10 bedste zinkvitaminer til kvinder

En svækket krop, der mangler zink, er meget modtagelig for infektioner og forkølelse. Dette skyldes den reducerede aktivitet af monocytter og lymfocytter, med andre ord træg uspecifik immunitet. Og så sæsonbetingede sygdomme holder op med at genere en kvinde, har medicinalfirmaet "Evalar" udviklet et kompleks med vitamin C. Regelmæssig indtagelse af lægemidlet i en måned løser to hovedproblemer: kroppens modstand øges, og hudens og hårets tilstand. forbedres.

Anmeldelser af kosttilskud er meget talrige, kunder bemærker især de behagelige omkostninger. Derudover har producenten skabt en optimal dosering: en 0,27 g tablet indeholder 90 mg ascorbinsyre og 12 mg Zn i form af laktat. Mælkesyreformen af ​​stoffet med høj biotilgængelighed gør produktet acceptabelt for lakto-vegetarer, og ernæringseksperter anbefaler at øge mængden af ​​protein i kosten for bedre fordøjelighed. Det samme tilskud kan indgå i en glutenfri diæt.

MSM, eller methylsulfonylmethan, er den rigeste naturlige kilde til organisk svovl, der kan indtages. Dette stof er hoveddelen af ​​keratin, hvorfra hår og negle dannes, samt kollagen, hovedkomponenten i dermis.Kobber forhindrer ikke kun for tidlig aldring af huden som en antioxidant, det interagerer med Zn. Der er tegn på, at disse elementer forstyrrer hinandens fordøjelighed. Bare rolig, virkningen af ​​konkurrence observeres kun med en overdosis af mineraler, og producenten kombinerede lette terapeutiske doser i præparatet. Trichologer og kosmetologer hævder, at effektiviteten af ​​behandling med en kombination af antagonister er højere, selvom biotilgængeligheden er noget reduceret.

Indtrykket af kvinder på foraene er ret positive. Dette gælder især for det retfærdige køn over 35-40 år. Den vigtigste præstation kaldes en mærkbar foryngelse af huden, og accelereret vækst af hår og negle bemærkes også.

Producenten hævder, at komponenterne i komplekset bevarer den naturlige skønhed indefra og arbejder for at forbedre hudens elasticitet og fasthed. Dette bekræftes faktisk af kvinder, der har oplevet virkningen af ​​stoffet på sig selv. Hele hemmeligheden ligger i sammensætningen af ​​"skønhedsvitaminer" - i dem finder du hyaluronsyre (75 mg), biotin (100 mcg), coenzym Q10 (30 mg), Zn (5 mg), C-vitamin (40 mg) . Det er dette tilskud, der anbefales af professionelle hudlæger for at styrke kollagenfibre og normalisere hudens vandbalance.

Men i anmeldelserne er der polære meninger. De, der stoler på mærkets troværdighed, accepterer produkterne og er ganske tilfredse med resultaterne. De kan også godt lide, at produktionen lever op til kravene i det europæiske kvalitetssystem DIN ISO 9001 og internationale GMP-standarder. Men der er også kritik: utilfredshed er forbundet med den store størrelse af plastikkapsler, som er ubehagelige at sluge.Nem modtagelse er en rent individuel sag, men det er svært at finde en analog med hensyn til kvalitet og sammensætning.

Takket være dette præparat kommer zink ind i kroppen i form af gluconat, det vil sige i kombination med gluconsyre. Organiske syrer er velundersøgte og effektive sporstoftransportører. Chelateret zink absorberes med 61%, høj biotilgængelighed opretholder sundheden i maveslimhinden og forhindrer dannelsen af ​​erosion. Tabletten indeholder 200 mg Zn-gluconat, hvilket svarer til 25 mg af det aktive stof.

For at opsummere feedbacken: en signifikant forbedring af situationen blev observeret af forbrugere af tilskuddet til behandling af hårtab og hudlæsioner (akne, overdreven talgproduktion). Stoffet klarer godt at forbedre den reproduktive funktion hos kvinder og er også velegnet til forebyggelse af prostatitis og prostatahyperplasi hos mænd. Så at købe en stor pakke med 100 tabletter er et rentabelt og alsidigt køb for et par.

Folk, der fører en sund livsstil, er afhængige af K-Parve-certificering ikke kun af religiøse årsager, men også i tilfælde af en ekstremt opmærksom holdning til kvalitet. Dette er relevant i nærvær af allergier, et vegetarisk verdensbillede, høje krav til renlighed i produktionen. I en enkelt dosis foreslås en høj koncentration af det aktive stof: 50 mg Zn svarer til 333% af den daglige norm for en sund kvinde.

For at lægemidlet kun giver fordele, er det fornuftigt at konsultere en læge, før du tager det. Øget forbrug af grundstoffet er påkrævet i teenageårene, voksenalderen og alderdommen, med amning, nedsat fordøjelse, kost og sport og en række sygdomme. Nogle af bivirkningerne bemærker kvalme, hvilket indikerer behovet for at justere dosis. Produktet indeholder ikke GMO'er, hvede, gluten, soja, mejeri, sukker, gær, natrium, sødemiddel, farvestoffer eller konserveringsmidler.

Picolinsyre er en naturlig mineralske chelator, så picolinat absorberes meget effektivt og sikkert i tarmen sammenlignet med andre kosttilskud. Lægemidlet (naturligvis efter aftale med lægen) er indiceret til diabetes mellitus, da det er en komponent i insulin. Deltager i syntesen af ​​kønshormoner, som positivt påvirker den kvindelige menstruationscyklus, stimulerer hæmatopoietisk funktion. Som regulator af nervesystemet forbedrer det humør, opmærksomhed og hukommelse. Zink fremmer en bedre optagelse af B-vitaminer, så det anbefales at tage det under stress.

På trods af den betydelige mængde af det aktive stof er der ingen omtaler af kvinder om bivirkninger i anmeldelserne. Det indeholder magnesiumstearat fra en vegetabilsk kilde, hvilket kan forvirre nogle forbrugere. Samtidig afliver kemikere og ernæringseksperter de mest skræmmende myter om farerne ved E572: tilsætningsstoffet stabiliserer konsistensen og forhindrer sammenklumpning af pulveret i kapsler, det er godkendt til brug i Rusland og EU-lande.

Komplekset vil blive en trofast assistent for kvinder, hvis aktiviteter er forbundet med øget øjenbelastning (arbejde ved en pc, kærlighed til tv-shows, læsning i dårlig belysning eller i transport). Blåbær indeholder mange biologisk aktive stoffer - organiske syrer, carotener, anthocyaniner, pektiner. Hvis du kombinerer dem med Zn, B-vitaminer (thiamin, riboflavin, pyridoxin), ascorbinsyre og rutin, får du et kraftfuldt værktøj til at reducere træthed og irritation fra synsorganerne.

I kommentarerne bemærker kvinder subjektive fornemmelser: øjnene tilpasser sig bedre til mørket, intraokulært tryk er mindre forstyrrende, øjentrækninger stopper, rødme og ubehagelige symptomer på spænding og brænding elimineres. Nogle fikser endda en forbedring af farveopfattelsen, og denne kendsgerning er ikke i modstrid med instruktionerne. Det relativt lave indhold af zink (3,75 mg) gør det muligt at ordinere komplekset til børn, men det betyder ikke, at du skal selvmedicinere.

Natrols patenterede Absorbsmart-teknologi øger optagelsen af ​​fordøjelsessystemet med op til 40%. Lækker tyggetablet begynder at virke allerede i mundhulen. Den behagelige aroma af lægemidlet er baseret på tilsætning af naturlige smagsstoffer. En praktisk bonus ved denne form for frigivelse er, at der ikke er brug for vand til at drikke. Det vil sige, at komplekset kan tages med dig overalt og tages efter behov, uden at tiltrække for meget opmærksomhed.

Både emballagen og anmeldelserne peger på, at produktet indeholder hvede og soja, så folk med allergi og fødevareintolerance skal passe på. Producenten skriver, at tabletterne er blevet klinisk testet. Generelt testes kosttilskud sjældent, så dette værktøj er din opmærksomhed værd. Kommentatorer hævder, at Natrol producerer de lækreste farmaceutiske produkter, desuden kompatible med en sart mave og lunefuld fordøjelse.

Blandt tilhængerne af sportsernæring er komplekset et af de mest populære. Kapsler bør tages for at genoprette muskelvæv efter træning og kredsløbsprocesser for at forbedre funktionen af ​​det kardiovaskulære system. Formlen styrker nervesystemet og immuniteten, beskytter mod infektioner, forhindrer betændelse og svampeinfektioner, forbedrer synsstyrken. En kvinde dedikeret til fitness sætter stor pris på visuel appel, så hun vil nyde effekten af ​​regelmæssig indtagelse af 15 mg Zn - klar og glat hud uden akne og pletter i enhver sæson.

Anmeldelser af tilfredse forbrugere indikerer ret håndgribelige ændringer, mens de tager stoffet. Sundhedstilstanden før og efter træning er meget mere munter, helingen af ​​sår og mikrorevner er mere effektiv. Det skal huskes, at produktet ikke anbefales til mindreårige og ikke er et lægemiddel. Tilskuddet i kapsler har en acceptabel pris med et stort volumen.

Gennemprøvet mineralkompleks for sportsentusiaster. Det er bedst at tage med øget fysisk og psykisk stress. Kosttilskuddet er lavet på basis af zinkoxid, med en tablet får du en rekordstor mængde af mineralet - så meget som 100 g. Lægemidlets egenskaber: øger niveauet af testosteron og væksthormon, stimulerer proteinproduktionen, øger udholdenhed og styrke. Med fuld kompensation af Zn-mangel forbedres kroppens generelle velvære.

Uanset om du er involveret i tunge sportsaktiviteter, er tvunget til diæt eller har brug for en kvalitetskilde til mikronæringsstoffer, når du opbygger muskler, vil BioTech-produkterne supplere kosten korrekt. Vi henleder din opmærksomhed på bekvemmeligheden ved dosering: 1 daglig portion = 1/4 tablet, denne mængde indeholder allerede den daglige norm for en voksen atlet. Anmeldelser indikerer, at receptionen er meget økonomisk og økonomisk fordelagtig.