iHerb-এর সাথে 10টি সেরা আয়রন সাপ্লিমেন্ট

আয়রন যে কোনো মানুষের রক্তের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তিনিই অক্সিজেন বিপাকের জন্য দায়ী। বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেকই এর ঘাটতিতে ভুগছে। প্রথমত, এটি পুষ্টির কারণে: খাবারের সাথে প্রতিদিন 2 মিলিগ্রামের বেশি আয়রন শোষিত হয় না, যখন, উদাহরণস্বরূপ, ভারী মাসিকের সময়, একজন মহিলা প্রায় 3 মিলিগ্রাম হারান। রক্তশূন্যতা বা কম হিমোগ্লোবিন শুধুমাত্র পরীক্ষার সাহায্যেই নয়, বাহ্যিক লক্ষণ দ্বারাও সনাক্ত করা যায়। সুতরাং, তারা চুলের অবস্থার একটি লক্ষণীয় অবনতি, একটি ফ্যাকাশে বর্ণ, মুখের শুষ্কতা, ঘুমের ব্যাঘাত, ক্লান্তি ইত্যাদি লক্ষ্য করে।

সাধারণ হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সহজেই আয়রন সাপ্লিমেন্ট দিয়ে বজায় রাখা যায়। অবশ্যই, তারা একটি চলমান ভিত্তিতে ব্যবহার করা যাবে না, এবং ব্যবহারের আগে, এটি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। তাকে অবশ্যই রোগীর শরীরের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ফর্ম এবং ডোজ নির্ধারণ করতে হবে। নীচে ফেরাম ধারণকারী iHerb (iHerb) সহ সেরা প্রস্তুতির একটি র‌্যাঙ্কিং রয়েছে৷তাদের সকলের মধ্যে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে এবং কিছু এমনকি নিরামিষাশীদের জন্যও উপযুক্ত।

iHerb-এ শীর্ষ 10 সেরা আয়রন সাপ্লিমেন্ট

10 সানডাউন ন্যাচারালস

ফেরামের একটি বরং উচ্চ অনুপাত এবং ওষুধের কম দাম পণ্যটির অন্তর্নিহিত লৌহঘটিত সালফেটের ফর্মের কারণে। লৌহঘটিত সালফেট বেশিরভাগ রাশিয়ান আয়রন সম্পূরকগুলিতে পাওয়া যায়, তবে সানডাউন ন্যাচারাল একটি পরিষ্কার উত্পাদন প্রক্রিয়ার গ্যারান্টি দেয় এবং কোনও কৃত্রিম সংযোজন নেই। গ্লুটেন-মুক্ত স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রবল সমর্থকদের মধ্যে পণ্যটিকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে।

গ্রাহক পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, প্রায়শই এই সুন্দর কমলা বয়াম বয়স্ক মানুষ দ্বারা কেনা হয়। ব্যবহার করার সময়, মল অন্ধকার হওয়া ব্যতীত কার্যত কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল না। বেশিরভাগই নিয়মিত ব্যবহারের এক মাস পরে সামগ্রিক রক্তের গণনা এবং পৃথক উপাদানগুলির উন্নতি লক্ষ্য করে। চেহারা উন্নত হয়, চোখের নীচে কালো বৃত্ত অদৃশ্য হয়ে যায়, চুল কম প্রায়ই পড়ে যায়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য চেলেট ফর্ম সহ মৃদু অন্য ওষুধ বেছে নেওয়া ভাল।

9 একবিংশ শতাব্দী

সেরা বাজেট এক, কিন্তু একটি উচ্চ লোহা কন্টেন্ট সঙ্গে কম কার্যকর প্রস্তুতি. এটি iHerb-এর শীর্ষ 10 সেরা পণ্যের মধ্যে রয়েছে। ব্র্যান্ড দর্শন ক্ষতিকারক সংযোজন, সংরক্ষণকারী এবং রঞ্জক ব্যবহার নিষিদ্ধ করে এবং কম দাম উপাদানগুলির আকৃতি দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটিকে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য বলা কঠিন, তাই নিরামিষাশী এবং নিরামিষাশীরা এটিকে বাইপাস করে।

সালফেট ফর্ম বেশ ভাল শরীর দ্বারা শোষিত হয়.ক্রেতারা মনে রাখবেন যে তারা পণ্য গ্রহণ করার সময় অস্বস্তি অনুভব করেননি, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক। ভর্তির প্রথম মাসেই প্রথম ফলাফলগুলি নিজেকে অনুভব করে, এটি সুস্থতা এবং রক্ত ​​​​পরীক্ষা দ্বারা ট্র্যাক করা যেতে পারে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট যথেষ্ট। 21 শতকের পণ্যের ত্রুটিগুলির মধ্যে, তাদের বিদ্বেষপূর্ণ উজ্জ্বল রঙটি প্রায়শই উল্লেখ করা হয়। আপনাকে কোর্সে এবং একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে সম্পূরক পান করতে হবে। ক্রমাগত ব্যবহার লিভারের মতো অঙ্গগুলিকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

8 প্রকৃতির অনুগ্রহ

অর্ধ শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে, প্রকৃতির বাউন্টি মানুষের মঙ্গলকে সমর্থন করার জন্য মানসম্পন্ন, বিশুদ্ধ পণ্য তৈরি করে আসছে। সমস্ত ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি পরীক্ষাগারে সাবধানে পরীক্ষা করা হয় এবং প্রস্তুতকারক উচ্চ মানের গ্যারান্টি দেয়। ব্র্যান্ড নীতি হল যে সংযোজনগুলিতে কৃত্রিম রং এবং সংরক্ষণকারী থাকে না।

"হালকা আয়রন" অ্যাসকরবিক, ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন বি 12 সহ কোম্পানিতে গ্লাইসিনেট আকারে উত্পাদিত হয়। একটি জেলটিন শেলে 90টি ক্যাপসুল শরীরকে প্রতিদিন ফেরামের প্রয়োজনীয় ডোজ পেতে সহায়তা করবে। খোসা খুলে পণ্যটি ব্যবহার করা সম্ভব কিনা তা ভাবছেন কিছু ক্রেতা। আপনার এটি করা উচিত নয়, কারণ নির্ধারিত ডোজে উপাদানগুলির সম্পূর্ণ সেটটি পেটে পৌঁছে সেখানে দ্রবীভূত হওয়া উচিত। অন্যথায়, আপনি অন্যান্য অঙ্গগুলির সাথে সমস্যা পেতে পারেন, আপনাকে লোহাযুক্ত ওষুধের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

7 ডাক্তারের সেরা

ব্র্যান্ড, সর্বদা সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর নির্ভর করে, সক্রিয়ভাবে মানবদেহের উন্নতির জন্য বিভিন্ন ধরণের ওষুধ তৈরি করে।তাদের মধ্যে অনেকেই iHerb রেটিংয়ে শীর্ষস্থানীয় অবস্থানে রয়েছে এবং বিপুল সংখ্যক ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পায়। প্রায়শই, অ্যাথলেটদের মধ্যে লাল ঢাকনা সহ একটি নীল-সাদা জার পাওয়া যায়। পরিপূরক নির্বাচন করার সময় উপাদানগুলির চমৎকার ফর্মগুলি যা শরীর দ্বারা সহজেই শোষিত হয় তা একটি মূল বিষয়।

এই পণ্যটিতে দাবি করা আয়রনের চিলেটেড ফর্মটি সহজেই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে শোষিত হয় যাতে কষ্ট বা অস্বস্তি না হয়। "ফেরোচেল সহ উচ্চ শোষণ আয়রন" এর দৈনিক ডোজ প্রস্তুতকারকের দ্বারা নির্ধারিত হয় না, তাই ভোজনের নিয়মিত বিশ্লেষণের পর্যবেক্ষণ সহ একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে কঠোরভাবে হওয়া উচিত। পর্যালোচনাগুলিতে, ক্রেতারা নোট করেন যে তারা যখন এই সম্পূরকটির সাথে ভিটামিন সি গ্রহণ করেন তখন তারা অনেক ভাল বোধ করেন (এটি পরীক্ষা দ্বারাও দেখানো হয়)।

6 উত্স ন্যাচারালস অ্যাডভান্সড ফেরোচেল

এই আয়রন সম্পূরকটি একটি চিকিৎসা পণ্যের চেয়ে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকের মতো। যাইহোক, iHerb-এর অনেক ক্রেতারা এর কার্যকারিতা নোট করেন। "অ্যাডভান্সড ফেরোচেল" এর সংমিশ্রণে ভিটামিন সি এবং বি 12, ফলিক অ্যাসিড এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে। এগুলি সমস্তই লৌহঘটিত বিগলাইসেনেট চেলেটের ঝামেলামুক্ত শোষণে অবদান রাখে। অসংখ্য গবেষণা অনুসারে, এই জাতীয় উপাদানগুলির একটি সেট শরীরের জন্য সবচেয়ে অনুকূল এবং মৃদু।

এটি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, এটি উপযুক্ত এবং হবে, বরং, এই রেটিংয়ে সবচেয়ে নিরাপদ প্রতিকার। কিছু ক্রেতা দাবি করেন যে সাইটে উল্লিখিত উপাদানগুলির ডোজ প্রকৃত জারগুলিতে নির্দেশিত একের সাথে মেলে না।অতএব, ব্যবহারের আগে, আপনাকে সাবধানে প্যাকেজিং, লেবেল এবং ট্যাবলেট শেলের অখণ্ডতা পরীক্ষা করা উচিত।

5 এখন খাবার

গত শতাব্দীর মাঝামাঝি থেকে বাজারে আসা কোম্পানিটি বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানের জন্য সেরা সস্তা পণ্য তৈরি করে। সাদা-লাল জারগুলি কেবল বিদেশেই নয়, রাশিয়াতেও স্বীকৃত। মানে "আয়রন" iHerb-এ রেটিং এর প্রথম লাইন দখল করে। এবং নিরর্থক না. Now Foods-এর কেন্দ্রস্থলে থাকা আয়রন বিসগ্লাইসিনেটকে সবচেয়ে মৃদু রূপ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি না করেই শরীরকে মৃদুভাবে প্রভাবিত করে, ভালভাবে শোষিত হয়।

ট্যাবলেট প্রতি 36 মিলিগ্রাম বেশ বড় ডোজ। এটি প্রায়ই প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার না করে নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। গর্ভবতী মহিলাদের তাদের নিজের থেকে এটি নির্ধারণ করা উচিত নয়। ওষুধটি অবশ্যই শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়, তাদের মধ্যে কিছু (6 বছর পর্যন্ত) মৃত্যুর ঘটনা রেকর্ড করেছে। পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, সম্পূরক সত্যিই কাজ করে এবং এক বা দুই সপ্তাহ পরে আপনি একটি ইতিবাচক প্রবণতা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। অনেকেই ভিটামিন সি এবং ডি এর সাথে এটি খাওয়ার পরামর্শ দেন।

4 সোলগার নরম আয়রন

সম্ভবত রাশিয়ায় পুষ্টিকর পরিপূরক এবং ঔষধি পণ্যের সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্র্যান্ড। এটি এমনকি ফার্মাসিতেও পাওয়া যেতে পারে, তবে এটি বিশেষ করে প্রচারের সময়কালে আইশারব থেকে অর্ডার করা আরও লাভজনক। 25 মিলিগ্রামের ডোজে 90 টি ক্যাপসুল সহ জারগুলি চিকিত্সার একটি কোর্স বা 3 টি রোগ প্রতিরোধের জন্য যথেষ্ট। বিপুল সংখ্যক ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া এবং 4.6 এর গড় স্কোর সোলগারের নরম আয়রনের কার্যকারিতা প্রমাণ করে।

বিশেষজ্ঞরা ক্রোমিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসের সাথে একসাথে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না।আপনি ট্যানিন (কফি, সবুজ চা) ধারণকারী পানীয় দিয়ে আয়রন পান করতে পারবেন না। রক্তাল্পতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে গ্রুপ বিকে জড়িত করা ভাল হবে। পর্যালোচনা দ্বারা বিচার করে, শরীর জ্বালা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি না করে আলাদাভাবে সোলগার ক্যাপসুলগুলিকে ভালভাবে শোষণ করে। এটি ক্রেতাদের 100% উপযুক্ত হবে এমন কোন গ্যারান্টি নেই, তবে এটি অবশ্যই চেষ্টা করার মতো। এটি গ্রহণের আগে এবং পরে, ফলাফলগুলি ট্র্যাক করতে, আপনাকে ফেরিটিন এবং হিমোগ্লোবিনের স্তর ঠিক করতে হবে।

3 গার্ডেন অফ লাইফ ভিটামিন কোড

একটি আকর্ষণীয় পণ্য যা আয়রন পরিপূরকগুলির মধ্যে iHerb-এ মোটামুটি উচ্চ অবস্থান এবং রেটিং দখল করে। ফেরাম ছাড়াও, রচনাটিতে বি 12, সি, ফোলেট এবং 23 টি সবজি এবং ফলের মিশ্রণ রয়েছে। নিরামিষাশীদের এবং সর্বাধিক জৈব পরিপূরকগুলির প্রেমীদের জন্য এটি সর্বোত্তম বিকল্প। সম্পূর্ণ খাদ্য প্রস্তুতকারকরা এর সহজ শোষণ, দৃষ্টিশক্তির জন্য অতিরিক্ত সহায়তা, হেমাটোপয়েসিস প্রক্রিয়া, অনাক্রম্যতা এবং প্রজনন ব্যবস্থার প্রতিশ্রুতি দেয়।

যেহেতু পণ্যটিতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে (শাকসবজি এবং ফল), এটি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এটা শিশুদের জন্য contraindicated হয়। পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, Ro Iron কাজ করে, কিন্তু ধীরে ধীরে. ফেরিটিন গ্রহণের এক মাসের জন্য সূচক মাত্র কয়েকটি ইউনিট বৃদ্ধি পায়, তাই যারা একটি সংকটজনক পরিস্থিতিতে রয়েছে তাদের জন্য এটি উপযুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা নেই। প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে, একটি মাসিক কোর্সের জন্য একটি প্যাকেজ যথেষ্ট, এটি স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট।

2 প্রকৃতির প্লাস চিউয়েবল আয়রন

চেরি-স্বাদ চিবানো লোহা স্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন বজায় রাখার জন্য প্রস্তুতির একটি আকর্ষণীয় বিন্যাস। 90 টি ট্যাবলেটের মূল্য তিন মাসের নিয়মিত ব্যবহারের জন্য বা একটি পরিবারের জন্য মাসিক কোর্সের জন্য যথেষ্ট।ফেরামের আকৃতি চিলেটেড, অর্থাৎ মৃদু এবং সবচেয়ে কার্যকর। চর্বণযোগ্য আয়রন এই রেটিংয়ে অন্যান্য পণ্যের থেকে আলাদা হয় বিন্যাসে এবং চিনির উপস্থিতি, যথা ফ্রুক্টোজ, গঠনে। মিষ্টি-দাঁতযুক্ত নিরামিষাশীরা এই পণ্যটির সাথে আনন্দিত।

যদিও বেশিরভাগ আয়রন সম্পূরকগুলি শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, এই প্রাকৃতিক চেরি স্বাদযুক্ত চিবিয়েবলগুলি অনুমোদিত। তবে আপনাকে সন্তানের বয়স এবং ওজন অনুসারে ডোজটি সাবধানে গণনা করতে হবে। পর্যালোচনাগুলি বিচার করে, সামান্য অবমূল্যায়ন করা রক্ত ​​​​পরীক্ষার মানগুলি গ্রহণ শুরু হওয়ার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এটি iHerb-এ পণ্যের উচ্চ রেটিং দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। প্রচারের সময় নেচার প্লাস থেকে সম্পূরক কেনা বিশেষভাবে লাভজনক।

1 এনজাইমেটিক থেরাপি

4.6 গড় স্কোর সহ মহিলা ক্রেতাদের মধ্যে শীর্ষস্থানীয়৷ এটি অবিলম্বে ওষুধের প্রধান অপূর্ণতা লক্ষ করা উচিত: উচ্চ মূল্য। 90 টি ক্যাপসুল দৈনিক 2 পিসি ডোজ। মাত্র একটি কোর্সের জন্য যথেষ্ট। আপনি iHerb-এ সমানভাবে কার্যকর এবং সস্তা আয়রন সম্পূরক খুঁজে পেতে পারেন। কিন্তু পণ্য এবং "এনজাইমেটিক থেরাপি" এর মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল রচনা যা মহিলা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সমর্থন প্রদান করে।

ফর্ম আয়রন succinate হয়. ভাল শোষণ এবং হজমের জন্য উপাদান: অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, বি 12, ফলিক অ্যাসিড। ক্লোরোফিলিন এবং তরল যকৃতের ভগ্নাংশ এই ধরণের প্রস্তুতিতে অত্যন্ত বিরল, যা আলটিমেট আয়রনকে অনন্য করে তোলে এবং শরীরকে সমস্ত উপাদান 100% শোষণ করতে দেয়। সম্পূরক গ্রহণ করার সময়, খাদ্য থেকে চা, কফি, দ্রুত কার্বোহাইড্রেট (বিশেষ করে ময়দা), দুগ্ধজাত পণ্য এবং বাদাম বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জনপ্রিয় ভোট - iHerb নেভিগেশন লোহা সঙ্গে ওষুধের সেরা প্রস্তুতকারক
ভোট!

সানডাউন ন্যাচারালস

একবিংশ শতাব্দী

প্রকৃতির অনুগ্রহ

ডাক্তারের সেরা

উত্স প্রাকৃতিক

এখন খাবার

সোলগার

জীবনের বাগান

প্রকৃতির প্লাস

এনজাইমেটিক থেরাপি

ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি

সোলারে

মোট ভোট দেওয়া হয়েছে: 287

ভোট ফলাফল