 90 страни по света. Daily Formula е прост основен комплекс от витамини, минерали и хранителни ензими, който можете да закупите на изгодна цена от Iherb. В едно бурканче има до 100 компактни таблетки, всяка от които съдържа 23 хранителни вещества. Съставът не е най-наситеният, но ще се впише добре в ежедневната диета на здрав мирянин над 18 години без изразено бери-бери. Бременни жени и спортисти, с повишено ниво на стрес, концентрацията на хранителни вещества може да изглежда недостатъчна.

Съдейки по прегледите, след курса потребителите значително подобриха състоянието на кожата, косата и ноктите си, появи се прилив на енергия, започнаха да се събуждат по-лесно и по-бързо. Благодарение на балансирания състав и приятната миризма не се появяват неприятни ефекти като гадене. 74% от клиентите на iHerb дадоха перфектна оценка на продукта.

2 Удължаване на живота, две на ден

Комплексът се основава на "Препоръчителна диетична диета" (RDA), разработена от изследователи от две компетентни и уважавани организации в света - Националната академия на науките и Борда по храните и храненето. Формулата осигурява напълно на организма хранителни вещества, в съответствие с препоръките на RDA. Основната характеристика на капсулите е наличието на фосфолипидна обвивка, поради което производителят е увеличил 50 пъти бионаличността на кверцетин, растителен флавоноид с противовъзпалителни, спазмолитични, антихистаминови и антиедематозни ефекти.

В прегледите някои се оплакват от миризмата на лекарството в опаковката, но се съгласяват, че неговият състав е обмислен перфектно. Това е рядък случай, когато производителят не пести пари и добавя всички 4 форми на токоферол, 3 форми на селен, най-мощния биофлавоноид апигенин за естествена клетъчна защита на тялото и високо стабилен хром Crominex®, оптимизиран с екстракт от индийско цариградско грозде , към продукта.

1 Rainbow Light Prenatal One

Prenatal One е един от най-търсените пренатални витаминни продукти в iHerb. Икономичната опаковка съдържа 150 лесно смилаеми плодови и зеленчукови таблетки, обогатени с пробиотици за лесно смилане. Хелатното желязо се усвоява по-добре и не предизвиква запек. Витамините се препоръчват за вегетарианци поради техния растителен произход и натуралност.

Бъдещите майки поръчват натурални хапчета заради богатия състав. Комплексът се различава от аналозите по наличието на лактобацили, листа от малина, екстракти от спирулина и джинджифил.Няма чисто отрицателни отзиви за продукта, но някои клиенти обръщат внимание на големия размер на таблетките - не е много удобно да ги поглъщате. Мнозина са разтревожени от оцветяването на урината в ярко жълт цвят в самото начало на приема, но това е начинът, по който тялото се адаптира, което премахва излишните витамини от група В.

Най-добрите витамини от група В (+фолиева киселина)

4 Country Life коензим B-комплекс

Vitamin B Complex включва 60 растителни капсули. Концентрацията на вещества е много висока, например ниацинът и пантотеновата киселина съдържат 500% от дневната норма, тиаминът и рибофлавинът се доближават до стойността от 3000%, B6 - 4000%, а B12 - 8333%. Затова е необходима консултация с лекар, а превишаването на дневната доза е забранено.

Потребителите казват, че лекарството действа от първите дни на употреба и е много ефективно при хроничен стрес, ходене на фитнес и заболявания на опорно-двигателния апарат. За мнозина е важно продуктът да е кошер, тоест естествен, без изкуствени примеси, ароматизатори и ароматни добавки. Стандартът GMP в завода Country Life гарантира най-високо качество при производството и лабораторните тестове. Ако се приемат неправилно, клиентите на Iherb описват не най-приятните странични ефекти: сърбеж, алергии, подуване, диария, тревожност.

3 Now Foods, фолиева киселина

Най-високо оценен продукт в категорията Фолиева киселина на iHerb, особено обичан от бременни жени.С негова помощ потребителите поддържат нормалния метаболизъм на хомоцистеина, аминокиселина, чието ниво, поради особеностите на плацентарния кръвен обмен, намалява по време на бременност. Именно фолиевата киселина (в добавката - 800 mcg на порция) заедно с цианокобаламин (синтетичен B12, който човешкият организъм превръща в активна форма) са отговорни за нормализирането. 1 таблетка съдържа 333% от дневната норма на фолат и 1042% цианокобаламин (излишъкът от последния се екскретира с урината).

Мнозина смятат продукта на Now Foods за най-добрия заместител на аптечните лекарства. Жените използват природни хапчета за лечение на гинекологични проблеми, преди зачеването на дете и по време на бременността, с настъпването на перименопаузата. При мъжете качеството и жизнеспособността на спермата се подобряват. Съвместният прием помага за качествена подготовка за бременност.

2 Garden of Life, RAW B-комплекс

Веган капсулите са пълноценна хранителна добавка със сурови съставки. Суровините за него са подложени на минимална обработка без високи температури, консерванти, подсладители, оцветители и синтетични овкусители. Този формат ви позволява да предадете на потребителя всички предимства на органично отглежданите плодове и зеленчуци + 8 основни витамина от група В. Целта на приема е попълване на физическа и психическа енергия, здраво сърце и кръвоносни съдове, удобно храносмилане благодарение на живи пробиотици и ензими.

От положителните коментари за iHerb следва, че капсулите наистина работят и значително подобряват благосъстоянието, особено по време на емоционален стрес.Продуктът е подходящ за тези, които отказват да ядат продукти от генетично модифицирани организми, тъй като е напълно без ГМО и този факт е потвърден от независима организация. От минусите, докладвани в рецензиите - на фона на допускането се появява уртикария, което не е необичайно при приемане на природни препарати.

1 Формули на Jarrow, метил B-12

Пастилите в удобна форма доставят на организма витамин B12 в количество от 1000 mcg на порция. Ако изразим тази доза като процент, тогава тя се равнява на 41 670% от дневната нужда. Затова лекарството не се приема за експерименти, а само по препоръка на лекар - за подпомагане работата на мозъчните клетки и нервната тъкан. Препоръчително е да вземете тестове, за да съставите индивидуална програма за прием.

Това е оптималната доза за попълване на дефицита на витамини при вегани и вегетарианци, и то в подобрена форма на В12 - метилкобаламин. Формулата не съдържа соя, пшеница и глутен, ядки и фъстъци, както и млечни продукти, яйца, миди и риба, така че е съвместима дори с житейската философия на строгите вегани, които не консумират никакви животински продукти. Коментаторите на iHerb благодарят на производителя за естествеността, приятния вкус и способността да поддържат жизненост и яснота на ума на растителна диета.

Най-добрите витамини C

4 ChildLife Essentials C

Лидер в рейтинга на iHerb "Витамин С за деца".ChildLife още веднъж доказва, че подкрепата за имунната система може да бъде вкусна - течната добавка има страхотен натурален вкус на портокал. Компанията уверява, че ежедневният прием на антиоксидант помага да се справи с отрицателното въздействие на околната среда върху тялото на дете от 6 месеца до 12 години. Продуктът може да се смесва с други напитки, въпреки че децата са щастливи да пият сироп в чист вид.

Майките активно използват аскорбинова киселина за профилактика на остри респираторни вирусни инфекции и в острата фаза на сезонни заболявания, забелязват подобрение на ситуацията при често боледуващи деца и по-леко протичане на заболяването. От недостатъците, изброени в рецензиите - липсата на дозатор, не най-удобната бутилка поради слаб капак. Кристалите в съдържанието могат да се появят поради естеството на състава и не представляват опасност за здравето.

3 NutriBiotic, Имунитет

Витаминно активната хранителна добавка натриев аскорбат, известна като Е301, се препоръчва за хора, които не понасят други форми на аскорбинова киселина. Действие на активната съставка: модулира имунната система, има антиоксидантно свойство, поддържа здравето на очите, костната и хрущялната тъкан, кръвоносните съдове. Формулата е подсилена с натрий, естествен електролит, който осигурява баланса на водата в клетката и е отговорен за стабилността на кръвното налягане. Липсват помощни вещества. Маркировката NitroPak върху опаковката показва стерилност при производството.

Мрежата казва, че прахът е много удобен за дозиране. Вкусът напомня на разредена сода, без обичайната киселинност.Ефективността е висока, съдейки по прегледите на "Iherb", по-специално, лекарството предотвратява развитието на остри респираторни вирусни инфекции и намалява интензивността на симптомите. Има и критика в рецензиите - това се отнася до някои промени във витаминния състав от производителя надолу.

2 Nature's Plus Детски витамин С за дъвчене

Дъвчащият витаминен препарат е вкусна награда за послушни деца, чиито родители се грижат за собственото си здраве и здравето на децата. Списъкът с ценни хранителни концентрати включва аскорбинова киселина, захар, патентования комплекс C-Source (цели екстракти от боровинки, гроздови семки, папая, манго, гуава, ананас). Ароматизаторът и багрилото са абсолютно натурални - сок от портокал и цвекло. Производителят се погрижи за безопасността на страдащите от алергии и напълно изключи соята, пшеницата, млякото и маята от съставките.

Отзивите потвърждават, че процесът на хранене е вкусен и интересен: всеки път, когато ново животно пада върху дланта на детето. Много поръчват по препоръка на педиатър за профилактика на ТОРС, хубав бонус е подобряването на апетита. Единствената забележка е, че таблетките са твърди, бебето трябва да може да ги дъвче. Изключително важно е да скриете опаковката далеч от деца, тъй като те възприемат добавката като бонбон.

1 American Health, Ester-C

American Health Corporation представи своята уникална формула с витамин С, патентована формула под формата на Ester-C калциев аскорбат. И тази рецепта получи значително признание и благодарствени отзиви.Вегетарианската таблетка се приема лесно: вкусът е нежен и не дразни с излишна киселина. Това се дължи на факта, че в производствения процес те се справят без химикали и неутрализират нивото на рН за мек ефект на лекарството върху стомашно-чревния тракт.

Една порция е предназначена за ежедневна поддръжка на възрастен организъм. Цитрусовите биофлавоноиди подпомагат храносмилането и усвояването на активното вещество. Потребителите на Iherb характеризират продукта като добър избор за домашен комплект за първа помощ. Те особено харесват богатия списък от биофлавоноиди в състава: лимон, лайм, мандарина, портокал, мандарина, както и хесперидини и рутин - това е характеристика на хранителната добавка Ester-C. За да се сведат до минимум нежеланите реакции като киселини, се препоръчва таблетките да се приемат по време на хранене.

Най-добрите витамини D

4 Now Foods, витамин D-3

Хранителната добавка под формата на холекалциферол се произвежда под формата на меки капсули с течно съдържание. Пият се лесно и приятно. Активната съставка е 125 mcg витамин D3 от ланолин. Показателно е, че в рейтинга на Iherb продуктът е на първо място сред D3-витамините и на четвърто място сред всички хранителни добавки. Лекарството осигурява структурна подкрепа за имунната система, когато се приема правилно, гарантира здравина на костите. Особено актуално е при недохранване и липса на слънчева светлина, тъй като много хора избягват излагането на кожата на слънце по различни причини.

За да се намали рискът от странични ефекти, трябва да се спазват препоръките на производителя и потребителите. Приема се по една таблетка през ден, най-добре с храна, съдържаща мазнини.Необходима е консултация с лекар и изследване преди прием при бъбречни проблеми, хиперкалциемия, хиперпаратироидизъм, бременност и кърмене.

3 California Gold Nutrition Витамин D3

Продукт, тестван от Advanced Botanical Consulting & Testing, Inc., независима лаборатория на трета страна, като изключителен продукт е избран за програмата iTested. Сега всеки клиент на уебсайта на Iherb може да види сертификата за качество и резултатите от анализа на лекарството, официално потвърдени от служителите на отдела за контрол на качеството на CGN. Капсулите са идентични по отношение на съдържанието на холекалциферол (125 микрограма или 5000 IU), но допълнителните съставки включват шафраново масло, рибен желатин от тилапия, растителен глицерин и вода.

Активното вещество се получава от ланолин, тоест пречистен животински восък, получен чрез измиване на овча вълна. Маслената основа на капсулата допринася за по-доброто усвояване на витаминната добавка. Описанието и прегледите показват, че дозировката е за възрастни, коригираща, а не профилактична, така че не трябва да се допуска предозиране, което причинява доста тежки реакции в организма.

2 Doctor's Best витамин D3

Холекалциферолът се консумира за здрави кости, зъби и сърце, както и за добър имунитет. Участва в регулирането на фосфора и калция. D3 се произвежда главно в кожата под въздействието на ултравиолетова радиация и отчасти с храната.Остава да се уверите, че източникът на веществото е с високо качество и редовно влиза в диетата, особено в студения сезон, когато слънчевите лъчи рядко се показват. Най-надеждният начин е да приемате софтгелове по препоръка на диетолог или лекар. В една порция 5000 IU холекалциферол е 625% от научно изчислената дневна нужда.

Всички допълнителни съставки са натурални: телешки желатин, глицерин, пречистена вода, екстра върджин зехтин. Има много положителни отзиви за iHerb за реалната ефективност на лекарството, има снимка с резултатите от лабораторни тестове, показващи подобрение в ситуацията с липса на D3. Банките от 720 капсули са достатъчни за няколко месеца.

1 Thorne Research, Витамин D/K2

Хранителната добавка подпомага здравето на мускулите и костите, функцията на сърдечно-съдовата и имунната система. Само няколко капки течен витаминен състав ще осигурят на тялото оптимален дневен прием на хранителни вещества без излишък. Компонентите на добавката взаимно се допълват и поддържат: холекалциферолът спомага за по-доброто усвояване на калций, а менахинонът спомага за транспортирането на калция до костите и извеждането му от бъбреците и кръвоносните съдове.

Проучванията показват, че комбинацията от витамин D3+K2 с минерали помага на жените в менопауза да поддържат еластичността на артериите в сравнение с плацебо групата. Повечето коментатори са доволни от течната форма на лекарството, тъй като лекарството може да се добавя към храна или напитка. Но не всеки е доволен от удобството на дозатора. Няма оплаквания относно качеството и това се потвърждава от лабораторни тестове. Икономичната опаковка ще издържи дълго време - в голяма бутилка 600 порции по две капки.

Народно гласуване - най-добрият производител на естествени витамини в iHerb
Гласувайте!

дъгова светлина

Удължаване на живота

Универсално хранене

21-ви век

Формули на Jarrow

Градина на живота

Now Foods

селски живот

американско здраве

Плюс на природата

NutriBiotic

детски живот

Thorne Research

Най-добрият лекар

California Gold Nutrition

Щедростта на природата

Солгар

Общо гласували: 57

Гласувайте резултати