|
|
|
|
1 | California Gold Nutrition | 4.65 | Den mest populære. Bedste rollebesætning |
2 | naturens gang | 4.55 | Bedste pris |
3 | Solgar | 4.45 | Mest populære mærke |
4 | livet på landet | 4.30 | Vellykket dosering |
5 | Avancerede lægeformler | 4.25 | Den højeste dosis |
Cholin er et vitaminlignende stof. Den menneskelige krop er i stand til at producere det på egen hånd, men i små mængder, som normalt ikke er nok til at dække det daglige behov, især i tilfælde af øget psykisk stress. På en anden måde kaldes det vitamin B4. Cholin forbedrer stofskiftet i nervevæv, beskytter cellemembraner mod ødelæggelse, beroliger, betragtes som et naturligt antidepressivt middel. Derudover falder kolesterolniveauet, mens man tager det, og fedtstofskiftet forbedres, hvilket bidrager til vægttab. Uundværlighed for øget mental stress giver os mulighed for at anbefale dets indtagelse til skolebørn, studerende og endda små børn for den harmoniske udvikling af nervesystemet. Du vil ikke kunne finde et særligt tilskud til et barn på iHerb, så du skal bare holde dig til de anbefalede doseringer. For børn op til et år er det 50-70 mg, op til tre år - op til 90 mg, op til 7 år - 200 mg, for ældre børn - fra 200 til 500 mg, afhængigt af alder. Denne ranking indeholder de bedste cholintilskud fra IHerb.
Top 5. Avancerede lægeformler
Hver kapsel indeholder 650 mg cholin. Dette er den højeste dosis blandt alle deltagerne i vurderingen.
- Gennemsnitlig pris: 760 rubler.
- Frigivelsesform: kapsler
- Volumen/mængde: 60 kapsler
- Dosering: 650 mg
- Voksne: 1 kapsel/dag
Ikke det mest populære, men at dømme efter kundeanmeldelser fra IHerb, et fungerende og effektivt lægemiddel i form af kapsler. Det adskiller sig fra andre lignende kosttilskud i en højere dosis (650 mg) og i form af stoffet - cholinbitartrat. Det menes, at det absorberes bedre og giver hurtigere resultater ved at tage. Voksne rådes til at tage en kapsel dagligt, idet dosis kun øges efter at have konsulteret en læge. Som en mulighed for børn er dette middel ikke egnet, det er uønsket at give det selv til teenagere. Af manglerne - en individuel reaktion er ikke udelukket. For eksempel klager købere med Eicherb lejlighedsvis over udseendet af hovedpine.
- Høj dosis 650 ml, en kapsel om dagen er nok
- God biotilgængelighed, som cholinbitartrat
- Velegnet til vegetarer, indeholder ikke animalske produkter
- Fungerende produkt, godt for mental ydeevne
- Må ikke gives til børn, meget høje doser
- Enkelte klager over hovedpine under receptionen
Top 4. livet på landet
Brandnavn cholin kommer i en lav dosis på 293mg pr. kapsel. Det betyder, at ikke kun voksne, men også børn over syv år kan tage det.
- Gennemsnitlig pris: 1013 rubler.
- Frigivelsesform: tabletter
- Volumen/mængde: 100 tabletter
- Dosering: 293 mg
- Voksne: 1 tablet/dag
Country Life Choline er tilgængelig som 293 mg tabletter.Denne dosering kan kaldes optimal i den forstand, at den ikke er for stor og vil passe til personer med forskellige behov for dette stof. Om nødvendigt kan du tage to stykker på én gang eller omvendt dele i to. Tillægget gælder ikke for børn, men givet doseringen er det også velegnet til et barn over 7 år. Brugere klager ikke over bivirkninger, de kalder midlet effektivt nok til at forbedre hukommelsen og mental ydeevne. Men det er vanskeligt objektivt at vurdere kvaliteten og effektiviteten på grund af det lille antal anmeldelser på iHerb. Ulemperne omfatter tabletternes store størrelse.
- Optimal dosis, kan gives til børn over 7 år
- Arbejdsmedicin, tilføjer styrke, forbedrer hukommelsen
- Overkommelig pris, omkring 1000 rubler for tre måneders optagelse
- Fås i tablets, kan deles evt
- Ingen klager over bivirkninger, uønskede virkninger
- Meget store tabletter, svære at sluge
- Få anmeldelser, det er svært at objektivt vurdere effektiviteten
Se også:
Top 3. Solgar
Denne cholin er betroet af mange købere, da den kommer fra et pålideligt, gennemprøvet mærke i årevis. Kapslerne bevarer deres egenskaber i lang tid takket være en mørk glaskrukke.
- Gennemsnitlig pris: 983 rubler.
- Frigivelsesform: kapsler
- Volumen/mængde: 100 kapsler
- Dosering: 350 mg
- Voksne: 1-3 kapsler/dag
Solgar er et af de mest populære mærker på IHerb med mange effektive, effektive kosttilskud og vitaminer.Cholin af dets produktion har endnu ikke fået mange anmeldelser, men der er næsten ingen negative blandt dem. I enkeltstående tilfælde er der klager over bivirkninger i form af svimmelhed, men det kan skyldes individuel intolerance. Doseringen er lille, men den er ikke engang dårlig, da det er mere bekvemt at vælge den optimale mængde af stoffet til din krops behov. Kapsler kan gives til børn over syv år, men kun efter samråd med en børnelæge. Den anbefalede dosis til voksne er 1-3 kapsler om dagen.
- Verificeret producent, god kvalitet
- 100% vegansk formel, velegnet til veganere
- Effektivitet, energi vises hurtigt, hukommelsen forbedres
- Mørk glaskrukke, sikrer stoffets sikkerhed
- Lille dosis, kan gives til børn fra syv års alderen
- Forårsager svimmelhed i nogle tilfælde
Se også:
Top 2. naturens gang
Blandt alle deltagerne i vurderingen har dette supplement med cholin den mest attraktive pris. Dens pris er lidt over 700 rubler for 100 tabletter.
- Gennemsnitlig pris: 721 rubler.
- Frigivelsesform: tabletter
- Volumen/mængde: 100 tabletter
- Dosering: 500 mg
- Voksne: 1 tablet/dag
Et af de mest populære stoffer med cholin på iHerb. Han fik købernes tillid på grund af effektiviteten og en tilstrækkelig stor dosis, der giver dig mulighed for kun at tage en tablet om dagen. Produktet fås i form af aflange tabletter. De er af mellemstørrelse, tættere på de store, men ret nemt sluges på grund af deres gode form.Kosttilskuddet egner sig ikke som børneversion, doseringen er for høj, men den kan allerede gives til teenagere. Med hensyn til effekt bemærkede købere med IHerb efter kurset oplysning i deres hoveder, forbedret mental ydeevne og hukommelse. Men med gastritis og andre problemer med mave-tarmkanalen er det bedre at tage midlet forsigtigt - nogle klager over smerter i maven.
- Mange anmeldelser, bevist, effektivt lægemiddel
- God dosering, en tablet om dagen er nok
- God til hjerneaktivitet
- Virker på nervesystemet, beroliger
- Medium størrelse tabletter, lette at sluge
- Ikke egnet til børn, kun teenagere
- Nogle klager over mavesmerter efter indtagelse
Se også:
Top 1. California Gold Nutrition
Dette cholinmiddel er det mest populære på iHerb. Købere har efterladt mere end 400 anmeldelser om det.
Ud over cholin indeholder dette tilskud silicium og l-carnitin. De forbedrer dets virkning og udvider produktets anvendelsesområde.
- Gennemsnitlig pris: 1033 rubler.
- Frigivelsesform: dråber
- Volumen/mængde: 30 ml
- Dosering: 116 mg
- Voksne: 10 dråber/dag
Fra andre lignende lægemidler med Iherb har dette middel flere forskelle - formen for frigivelse i form af dråber, en kompleks sammensætning med tilsætning af silicium og l-carnitin, et bredt spektrum af handling. BAA bruges ikke kun til at stimulere hjerneaktivitet og give styrke, men også til at forbedre tilstanden af hår, hud, negle.Produktet fremstilles i et lille 30 ml hætteglas, men den daglige mængde måles i dråber, så indholdet rækker til cirka to måneder. På grund af bekvemmeligheden ved dosering kan lægemidlet også gives til børn. Men koncentrationen af cholin er lavere sammenlignet med lignende produkter, så mange købere bemærker ikke en udtalt effekt.
- Effektiv sammensætning, består af cholin, silicium og L-carnitin
- Tilgængelig i dråber, det er praktisk at vælge den nødvendige dosis
- Velegnet til børn, nem at tage
- Udvidet virkningsspektrum på grund af den komplekse sammensætning
- Popularitet, mest anmeldt på IHerb
- Lille volumen, cirka 60 portioner af 10 dråber
- Lav dosis af cholin, effekten er ikke altid udtalt