15 bedste vitaminer til teenagere med iHerb

Vitaminer til teenagere adskiller sig fra voksne modparter i dosering og yderligere komponenter. Producenter forsøger at tilføje smag for at gøre dem mere velsmagende og let fordøjelige. På Eicherb findes ofte tygbare produkter i form af gelé eller marmelade. Behovet for kosttilskud stiger om vinteren og i lavsæsonen, hvor børn over 14 år er mest modtagelige for hypovitaminose. I koldt vejr, såvel som hele året, anbefales det for atleter at vælge komplekser med et højere indhold af visse stoffer.

Før du afgiver en ordre på iHerb, skal du studere produktets egenskaber og forældrenes anmeldelser. De bedste vitaminer bør indeholde den mest optimale dosis, let optages og kombineres med andre aktive kosttilskud. Det er vigtigt at huske, at nogle komplekser er sæsonbestemte: de sælges fra oktober til juni, fordi de i den varme sommer kan forringes eller smelte under transport. Det er bedst at bestille sådanne varer i denne periode. Bedømmelsen inkluderer ikke kun multivitaminer, men også snævert målrettede lægemidler til at løse visse problemer - Omega 3 og D-vitamin.

Bedste multivitaminer til teenagere på iHerb

Multivitaminer er rettet mod den harmoniske udvikling af en teenagers krop. De er vigtige for:

• dannelse af knoglevæv;
• bistand til biologiske processer under hormonelle ændringer;
• hud, negle, hår;
• psyko-emotionel tilstand, især under kraftig fysisk anstrengelse.

Mange situationer er nye for gårsdagens børn, så det er sværere at klare dem.For ikke at nævne den øgede arbejdsbyrde og følelsesmæssige oplevelser. Vi har samlet de 5 bedste iHerb-produkter til stabil drift af alle kropssystemer.

5 Naturens Way Alive

Åbner top fem multivitaminer Nature's Way Alive, som anbefales til skolebørn om vinteren. Infektioner er ikke ualmindeligt i klasseværelset, og dette stof hjælper immunsystemet med at håndtere dem. Vitaminer er ikke de lækreste og sødeste, men de har lidt lige i sammensætningen. Efter de sædvanlige geléfigurer protesterer børn, men vænner sig hurtigt til det. Det vigtigste er den synlige effekt. Forbedrer knogle- og tandsundheden på grund af det høje indhold af calcium, folinsyre og magnesium. Øjne understøtter vitamin A, C og E. 26 komponenter af frugt og grøntsager hjælper immunsystemet.

Forældre anbefaler at give stoffet om morgenen, det giver energi og styrke. Men om aftenen er det bedre at afstå fra at tage det, da formlen i høj grad ophidser nervesystemet. Produktet er velegnet til allergikere, giver ikke udslæt. Om vinteren bliver barnet mindre sygt, influenza og forkølelse når ikke at udvikle sig. Lægemidlet kommer dog i form af en hård tablet, der skal tygges. Det volder ikke vanskeligheder for en teenager på 14 år, det kan være svært for yngre fyre. Midlet tages efter et måltid, da et højt indhold af C-vitamin irriterer slimhinden.

4 GNC Milestones Teen Gummy Multivitamin

GNC Milestones forsyner iHerb med multivitaminer til piger og drenge i alderen 12-17. Hver pakke indeholder 120 høj folat, biotin, krom og calcium gummier.Du kan få mindst ½ af din daglige værdi af vitamin A, B-6, C, D og E fra disse tabletter. Næringsstofferne er nøglen til at opretholde sund hud, hår og negle. Der er sukker i sammensætningen, men der er meget lidt af det - kun 4 gram.

Anmeldelser bekræfter, at teenagere elsker smagen af ​​multivitaminer. Atleter bemærkede energi og god appetit efter at have taget. Det er lettere for eleverne at koncentrere sig om timerne. Fra de visuelle effekter - antallet af udslæt falder, hår og negle bliver stærkere. Prisen virker mere end acceptabel for købere i betragtning af den økonomiske dosering. GNC Milestones er blevet kritiseret for sit lave C-vitaminindhold og mangel på zink. I den kolde årstid vil det være svært at opretholde immunitet.

3 Naturens Livskompleks

Unge atleter, hvis liv er fyldt med fysisk aktivitet, har brug for vitaminer og mineraler for at opretholde knoglesundheden. Nature's Life Complex er designet specielt til dette. Hovedkomponenten er calcium, som ikke kun forbedrer kroppens generelle tilstand, men også forhindrer udviklingen af ​​mange sygdomme. For effektiv fordøjelighed tilføjede producenten magnesium, kobber og zink. Formlen understøtter det kardiovaskulære system, forbedrer muskeltonus. Teenagere holder op med at føle sig trætte, føler en bølge af styrke.

Forældre siger, at effekten af ​​multivitaminer er mærkbar på barnets hud. Efter et par måneder falder antallet af udslæt. Lidt senere forbedres tilstanden af ​​hår og negle. De bemærker, at tabletterne er store, det er svært for nogen at sluge dem. Du skal tage 3 stykker dagligt, ikke alle børn kan lide det.Det anbefales at drikke vitaminer efter måltider for at undgå irritation af slimhinden. Du kan kombinere stoffet med kollagen for en bedre effekt.

2 Naturens Plus kilde til liv Power Teen

Nature's Plus Source of Life Power Teen kan give din teenager næringsstoffer og kompensere for vitaminmangel. Værktøjet fås i små tabletter indeholdende calcium og presserester fra grønne grøntsager. De er dyrere end konkurrenterne, hvilket forklares med dåsens store volumen. For en teenager på 14 år vil det være nok til 3 måneders almindeligt indtag. Producenten har tilføjet den største dosis vitamin B for at forbedre hudens tilstand. Alt sammen understøtter barnets krop, mindsker risikoen for sygdom.

Anmeldelserne taler om den rige sammensætning og naturlige ingredienser. Det bemærkes, at en overdosis af vitamin B er næsten umulig, da det ikke akkumuleres. Af denne grund er multivitaminer indiceret til teenagere i alle aldre. Lægemidlet hjælper med at lindre mental stress, børn bliver mindre irritable. Fornøjet med krom og zink i sammensætningen er de sjældne selv på Eicherb. Tabletterne er dog hårde og svære for børn at sluge. Smagen er ikke den mest behagelige, det er bedre ikke at tygge. Der er risiko for intolerance over for individuelle komponenter.

1 FutureBiotics M.V. Teenager

FutureBiotics M.V. Teenager fortjener at blive kaldt den bedste på grund af den afbalancerede sammensætning af vitaminer og mineraler, der understøtter normal vækst. Afhængigt af alder har en teenager brug for fra 1 til 3 tabletter.Producenten siger, at stoffet reducerer følelsesmæssig stress, returnerer et godt humør. Multivitaminer indeholder 100 % dosis af de fleste stoffer, de anbefales ikke at kombineres med andre kosttilskud. Forældre bemærker, at det bliver lettere for barnet at koncentrere sig, falde i søvn og vågne. De anbefales til unge atleter med en meget travl tidsplan.

En god bonus er jod i sammensætningen, som ikke altid forekommer i multivitaminer. Unge har det bedre, sammen med træthed forsvinder irritation også. Det anbefales at begynde at anvende kurset fra 12-14 år med pauser om måneden. Lægemidlet forårsager ikke allergi, udslæt, tyngde i maven. Kapslerne er små, barnet vil ikke kvæles. De har ingen smag eller lugt. Den vigtigste ting at huske er, at du kun skal drikke dem efter at have spist for bedre fordøjelighed.

Bedste Omega-3 til teenagere hos iHerb

Det er vigtigt for unge at undgå mangel på næringsstoffer, især omega-3 fedtsyrer. De er ansvarlige for opbevaring af information, intelligens og reaktionshastighed. Skolebørn har brug for dette byggemateriale for at følge programmet og have gode akademiske præstationer. Med regelmæssigt indtag af Omega-3 forbedres opmærksomhed, hukommelse, tænkning og opfattelse af information. Nedenfor er vores top 5 produkter fra iHerb, som forældre stoler på.

5 Now Foods DHA tyggevarer

iHerb-strømpefirmaet er medlem af GoEd, en prestigefyldt global fiskeolie- og omega 3-organisation. Nu vil Foods' sjove, fiskeformede bløde vitaminer appellere ikke kun til teenagere, men også til børn under 14 år.Med 100 mg DHA, 24 mg EPA og over 500 mg tunfiskeoliekoncentrat hver, vil babyer ikke have noget problem med at få de værdifulde omega 3. Den lave dosis gør kapslerne til den bedste løsning at kombinere med andre vitaminer.

Producenten har sørget for alle mulige restriktioner: produktet kaldes kosher og halal, det indeholder ikke gær, gluten, mejeriprodukter og skaldyr. Takket være dette er der ingen klager over allergiske reaktioner efter at have taget det i anmeldelserne. Forældre bemærker, at teenagere er bedre i stand til at udholde stress, er blevet mere flittige. Det eneste negative ved produktet er det spinkle låg i flasken med vitaminer.

4 Hero Ernæringsprodukter Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears er en lækker kombination af Omega-3'er med DHA for omfattende kropsstøtte. Vitaminer påvirker hjernens, hjertets og synets funktion. Teenagere elsker at tygge slik, de mærker ikke den fiskeagtige lugt og smag. Børn beder ofte om kosttilskud. Forældre er glade for, at de bliver mindre syge, forkølelsen slutter i de tidlige stadier. Det anbefales at give 3-4 gummier om dagen til børn under 14 år og derefter skifte til et voksenpræparat. Højt forbrug er en af ​​de få ulemper ved værktøjet. Det kompenseres af fraværet af bivirkninger og brugervenlighed. Det anbefales at tilsætte et præparat med D-vitamin, så musklerne udvikler sig korrekt.

Forældre siger, at børn nyder at tage kapslerne. Det er svært at tale om medicinske egenskaber, men der er en forbedring af synet. Beskyttelsen mod børn behager: låget skrues kun af, hvis du trykker på det. Nogle teenagere får allergi i form af udslæt.Men for de fleste er stoffet egnet, beskytter mod forkølelse om vinteren, giver energi og øger opmærksomhed. Indeholder ingen mælkeprodukter, ingen gluten, ingen kunstige farver.

3 Nature's Plus Animal Parade

Fantastisk smag, dokumenteret producent og afbalanceret sammensætning - dette er Nature's Plus Animal Parade. Stoffet understøtter en teenagers krop med Omega-3, 6 og 9. Det er unikt for iHerb, kun her er der et fuldt spektrum af essentielle syrer. Producenten taler om højkvalitets fiskeolie testet for friskhed. Forældre skriver om at forbedre deres børns skolekarakterer. Børn lærer hurtigt tekster fra lærebøger udenad. Vitaminer påvirker hukommelsen, koncentrationen og forståelsen af ​​materialet. Kapslerne er store, men børn på 12 år sluger uden problemer. De er ikke bange for at bide, væsken indeni har en citronsmag.

Forældre siger, at midlet tages af børn, der nægtede at drikke flydende fiskeolie. De ser ikke vitaminer som en kur. Det anbefales at tage dem sammen med måltider. De første resultater vises om en uge, energi tilføres. Af denne grund er det ikke nødvendigt at give kapsler ved sengetid. En måned senere forsvinder apatien, teenagere er mindre lunefulde. Omega 6 og 9 kan dog også fås fra fødevarer og er sjældent en mangelvare. Hvis lægen har ordineret at tage Omega-3, er det bedre at vælge det i sin rene form uden tilsætningsstoffer.

2 L'il Critters Omega-3

L'il Critters Raspberry Lemonade Omega-3 vandt 2018 Chefs Best Award for bedste kosttilskud.En slik indeholder Omega-3, EPA og DHA, mens den har en behagelig marmelade smag, moderat sød. Konsistensen er tæt, teenagere beder om mere. Et skolebarn har brug for to stykker om dagen, et aktivt barn eller atlet - 3-4 gummier. De er drysset med sukker, hvilket nogle forældre tilskriver minusser, men børn er ikke kræsne. Sammensætningen er rettet mod at styrke immunsystemet, det har antiinflammatoriske egenskaber. Forældre rapporterer om et fald i aggression, angst og depression. Producenten skriver om en væsentlig forbedring af nervesystemets funktion.

Anmeldelserne taler om tillid til virksomheden, dens omdømme og kvaliteten af ​​varerne er uden tvivl. Det tilrådes at tage Omega-3 på et hvilket som helst tidspunkt af året for, at hjernen fungerer korrekt. De bemærker en stigning i koncentrationen, selv meget urolige skolebørn bliver mere ihærdige. Den eneste ulempe er doseringen. Det er mindre end konkurrenternes, så du skal tage mange stykker om dagen. Lægemidlet slutter hurtigt, et kursus er ikke billigt. Til gengæld er det nemt at kombinere med multivitaminer, risikoen for overdosering er minimal.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen

Vi anså Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen for at være den mest unikke med hensyn til sammensætning og kvalitet af ingredienser. Den indeholder hele spektret af Omega-fedtsyrer til at fungere korrekt af nerve- og immunsystemet, såvel som hjernen. Virksomheden hævder, at den tester hver batch af lægemidlet for tilstedeværelsen af ​​toksiner og metaller. Fiskeolie opfylder internationale standarder. Forældre er glade for de små kapsler, de er nemme at sluge. Der er ingen ubehagelig lugt eller smag af fisk.Med daglig brug bliver læringsprocessen lettere, hukommelsen forbedres.

Anmeldelserne siger om den delikate tekstur, sammensætningen indeholder ikke farvestoffer og gluten. Smagen minder om citronskal, så teenagere ikke har mistanke om, at der var noget galt. Sammensætningen indeholder en lille mængde EPA og DHA, det er umuligt at overdrive det. De hjælper teenagere med at blive stærke og sunde. Lægemidlet er egnet til børn under 14 år, så kan du skifte til en voksendosis. Forældre nævner et fald i humørsvingninger, aggression forsvinder. Omega-3'er anbefales at tage sammen med lutein for øjensundhed.

Bedste D-vitamin til teenagere hos iHerb

D-vitamin er ansvarlig for den korrekte dannelse og vækst af knogler. Producenter hævder, at at tage stofferne tidligt forhindrer udviklingen af ​​rakitis og lignende sygdomme hos børn. Midler fra disse fem øger muskeltonus, styrker knogler, hjælper immunsystemet med at klare sygdomme.

5 ChildLife Økologiske D3-vitamindråber

Selvom de bedste vitaminer fra iHerb hovedsageligt omfattede produkter til børn over 14 år, kan dette særlige kompleks tages selv af spædbørn. Ikke den sidste rolle blev spillet af, at produktet er tilgængeligt i form af dråber. Dosis varierer efter alder. Sammensætningen er så naturlig som muligt: ​​Hovedingrediensen er økologisk koldpresset olivenolie. En dosis indeholder den daglige norm D3 (400 ME). Der er ingen sukker eller gluten, men smagsgiver er til stede.

Forældre til unge atleter kalder disse vitaminer det mest succesrige køb. Efter påføring accelereres væksten af ​​hår og tænder, immuniteten forbedres.Takket være den behagelige bærsmag optages vitaminer nemt selv af børn. Hvis man derudover fortynder dråberne i vand, mærkes de næsten ikke. Den største ulempe ved produktet var mærkeligt nok emballagen. Det sker, at det er beskadiget, og dråber flyder simpelthen ud af flasken under transport.

4 Yum-V's rene D-vitamin

Yum-V's Pure Vitamin D er beregnet til nyere børn, som endnu ikke har nået at vænne sig til "voksen" tabletter. Disse bjørne er nemme at tage, den lyse flaske tiltrækker straks opmærksomhed. Sukker tilsættes for smag, ellers er sammensætningen behagelig. Fri for mælk, gluten og jordnødder. En krukke er nok til en måned, barnet kræver altid kosttilskud. Låget åbner med kraftigt tryk, som kun en voksen kan klare. Lægemidlet forårsager ikke allergiske reaktioner.

Forældre siger, at kun kræsne mennesker har brug for sukker, for resten af ​​fyrene kan du tage vitaminer uden det. Bjørne er lavet af pektin, som fremmer formlens fordøjelighed. Marmelade er meget blød og nem at tygge og synke. Producenten anbefaler, at du følger kuren og tager den på samme tid, helst om morgenen. Anmeldelserne noterer en positiv tendens. Teenagere bliver mere aktive, mindre trætte. Nattesøvnen er stabiliseret. Du kan reducere sukkerindholdet ved at dyppe marmelade i vand i et minut. Duften og smagen vil forblive, men ikke så udtalt.

3 Solgar Naturligt D3-vitamin

Det eneste lægemiddel på ranglisten for voksne, der er tilladt til teenagere fra 14 år, er Solgar Natural Vitamin D3.Produktet er lavet af dybhavsfiskeolie, som anses for at være det sikreste. En krukke indeholder 250 kapsler, nok til 3 måneder. Ud over vitamin D3 indeholder sammensætningen tidselolie, som fremmer fordøjeligheden. Producenten hævder, at formlen i sammensætning svarer til, hvad kroppen modtager naturligt. Tyggekapslerne har en sød smag og dufter som jordbær. Tilfreds med fraværet af sukker erstattes det af sikker xylitol.

De første resultater vises efter en måneds brug. Teenagere bliver mere aktive, deres humør og almentilstand forbedres. Lægemidlet hjælper med ikke at blive syg om vinteren og forblive energisk om sommeren. Forældre stoler på Solgar-mærket for en bred vifte af kosttilskud, optimale doseringer og høj kvalitet. Smagen af ​​produktet er dog ikke den mest behagelige. Fiskeolie mærkes, børn kan ikke rigtig lide det. Lægemidlet skal tages adskilt fra mad, mange fødevarer svækker dets virkning. Du kan drikke vand eller mælk, men ikke juice.

2 Carlson Labs Super Daily

Det mest økonomiske middel er Carlson Labs Super Daily, som kan tages alene eller sammen med andre vitaminer. Væsken har ingen lugt og smag, teenagere sluger dråber uden problemer. Tilskuddet fås i 10,3 ml flasker, som rækker til næsten seks måneder. Formlen er rettet mod at forbedre sundheden for tænder og knogler og hjælpe immunsystemet. Producenten taler om støtte til muskelvæv og hjertet. Værktøjet hjælper med optagelsen af ​​calcium, går godt sammen med Omega-3. Producenten anbefaler at give lægemidlet ved sengetid og hævder, at det absorberes bedre om natten.

Anmeldelserne kalder dette supplement nødvendigt, især i vintersæsonen. Du skal dog være forsigtig med doseringen, det er nemt at overspænde barnet. Den største forskel fra indenlandske analoger i fravær af alkohol, formlen er helt sikker. D-vitamin optages bedst i flydende tilstand, så de fleste produkter er dråber. Stoffet er meget populært på iHerb, du skal "fange" det. Forældre, i modsætning til producenten, fraråder at give det om natten, da det er sværere for børn at falde i søvn.

1 Drops Booster

Vi anså Ddrops Booster for at være den bedste med den optimale dosering og sikre sammensætning. Udover D-vitamin er der kun kokosolie og cholecalciferol for bedre optagelse. Ingen kemikalier, farvestoffer, sukker eller konserveringsmidler. For teenagere er 3 dråber om dagen nok, pakken er nok til en måned. Flasken har en meget praktisk dispenser, produktet flyder ikke. Lægemidlet i hætteglasset er mindre end halvdelen, som det skal være. Du kan dryppe formlen på småkager eller brød for større effektivitet. Vitaminer modtog Mom's Choice Awards for kvalitet, idet de er topsælgeren på iHerb.

Forældre siger, at dette lægemiddel anbefales af læger til børn med allergi. Det absorberes godt og forårsager ikke udbrud. Det anbefales at gå en tur efter receptionen, selvom det ikke er nødvendigt. Den høje pris forvirrer lidt, fordi sammensætningen er meget enkel. Det anbefales at supplere præparatet med Omega-3. Det er nødvendigt at tage vitaminer i begyndelsen af ​​dagen, så der ikke er overspænding. Fedtede kapsler med denne formel kan ikke findes på hjemmeapoteker, selvom de har vist sig at være mere effektive.

Populær afstemning - hvem er den bedste producent af iHerb-vitaminer til teenagere?
Stemme!

FutureBiotics

Naturens Plus

Naturens Liv

Baywood

naturens gang

Nordic Naturals

L'il Critters

Hero ernæringsprodukter

barns liv

Ddråber

Carlson Labs

Solgar

Mums-V

GummiKing

GNC-milepæle

Nu fødevarer

Samlet antal stemte: 84

Stemme resultater