10 nejlepších doplňků tryptofanu na iHerb

Tryptofan se nazývá aminokyselina pro dobrý pocit, protože podporuje produkci serotoninu. Proto se často používá při léčbě různých depresí. Pomáhá také normalizovat spánek, zvyšovat duševní výkonnost. V malém množství ji člověk přijímá s jídlem, ale jelikož se aminokyselina dobré nálady nachází jen v určitých, vzácných potravinách, často to nestačí. Pak jsou potřeba speciální prostředky, které jsou mnohem bezpečnější než chemické léčivé přípravky. Pokud se cítíte na dně a celý svět se zdá šedý, podívejte se na náš žebříček nejlepších tryptofanových doplňků na IHerb.

Top 10 nejlepších tryptofanových doplňků na iHerb

10 Zahler

Zdálo by se, že tento lék se neliší od jiných produktů se stejnou účinnou látkou, ale používá velmi kvalitní tryptofan s vysokým stupněm čištění, který zajišťuje jeho rychlý a výrazný účinek. Proto jsou náklady na prostředky mírně nadprůměrné. Přestože s výrobcem doporučeným režimem příjmu - 1 kapsle denně, balení vystačí na dvouměsíční kúru.

Přestože krásná reklama výrobce nenachází potvrzení v uživatelských recenzích, není jich vůbec mnoho. A z velké části tři. Ti, kteří začali užívat lék nedávno, ještě nepocítili jeho účinky na sebe, i když výsledek by měl být poměrně rychlý. Další nevýhodou jsou velké kapsle, které se obtížně polykají. Po požití zůstává v krku nepříjemný pocit zaseknuté pilulky.

9 Onnit

Poměrně drahý, ale velmi účinný lék s bohatým a vyváženým složením. Kromě čistého tryptofanu obsahuje receptura 5-hydroxytryptofan, inositol, vitamín B6, niacin, hořčík a komplex zklidňujících rostlinných extraktů. Kombinace těchto látek umožňuje dosáhnout nejvýraznějšího účinku - zvýšená nálada, schopnost odolávat stresu, klid, relaxace. Vliv na kvalitu spánku není o nic méně výrazný než u doplňků, které obsahují pouze tryptofan.

S jednoduchými výpočty se ukazuje, že náklady jsou ještě vyšší ve srovnání s jinými doplňky, protože v balení je pouze 30 kapslí. Navzdory tomu si to kupující objednají a poté zanechají pozitivní recenze, které naznačují vynikající spánek, veselost, pozitivní přístup a obecně dobrou náladu.

8 Thorne Research

Tento lék se liší tím, že aktivní složka v jeho složení je reprezentována nejúčinnější a cenově dostupnější formou - 5-hydroxytryptofanem. Díky tomu je zvýšení hladiny serotoninu dosaženo mnohem rychleji. Kromě toho kompozice obsahuje vitamín B6, také známý pro svůj příznivý účinek na nervový systém. Dávkování se může zdát malé - pouze 50 mg, ale to je způsobeno jinou formou látky, takže účinek nebude méně výrazný než při užívání 500 mg běžného tryptofanu. Doporučený režim je 1-2 kapsle až třikrát denně nebo podle pokynů lékaře.

Kupující nazývají tyto kapsle nejlepším lékem na nervózu. Při pravidelném příjmu se zlepšuje celkové emoční pozadí, mizí nervozita, podrážděnost, plačtivost, snižuje se chuť k jídlu způsobená stresem. Jako příjemný bonus se spánek normalizuje, zvyšuje se psychická i fyzická výkonnost. Uživatelé často píší o vzestupu síly, vzniku radosti ze života - toho nemohli získat užíváním chemických léků doporučených lékaři.

7 Nejlepší doktor

Známý výrobce na IHerb nabízí doplněk tryptofanu za dostupnou cenu. Vzhledem k tomu, že doporučuje užívat pouze jednu kapsli denně, vystačí balení na tři měsíce nepřetržitého užívání. Tryptofan je rychle působící látka do té míry, že někteří zaznamenají účinek již po první požití tobolky. Akce je ale kumulativní, takže patrné změny se objeví asi po týdnu.Tento tryptofan působí tak, jak má – nálada se zvedne, spánek se normalizuje, člověk snáze snáší stres, po delší depresi získává zpět radost ze života.

To vše plně potvrzují četné uživatelské recenze. Píšou, že droga zmírňuje nervové napětí, ale zároveň nedává těžkost v hlavě, jako sedativa. Mentální výkonnost se naopak zvyšuje. Nálada se postupně vyrovnává, každodenní stresy a problémy se snášejí mnohem snadněji, bez silných pocitů. Dalším bonusem je, že nespavost zmizí, sny se stanou živějšími a lépe zapamatovatelné. Někteří kupující se však domnívají, že iHerb má účinnější produkty s tryptofanem.

6 přírodní rovnováhu

Světlé veselé obaly už mají dobrou náladu. Potěší i složení - není v něm nic nadbytečného, ​​pouze 500 mg tryptofanu na kapsli. Lék vyrábí oblíbená značka Natural Balance, výrobce doporučuje užívat pouze jednu kapsli denně, pokud lékař nedoporučí jinak. Stejně jako v případě jiných podobných léků pomáhá pravidelný příjem vyrovnat se s depresemi, stresem, obnovit radost ze života, normalizovat spánek a naladit se na pozitivní náladu.

Minus - tuto drogu nelze nazvat nejoblíbenější na iHerb, protože na webu jsou výnosnější nabídky. Ale soudě podle složení a popisu, produkt není v žádném případě horší než jiné doplňky tryptofanu.Dávkování je 500 mg, kapsle se pohodlně užívají a výrobce vzbuzuje důvěru - kupující považují některé z jeho dalších doplňků za nejlepší.

5 Bluebonnet výživa

Podle výrobce obsahuje přípravek volnou aminokyselinu získanou z rostlinných zdrojů. Kapsle také neobsahují živočišné produkty, takže jsou vhodné i pro přísné vegetariány. Každá kapsle obsahuje 500 mg účinné látky. Výrobce nedává přísná doporučení týkající se schématu a dávkování - musí být stanoveny s ohledem na cíle a individuální vlastnosti organismu. V přípravku nejsou žádné další přísady, takže účel zůstává stejný - zlepšení nálady, boj s depresivními poruchami, normalizace spánkového cyklu.

Ti zákazníci, kteří si objednali tento tryptofan pro iHerb, považujte to za skutečnou záchranu před depresí. Pro zesílení účinku doporučují užívat v kombinaci s inositolem a určitě si dejte něco sladkého (například kousek čokolády). Po nějaké době po užití se projeví pozitivní účinek - nálada se zvýší, úzkost, podrážděnost zmizí, spánek se stane klidnějším. Vážná tvrzení o kvalitě nebo účinnosti léku podle recenzí nelze nalézt.

4 Zdroj Naturals

Esenciální aminokyselina tryptofan má mnohem širší spektrum aktivity, než si většina uživatelů uvědomuje.Například pravidelný příjem poskytuje dobrou podporu imunitnímu systému, protože podporuje produkci kynureninů. Působí pozitivně na metabolismus, což se spolu s poklesem chuti na sladké může hodit při dietách. Hlavním účelem je však stále normalizace nálady, se kterou tato droga odvádí vynikající práci. Dávkování 500 mg je optimální při užívání tří kapslí denně.

Tryptofan od Source Naturals je jedním z nejoblíbenějších léků s touto účinnou látkou iHerb, o čemž svědčí obrovské množství kladných recenzí. V nich kupující píší o normalizaci spánku, snížení nervozity a emočním zotavení. Ale stále mají nejvyšší známky za rychlé usnutí po užití kapslí a klidný spánek po celou noc. Někteří věří, že trypftofan funguje ještě lépe než melatonin. Ve velmi vzácných případech uživatelé nezaznamenali žádný účinek příjmu, což může být způsobeno individuální reakcí těla.

3 Jarrowovy vzorce

Vysoce kvalitní a poměrně oblíbený tryptofanový přípravek o standardní dávce (500 mg). Při pravidelném užívání pomáhá snižovat závažnost deprese, zlepšuje náladu, normalizuje spánek a odolnost vůči stresovým situacím. Zmírňuje také chutě na sladké, takže může být užitečný nejen při depresích, ale také jako doplněk stravy v programu na hubnutí.

Uživatelé pociťují účinek užívání této drogy od prvního dne. Podle jejich pozorování se stávají klidnějšími, vyrovnanějšími, snáze vnímají každodenní stresové situace.Ženy během PMS pociťují plačtivost a podrážděnost. Tryptofan pomáhá zvýšit duševní a fyzickou výkonnost, obnovit normální spánkový režim. Mínus - někteří uživatelé s iHerb si myslí, že kapsle jsou příliš velké. V recenzích si stěžují, že po jejich spolknutí zůstává v krku nepříjemný pocit. Navzdory tomu považují drogu za jednu z nejlepších z hlediska ceny a kvality.

2 Nyní Foods

Drogu určitě ocení ti, kterým chybí standardní dávkování. Now Foods Dual Action Tryptofan je 1000 mg na kapsli. Díky vysokému dávkování působí obzvláště rychle - zlepšuje náladu, uvolňuje a při nočním užívání pomáhá usnout. Tryptofan totiž stimuluje produkci nejen serotoninu, ale také melatoninu. Proto při pravidelném užívání pomáhá normalizovat biologické rytmy spánku. I přes vysoké dávkování by se měl užívat stejně jako jiné prostředky – jedna kapsle až třikrát denně.

Uživatelské recenze na Iherb o tomto léku se zvýšeným účinkem jsou pouze pozitivní. Každý, kdo užil Tryptofan od Now Foods, sdílí radost, že nyní rychle usíná, spí tvrdě a probouzí se odpočatý a plný energie. Vracejí se barvy života, mizí deprese, zlepšuje se nálada, zlepšuje se psychická i fyzická výkonnost. Uživatelé se proto domnívají, že dávka 1000 mg je nejlepším řešením pro silný stres a těžkou depresi.

1 Prodloužení života

Za kvalitní a účinný je považován tryptofan od Life Extension, známého výrobce doplňků stravy na IHerb. Vyrábí se v kapslích po 500 mg v přístupné formě pro asimilaci. Esenciální aminokyselina vás povzbudí, pomůže vám pozitivně se naladit a zmírní deprese. Nástroj má kumulativní účinek, ale účinek je patrný po několika dnech po zahájení příjmu - pak se pouze zesiluje. Výrobce doporučuje užívat jednu kapsli až třikrát denně nalačno.

Mnoho kupujících v recenzích na iHerb doporučuje koupit tryptofan od tohoto konkrétního výrobce. Ve srovnání s jinými podobnými léky je jeho působení výraznější a rychlejší. Jedná se o vynikající náhradu za antidepresiva, která mají mnoho vedlejších účinků a často způsobují tíhu v hlavě. Cena je samozřejmě poměrně vysoká, ale je plně kompenzována vynikající kvalitou a rychlým jednáním.

Populární hlasování – kdo je nejlepším producentem tryptofanu na iHerb?
Hlasování!

Prodloužení života

Nyní Foods

Jarrowovy vzorce

Zdroj Naturals

Bluebonnet výživa

přírodní rovnováhu

Nejlepší doktor

Thorne Research

Onnit

Zahler

Celkem hlasovalo: 22

Hlasování Výsledek