Lloc |
Nom |
Característica en la qualificació |
1 | endormiscat | Medicament sedant amb efecte hipnòtic |
2 | Melaritme | El millor producte a base de melatonina |
3 | velson | Sedant suau i d'acció ràpida |
4 | Melaxen | Eficiència en l'admissió al curs |
5 | Sonnovan | Un dels medicaments més assequibles a base de melatonina |
6 | Valocordin | El millor preu |
7 | notta | Píndola per dormir amb acció antidepressiva |
8 | Dormiplant | Composició natural a base d'extractes vegetals |
9 | Nit Persen | La millor relació d'eficiència i preu |
10 | Dobrokam | Píndola barata per dormir amb efecte sedant |
Fa temps que tothom sap que una persona passa un terç de la seva vida en un somni, i això, de mitjana, és de 15 a 25 anys. Un procés tan natural com el son, en estar en un estat de reacció reduïda al món exterior, ens omple de vitalitat i permet descansar els òrgans, ja que durant la vigília d'una persona treballen més activament; el son és relaxació per a l'ànima i el cos. La qualitat del son afecta directament la qualitat de la nostra vida i el nostre rendiment.
Causes comunes d'insomni
Un problema tan popular com el son intermitent i curt pot perjudicar el nostre cos, enderrocant tots els cicles de la vida, desenvolupant malalties dels òrgans interns. La causa de l'insomni pot ser fins i tot factors insignificants, el més freqüent d'ells:
- estrès causat per l'augment de l'estrès mental;
- desequilibri hormonal;
- problemes del SNC;
- lesió cerebral traumàtica;
- vols a altres zones horàries;
- depressió prolongada;
- canvis corporals relacionats amb l'edat.
Com afecten les fases del son el descans i la salut?
El son, segons els experts, hauria de durar 6-8 hores, i passar per fases, n'hi ha 4 en total, però es repeteixen, substituint-se moltes vegades. En una persona sana, el procés del son es produeix segons el següent pla:
- Una persona comença a adormir-se i comença la primera fase de son lent (5-10 minuts);
- Comença la segona fase (20 minuts);
- La fase 3 es substitueix bruscament per la tercera i quarta fase (40 minuts de mitjana);
- Hi ha un retorn a la segona fase del son no REM (20 minuts);
- Es produeix el primer episodi de son REM, que dura uns 5 minuts.
Això s'anomena "cicle" i n'hi hauria d'haver 5, i amb cada inici d'un nou cicle, es redueix la durada del son lent i augmenta el son ràpid. Així funciona un son saludable. En una persona amb trastorns del son, sovint s'interrompen les fases i no hi ha ciclicitat. Com a resultat - despertars nocturns freqüents, dificultat per intentar dormir.
Les pastilles per dormir poden ajudar el cos a regular els processos del son. Sovint, els hipnòtics tenen un efecte sedant, de vegades suau i tranquil·litzant, i viceversa: els sedants poden induir el son. Però no sempre hi ha temps per anar al consultori del metge per obtenir una recepta de pastilles per dormir. El nostre rànquing de les millors pastilles per dormir sense recepta conté medicaments que estan excepcionalment provats.
La distribució dels seients va estar influenciada per factors com ara:
- comentaris;
- preu corresponent a la qualitat;
- eficiència;
- seguretat;
- popularitat.
TOP 10 millors pastilles per dormir sense recepta
10 Dobrokam
País: Rússia
Preu mitjà: 201 fregar.
Valoració (2022): 4.5
La preparació de brom té un efecte sedant pronunciat, que facilita l'inici d'un son natural i reparador. No cal esperar gaire per l'efecte, ja pots adormir-te la primera nit. El medicament es considera segur, es ven sense recepta mèdica, es permet que els prenguin nens a partir dels 7 anys. La llista de contraindicacions no és molt llarga: embaràs, malalties greus del fetge i els ronyons, intolerància individual. Beu el medicament en cursos de 10-14 dies.
Però les ressenyes són inquietants. Alguns usuaris consideren que el medicament és bo i eficaç. Però no està exempt d'efectes secundaris. A més, sovint són molt greus: una convulsió epilèptica, un atac de pànic, por a adormir-se, marejos. Encara que res d'això s'indica a les instruccions. Per no fer-vos mal, sempre heu de consultar un metge i en cap cas superar la dosi.
9 Nit Persen
País: Eslovènia
Preu mitjà: 287 fregar.
Valoració (2022): 4.6
Un medicament sedant amb un extracte de valeriana, bàlsam de llimona, menta està disponible en forma de càpsules. Té un efecte calmant i antiespasmòdic, ajuda a caure en un son profund. Està indicat per a l'insomni causat per l'excitabilitat nerviosa. Durant el període de presa del medicament, heu de tenir cura mentre conduïu i treballeu amb mecanismes perillosos. Els nens "Persen Noch" només poden utilitzar a partir dels 12 anys.
A jutjar per les revisions, la pastilla per dormir no funciona immediatament, de mitjana després de 4 hores, en casos avançats greus no té l'efecte desitjat, de manera que el fàrmac no és adequat per a persones grans amb insomni crònic. Els efectes secundaris poden incloure rampes d'estómac, pupil·les dilatades, tremolors a les mans, que desapareixen en 24 hores.Val la pena parar atenció a les instruccions adjuntes. No recomanat per a dones embarassades i durant la lactància.
8 Dormiplant
País: Alemanya
Preu mitjà: 469 fregar.
Valoració (2022): 4.6
L'extracte de melissa i l'arrel de valeriana a la composició proporcionen alleujament de l'ansietat excessiva i tenen un efecte calmant. La funció principal del fàrmac és millorar la qualitat del son i la seva durada, però gairebé no es nota facilitar el procés d'adormir-se, un estat de somnolència només es produeix després de 3-4 hores. Aprovat per al seu ús per a nens a partir de 6 anys amb la dosi adequada per a diferents edats. No apte per a dones embarassades i lactants.
Un gran avantatge és que Dormiplant no té efectes secundaris a causa de la seva composició natural segura (s'exclouen els casos d'intolerància individual). Les pastilles per dormir no s'han d'utilitzar durant molt de temps, no es recomana per a malalties del fetge. Les ressenyes sobre "Dormiplant" són entusiastes, segons el seu contingut, es pot assenyalar que el fàrmac fa molt bé les seves funcions, sense causar cap problema addicional, després de despertar-se hi ha una sensació d'alegria.
7 notta
País: Àustria
Preu mitjà: 463 fregar.
Valoració (2022): 4.7
"Notta" lluita contra la depressió, té un efecte tranquil·litzant sense efecte sedant. Ajuda a desfer-se dels sentiments de por, ansietat, restaura el son fisiològic fort diürn i nocturn, normalitza els cicles. El fàrmac facilita significativament el son, sense causar letargia i somnolència durant el dia després de despertar-se. L'eina activa el cervell, millorant la circulació sanguínia i el subministrament d'oxigen.Es recomana per a l'excés d'esforç emocional i l'esgotament nerviós.
"Notta" no és addictiu i l'efecte persisteix després de la retirada de pastilles per dormir. Disponible en gotes o comprimits, permesos per a nens a partir de 3 anys, la dosi per a cada edat és diferent. La durada de la teràpia és de fins a 4 mesos, el curs mínim no és inferior a 7 dies. Els pacients accepten que el fàrmac és inofensiu i no mostra efectes negatius, però no funciona immediatament.
6 Valocordin
País: Alemanya
Preu mitjà: 181 fregar.
Valoració (2022): 4.7
Un sedant antic i provat de temps disponible a les farmàcies sense recepta mèdica. Molts usuaris coneixen per si mateixos el seu efecte calmant ràpid. No hauríeu d'implicar-vos-hi a causa del contingut de fenobarbital, la possibilitat d'addicció i els efectes secundaris. Però prendre gotes just abans de dormir ajudarà a alleujar l'ansietat, calmar-se ràpidament i adormir-se. Aquesta eina no necessita publicitat, es troba a la majoria de farmacioles domèstiques, especialment a les llars amb gent gran. Valocordin actua amb suavitat, però ràpida i eficaç.
Els usuaris solen atribuir els inconvenients a una olor molt aguda, lluny de l'olor més agradable, alguns tenen una sensació de nàusees superficials i de curta durada. En cas contrari, com a mitjà d'ajuda ràpida i no per a un ús constant, el medicament és molt bo. El preu de les gotes també és agradable: uns 180 rubles. L'ampolla és petita, però amb un ús raonable dura molt de temps.
5 Sonnovan
País: 306 fregar.
Preu mitjà: Rússia
Valoració (2022): 4.8
Un fàrmac eficaç i segur a base de melatonina. Està dissenyat per normalitzar els ritmes circadians, té un efecte acumulatiu i ajuda a normalitzar el son nocturn quan es pren com a curs.Es dispensa a les farmàcies sense recepta, la recepció no té efectes secundaris. Però encara hi ha contraindicacions: malalties autoimmunes, embaràs, insuficiència hepàtica i renal. Per a la gent gran, la dosi sol ser reduïda, prescrita amb precaució.
La dosi sol seleccionar-se individualment. Des de la primera vegada, l'efecte pot no ser tan pronunciat com s'esperava. Però quan es fa un curs, el son realment es normalitza. En aquest cas, no hi ha debilitat diària, debilitat. Al contrari, una restauració completa del son es manifesta en forma d'alegria, un augment de força i una millora de l'estat d'ànim. Els comentaris positius dels usuaris també indiquen l'eficàcia de l'eina.
4 Melaxen
País: EUA
Preu mitjà: 733 fregar.
Valoració (2022): 4.8
Prendre Melaxen és segur per al cos, té un fort efecte adaptogènic, regula la producció de melatonina per normalitzar el son. L'eina té un efecte curatiu, augmenta la vitalitat, per tant, també és adequada per a la gent gran. Garantida una assimilació completa per part del cos i l'absència d'addicció, després de despertar no hi ha letargia i debilitat. No afecta el funcionament del cervell i el comportament humà. Pràcticament no hi ha contraindicacions.
"Melaxen" es recomana per al seu ús durant la depressió lleu, la susceptibilitat a l'estrès, la fatiga. En les revisions del fàrmac, s'observa que per obtenir un efecte clar de les pastilles per dormir, el curs hauria de ser d'almenys 3 setmanes. Rarament, en alguns pacients amb intolerància individual als components, s'observen inflor de la cara, lleus marejos, diarrea i calfreds. No compatible amb la ingesta simultània d'alcohol. Disponible en pastilles i càpsules.
3 velson
País: Rússia
Preu mitjà: 510 fregar.
Valoració (2022): 4.9
Velson és un dels molts fàrmacs basats en melatonina. Té una dosi estàndard de 3 mg, la dosi màxima diària és de 6 mg o dos comprimits. Preneu-lo mitja hora abans d'anar a dormir, per a les persones grans, el temps s'ha d'augmentar a 1-1,5 hores a causa del metabolisme reduït de la melatonina. Les píndoles actuen ràpidament, afavoreixen l'inici del son profund. Les principals contraindicacions són la infància, les malalties autoimmunes, l'embaràs. Podeu prendre el remei amb alteracions moderades del son, insomni causat per jet lag.
Els usuaris tenen una opinió controvertida sobre la droga. Per a alguns, ajuda a adormir-se ja la primera nit, per a altres no funciona fins i tot després d'un curs força llarg. Potser això es deu a les característiques individuals de l'organisme de cada persona. En general, el remei es ven sense recepta, segur i fins i tot beneficiós per a la salut.
2 Melaritme
País: Suïssa
Preu mitjà: 593 fregar.
Valoració (2022): 4.9
La droga per dormir a base de melatonina restaura els cicles del son, proporciona un bon descans durant tota la nit. La dosi de la substància activa és estàndard - 3 mg, adequat per a la majoria de la gent. Després de prendre el fàrmac, no es produeix somnolència diürna, al contrari, durant un son sòlid, una persona es recupera, al matí se sent alerta i plena de força. El remei funciona bé per a l'insomni en el context del jet lag.
Alguns usuaris de les revisions assenyalen que Melarithm funciona millor que altres fàrmacs basats en melatonina i té un cost acceptable per a 24 comprimits. S'ha de prendre mitja hora abans d'anar a dormir, preferiblement en cursos curts. El problema de l'insomni es torna menys pronunciat després d'uns dies.El medicament es ven sense recepta, té un mínim de contraindicacions i els efectes secundaris són extremadament rars.
1 endormiscat
País: Rússia
Preu mitjà: 220 fregades.
Valoració (2022): 5.0
Preparació totalment a base d'herbes a base d'extracte de mare, bàlsam de llimona, llúpol i camamilla. Calmen suaument, alleugen la tensió nerviosa, contribuint a l'inici d'un somni profund complet. Aquest remei es pot recomanar per a l'insomni causat per factors emocionals: estrès, augment de l'estrès mental. La dosi es selecciona individualment, per adormir-se una persona pot necessitar d'una a tres pastilles de mitjana mitja hora abans d'anar a dormir. Homologat per al seu ús per a gent gran.
Els usuaris de les ressenyes observen l'efecte acumulat del remei herbal. Des de la primera vegada, és possible que les píndoles no funcionin. La normalització del son es pot aconseguir amb un curs de fins a sis setmanes. Però s'ha d'entendre que es tracta d'un suplement dietètic, i està dissenyat per eliminar l'insomni lleu i moderat. En casos difícils, el remei pot no ser prou eficaç.