Lloc |
Nom |
Característica en la qualificació |
|
TOP 10 dels millors llibres sobre psicologia de les relacions |
| 1 | 7 principis d'un matrimoni feliç o intel·ligència emocional en l'amor | Basat en la investigació científica del projecte Love Lab |
| 2 | De dreta a "esquerra" | El més venut |
| 3 | Paradoxa de la passió | Resoldre problemes de relacions disharmòniques |
| 4 | cinc llengües de l'amor | Comentaris principals |
| 5 | Abraça'm més fort | Basat en la metodologia EFT |
| 6 | Dones que estimen massa | El millor sobre el tema de l'amor excessiu |
| 7 | Tingueu por, estic amb vosaltres | Ajuda a reconèixer les relacions destructives |
| 8 | Marit fidel i afectuós | Psicologia vèdica |
| 9 | Psicologia fins i tot | El més ampli ventall de temes tractats |
| 10 | Actuar com una dona, pensar com un home | Sobre la visió masculina de les relacions |
Recomanat:
La qüestió de les relacions entre un home i una dona sempre ha estat aguda. Si mirem la realitat als ulls, veurem que crear relacions sòlides i productives és una tasca important que no totes les persones poden fer. Fins ara, s'han realitzat molts estudis científics, però el tema dels sentiments amorosos segueix sent rellevant fins als nostres dies. Des d'un punt de vista científic, l'amor és un procés neuroquímic al cervell. Es produeix una substància com la feniletilamina, que actua com una droga, afecta els centres lògics perquè una persona se senti exaltada i feliç.
Per què l'amor dóna els sentiments més brillants i condueix a la depressió? Com comportar-se per convertir-se en objecte d'adoració? Com mantenir una relació si som persones diferents? És possible viure junts una vida familiar llarga i feliç? Com sobreviure a una crisi de relacions? Com evitar el canvi? Consells útils, tasques pràctiques, entrenaments: tot això es pot trobar als llibres que hem recollit a la nostra classificació de la literatura sobre la psicologia de les relacions entre un home i una dona.
TOP 10 dels millors llibres sobre psicologia de les relacions
10 Actuar com una dona, pensar com un home
Autor: Steve Harvey
Valoració (2022): 4.2
Narració enginyosa i captivadora en una altra obra mestra de Steve Harvey. La presentadora de televisió i còmic nord-americà va publicar el 2009 el llibre Act Like a Woman, Think Like a Man, i fins avui, ha passat d'un èxit de vendes a un clàssic de la psicoanàlisi de gènere. L'autor creu que 3 coses que qualsevol home necessita són fidelitat, suport i intimitat. En quina forma donar-lo, les dones aprendran d'aquesta guia.
A més, l'autor compartirà secrets: Quins homes són millors per triar? Què és l'amor, la intimitat i el compromís en la comprensió dels homes? Quina és la causa de la infidelitat masculina i com prevenir-la? Quines paraules fan por als homes? La tècnica dels 90 dies, que provoca una actitud respectuosa cap a tu, i la tècnica de les 5 preguntes, que determina la gravetat de les seves intencions, seran útils. L'únic inconvenient del llibre, basat en ressenyes, és la manca d'un enfocament personal: l'autor descriu tots els homes en general.
9 Psicologia fins i tot
Autor: Pavel Zygmantovich
Valoració (2022): 4.3
L'autor del llibre és Pavel Zygmantovich, psicòleg familiar amb més de quinze anys d'experiència professional, amfitrió de blocs i participant en el projecte televisiu "Psychology Takeaway". El manual està il·lustrat i escrit amb un estil viu i memorable, amb nombrosos exemples de la vida real. L'autor té una visió categòrica de la psicologia clixé. Hi ha molts temes tractats, a jutjar per les ressenyes, aquest és un llibre amb el més ampli ventall de temes tractats sobre la relació entre un home i una dona.
Pavel Zygmantovich dóna respostes a les preguntes més urgents: com fugir de la solitud, però també no entrar en relacions destructives? Està una dona obligada a animar un home a actuar? I si dues personalitats fortes viuen al mateix territori? La convivència es pot anomenar família? Quan és possible i necessari divorciar-se i com sobreviure-hi? I aquesta no és tota la llista de qüestions a considerar.
8 Marit fidel i afectuós
Autor: Satya Das
Valoració (2022): 4.3
Cada cop hi ha més dones infelices en el matrimoni, i el llibre "Un marit fidel i solidari" revela els secrets d'una vida familiar feliç. Satya Das és el pseudònim del psicòleg i filòsof vèdic Sergei Yakovlev, conegut a Europa i la CEI per les seves conferències i seminaris, classes magistrals sobre temes vèdics. Curar el cos i l'ànima mitjançant l'assoliment de l'harmonia és el principi principal promogut per la religió vèdica.
El llibre adverteix a les dones dels errors típics en les relacions, se centra en els valors de la família. L'objecte d'atenció de l'autor no eren només els matrimonis legals, sinó també els civils. Com conduir un home a la decisió de casar-se i com hauria de ser un casament: un especialista autoritzat en aquests temes també va compartir un secret.Lectura recomanada per a noies joves que entren en relacions amb homes sense entendre a què portaran. L'estudi també serà útil per a principiants en el camp de la psicologia familiar.
7 Tingueu por, estic amb vosaltres
Autor: Tanya Tank
Valoració (2022): 4.4
Basat en històries reals, el llibre és de Tanya Tank, la popular autora del millor blog sobre les relacions "poques" entre un home i una dona. Inicialment, la publicació va guanyar popularitat en format electrònic, però avui el llibre es presenta a l'espectador en una versió impresa clàssica. El manual parlarà sobre els maltractadors, els narcisistes pervertits, les relacions destructives i el que poden provocar. Sí, el llibre conté una terminologia que no és coneguda per a tothom, però l'autor es va prendre la molèstia d'explicar-ne el significat amb un llenguatge senzill.
El lector està convidat a considerar en detall el retrat d'un sàdic típic, a analitzar cada etapa del seu escenari d'atreure a la víctima a una trampa, n'hi ha vuit, i com sortir d'una relació disfuncional. L'autor sovint es refereix a les obres de psicoanalistes autoritzats i fins i tot cita la ficció. Les crítiques sovint escriuen que els que llegeixen el llibre guanyen la força per allunyar-se de la violència moral i domèstica.
6 Dones que estimen massa
Autor: Robin Norwood
Valoració (2022): 4.5
L'autor de best-sellers psicològics Robin Norwood, a Women Who Love Too Much, examina les relacions en què l'amor s'ha convertit en una font de patiment, principalment per a la dona. L'obsessió per una persona que no correspongui es deu, com a mínim, a processos bioquímics anomenats "amor", que fan que una persona tingui por de perdre l'objecte d'adoració.En un esforç per rebre amor a canvi, una dona intenta donar el màxim d'amor possible a un home, convertint-se en una obsessionada, en una dona que estima massa. Aquestes dones sempre justifiquen el mal caràcter, la crueltat del seu home.
El llibre donarà respostes a les preguntes: Per què una dona busca activament un home amorós, però coneix un egoista i insensible? Per què sovint és difícil sortir d'aquestes relacions? Com ajudar-te i desaprendre a percebre l'amor com una addicció? El llibre està amenitzat amb una síl·laba lleugera, exemples reals i una interessant presentació de termes científics.
5 Abraça'm més fort
Autor: Sue Johnson
Valoració (2022): 4.7
Sue Johnson és la cap d'un centre de teràpia centrada emocionalment al Canadà i professora de psicologia clínica a Ottawa. Es compromet a ajudar les parelles a mantenir la seva unitat i a trobar la felicitat en companyia de l'altre. Sue Johnson va escriure aquest llibre amb l'esperit de la metodologia de la seva autora. El manual serà útil tant per a les persones que volen treballar les relacions, com per a aquelles que estan passant per una crisi de relació, en constant disputes.
La guia consta de tres parts. El primer, sobre dades de recerca, explica el concepte d'"amor"; com i per què desapareix. Segon – considera EFT (Married Life Therapy), que l'autor estudia des de 1988. Es tracta de 7 opcions de diàleg que seran adequades durant el període en què ha vingut una discòrdia en parella. I la tercera part – explica el significat i el poder de l'amor, com configura una persona. El llibre es va publicar en rus fa poc.
4 cinc llengües de l'amor
Autor: Gary Chapman
Valoració (2022): 4.7
Llibre de no ficció sobre com expressar els sentiments.Amb la seva ajuda, podeu aprendre a mostrar tendresa i bondat, així com el sentiment principal en relació amb la vostra parella de vida / parella de vida: l'amor. El pastor nord-americà, Ph.D. Gary Chapman ajuda a omplir la seva pròpia vida de sentit. L'autor n'està segur: expressant amor, es pot comptar amb la reciprocitat. Es proposa convertir la grisa quotidianitat en parella en un intercanvi de missatges d'amor expressats de 5 maneres: amb paraules, regals, ajuda, tacte i temps passats junts.
La tirada del llibre supera els 2 milions d'exemplars. Ja es llegeix en 34 idiomes, inclosos l'hindi i l'àrab. Els connotacions psicològiques es combinen amb exemples vius de la vida de parelles reals. Donar amor és el principi principal promogut per l'autor. Molta gent hi trobarà una sortida al buit de la solitud. El llibre apareix sovint a les valoracions de la literatura sobre la psicologia de les relacions, recopilant les millors crítiques.
3 Paradoxa de la passió
Autors: Dean Delis, Cassandra Phillips
Valoració (2022): 4.8
Els autors són un psicòleg en exercici amb molts anys d'experiència i un periodista que va decidir donar una mirada professional a la relació entre les persones en què un estima, i l'altre li permet ser estimat. La desigualtat en l'amor, la càrrega del poder, la síndrome d'incertesa, el dolor, tots aquests són símptomes de la paradoxa de la passió. El psicòleg està segur que en qualsevol parella hi ha dos rols: "fort" i "feble", mentre que els socis poden canviar constantment aquests rols contra la seva voluntat.
Com a exemple, es prenen històries reals de parelles que van acudir a un psicoterapeuta, a partir dels seus problemes, els autors consideren els problemes de les relacions disharmòniques i intenten suggerir com seria correcte actuar en una situació determinada. Per cert, al final del llibre, el lector descobrirà com van acabar les històries dels herois.La primera part us introduirà en el model de comportament incorrecte, que provoca la desigualtat de les parelles. El segon t'explicarà com arribar a una relació igualitària i forta.
2 De dreta a "esquerra"
Autora: Esther Perel
Valoració (2022): 4.9
El llibre serà d'interès per a les persones que han experimentat la traïció per part d'un ésser estimat. A les parelles, tant casades com no, sovint hi ha qüestions de fidelitat i gelosia: és sobre elles que el llibre explica. Aquest manual tracta sobre l'essència, les causes i els motius del canvi. Es parla dels temes de la gelosia i la traïció, la venjança i l'odi; es toquen qüestions d'obertura i secret.
En el llibre, l'autor, un dels psicoterapeutes amb millors pràctiques de Bèlgica, sovint es basa en nombrosos exemples de la seva pròpia pràctica mèdica. La mirada d'especialista, juntament amb una síl·laba lleugera, demostra l'hàbil enfocament de l'autor per presentar situacions difícils i opcions per sortir-ne. Traduït a 16 idiomes, el llibre s'ha convertit en un best-seller de classe mundial; reconegut com el millor llibre del 2017, segons Esquire USA. El manual serà útil no només per a les persones que estudien la psicologia de les relacions entre un home i una dona, sinó també per a tots els que han estat enganyats.
1 7 principis d'un matrimoni feliç o intel·ligència emocional en l'amor
Autor: John Gottman
Valoració (2022): 5.0
La il·lustre publicació toca temes que tard o d'hora toquen qualsevol parella de casats. L'autor tenia una base científica per escriure aquesta guia. La investigació es basa en les observacions de la vida familiar de 700 parelles al llarg de 14 anys que van participar en el projecte Love Lab.El llibre ofereix un model exemplar de comportament en situacions de conflicte relacionades amb la vida sexual, les finances, la vida quotidiana, el naixement del primer fill.
L'autor, els llibres del qual estan ordenats entre cometes, un dels millors psicoterapeutes d'Amèrica, el fundador de l'Institut Gottman de Seattle és John Gottman. Identifica quatre motius principals de divorci, que es tracten en apartats del llibre: "Crítica", "Menyspre", "Reacció defensiva" i "Mur". A més, desglossa raonablement les afirmacions estereotipades, revela els secrets de les parelles feliços, ofereix fer exercicis i superar proves per reforçar la informació a la pràctica.
