място |
Име |
Характеристика в класацията |
1 | Thorne Research PharmaGABA-100 | Най-естествените капсули Gaba. Високо качество и практичност |
2 | Source Naturals, GABA Calm, портокалов вкус | Най-добрите таблетки за смучене при тревожност и безсъние с вкус на портокал |
3 | Ензимна терапия | Оптимална концентрация на GABA. Ефективна хипоалергенна формула |
4 | Now Foods, GABA, 500 mg | Най-популярното решение. Лаконичен състав с витамин В6 |
5 | Now Foods, GABA на прах | Най-добрият вариант за прием с напитки. Без допълнителни съставки |
6 | Country Life, GABA Relaxer | Подсилена формула за спокойствие и по-добър сън. Аминокиселинен комплекс |
7 | KAL, GABA и L-теанин | Габа с основен витаминен комплекс за повишаване на издръжливостта |
8 | Natural Factors, Stress-Relax, Pharma GABA | Най-добрата добавка за възрастни и деца. Вкусен дъвчащ формат |
9 | превъзходен източник | Моментално разтворими миниатюрни таблетки. Лекота на приемане |
10 | KAL, GABA, череша | Минимална цена и приятен вкус. Много ниска доза |
Гама-аминомаслената киселина е аминокиселина, намираща се в човешкия мозък и отговаряща за метаболизма, регулирането на съня и бодърстването и редица психо-емоционални процеси. В допълнение, той е важен инхибиторен невротрансмитер на нервната система. Липсата на тази киселина може да доведе до повишени нива на стрес, безпричинна тревожност, напрежение, безсъние, наддаване на тегло и депресия.Също така, ниско ниво на GABA се наблюдава при разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност при деца, аутизъм и други нарушения на мозъчната и нервната дейност.
Добавянето на Gaba помага за значително подобряване на състоянието и често премахване на повечето тревожни симптоми. Продуктите от този тип съдържат същата гама-аминомаслена киселина, необходима за нормалното функциониране на тялото, а понякога и помощни вещества, които допринасят за по-доброто усвояване и по-голямата ефективност на аминокиселината. Тяхното приемане ви позволява да компенсирате липсата на необходимия елемент и благодарение на това е по-лесно да заспите, да се тревожите по-малко и да се справите добре със стреса. Последното свойство направи добавката популярна сред спортистите. Gaba е особено широко представена в американския онлайн магазин Iherb, известен с разнообразието и качеството на здравословни продукти.
ТОП 10 най-добри Gaba добавки на iHerb
10 KAL, GABA, череша
Цена за iHerb: от $6,96
Рейтинг (2021): 4.0
Тези компактни таблетки за смучене са най-добрият вариант за тези, които решават да опитат добавката Gaba за първи път. И това не е само възможно най-ниската цена с приличен обем от 120 порции. Разработката на марката KAL се различава от повечето конкуренти както по своята наличност, така и по своята много умерена дозировка. Всяка таблетка съдържа само 25 mg гама-аминомаслена киселина, което го прави чудесно решение за начинаещи. Габа на тази фирма е подходяща и за деца, които в повечето случаи не се нуждаят от по-висока доза, а понякога е и вредна.В същото време приемането на такива таблетки няма да бъде проблем, защото те бързо се топят в устата ви, оставяйки приятен черешово-плодов вкус, като бонбон.
Според рецензиите това е една от най-добрите леки и бюджетни добавки, за да се отървете от мигрена, лек стрес, промени в настроението и сълзливост, без да причинявате мудност, но резултатът не винаги се забелязва веднага. За по-голяма ефективност се препоръчва да се приема успоредно с витамин В6.
9 превъзходен източник
Цена за iHerb: от $10,50
Рейтинг (2021): 4.3
Superior Source е най-добрата алтернатива на капсулите и таблетките за смучене, които не всеки харесва. За разлика от него, Gaba на този производител има ултракомпактен размер, което го прави лесен за преглъщане, но това не е единственият начин за приемане. Специална характеристика на тази добавка е способността мигновено да се разтваря в устата, както и при контакт с течност. Ето защо тези малки таблетки могат не само да се поглъщат, но просто да се държат на езика или под езика, както и да се разтворят в любимата ви напитка, което несъмнено ще зарадва децата и техните родители. В края на краищата, простотата на приемане ще спести време и усилия. В същото време една таблетка съдържа 100 mg гама-аминомаслена киселина, което прави Superior Source по-ефективен от най-евтиния аналог, но в същото време такава доза няма да бъде твърде голяма за дете.
Повечето купувачи отбелязват подобрение в качеството на съня и настроението след първото приложение. По-специално, тази версия на популярната аминокиселина се хвали за това, че не причинява сънливост или видими странични ефекти.
8 Natural Factors, Stress-Relax, Pharma GABA
Цена за iHerb: от $15,81
Рейтинг (2021): 4.5
Pharma GABA от Natural Factors, позната на повечето любители на iHerb, е една от малкото версии на Gaba, които възрастни и деца приемат с удоволствие. Тайната на успеха на тази хранителна добавка се крие в уникалния формат. Вкусните дъвчащи таблетки с вкус на банан, нар, ананас и други тропически плодове превръщат приема на добавките Gaba в удоволствие, тъй като са подобни на любимите на много бонбони. В същото време разработката на Natural Factors може да се похвали с много успешен състав, който е подходящ за вегетарианци, вегани, както и за хора с непоносимост към лактоза. Всъщност, въпреки много удобния формат, тази добавка съдържа само гама-аминомаслена киселина, тръстикова захар, естествени аромати, лимонена киселина и други компоненти от растителен произход.
Както показват прегледите, тази популярна iHerb добавка лесно премахва главоболието, намалява тревожността и подобрява настроението. В допълнение, мнозина отбелязват, че приемането на GABA помага да заспите по-бързо и да се събудите лесно.
7 KAL, GABA и L-теанин
Цена за iHerb: от $8,77
Рейтинг (2021): 4.6
Gaba KAL в иновативен формат таблетки за смучене с вкус на мандарина и манго включва не само аминокиселини, но и цял комплекс от най-основните витамини. Тази функция повишава усвояването на гама-аминомаслената киселина и подобрява общото състояние на организма. Витамините В1, В3, В6 и В12 не само правят действието на основния компонент по-ефективно, но и допринасят за нормализирането на метаболизма и нервната система. Освен това подобряват състоянието на кожата, косата и ноктите.Този комплекс Gaba е допълнен с аскорбинова киселина, която има метаболитен ефект и повишава имунитета, както и L-теанин и инозитол, предназначени да подобрят настроението, да намалят стреса и да увеличат издръжливостта.
Благодарение на такъв разнообразен и енергизиращ състав, разработката на KAL е особено популярна сред спортистите. Според прегледите тази добавка осигурява прилив на енергия и в същото време успокоява, помага да се справите със стресови ситуации и да се концентрирате върху основното.
6 Country Life, GABA Relaxer
Цена за iHerb: от $19,34
Рейтинг (2021): 4.6
От популярен производител на витамини, пробиотици и други здравословни продукти, Gaba Relaxer е един от малкото пълни GABA комплекси. Формулата е подсилена с витамин В6 и никотинова киселина, благодарение на които аминокиселината се усвоява по-добре. Инозитолът облекчава симптомите на депресия и паника и, подобно на GABA, спомага за спокойствието и спокойствието. Тауринът подобрява метаболизма и паметта, както и нормализира нивата на холестерола и кръвната захар, подобрява кръвоносните съдове и сърцето. В допълнение, Country Life Gaba е допълнен с глицин, известен със своите успокояващи и анти-тревожни свойства.
Заедно тези аминокиселини и витамини помагат нежно, но бързо да се отървете от прекомерното напрежение, да се отървете от безсънието и да намалите нервността. Това се потвърждава от много положителни отзиви. Купувачите отбелязват, че Gaba на тази компания помага да се отпуснете лесно и да заспите по-бързо. Добавката е особено ефективна, когато се приема непосредствено преди лягане.
5 Now Foods, GABA на прах
Цена за iHerb: от $10,80
Рейтинг (2021): 4.7
Now Foods Gaba под формата на прах е един от най-търсените представители на този тип добавки в Iherb. Това до голяма степен се дължи на практичността на тази форма на освобождаване, тъй като приемането на хранителна добавка под формата на прах е по-лесно и по-приятно, отколкото да се опитвате да погълнете капсула и по-бързо, отколкото да смучете близалка. Може да се добави към всяка не-гореща безалкохолна напитка, било то сок, витаминен шейк, смути или обикновена вода. Тъй като Now Foods е напълно без овкусители, оцветители и всякакви други добавки, той няма подчертан вкус и всеки грам носи полза. В същото време размерът на порцията е лесен за избор както за възрастни, така и за деца.
Въпреки това, заслужава да се отбележи, че приемането на 500 mg, както се препоръчва от производителя, не е подходящо за всички. Някои купувачи съобщават за изтръпване на кожата и известна мудност при тази доза, така че начинаещите трябва да започнат с по-малко. Повечето обаче забелязват положителен ефект, лесно заспиване и приятно събуждане след първата доза Gaba.
4 Now Foods, GABA, 500 mg
Цена за iHerb: от $7,80
Рейтинг (2021): 4.7
Считани от мнозина за №1 добавка Gaba в iHerb, капсулите Now Foods са най-търсената и обсъждана версия на GABA. Тя наистина има много предимства. Този продукт съдържа само две активни вещества - самата гама-аминомаслена киселина и витамин B6, което повишава неговата ефективност. Съставът на черупката е също толкова лаконичен и не съдържа оцветители и други вредни и безполезни вещества. Следователно тези капсули обикновено не предизвикват алергични реакции.В същото време, според прегледите, това е една от най-ефективните добавки на Gaba.
Повечето купувачи забелязват положителен резултат в рамките на седмица или две. Според прегледите Now Foods осигурява добър сън, облекчава тревожността и ускорява възстановяването след тренировка. Но е важно да се отбележи, че концентрацията на аминокиселината в тези капсули достига рекордните 500 mg, поради което те не са подходящи за всеки. В някои случаи могат да се появят странични ефекти като замаяност, летаргия, повишена сърдечна честота, така че е по-добре да се консултирате с лекар преди употреба.
3 Ензимна терапия
Цена за iHerb: от $10,69
Рейтинг (2021): 4.8
Enzymatic Therapy е най-хипоалергенният източник на гама-аминомаслена киселина под формата на капсули на разумна цена. Тъй като Gaba на тази марка не съдържа оцветители, аромати, лактоза и други ненужни съставки, дори и най-чувствителните могат да го приемат. В същото време хранителната добавка показва висока ефективност, като лесно подобрява мозъчната функция, насърчава спокойствието и концентрацията, тъй като всяка капсула доставя на организма достатъчно, но не прекомерно количество аминокиселина. Много експерти смятат, че 250 mg е оптималната концентрация на GABA. Именно това количество се съдържа в хранителната добавка Enzymatic Therapy, благодарение на което дава бърз резултат, без да причинява дискомфорт и алергии.
Авторите на рецензиите високо оценяват развитието на тази марка за нейната естественост, повишена ефективност и устойчивост на стрес и намалено напрежение, включително мускулно напрежение. В допълнение, много клиенти съобщават за по-дълбок и по-спокоен сън при прием на добавката през нощта, както и за лесно събуждане сутрин.
2 Source Naturals, GABA Calm, портокалов вкус
Цена за iHerb: от $16,28
Рейтинг (2021): 4.9
Source Naturals Gaba Calm Orange Flavor е най-ефективната усвоима добавка на Gaba. Благодарение на формата на близалка, тази опция е лесна за носене по всяко време и навсякъде. Мощният, но естествен и балансиран състав прави този продукт подходящ за всички възрасти, включително деца. Най-доброто от всичко е, че Gaba Source Naturals се справя с нервност, превъзбуда и безсъние. В края на краищата, формулата е подсилена с незаменими аминокиселини в такива ситуации като глицин и таурин, които нормализират метаболизма и функционирането на централната нервна система, намаляват психо-емоционалния стрес и упражняват антидепресивен ефект. В състава са включени още N-ацетил L-тирозин и магнезий, които имат благоприятен ефект върху мускулите, облекчават всякакъв вид спазми и релаксират.
Обмисленият състав, вкусният и удобен формат, съчетани с отлични резултати, направиха тази добавка Gaba най-добрата алтернатива на капсулите. Особено често аминокиселинният комплекс се хвали за липсата на нежелани реакции, успокоява нервите и подобрява съня.
1 Thorne Research PharmaGABA-100
Цена за iHerb: от $28.00
Рейтинг (2021): 5.0
Въпреки че iHerb има голямо разнообразие от GABA, много хора избират обичайните капсули. Най-висококачествената и естествена Gaba от този тип е представена от първокласната марка Thorne Research. За разлика от редица аналози, създаването на този производител съдържа само самата гама-аминомаслена киселина и такива безвредни обвивни вещества като целулоза, хипромелоза и магнезиев цитрат.Благодарение на натуралната формула без оцветители и аромати, Gaba е идеален за най-взискателните и чувствителни хора. Умерената доза, достигаща 100 mg от активната съставка в една порция, ще ви позволи да получите желания резултат без странични ефекти и прекомерна сънливост.
В същото време, според прегледите, капсулите Thorne Research, ако желаете, лесно се отварят, за да се вземе аминокиселината без черупка. Това ги прави много практичен вариант, който може да се пие по различни начини и същевременно удобен за дозиране. Също така плюсовете на добавката включват подобрена умствена яснота.