10 nejlepších tipů pro výběr ortopedického polštáře na spaní

Lidové hlasování – kdo je nejlepší výrobce ortopedických polštářů na spaní?
Hlasování!

Ascona

Ormatek

Luomma

Trives

Tempur

TRELAX

Darwin

Celkem hlasovalo: 4

Hlasování Výsledek

Tvar ortopedického polštáře do značné míry určuje, jak rychle si na něm zvyknete spát. V prodeji je spousta odrůd - jsou klasické obdélníkové, vlnité s jedním nebo dvěma válečky, motýlky, se zářezem pro rameno.

Obdélníkový polštáře vypadají podobně jako běžné modely 50x70 cm.Ortopedické vlastnosti jim dodává výplň, která má schopnost přizpůsobit se tvaru těla a zajišťuje správnou polohu páteře během spánku. Zvyknout si na takový polštář je nejjednodušší. Obvykle jsou docela měkké a pohodlné.

Polštáře s podhlavníky nejběžnější a nejoblíbenější. Nejčastěji jsou válečky dva a mají různé výšky. Nízká poloha je pro spánek na zádech a břiše, zatímco vysoká poloha je pro spaní na boku. Obvykle jsou polštáře s válečky poměrně husté a elastické, není vždy snadné si na ně zvyknout, ale poskytují lepší oporu pro páteř. Často se používají pro osteochondrózu cervikální oblasti.

Polštáře se zářezem na rameno Určeno pro ty, kteří rádi spí na boku. Ve tvaru mohou být obyčejné obdélníkové nebo anatomické s válečky.

motýli nejčastěji vyráběné v malé velikosti, určené pro malé děti. Existují však i možnosti pro dospělé. Jsou dobré v tom smyslu, že se v nich pohodlně spí v jakékoli poloze.

Ortopedické polštáře v prodeji jsou velmi odlišné - malé i velké. Výběr správné velikosti však není těžký: musíte se zaměřit na svou postavu, protože na polštáři by měl být pouze krk a hlava a ramena by měla ležet tiše na matraci. Právě tato poloha těla je považována za správnou.

velcí lidé vysoký, měli byste zvolit velkou velikost.To je asi 50x70 cm a někdy i více. Takový polštář se v noci nebude plazit zpod hlavy, což vám umožní změnit polohu těla bez probuzení. Ženy a muži střední stavba je lepší koupit malé ortopedické polštáře asi 40x60 cm a ještě méně, v závislosti na výšce a postavě. Příliš velký na spaní bude nepohodlný.

Jedním z nejdůležitějších parametrů, na kterém přímo závisí komfort a kvalita spánku, je správná poloha páteře. Příliš nízký nebo naopak vysoký polštář bude působit nejen nepohodlně, ale může vést i k bolestem hlavy, ztuhlosti svalů krčních a ramenních partií.

Optimální výška polštáře vypočteno podle nejjednoduššího vzorce - k šířce ramene se přidá 1-2 cm. Musíte měřit od okraje ramene k základně krku a snažit se dosáhnout maximální přesnosti. Například máte 10 cm, přidejte k nim další 2 cm a získáte vhodnou výšku polštáře - 12 cm.

Ale to je jen přibližný výpočet. Chcete-li vybrat ten nejlepší ortopedický polštář, který nechcete měnit, musíte vzít v úvahu další dvě kritéria - tělesnou hmotnost a tuhost matrace. Tuhá plocha je protlačena minimálně, v tomto případě můžete dodržet výše uvedené výpočty. Pokud je matrace měkká, nevyhnutelně se propadne - je lepší zvolit vyšší možnosti. Totéž lze říci o váze. Čím je větší, tím pevnější je matrace i samotný polštář prolisovaný.

Oblíbená poloha na spaní ovlivňuje i výběr anatomického polštáře. Navíc to platí pro několik parametrů najednou - tvar, velikost a výška. Všechno je zde jednoduché a poloha spánku by měla být považována za dodatečné kritérium k již provedeným měřením.

Na spaní na zádech vhodné jsou nízké obdélníkové polštáře. Může to být klasický model s rovným povrchem, ale s výplní s paměťovým efektem, nebo ortopedický polštář s válečky. U osteochondrózy je vhodnější druhá možnost, protože poskytuje lepší podporu krku.

Na spaní na boku také stojí za zvážení modely s válečky, ale větší výšky. Nejlepší možnost - s přihlédnutím k výše uvedeným výpočtům. Speciální zářez pro rameno poskytne pohodlí při spánku. S takovým polštářem bude poloha těla co nejpřirozenější.

Na spaní na břiše polštář by měl být rovný a nízký, téměř plochý. Ortopedické motýlí polštáře jsou pro tuto pozici docela pohodlné. Při spánku je pohodlné obepnout paže.

Volba hustoty polštáře je individuální záležitostí. Někdo to má rád tvrdší, jiný se cítí pohodlněji, pokud hlava jemně spadne do výplně. Ale výběr podle vlastních preferencí je možný pouze v případě, že jste již ortopedické polštáře používali dříve.Pokud ne, je třeba zvážit několik věcí.

Měkký Anatomické polštáře jsou vhodné pro ty, kteří rádi spí na břiše. Pomohou vyhnout se záhybům na kůži. Lze je doporučit lidem se sklonem k otokům, se slabými cévami, aby se předešlo zhoršení stavu.

Střední tvrdost považovány za nejuniverzálnější. Vyhovuje téměř každému - na takových polštářích se pohodlně spí, doba závislosti je minimální. Středně pevné polštáře jsou vhodné pro spaní na zádech a na boku. Odborníci doporučují je používat pro cervikální osteochondrózu, hypertenzi.

Tuhá ortopedické polštáře jsou vhodné pro spaní na zádech a břiše. Lze je použít při osteochondróze krční oblasti pro měkké protažení páteře, uvolnění svalů ramenního pletence. Ortopedičtí specialisté je považují za optimální pro lidi bez závažných onemocnění, kteří chtějí zůstat zdraví. Tvrdé polštáře mají pozitivní vliv na stav páteře a zlepšují krevní oběh.

Za nejlepší výplň ortopedických polštářů je považován materiál, který má dostatečnou hustotu a pružnost, při použití se nemačká a zachovává si svůj tvar.Nejúspěšnější možností lze nazvat polštáře z paměťové pěny, které se rychle přizpůsobí obrysům těla a poté získají svůj původní tvar.

pěnový latex - nejmodernější, vysoce kvalitní plnič. Dobrý ortopedický polštář na bázi latexu není levný, ale bude pohodlný a vydrží déle než jeden rok. Všechny výrobky na bázi tohoto materiálu mají paměťový efekt, dokonale uvolňují zátěž od páteře.

polyuretanová pěna - nejběžnější výplň ortopedických polštářů. Na jeho základě se vyrábějí výrobky různé hustoty a tuhosti. Různé technologie mohou změnit vlastnosti tohoto materiálu. Obecně je polyuretanová pěna jednou z nejlepších možností. Má paměťový efekt, má vynikající ortopedické vlastnosti. Ale životnost je mnohem menší ve srovnání s latexem.

Polyester jako výplň pro ortopedické polštáře se nachází, ale mnohem méně často. Nejčastěji jej lze nalézt v produktech nikoli na spaní, ale v cestovních možnostech. Nedoporučovali bychom jej k trvalému používání, protože má více mínusů než plusů - krátká životnost, nedostatečná podpora páteře, mírné ortopedické vlastnosti.

Pohankové slupky - docela oblíbený, přírodní materiál. Není špatný, ale nemá tak výrazné ortopedické vlastnosti jako latex a polyuretanová pěna.

Materiál povlaku, i když nemá při výběru polštáře zásadní význam, dokáže zpříjemnit jeho používání. Často musíte spát na takových výrobcích bez dalších povlaků na polštáře, aby se nesnížila závažnost ortopedického účinku. Proto je v první řadě třeba dbát na to, aby byl kryt snímatelný. Díky tomu je možné jej plně umýt.

Kdykoli je to možné, je lepší dát přednost přírodním materiálům. Lépe se jim dýchá, nepotí se na nich hlava. Syntetika je pevnější, déle vydrží, dokáže být velmi příjemná na dotek, ale v horkém počasí se na ní špatně spí. Proto jsou stále preferovány přírodní tkaniny (bavlna, bambus).

Náklady na ortopedické polštáře začínají od 500 a dosahují 30 000 rublů. V některých případech může být cena ještě vyšší, ale to už jsou excesy. Je reálné vyzvednout vysoce kvalitní model s výraznými ortopedickými vlastnostmi v rozmezí od 2000 do 5000 rublů. Nemůžete se dívat na ty nejdražší, nejčastěji jsou jejich náklady příliš vysoké a neopodstatněné a účinnost není o mnoho vyšší než cenově dostupnější modely. Ale je lepší se vyhnout upřímně levným polštářům - nevydrží dlouho a někdy nepřinesou dlouho očekávanou úlevu unavenému krku.

Pokud je to možné, je lepší provést nákup ve specializovaných prodejnách, kde můžete vizuálně zhodnotit velikost polštáře, zkontrolovat jeho hustotu a dokonce si lehnout, abyste zjistili, zda vám vyhovuje. Pro ty, kteří ortopedickým polštářům nerozumí, jsou poradci vždy připraveni pomoci s výběrem. Při nákupu takových věcí v internetových obchodech je snadné udělat chybu, nehádat a prostě vyhodit peníze.Můžete si však vyhledat polštář, který se vám líbí, ve specializovaném obchodě v internetových obchodech, porovnat ceny a po nalezení dobré nabídky si jej objednat.

Odborníci doporučují pořídit dětem ortopedické polštáře. Zajišťují správnou polohu těla, přispívají k plnému rozvoji pohybového aparátu a předcházejí problémům s páteří v budoucnu. A abyste si vybrali ten správný polštář, musíte věnovat pozornost mnoha kritériím.

Výška polštáře závisí na věku dítěte. Pro novorozence jsou vhodné téměř ploché motýlkové polštářky s vybráním pro hlavičku uprostřed. U miminka do tří let by výška neměla přesáhnout 3 cm.U čtyřsedmiletého dítěte lze zvětšit na 4-6 cm.Pro starší děti se polštář vybírá stejně jako pro dospělé - měřením délky ramene.

Velikost by také měla odpovídat věku dítěte. Nejdůležitější je, že na polštáři leží pouze krk a hlava a ramena zůstávají níže na matraci. Příliš velké možnosti proto nebudou fungovat: neměli byste brát model „pro růst“.

Plnivo by měla přispět k maximální relaxaci krční oblasti, dát páteři přirozenou polohu. Nejlepší možností jsou polštáře z paměťové pěny vyrobené z polyuretanové pěny nebo latexu nízké tuhosti s nízkými válečky nebo bez nich. Podporují páteř, ale zároveň jsou pohodlné na spaní.

Trh s ortopedickými polštáři je zastoupen desítkami nových i známých značek.Existují zcela neznámé rozpočtové značky, ale je rozumné zpochybnit kvalitu jejich výrobků, protože opravdu dobrý ortopedický polštář nemůže stát 500-1000 rublů. Základem trhu jsou již poměrně staré, léty prověřené a zákazníky značky - Ascona, Ormatek, Luomma, Trives, Tempur a několik dalších známých firem.

Ascona. Ruská společnost je lépe známá kupujícím ortopedických matrací, ale v sortimentu najdete vysoce kvalitní a levné polštáře. Většina modelů stojí kolem 5 000 rublů, ale existují i ​​dražší možnosti. Jako plniva se používají různé materiály - latex, polystyrenová pěna, polyuretanová pěna. Sortiment zahrnuje modely pro dospělé i děti.

Ormatek. Další známá značka spánkové ortézy. Sortiment polštářů je zastoupen modely různých cenových kategorií, od asi 3 000 do 20 000 rublů. Výplně se používají výhradně moderní - latex, paměťová pěna. Ortopedické vlastnosti a kvalita jsou vynikající.

Luomma. Méně známá, ale pozoruhodná finská značka pro polštáře z paměťové pěny. Většina modelů má anatomický tvar - válečky na hlavu, vybrání pro rameno. Polštáře nejsou příliš drahé, cena zřídka přesahuje 5000 rublů.

Trives. Ruská značka nabízí velký výběr levných, ale vysoce kvalitních ortopedických polštářů. Jedná se především o výrobky s paměťovým efektem plněné latexovou a polyuretanovou pěnou. Některé rozpočtové modely stojí méně než 1000 rublů, cena nejdražších zřídka přesahuje 5000 rublů.

Tempur. Spolehlivá dánská společnost vyrábějící vynikající polštáře. Všechny modely mají výrazné ortopedické vlastnosti a lze je doporučit pro osteochondrózu a další podobná onemocnění.Je pravda, že náklady nepotěší kupující - cena levných modelů začíná v průměru od 5 000 rublů.

Ať už si vyberete jakýkoli ortopedický polštář, bude stále užitečnější než běžné modely plněné prachovým peřím nebo syntetickými materiály. Pokud jste splnili všechna kritéria výběru, ale polštář se vám stále zdá nepohodlný, nespěchejte s jeho vrácením do prodejny. Ortopedické výrobky vyžadují zvyk. Doba adaptace spánku v nové poloze se může pohybovat od několika dnů do týdne.