Les 10 millors vitamines de calci

El fabricant alemany ofereix un tàndem dels minerals més importants per als humans per restaurar els ossos i els músculs del cos. La seva combinació condueix a una millora general de la condició. Una forma efervescent i soluble en aigua convenient serà rellevant per a aquells que no els agradin les tauletes grans. Apte per a homes i dones majors de 18 anys.

El curs d'admissió és de dos mesos, seguit d'un descans d'almenys quatre setmanes. Les revisions van assenyalar una forma convenient d'admissió. La pastilla és completament soluble en 200 ml d'aigua, té un gust agradable. Assegureu-vos de tancar bé la tapa del tub perquè els grageos efervescents no reaccionin amb l'aigua. Calci en una quantitat de 400 mg, magnesi - 300 mg.

El suplement dietètic NOW proporciona les millors proporcions de Ca i Mg de 2:1 del cos. El calci fa la seva funció principal d'enfortir els sistemes esquelètics i musculars del cos, mentre que el magnesi el transporta als ossos. A més, conté zinc que, en combinació amb altres minerals, enforteix el sistema immunològic, restaura la pell i redueix la inflamació. D3 està indicat per a la deficiència de la llum solar i per a una millor absorció de Ca, Mg, Zn.

El suplement és per a adults majors de 18 anys, en la quantitat de 3 càpsules al dia. Millor prendre amb els àpats o abans de dormir. Les revisions utilitzades confirmen l'eficàcia del fàrmac. Els ossos s'enforteixen, el color de la pell millora, s'atura la caiguda del cabell. Calci en la composició en una quantitat de 333 mg, magnesi - 133 mg, zinc - 8 mg.

El fabricant rus més gran recomana el millor complex de calci amb aminoàcids per al seu ús. El nivell d'assimilació del quelat és del 90 al 98%. Aquest és un avantatge indiscutible dels suplements dietètics. Aprovat per a nens a partir de 14 anys, dones embarassades i lactants que necessiten reposar aquest mineral.

La forma del suplement actua millor que altres sobre les deficiències, omplint-les. Evalar reforçarà el sistema esquelètic, les parets dels vasos sanguinis, i tindrà un efecte positiu en el sistema muscular. Moltes dones van apreciar el complex per la velocitat d'impacte a les zones problemàtiques del cos. En un curt període de temps, la caiguda del cabell s'atura. Les ungles es tornen fortes i llargues. La dosi diària és de 2-3 comprimits al dia, depenent de la quantitat de reposició necessària. Una porció conté 290 mg de quelat.Per obtenir el resultat, es recomana prendre el suplement durant almenys un mes.

El famós fabricant Solgar ofereix per a la compra un complex de treball que conté calci, magnesi i hormona de vitamina D3. L'additiu biològicament actiu té l'avantatge a causa de la presència en la composició de la forma més digerible de calci: citrat. El magnesi afavoreix la transferència de calci als ossos. D3 millora l'absorció del mineral principal del complex. La dosi de calci és de 1000 mg, el magnesi conté en una quantitat de 500 mg, D3 és de 400 UI.

Segons les ressenyes, podem concloure que Solgar és escollit per moltes famílies. Les dones observen l'enfortiment de les ungles, l'augment del creixement del cabell. El fabricant recomana una dosi de 5 comprimits. Com que són bastant grans, això pot causar molèsties durant l'aplicació. Amb una sola dosi, es recomana consumir una gran quantitat d'aigua, almenys 200 ml. Cal prendre "Calci Magnesi amb Vitamina D3" com a curs per evitar sobredosis.

Segons el fabricant, l'additiu nord-americà enforteix l'aparell ossi, tracta les etapes inicials de l'osteoporosi i enforteix els vasos sanguinis. El complement dietètic més recomanat per a les dones, especialment durant la menopausa. A més del Ca, conté formes quelates de magnesi, fòsfor, així com una petita dosi de vitamina D. Aquestes formes de vitamines són les més absorbides biològicament pel cos.

Estructures equilibrades de minerals donen resultats positius en l'aplicació del curs. Els comentaris de la gent gairebé sempre són positius. Conté 250 mg de calci, 125 mg de magnesi, 100 mg de fòsfor.El fabricant de Nature's Sunshine recomana prendre una tableta una o dues vegades al dia.

Complivit amb calci es pren per a la prevenció i el tractament de l'osteoporosi, la reposició de D3 i les deficiències de calci. Les pastilles masticables les poden prendre nens a partir de 3 anys, seguint la dosificació d'especialistes.

Segons les ressenyes, es pot veure que els ciutadans estan molt satisfets amb el preu del medicament. El suplement dietètic és bastant efectiu, el resultat es nota almenys després d'un mes d'ús. Algunes opinions diuen que la pastilla està mal mastegada i no és convenient empassar-la. En qualsevol cas, la quantitat necessària s'ha de prendre amb abundants líquids. El contingut de calci a Complivit és de 500 mg, D3 és de 200 UI.

Per als nens de 3 a 7 anys, la ingesta de vitamines addicionals amb complexos és molt important. Durant el període d'ingrés a la llar d'infants o a l'escola, l'alfabet reforçarà el sistema immunitari, afavorirà el creixement saludable dels ossos del nen. Conté 13 vitamines i 9 minerals. Les dosis compleixen amb les normes de la Federació de Rússia per a nens.

Segons les mares, el complex de vitamines i minerals té un efecte excel·lent. Als pares els encanta la manca de colors artificials.Els components compatibles no permeten al·lèrgies, la composició inclou totes les vitamines necessàries, tenint en compte la realitat russa.

Per als organismes joves en creixement, s'han desenvolupat vitamines especials amb Ca. Estan dissenyats per cobrir les necessitats de creixement dels nens a partir dels 3 anys. Protegeix les dents de llet de la càries i reforça els molars. La composició conté vitamina D, que és necessària especialment en la infància per a la prevenció de malalties òssies.

Pràctics embalatges acolorits, els óssos mastegadors de diversos colors agradaran als petits amants. A més, una varietat de sabors (taronja, maduixa, llimona, cirera) us permetrà prendre les dosis necessàries de vitamines amb plaer. No a totes les mares els agradarà el fet que els discos estiguin ruixats amb sucre. Però a causa del gust agradable, els nens demanen suplements. L'efecte de la recepció és notat per molts pares: el nen pot suportar passejades més llargues pel carrer, no experimenta dolor a les cames. Les dents es tornen més fortes. Ca es troba en una dosi de 200 mg, P en una quantitat de 100 mg, D3 - 200 UI.

Multi-tabs és tot un complex de 12 vitamines i 6 minerals amb un alt contingut de calci. Indicat per al seu ús a partir de 2-7 anys per reposar vitamines i minerals. És necessari per a una immunitat saludable, un esquelet fort, un creixement saludable del nen.

La còmoda forma de mastegar i els gustos agradables no deixaran indiferent al nen. Les mares realment lloen les vitamines per la seva eficàcia. En particular, el fàrmac té un efecte positiu sobre la immunitat a l'hivern, provoca el creixement actiu de dents i cabells forts. Es recomana fer cursos sota la supervisió d'un especialista.Per als nens amb reaccions al·lèrgiques als suplements de gerds o maduixes, hi ha una alternativa: vitamines de diverses pestanyes amb sabor de plàtan. Una pastilla conté 200 mg de calci.

La vitamina infantil més venuda, ChildLife Liquid Calcium amb Magnesi. La particularitat del suplement és que es pot donar a nens a partir dels 6 mesos. A més de calci i magnesi, zinc i vitamina D s'inclouen a la composició per a una millor absorció dels principals minerals.

Les mares estan satisfets amb la qualitat del suplement. Segons les ressenyes, es nota que confien en el fabricant nord-americà, el fundador del qual és un metge pediatre-nutricionista. No hi ha additius artificials en els suplements dietètics, i només sabors naturals. Es recomana beure en cursos 1-3 vegades a l'any o segons el prescriu un metge. Molts diuen que aquest és el millor Ca per als nens des de la infància. El suplement dietètic conté 252 mg de calci, 115 mg de magnesi, 100 UI de vitamina D.