iHerb-এর সাথে 10টি সেরা লেসিথিন সাপ্লিমেন্ট

প্রায়শই, লেসিথিনের সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি ক্রীড়াবিদদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, কারণ তারা তীব্র প্রশিক্ষণের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, শরীরকে শক্তি সরবরাহ করে। কিন্তু লেসিথিন সব মানুষের জন্য উপযোগী হবে, কারণ এটির কর্মের একটি খুব বিস্তৃত বর্ণালী রয়েছে। এই পদার্থটি কোলিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি এস্টার। এটি কোষের ঝিল্লির প্রধান উপাদান, তাই মানবদেহের এটির খুব প্রয়োজন। লেসিথিন সম্পূরকগুলির সাথে এমনকি সঠিক খাদ্যের পরিপূরক করে, আপনি বিপাক, মস্তিষ্ক, হার্ট, লিভারের কার্যকারিতা, কম কোলেস্টেরল এবং কিছু ওজন কমাতে পারেন।তবে লেসিথিন ব্যবহারের কার্যকারিতা সরাসরি ওষুধের মানের উপর নির্ভর করে। র‌্যাঙ্কিংয়ে আপনি আমেরিকান সাইট IHerb থেকে সেরা লেসিথিন সাপ্লিমেন্ট পাবেন।

iHerb-এর সাথে সেরা লেসিথিন গ্রানুলস সাপ্লিমেন্ট

পাউডার এবং গ্রানুলের আকারে লেসিথিন সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। এটি খুব দ্রুত শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং প্রায় অবিলম্বে অভ্যর্থনা থেকে একটি ইতিবাচক প্রভাব দেয়। দানাগুলিকে সহজভাবে চিবিয়ে, জলে মিশিয়ে বা স্মুদি এবং অন্যান্য শীতল পানীয়তে যোগ করা যেতে পারে।

5 লাইফ এক্সটেনশন

97% ফসফেটাইড সহ খাঁটি সয়া লেসিথিন আকারে খাদ্য সম্পূরক। পরিবেশ বান্ধব নন-জিএমও কাঁচামাল থেকে তৈরি, এতে স্বাদ এবং স্বাদ নেই। হলুদ রঙের ছোট দানাগুলিকে প্রতিনিধিত্ব করে, অভ্যর্থনার জন্য সুবিধাজনক। যেদিন আপনাকে একটি স্তূপযুক্ত টেবিল চামচ গ্রহণ করতে হবে, তাকে সালাদ, পানীয়, পোরিজে লেসিথিন যোগ করার অনুমতি দেওয়া হয়।

Iherb ক্রেতারা লিখেছেন যে এই লেসিথিন গ্রহণ করা খুব সহজ। সামান্য বাদামের আফটারটেস্টের সাথে এটির একটি মনোরম স্বাদ রয়েছে, যা খাবারে যোগ করার সময় প্রায় অনুভূত হয় না। অল্প পরিমাণে এই কোম্পানির লেসিথিন অনুমোদিত এবং এমনকি শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয়। এই পণ্যটির সবচেয়ে কম নেতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে, তবে অনেকগুলি ইতিবাচক রয়েছে।

4 এখন খাবার

সয়াবিন থেকে প্রাপ্ত একটি ভাল বিশুদ্ধ লেসিথিন। এটিতে ফ্যাটি অ্যাসিডের সর্বোত্তম ঘনত্ব রয়েছে, এটি ফসফরাসের উচ্চ সামগ্রী দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। জৈবিক সংযোজন স্বাদ, রং এবং অন্যান্য অতিরিক্ত পদার্থ ব্যবহার ছাড়াই তৈরি করা হয়।এটি দিনে একবার খাবারের সাথে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, দেড় টেবিল চামচ। গ্রানুলগুলি খাঁটি আকারে খাওয়া যেতে পারে বা জুস, দই, প্রস্তুত খাবারে যোগ করা যেতে পারে।

IHerb ক্রেতারা এটিকে খুব ভালো মানের সয়া লেসিথিন বলে মনে করেন। এর স্বাদ নিরপেক্ষ, কারও কাছে এটি পাইন বাদামের মতো। এটি সিরিয়াল, দই, কুটির পনির, ককটেলগুলির সাথে ভাল যায়। শিশুদের মানসিক কার্যকলাপ উন্নত এবং মেজাজ স্বাভাবিক করার জন্য উপযুক্ত। কিছু ক্ষেত্রে, ক্রেতারা বাজে স্বাদ সম্পর্কে অভিযোগ করেন।

3 প্রকৃতির প্লাস

কোনো সংযোজন ছাড়াই 100% প্রাকৃতিক উচ্চ মানের সয়া লেসিথিন। এটিতে উচ্চ পরিমাণে ফসফেটাইড রয়েছে, ভাল হজমশক্তি রয়েছে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য দৈনিক আদর্শ হল এক থেকে দুই টেবিল চামচ। যেহেতু পণ্যটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, তাই অল্প পরিমাণে এটি শিশুদের উন্নত মানসিক বিকাশ, স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী করার জন্য দেওয়া যেতে পারে। গ্রানুলগুলি বিশুদ্ধ আকারে নেওয়া হয় বা পানীয়, প্রস্তুত খাবারের সাথে মিশ্রিত করা হয়। ভর্তির দেড় মাসের জন্য একটি জার যথেষ্ট।

Eicherb-এ এই লেসিথিন সম্পর্কে কয়েকটি পর্যালোচনা রয়েছে, তবে তাদের বেশিরভাগই ইতিবাচক। ব্যবহারকারীরা এই পণ্যটি পছন্দ করেন, স্বাদ বা কর্ম সম্পর্কে কোন অভিযোগ নেই। শুধুমাত্র নেতিবাচক পর্যালোচনাটি লেসিথিনের উত্স সম্পর্কে সন্দেহের সাথে সম্পর্কিত, যেহেতু প্যাকেজিং নির্দেশ করে না যে GMO পণ্যগুলি ব্যবহার করা হয় না।

2 সোলগার

দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য গুণমান সয়া লেসিথিন দানা, নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত।একটি বাল্ক জারে উত্পাদিত, ভর্তির প্রায় দুই মাসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যবহারকারীদের সুবিধার জন্য, প্যাকেজটি একটি পরিমাপের চামচ দিয়ে সজ্জিত। এর রচনা চমৎকার, প্রভাব লক্ষণীয়।

ব্যবহারকারীরা ব্র্যান্ডের পণ্যগুলিকে বিশ্বাস করে এবং বেশিরভাগই ভাল পর্যালোচনাগুলি এই পণ্যটি সম্পর্কে রেখে যায়৷ এটি দ্রুত কোলেস্টেরল কমায়, সাধারণভাবে স্মৃতিশক্তি এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উন্নত করে এবং একটি হালকা কোলেরেটিক প্রভাব রয়েছে। এটা চমৎকার যে টুল শুধুমাত্র কার্যকরী নয়, কিন্তু সুস্বাদুও। এটি বিশুদ্ধ আকারে নেওয়া সহজ, তবে আপনি এটি আপনার পছন্দের খাবারে যোগ করতে পারেন। দানাগুলির একটি হালকা বাদামের স্বাদ রয়েছে। বিয়োগ - জারটি বড়, ব্যবহারের শেষে, একটি র্যাসিড স্বাদ প্রদর্শিত হতে পারে।

1 ব্লুবোনেট পুষ্টি

প্রাকৃতিক সয়া লেসিথিন পরিবেশ বান্ধব নন-জিএমও কাঁচামাল থেকে পাওয়া যায়। খাদ্য সম্পূরক রঞ্জক, স্বাদ, মিষ্টি ব্যবহার করে না। ওষুধটিতে কম ক্যালোরির সামগ্রী রয়েছে, এতে ফসফোলিপিডস, লিনোলিক এবং লিনোলিক অ্যাসিডগুলির সর্বোত্তম ঘনত্ব রয়েছে। প্রতিদিন এক টেবিল চামচ (7.5 গ্রাম) খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। নির্দেশিত ডোজে নেওয়া হলে, জারটি তিন মাসের জন্য যথেষ্ট।

এটি ইহার্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় দানাদার লেসিথিন। বেশিরভাগ ব্যবহারকারীই মনোরম ক্রিমি স্বাদ পছন্দ করে - এটি কুটির পনির বা পোরিজে যোগ করা ভাল, এটি স্মুদি বা দুধের সাথে মেশান। অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানদের এই লেসিথিন দেন, তারা তাদের পড়াশোনায় আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং সক্ষম হন। নিজেদের উপর, তারা অভ্যর্থনার ইতিবাচক প্রভাবও অনুভব করে - মাথা আরও ভালভাবে চিন্তা করে, কাজের ক্ষমতা, মেজাজ বৃদ্ধি, অফসিজনে ভাইরাল রোগগুলিকে বাইপাস করা হয়।

iHerb-এর সাথে সেরা লেসিথিন ক্যাপসুল পরিপূরক

ক্যাপসুল লেসিথিন কম কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, তবে প্রায়শই এটি ব্যবহারের সহজতার জন্য বেছে নেওয়া হয়। প্রথমত, এটি ডোজ এর নির্ভুলতা, আপনার সাথে ড্রাগটি বহন করার এবং এটিকে কোথাও নিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা।

5 সুইস

সয়া-ভিত্তিক সম্পূরক যকৃতের কার্যকারিতা সমর্থন করে এবং চর্বি বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে। প্রতি ক্যাপসুলের ডোজ ছোট, তাই প্রতিদিন পাঁচ টুকরা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। 180 ক্যাপসুলগুলির একটি প্যাক শুধুমাত্র এক মাসের গ্রহণের জন্য যথেষ্ট, তবে ইতিমধ্যে এই সময়ের মধ্যে আপনি একটি দৃশ্যমান ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

প্রায় সব ব্যবহারকারীই আত্মবিশ্বাসের সাথে এই খাদ্য সম্পূরকটিকে এর কার্যকারিতা এবং ভাল রচনার জন্য পাঁচ তারকা দেয়। অসন্তুষ্টির একমাত্র কারণ - বড় ক্যাপসুল এবং দিনে পাঁচবার তাদের গ্রহণ করার প্রয়োজন। অন্যথায়, ওষুধটি নিজেকে নিখুঁতভাবে দেখায়, লিভার এবং চর্বি বিপাকের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় দুধ উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। নারকেল তেলের জন্য ধন্যবাদ, লেসিথিন অন্যান্য অনুরূপ পরিপূরকগুলির তুলনায় ভালভাবে শোষিত হয়।

4 প্রকৃতির প্লাস

এই খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকটি ভিন্ন যে এটি লেসিথিনের উত্স হিসাবে সয়া বা সূর্যমুখী ব্যবহার করে না, তবে ডিমের কুসুম, এই পদার্থের উচ্চ সামগ্রীর জন্য পরিচিত। কৃত্রিম স্বাদ, প্রিজারভেটিভ এবং অ্যালার্জেন প্রস্তুতিতে থাকে না। প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ হল দুটি ক্যাপসুল, একটি সকালে এবং একটি সন্ধ্যায়। যদি ক্যাপসুলগুলি গিলতে অসুবিধা হয় তবে আপনি তাদের বিষয়বস্তু খাবারের উপর চেপে নিতে পারেন।

একটি ডিমের কুসুম সম্পূরক আরও ব্যয়বহুল, তবে অনেক ব্যবহারকারী বিশ্বাস করেন যে স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করা যাবে না এবং এটি বেছে নিন। এই ধরনের পদার্থ শরীর দ্বারা ভালভাবে শোষিত হয়, দ্রুত যথেষ্ট অভ্যর্থনা থেকে একটি ইতিবাচক প্রভাব দেয়। কিছু গ্রাহক বক্তৃতা বিলম্ব এবং খারাপ স্কুল কর্মক্ষমতা সঙ্গে শিশুদের জন্য ডিম লেসিথিন অর্ডার. একটি বিরল ক্ষেত্রে যখন একটি তীব্র নেতিবাচক পর্যালোচনা নেই - ব্যবহারকারীরা সরঞ্জামটিকে কমপক্ষে তিনটি তারা দেয়।

3 উত্স প্রাকৃতিক

প্রাকৃতিক লেসিথিনের সাথে মানসম্পন্ন খাদ্য পরিপূরক। দৈনিক প্রয়োজনীয়তা সাধারণত ওষুধের 1-2 ক্যাপসুল দ্বারা আচ্ছাদিত হয়, যদি না অন্যথায় একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। লেসিথিন সয়াবিন থেকে প্রাপ্ত, নন-জিএমও। জারটি বড় (200 ক্যাপসুল), তাই খরচ বেশ বাজেটের। ক্যাপসুলগুলিতে লেসিথিনের ঘনত্ব প্রতিদিনের প্রয়োজন মেটাতে এবং নিয়মিত গ্রহণ করলে শরীরের কার্যকারিতা উন্নত করতে যথেষ্ট।

গ্রাহকরা এই পুষ্টিকর সম্পূরকটির গুণমান নিয়ে সম্পূর্ণ সন্তুষ্ট। এর অভ্যর্থনার পটভূমিতে, স্বাস্থ্যের অবস্থা লক্ষণীয়ভাবে উন্নত হয়, দিনের ঘুম অদৃশ্য হয়ে যায়, কাজের ক্ষমতা এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি পায়, কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পায়। মহিলারা লক্ষ করেন যে লেসিথিন গ্রহণ শুরু করার পরে, ত্বক এবং চুলের অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়। কিছু ক্রেতাদের অসন্তোষ অনেক বড় ক্যাপসুল দ্বারা সৃষ্ট হয় যা গিলতে কঠিন। কিছু ক্ষেত্রে, জার মধ্যে ক্যাপসুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাদের বিষয়বস্তু লিক আউট.

2 সোলগার

সয়াবিন থেকে প্রাপ্ত কোলিন এবং লিনোলিক অ্যাসিডের প্রাকৃতিক উৎস।এটির স্বাদ এবং রঞ্জক ছাড়াই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রচনা রয়েছে, GMO পণ্যগুলি উত্পাদনে ব্যবহৃত হয় না। দাম বেশি মনে হতে পারে, কিন্তু জারটিতে 250টি সফটজেল রয়েছে। একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে, এটি প্রতিদিন এক টুকরা নিতে যথেষ্ট। ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে সর্বাধিক ডোজ প্রতিদিন ছয়টি ক্যাপসুল পর্যন্ত। খোসায় জেলটিন এবং উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন থাকে।

খাদ্য পরিপূরকের কার্যকারিতা অসংখ্য ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। তারা যুক্তি দেয় যে নিয়মিত খাওয়ার সাথে, সমগ্র জীবের কার্যকারিতা সামগ্রিকভাবে উন্নত হয় - হজম, স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্ক। ক্লান্তিও হ্রাস পায়, ঘুম স্বাভাবিক হয়, চুল দ্রুত বাড়তে শুরু করে এবং ত্বক আরও ভাল দেখায়। ক্রেতারাও এই পণ্যের মূল্য এবং গুণমানের সর্বোত্তম অনুপাত দ্বারা আকৃষ্ট হয়। নেতিবাচক পর্যালোচনাগুলি একক, ওষুধের গুণমান এবং প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত নয়।

1 জ্যারো সূত্র

কার্যকরী এবং লেসিথিনের সাথে ড্রাগ গ্রহণ করা সহজ। দামটি অনুকূল, যেহেতু আপনাকে এটি শুধুমাত্র একটি ক্যাপসুল নিতে হবে, দিনে দুইবার পর্যন্ত, এবং একটি বয়ামে তাদের মধ্যে 120টি রয়েছে। লেসিথিন সয়া থেকে প্রাপ্ত, অতিরিক্ত উপাদানগুলি শুধুমাত্র জেলটিন ক্যাপসুল তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।

IHerb-এর সাথে ক্রেতারা এই প্রস্তুতকারককে বিশ্বাস করে, এটিকে নির্ভরযোগ্য এবং বিবেকবান বলে মনে করে। অনেকে ক্যাপসুলগুলিতে লেসিথিন অর্ডার করেন প্রথমবারের জন্য নয়, তারা এটি সর্বদা পান করেন এবং দীর্ঘায়িত ব্যবহারের পরে একটি লক্ষণীয় প্রভাব সম্পর্কে লেখেন। ফলাফল হল মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি, ঘুমের স্বাভাবিককরণ, রক্তে কোলেস্টেরল কমানো, শক্তি বৃদ্ধি, প্রফুল্লতা। জৈবিক সম্পূরক সম্পর্কে একমাত্র অভিযোগ হল যে গ্রাহকরা মাঝে মাঝে ক্যাপসুলগুলি ফাঁস করে।

জনপ্রিয় ভোট - iHerb লেসিথিন সাপ্লিমেন্টের সেরা প্রস্তুতকারক কে?
ভোট!

ব্লুবোনেট পুষ্টি

প্রাকৃতিক খাবার ভয় পান

প্রকৃতির প্লাস

এখন খাবার

লাইফ এক্সটেনশন

জ্যারো সূত্র

সোলগার

উত্স প্রাকৃতিক

সুইস

স্বাস্থ্যকর উত্স

মোট ভোট দেওয়া হয়েছে: 36

ভোট ফলাফল