Lloc |
Nom |
Característica en la qualificació |
| 1 | Garden of Life Fibra orgànica crua | Millor qualitat |
| 2 | Pectina de poma Nature's Plus | Ràpid i alta eficiència |
| 3 | Complex de fibra SmartyPants Kids | La millor fibra per a nens |
| 4 | Fórmula de fibra de Yerba Prima | Composició millorada |
| 5 | Heather's Tummy Care Fibra soluble d'acàcia orgànica del Senegal | Ajuda a alleujar el dolor intestinal |
| 6 | Fibra de closca de psilli de Solgar | La millor relació qualitat-preu |
| 7 | Now Foods Pectina de poma | Acció Universal |
| 8 | Jarrow Formulas Fibres suaus | Efecte notable. Sabor agradable |
| 9 | Pols de closca de psyllium de Source Naturals | Bona composició. No conté sucre |
| 10 | GummiKing Fiber Gummies | Ajuda a l'absorció de calci |
La fibra és una eina indispensable per mantenir-se saludable durant tota la vida. Aquestes fibres dietètiques no són digerides pels enzims del cos, sinó que són processades per la flora intestinal beneficiosa. El resultat d'aquests processos es pot comparar amb un miracle. Els aliments que contenen fibra ajuden a controlar els nivells de sucre i colesterol, afecten les sensacions de gana i sacietat, eliminen suaument les toxines i netegen el cos. 30 grams de fibra cada dia són suficients per reduir el risc de malalties del cor, atacs cardíacs, accidents cerebrovasculars, diabetis tipus 2 i càncer de còlon en un 16-24%.I avui en dia, l'enfortiment de la immunitat és de particular importància: el consum regular de fibra dietètica redueix la mortalitat per malalties infeccioses i respiratòries del 24 al 56% en els homes i del 34 al 59% en les dones.
La fibra es troba en segó, cereals, verdures i fruites. No totes les persones modernes són capaços de crear un menú perfectament equilibrat cada dia, i els suplements nutricionals vénen al rescat aquí. Els metges, nutricionistes i altres especialistes han desenvolupat preparats, entre els quals cadascú pot triar el gust més òptim, la forma d'alliberament i un conjunt addicional de vitamines. Us oferim els millors suplements de fibra a iHerb, segons experts autoritzats.
Les 10 millors fibres a iHerb
10 GummiKing Fiber Gummies
Preu per iHerb: a partir de 8,98 dòlars
Valoració (2021): 4.7
Els nens són reticents a menjar aliments saludables, i els suplements nutricionals saborosos vénen al rescat. 60 gominoles, suficients per a un mes de consum, contenen fibra, un component necessari per a una bona digestió. El producte es basa en fibres prebiòtiques de l'arrel de xicoira - inulina, que també enforteix el sistema immunitari i augmenta el nivell d'absorció de calci, que és especialment important a una edat jove.
Als clients els encanta que els nens no s'hagin de persuadir per compensar la seva manca de fibra, disfressats com un deliciós dolç de fruita. Podeu prendre-los a partir dels 2 anys, la femta es normalitza molt ràpidament. El principal inconvenient que no va permetre que la qualificació arribés al màxim (4,2 sobre 5) és que "els caramels són massa dolços i s'enganxen a les dents".
9 Pols de closca de psyllium de Source Naturals
Preu per iHerb: a partir de 7,69 dòlars
Valoració (2021): 4.7
Un additiu biològic eficaç a base de closques de psyllium. Pres amb suficient líquid. Al mateix temps, les fibres vegetals solubles del fàrmac adquireixen una forma gelatinosa, que contribueix a una absorció més còmoda i segura del producte. La pols contribueix a la normalització del tracte gastrointestinal, prevé el risc de desenvolupar patologies isquèmiques del sistema cardiovascular i redueix els nivells de colesterol.
A les revisions dels consumidors, s'observa la presència d'una agradable olor de nou. Entre els avantatges també hi ha un efecte beneficiós sobre l'estat de la pell. Per a una dissolució uniforme, es recomana utilitzar una batedora, una batedora o un agitador. El suplement està lliure de sucre, midó, llevat, aromes, gluten, ous i productes lactis.
8 Jarrow Formulas Fibres suaus
Preu per iHerb: a partir de 12,48 $
Valoració (2021): 4.8
L'avantatge del suplement és ajudar els tres sistemes més importants del nostre cos: cardiovascular, immunològic i digestiu. Els lignans de lli afavoreixen la replicació cel·lular sana, mentre que el complex de fibres solubles millora el metabolisme del colesterol i normalitza el funcionament del tracte gastrointestinal.
La puntuació general dels usuaris d'iHerb és superior a la mitjana (4,1), cosa que indica la qualitat i l'alta demanda del producte. Es recomana beure el suplement barrejat amb aigua o suc immediatament abans que espessi. A moltes persones els agrada el lleuger sabor cítric i l'efecte notable fins i tot amb una culleradeta del producte. L'efecte beneficiós augmentarà si beu almenys 1,5 litres d'aigua al dia.
7 Now Foods Pectina de poma
Preu per iHerb: a partir de 10,20 dòlars
Valoració (2021): 4.8
Apple Pectin de Now Foods al lloc web iHerb és un dels millors suplements dietètics. La pectina que conté fibra ajuda a la funció del tracte digestiu. La gana es normalitza amb ell, millora l'estat de la pell. Redueix el risc de malalties cardiovasculars, la concentració de colesterol a la sang. Els estudis han confirmat la capacitat del suplement per eliminar toxines nocives del cos: metalls pesants, ous de paràsits, productes de descomposició.
La valoració global del producte a iHerb és de 4,4 (per sobre de la mitjana). Això indica la qualitat i la popularitat de la pectina de poma entre els usuaris. Amb el sistema d'alimentació actual, aquesta és una de les millors opcions per mantenir la salut, especialment per a aquells que no volen canviar la seva alimentació.
6 Fibra de closca de psilli de Solgar
Preu per iHerb: a partir de 14,84 $
Valoració (2021): 4.8
El suplement dietètic Solgar Psyllium Husk Fiber és la font més natural de fibra dietètica. La fitopreparació actua com un absorbent vegetal, neteja suaument els intestins i redueix el contingut calòric dels aliments. La fórmula es va crear l'any 1947 i ha resistit la prova del temps. Continua sent efectiu i fa que el producte sigui popular.
Els metges de diferents perfils recomanen la ingesta regular d'aquest suplement. Com a resultat, les ungles, la pell i el cabell milloren, el cos funciona "com un rellotge", no permetent que s'acumulin quilos de més. El preu del producte és molt assequible: un paquet és suficient per a 14 setmanes.
5 Heather's Tummy Care Fibra soluble d'acàcia orgànica del Senegal
Preu per iHerb: a partir de 16,97 dòlars
Valoració (2021): 4.8
L'acàcia senegalesa és una planta coneguda per les seves propietats medicinals. La fibra 100% soluble que s'obté d'ella millora la digestió, fa front eficaç a la síndrome de l'intestí irritable i elimina el dolor abdominal. El suplement dietètic està certificat per dues empreses orgàniques de renom: USDA Organic i QAI.
Segons els usuaris d'iHerb, es poden aconseguir resultats sorprenents en dues o tres setmanes. Molta gent aconsella combinar fibra amb la presa de probiòtics: això restaura la flora intestinal. El fàrmac no té gust i es dissol perfectament. Podeu afegir-lo a una ampolla d'aigua per beure durant tot el dia. Gràcies a aquesta forma d'ús, els nens prenen fàcilment els suplements dietètics.
4 Fórmula de fibra de Yerba Prima
Preu per iHerb: a partir de 11,05 $
Valoració (2021): 4.9
El complement alimentari de Yerba Prima és l'autèntica salvació per als intestins. Conté 5 tipus de fibra alhora: fibres solubles i insolubles de segó de civada, poma, soja, psyllium i acàcia. La pols es col·loca en una closca kosher. En la producció de medicaments, l'empresa utilitza només ingredients d'alta qualitat i matèries primeres naturals.
El gust dels suplements dietètics és gairebé perceptible, però l'aroma és força agradable. El resultat de l'ús s'aconsegueix ràpidament. Regula l'eliminació de toxines dels intestins, netejant tot el cos de toxines. Els consumidors han notat una millora en la pell facial i la pèrdua de pes. Per obtenir els millors resultats, recomanen prendre 4 càpsules 3 vegades al dia.
3 Complex de fibra SmartyPants Kids
Preu per iHerb: a partir de 24,00 $
Valoració (2021): 4.9
SmartyPants és un paquet complet dels elements més necessaris: vitamina D, B12, E, àcid fòlic, iode, omega-3 i fibra. Segons l'Institut de Recerca de Nutrició, fins a un 60% dels nens a Rússia tenen deficiència d'aquestes substàncies. L'oli de peix amb omega-3 està fet de peixos petits, la qual cosa elimina la possibilitat d'entrar en el complex de metalls pesants.
Les ressenyes van assenyalar especialment la composició natural del producte, el gust agradable. El desavantatge del suplement es pot considerar la dosi: els nens a partir de tres anys necessiten menjar 4 pastilles al dia, però per als nens és més aviat un plaer. Amb la fibra de SmartyPants, no us haureu de preocupar de si tots els elements són suficients per al nen. El complex substitueix perfectament diversos fàrmacs convencionals alhora.
2 Pectina de poma Nature's Plus
Preu per iHerb: a partir de 17,34 $
Valoració (2021): 5.0
El suplement 100% pur i natural conté pectina de poma, un sorbent que recull i elimina suaument les toxines de les parets intestinals. No debades s'anomena "infermera del cos": també elimina el colesterol dolent, els ions de metalls pesants, els pesticides, ajuda a la digestió i restaura la flora intestinal. La dosi diària és d'una pastilla, que correspon a uns 20 grams d'una poma sencera.
Els compradors van donar al producte 4,2 estrelles per la millor relació qualitat-preu, un efecte ràpid notable i ajuda en la lluita contra l'excés de pes. Altres beneficis importants de la fibra de poma inclouen la normalització de la funció intestinal i la millora de l'estat de la pell.
1 Garden of Life Fibra orgànica crua
Preu per iHerb: a partir de 26,23 $
Valoració (2021): 5.0
El suplement dietètic té molts certificats: USDA Organic, No GMO Project Verified, QCS, NSF i altres.És compatible amb ceto i paleo i lliure de closques i gluten. 15 superaliments orgànics, probiòtics i omega-3 ALA donen suport a la salut digestiva i cardiovascular i a la desintoxicació.
Les ressenyes d'Iherb van assenyalar una bona relació qualitat-preu: un paquet gran és suficient per a un mes. Quan es combina amb aigua, el producte té gust de farina de civada, és difícil de barrejar sense grumolls, per la qual cosa els usuaris recomanen afegir fibra als batuts de fruites i verdures, kefir, batuts de proteïnes i cereals. També dóna sensació de plenitud i ajuda a controlar el pes. A més, molts van notar una millora en l'estat de la pell.
T'ha agradat l'article?
