|
|
|
|
1 | ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি | 4.65 | সবচেয়ে জনপ্রিয়. সেরা কাস্ট |
2 | প্রকৃতির উপায় | 4.55 | ভালো দাম |
3 | সোলগার | 4.45 | সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্র্যান্ড |
4 | দেশের জীবন | 4.30 | সফল ডোজ |
5 | অ্যাডভান্স ফিজিশিয়ান সূত্র | 4.25 | সর্বোচ্চ ডোজ |
কোলিন একটি ভিটামিন-সদৃশ পদার্থ। মানবদেহ নিজেরাই এটি তৈরি করতে সক্ষম, তবে অল্প পরিমাণে, যা সাধারণত দৈনন্দিন প্রয়োজন মেটাতে যথেষ্ট নয়, বিশেষ করে মানসিক চাপ বৃদ্ধির ক্ষেত্রে। অন্যভাবে, একে ভিটামিন বি 4 বলা হয়। কোলিন স্নায়ু টিস্যুতে বিপাককে উন্নত করে, কোষের ঝিল্লিকে ধ্বংসের হাত থেকে রক্ষা করে, প্রশান্তি দেয়, এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়। এছাড়াও, এটি গ্রহণ করার সময়, কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পায় এবং চর্বি বিপাক উন্নত হয়, যা ওজন হ্রাসে অবদান রাখে। বর্ধিত মানসিক চাপের জন্য অপরিহার্যতা আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের সুরেলা বিকাশের জন্য স্কুলছাত্রী, ছাত্র এবং এমনকি ছোট বাচ্চাদের কাছে এটি খাওয়ার সুপারিশ করতে দেয়। আপনি iHerb-এ একটি শিশুর জন্য একটি বিশেষ সম্পূরক খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন না, তাই আপনাকে কেবল প্রস্তাবিত ডোজগুলিতে লেগে থাকতে হবে। এক বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য, এটি 50-70 মিলিগ্রাম, তিন বছর পর্যন্ত - 90 মিলিগ্রাম পর্যন্ত, 7 বছর পর্যন্ত - 200 মিলিগ্রাম, বয়স্ক শিশুদের জন্য - 200 থেকে 500 মিলিগ্রাম পর্যন্ত, বয়সের উপর নির্ভর করে। এই র্যাঙ্কিংটিতে IHerb-এর সেরা কোলিন সম্পূরকগুলি রয়েছে৷
শীর্ষ 5. অ্যাডভান্স ফিজিশিয়ান সূত্র
প্রতিটি ক্যাপসুলে 650 মিলিগ্রাম কোলিন থাকে। রেটিং এর সকল অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে এটি সর্বোচ্চ ডোজ।
- গড় মূল্য: 760 রুবেল।
- রিলিজ ফর্ম: ক্যাপসুল
- আয়তন/পরিমাণ: 60 ক্যাপসুল
- ডোজ: 650 মিগ্রা
- প্রাপ্তবয়স্ক: 1 ক্যাপসুল/দিন
সর্বাধিক জনপ্রিয় নয়, তবে ক্যাপসুল আকারে একটি কার্যকরী এবং কার্যকর ওষুধ IHerb থেকে গ্রাহকদের পর্যালোচনা দ্বারা বিচার করা হয়। এটি একটি উচ্চ ডোজ (650 মিলিগ্রাম) এবং পদার্থের আকারে অন্যান্য অনুরূপ সম্পূরকগুলির থেকে পৃথক - কোলিন বিটাট্রেট। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি আরও ভাল শোষিত হয় এবং গ্রহণ থেকে দ্রুত ফলাফল দেয়। প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে ডোজ বাড়ান। বাচ্চাদের বিকল্প হিসাবে, এই প্রতিকারটি উপযুক্ত নয়, এমনকি কিশোর-কিশোরীদেরও এটি দেওয়া অবাঞ্ছিত। ত্রুটিগুলির মধ্যে - একটি পৃথক প্রতিক্রিয়া বাদ দেওয়া হয় না। উদাহরণস্বরূপ, মাঝে মাঝে Eicherb সঙ্গে ক্রেতারা মাথাব্যথা চেহারা সম্পর্কে অভিযোগ.
- উচ্চ ডোজ 650 মিলি, প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল যথেষ্ট
- কোলিন বিটাট্রেট হিসাবে ভাল জৈব উপলভ্যতা
- নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত, পশু পণ্য ধারণ করে না
- কাজের পণ্য, মানসিক কর্মক্ষমতা জন্য ভাল
- বাচ্চাদের দেবেন না, খুব বেশি ডোজ
- অভ্যর্থনা সময় মাথাব্যথা একক অভিযোগ
শীর্ষ 4. দেশের জীবন
ব্র্যান্ড নাম কোলিন প্রতি ক্যাপসুলে 293mg এর কম ডোজে আসে। এর মানে হল যে শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্করা নয়, সাত বছরের বেশি বয়সী শিশুরাও এটি গ্রহণ করতে পারে।
- গড় মূল্য: 1013 রুবেল।
- রিলিজ ফর্ম: ট্যাবলেট
- ভলিউম/পরিমাণ: 100 ট্যাবলেট
- ডোজ: 293 মিগ্রা
- প্রাপ্তবয়স্ক: 1 ট্যাবলেট/দিন
কান্ট্রি লাইফ কোলিন 293mg ট্যাবলেট হিসাবে পাওয়া যায়।এই ডোজটিকে এই অর্থে সর্বোত্তম বলা যেতে পারে যে এটি খুব বড় নয় এবং এই পদার্থের জন্য বিভিন্ন প্রয়োজনের লোকেদের জন্য উপযুক্ত হবে। প্রয়োজন হলে, আপনি একবারে দুটি টুকরা নিতে পারেন বা বিপরীতভাবে, অর্ধেক ভাগ করতে পারেন। সম্পূরকটি শিশুদের জন্য প্রযোজ্য নয়, তবে ডোজ দেওয়া হলে, এটি 7 বছরের বেশি বয়সী শিশুর জন্যও উপযুক্ত। ব্যবহারকারীরা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অভিযোগ করেন না, তারা মেমরি এবং মানসিক কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য প্রতিকারটিকে যথেষ্ট কার্যকর বলে। কিন্তু iHerb-এ অল্প সংখ্যক পর্যালোচনার কারণে গুণমান এবং কার্যকারিতা বস্তুনিষ্ঠভাবে মূল্যায়ন করা কঠিন। অসুবিধাগুলির মধ্যে ট্যাবলেটগুলির বড় আকার অন্তর্ভুক্ত।
- সর্বোত্তম ডোজ, 7 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের দেওয়া যেতে পারে
- কার্যকরী ওষুধ, শক্তি যোগ করে, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে
- সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য, ভর্তির তিন মাসের জন্য প্রায় 1000 রুবেল
- ট্যাবলেটে পাওয়া যায়, প্রয়োজনে ভাগ করা যায়
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, অবাঞ্ছিত প্রভাব সম্পর্কে কোন অভিযোগ নেই
- খুব বড় ট্যাবলেট, গিলে ফেলা কঠিন
- কয়েকটি পর্যালোচনা, কার্যকারিতা বস্তুনিষ্ঠভাবে মূল্যায়ন করা কঠিন
দেখা এছাড়াও:
শীর্ষ 3. সোলগার
এই কোলিন অনেক ক্রেতাদের দ্বারা বিশ্বস্ত, কারণ এটি বছরের পর বছর ধরে একটি নির্ভরযোগ্য, প্রমাণিত ব্র্যান্ড থেকে আসে। ক্যাপসুলগুলি একটি অন্ধকার কাচের বয়ামের জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে রাখে।
- গড় মূল্য: 983 রুবেল।
- রিলিজ ফর্ম: ক্যাপসুল
- আয়তন/পরিমাণ: 100 ক্যাপসুল
- ডোজ: 350 মিলিগ্রাম
- প্রাপ্তবয়স্ক: 1-3 ক্যাপসুল / দিন
অনেক গুণমান, কার্যকর খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং ভিটামিন সহ IHerb-এর অন্যতম জনপ্রিয় ব্র্যান্ড হল Solgar।এর উত্পাদনের চোলাইন এখনও প্রচুর পর্যালোচনা অর্জন করেনি, তবে তাদের মধ্যে প্রায় কোনও নেতিবাচক নেই। বিচ্ছিন্ন ক্ষেত্রে, মাথা ঘোরা আকারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার অভিযোগ রয়েছে, তবে এটি ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতার কারণে হতে পারে। ডোজটি ছোট, তবে এটি খারাপও নয়, কারণ আপনার শরীরের প্রয়োজনের জন্য পদার্থের সর্বোত্তম পরিমাণ নির্বাচন করা আরও সুবিধাজনক। ক্যাপসুলগুলি সাত বছরের বেশি বয়সী শিশুদের দেওয়া যেতে পারে, তবে শুধুমাত্র একটি শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রস্তাবিত ডোজ হল প্রতিদিন 1-3 ক্যাপসুল।
- যাচাইকৃত প্রস্তুতকারক, ভাল মানের
- 100% ভেগান ফর্মুলা, ভেগানদের জন্য উপযুক্ত
- দক্ষতা, শক্তি দ্রুত প্রদর্শিত হয়, মেমরি উন্নত
- গাঢ় কাচের জার, পদার্থের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে
- ছোট ডোজ, সাত বছর বয়স থেকে শিশুদের দেওয়া যেতে পারে
- কিছু ক্ষেত্রে মাথা ঘোরা ঘটায়
দেখা এছাড়াও:
শীর্ষ 2। প্রকৃতির উপায়
রেটিংয়ে সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে, এই কোলিন সাপ্লিমেন্টের সবচেয়ে আকর্ষণীয় খরচ রয়েছে। 100টি ট্যাবলেটের জন্য এর দাম মাত্র 700 রুবেল।
- গড় মূল্য: 721 রুবেল।
- রিলিজ ফর্ম: ট্যাবলেট
- ভলিউম/পরিমাণ: 100 ট্যাবলেট
- ডোজ: 500 মিলিগ্রাম
- প্রাপ্তবয়স্ক: 1 ট্যাবলেট/দিন
iHerb-এ কোলিনের সাথে সবচেয়ে জনপ্রিয় ওষুধগুলির মধ্যে একটি। তিনি কার্যকারিতা এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে বড় ডোজের কারণে ক্রেতাদের আস্থা অর্জন করেছেন যা আপনাকে দিনে মাত্র একটি ট্যাবলেট নিতে দেয়। পণ্যটি আয়তাকার ট্যাবলেটের আকারে পাওয়া যায়। এগুলি মাঝারি আকারের, বড়গুলির কাছাকাছি, তবে তাদের ভাল আকৃতির কারণে বেশ সহজেই গ্রাস করা যায়।খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক শিশুদের সংস্করণ হিসাবে উপযুক্ত নয়, ডোজ খুব বেশি, কিন্তু এটি ইতিমধ্যে কিশোর-কিশোরীদের দেওয়া যেতে পারে। প্রভাবের পরিপ্রেক্ষিতে, IHerb-এর ক্রেতারা কোর্সের পরে তাদের মাথায় জ্ঞান, উন্নত মানসিক কর্মক্ষমতা এবং স্মৃতিশক্তি লক্ষ্য করেছেন। কিন্তু গ্যাস্ট্রাইটিস এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য সমস্যার সাথে, প্রতিকারটি সাবধানে নেওয়া ভাল - কেউ কেউ পেটে ব্যথার অভিযোগ করেন।
- অনেক পর্যালোচনা, প্রমাণিত, কার্যকর ওষুধ
- ভাল ডোজ, প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট যথেষ্ট
- মস্তিষ্কের কার্যকলাপের জন্য ভাল
- স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলে, শান্ত হয়
- মাঝারি আকারের ট্যাবলেট, গিলে ফেলা সহজ
- শুধুমাত্র শিশুদের, কিশোরদের জন্য উপযুক্ত নয়
- কেউ কেউ খাওয়ার পর পেটে ব্যথার অভিযোগ করেন
দেখা এছাড়াও:
শীর্ষ 1. ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি
এই কোলিন প্রতিকার iHerb-এ সবচেয়ে জনপ্রিয়। ক্রেতারা এটি সম্পর্কে 400 টিরও বেশি পর্যালোচনা রেখে গেছেন।
কোলিন ছাড়াও, এই সম্পূরকটিতে সিলিকন এবং এল-কারনিটাইন রয়েছে। তারা এর ক্রিয়াকে উন্নত করে এবং পণ্যটির প্রয়োগের পরিসর প্রসারিত করে।
- গড় মূল্য: 1033 রুবেল।
- রিলিজ ফর্ম: ড্রপস
- ভলিউম/পরিমাণ: 30 মিলি
- ডোজ: 116 মিগ্রা
- প্রাপ্তবয়স্ক: 10 ফোঁটা/দিন
Iherb-এর সাথে অন্যান্য অনুরূপ ওষুধ থেকে, এই প্রতিকারের বেশ কয়েকটি পার্থক্য রয়েছে - ড্রপ আকারে মুক্তির ফর্ম, সিলিকন এবং এল-কার্নিটাইনের সংযোজন সহ একটি জটিল রচনা, কর্মের একটি বিস্তৃত বর্ণালী। BAA শুধুমাত্র মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করতে এবং শক্তি দেওয়ার জন্য নয়, চুল, ত্বক, নখের অবস্থার উন্নতি করতেও ব্যবহৃত হয়।পণ্যটি একটি ছোট 30 মিলি শিশিতে উত্পাদিত হয়, তবে দৈনিক পরিমাণটি ড্রপগুলিতে পরিমাপ করা হয়, যাতে এর বিষয়বস্তু প্রায় দুই মাসের জন্য যথেষ্ট। ডোজ সুবিধার কারণে, ওষুধটি শিশুদেরও দেওয়া যেতে পারে। কিন্তু কোলিনের ঘনত্ব অনুরূপ পণ্যগুলির তুলনায় কম, তাই অনেক ক্রেতা একটি উচ্চারিত প্রভাব লক্ষ্য করেন না।
- কার্যকরী রচনা, কোলিন, সিলিকন এবং এল-কার্নিটাইন নিয়ে গঠিত
- ড্রপগুলিতে পাওয়া যায়, প্রয়োজনীয় ডোজ নির্বাচন করা সুবিধাজনক
- শিশুদের জন্য উপযুক্ত, নিতে সহজ
- জটিল রচনার কারণে কর্মের বর্ধিত বর্ণালী
- জনপ্রিয়তা, IHerb-এ সর্বাধিক পর্যালোচনা করা হয়েছে
- ছোট ভলিউম, আনুমানিক 60 সার্ভিং 10 ড্রপ
- কোলিনের কম ডোজ, প্রভাব সর্বদা উচ্চারিত হয় না
দেখা এছাড়াও: