Ort |
Name |
Merkmal in der Bewertung |
HyperFit Supertrainer G-115 | Der beste Universal-Stepper mit abnehmbaren Expandern im Lieferumfang enthalten | |
1 | DFC-SC-5901 | Laut Kundenrezensionen der beste klassische Stepper |
2 | Starfit HT-201 | Stylistisches Aussehen |
3 | Moove&Fun SH-10C | Der beste Stepper für Kinder |
4 | Torneo Nordic S-233 | Nachahmung des Nordic Walking |
5 | GEIST CS800 | Das Beste in maximaler Belastung (ausgelegt für ein Gewicht von bis zu 205 kg) |
1 | Körperskulptur BS-1122HA-B | Mobiler Trainer für regelmäßiges Training |
2 | Torneo Deluxe S-232 | Reibungsloser und leiser Betrieb |
3 | DFC SC-S008B | Kompakter Mini-Stepper 2-in-1 |
4 | Sport Elite GB-5105/ST0732-01 | Einfaches Sportgerät für zu Hause |
5 | Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll | Ausgleichender Ministepper für dynamische Aktivitäten |
1 | BRADEX Cardio-Twister SF 0033 | Eine großartige Option für den Anfängersportler |
2 | DFC SC-S085 | Universelles Gerät zum Training aller Muskelgruppen |
3 | Torneo Tempo S-221 | Der beste Stepper in Bezug auf Preis und Zuverlässigkeit |
4 | Sport Elite GB-5115/008 | Der beste Rotations-Mini-Stepper mit Expandern |
1 | Sport Elite GB-5112 | Der preiswerteste Stepper unter den Modellen mit Expandern |
2 | ATEMI AS-1320M | Stepper mit breiten Pedalen |
3 | DFC SC-S032G | Stepper für alle Altersgruppen |
1 | Matrix C5X | Kompakte Fahrtreppe mit verbessertem Design |
2 | Puls Fitness 220G | Vielfältige Trainingsprofile |
3 | VF-ST800 | Stilvolles Aussehen. Hohe Trainingseffizienz |
Lesen Sie auch:
Sicherlich kommt für jeden von uns früher oder später eine Zeit, in der Sie über Ihre Gesundheit und körperliche Verfassung nachdenken müssen. Und dann stellt sich die Frage, welche Art von Übung Sie wählen sollten, um die Gesundheit zu erhalten, um nicht nur die Wirkung des Trainings zu spüren, sondern es auch unter den für Sie bequemsten Bedingungen durchzuführen. Aus verschiedenen Gründen bevorzugen die Menschen zunehmend Heim-Cardiogeräte, in deren Reihe der Stepper zu Recht als einer der besten gilt.
Um zu verstehen, was dieses Sportgerät ist, reicht es aus, seinen Namen wörtlich zu übersetzen. Abgeleitet vom englischen Wort „step“ (Schritt), definiert es am genauesten den Zweck der Struktur. Einfach ausgedrückt ist ein Stepper ein Stepper, der das Treppensteigen zu Fuß imitiert. Bei diesem einfachen Vorgang wird die gesamte Muskelgruppe gepumpt, das Herz-Kreislauf-System gestärkt, eine gute Bewegungskoordination und ein Gleichgewichtssinn entwickelt.
Die praktischste Eigenschaft dieses Sportgeräts kann jedoch als Kompaktheit bezeichnet werden. Aufgrund seiner geringen Größe eignet sich der Simulator ideal für das Training zu Hause, da Sie damit sogar auf dem Balkon einer Standard-Stadtwohnung trainieren können.
Regeln für die Auswahl des besten Steppers für zu Hause:
- je nach Bauart - sie sind in klassische, rotierende, balancierende und Leiter unterteilt;
- durch die Vielfalt der Auswirkungen - das Vorhandensein von Handläufen oder Expandern ermöglicht es, die Last auf die Presse und den oberen Schultergürtel zu verteilen;
- entsprechend dem zulässigen Gewicht des Benutzers - überprüfen Sie unbedingt das maximale Gewicht, für das der Simulator ausgelegt ist. Die meisten Modelle können bis zu 100-130 kg aushalten. Stepper, die für korpulentere Personen (bis 200 kg) ausgelegt sind, sind auf dem Markt viel seltener;
- in Design und Kompaktheit - wenn der Platz zum Training sehr begrenzt ist, ist es besser, einen Mini-Stepper zu kaufen.
Die besten klassischen Stepper
Klassische Stepper-Modelle lassen die Beine die Bewegungen wiederholen, die dem Aufstieg der Treppe entsprechen. Dies ist das einfachste und gebräuchlichste Design, ideal für Menschen, die viele Stunden am Computer und am Schreibtisch verbringen, oder für diejenigen, die einfach einen sitzenden Lebensstil führen.
5 GEIST CS800

Land: Vereinigte Staaten von Amerika
Durchschnittlicher Preis: 165583 reiben.
Bewertung (2022): 4.6
Ein klassischer Stepper, mit dem Sie die Gesäß- und Beinmuskulatur effektiv pumpen, Koordination und Gleichgewicht entwickeln und das Herz-Kreislauf-System perfekt trainieren können. Für Menschen aller Fitnesslevel geeignet Das Profigerät eignet sich eher für den Einsatz in Sportvereinen, wird aber auch gerne im Heimfitnessbereich aufgestellt. Der Stepper verfügt über 10 hocheffektive Trainingsprogramme, ein LED-Display, das Herzfrequenz, Pace, Schrittfrequenz, Kalorienverbrauch anzeigt. Damit Sie den Unterkörper perfekt trainieren können, können Sie die Trainingsparameter direkt während des Vorgangs verändern.
Das Modell ist unter anderem für Personen mit viel Gewicht gedacht - der Simulator hält einer Belastung von bis zu 205 kg stand.Anwender bezeichnen den Stepper SPIRIT CS800 als komfortabel, langlebig, zuverlässig, funktional und durchdacht. Ergonomischer Lenker und rutschfeste Pedale mit unabhängiger Bewegung sorgen für Komfort und Sicherheit während Ihres Trainings. Aber all diese Eigenschaften machen das Modell ziemlich teuer, was sein Hauptnachteil ist.
4 Torneo Nordic S-233

Land: China
Durchschnittlicher Preis: 9551 reiben.
Bewertung (2022): 4.7
Kompakter Stepper zur Simulation von Nordic Walking. Ermöglicht ein perfektes Training der Oberschenkel-, Waden- und Gesäßmuskulatur. Der Käufer erhält es sofort montiert – für ein vollwertiges Training brauchen Sie nur Stöcke für Nordic Walking zu montieren. Aufgrund dieses Elements ist der Unterricht 1,5-mal effektiver als nur Gehen. Der Simulator ist mit einem LCD-Display ausgestattet, das Auskunft über die Anzahl der Schritte, die zurückgelegte Strecke, den Rhythmus, die Trainingszeit und die verbrannten Kalorien gibt.
Käufer bemerken, dass das Modell eine verstärkte Struktur, ein geringes Gewicht (6 kg) und kleine Abmessungen (41 x 46,5 x 138,5 cm) hat, ziemlich stabil, einfach zu montieren und bequem zu laufen ist. Im Allgemeinen kommt es mit seiner Hauptfunktion, ausgelegt auf ein Maximalgewicht von bis zu 120 kg, gut zurecht. In den Bewertungen wird jedoch bemängelt, dass das Display oft überhaupt nicht funktioniert, sondern nur Nullen anzeigt und nach mehreren Tagen Betrieb Quietschen auftritt, das jedoch durch regelmäßiges Anziehen aller Schrauben der Struktur behoben werden kann.
3 Moove&Fun SH-10C

Land: China
Durchschnittlicher Preis: 9260 reiben.
Bewertung (2022): 4.8
Ein speziell entwickelter Stepper für Kinder, deren Gewicht 50 kg nicht überschreitet. Ermöglicht dem Kind, sich körperlich zu entwickeln, die Bein- und Rückenmuskulatur zu stärken.Das Modell hat ein helles Design, geringes Gewicht (7 kg), kompakte Abmessungen (38x30x86 cm) und Stabilität. Es verfügt über einen eingebauten Computer, auf dessen Bildschirm ein lustiger Hase erscheint, der das Kind zu besseren Ergebnissen motiviert und Ihnen ermöglicht, die Trainingsparameter anzuzeigen.
Ein höhenverstellbarer Griff, unabhängige Pedale mit der Möglichkeit, sie unterschiedlich zu belasten, weiche Polster - all dies gewährleistet den Komfort und die Sicherheit des Unterrichts. Benutzer empfehlen das Modell zum Kauf und stellen fest, dass das Design zuverlässig aussieht, da sein Körper aus Stahl besteht. Aber gelegentlich rutschen negative Bewertungen ab, die besagen, dass sich die weichen Pads einen Monat nach Gebrauch ablösen und die Farbe von einigen Elementen gelöscht wird. Unzufrieden sind auch die überhöhten Kosten für Kinderartikel.
2 Starfit HT-201
Land: Australien (hergestellt in China)
Durchschnittlicher Preis: 6850 reiben.
Bewertung (2022): 4.9
Der kompakte und elegante Stepper Starfit HT-201 wird vor allem diejenigen interessieren, die buchstäblich ohne das Haus verlassen zu müssen, einen elastischen Po und schöne Hüften kreieren möchten. Das Gerät ist für jeden Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 100 kg gut geeignet. Sein helles, einprägsames Design fügt sich erfolgreich in ein modernes Interieur ein und trägt zur Aufheiterung bei, was sich zweifellos positiv auf die Trainingsergebnisse auswirkt.
Der Simulator muss nicht an das Netzwerk angeschlossen werden, da er mit Batterien betrieben wird. Dank dessen können Sie es nicht nur in jedem Raum Ihrer Wohnung aufstellen, sondern auch auf den Balkon mitnehmen oder sogar an der frischen Luft trainieren. Dies ist eines der einfachsten Beispiele des klassischen Typs, das keine eingebauten Programme und keine Herzfrequenzberechnung hat.Das Gerät ist jedoch mit einem kleinen Display ausgestattet, das Daten zur Anzahl der zurückgelegten Schritte, der aktuellen Geschwindigkeit und der Menge an Kalorien anzeigt, die Sie während der Sitzung verbrannt haben. Einige Käufer waren der Meinung, dass die Struktur nicht stark genug war, was möglicherweise auf eine Überschreitung der zulässigen Belastung zurückzuführen ist. Ansonsten gab es keine Beanstandungen an der Bedienung des Starfit HT-201.
1 DFC-SC-5901
Land: Russland (hergestellt in China)
Durchschnittlicher Preis: 41465 reiben.
Bewertung (2022): 5.0
Trotz seines ziemlich hohen Preises ist es der klassische Stepper DFC SC-5901, der von den meisten Käufern als das beste Sportgerät für das Üben zu Hause anerkannt wird. Diese Tatsache erklärt sich vollständig aus der Vielseitigkeit, Langlebigkeit, hervorragenden Verarbeitungsqualität, dem leisen Betrieb und dem durchdachten Design dieses Modells. Ein zuverlässiger Stand mit bequemen Handläufen ermöglicht dem Sportler eine anatomisch korrekte Körperhaltung während der Übungen. Und das Vorhandensein eines monochromen LCD-Displays hilft dabei, die Richtigkeit des Trainingsfortschritts zu kontrollieren und rechtzeitig Änderungen am Prozess vorzunehmen.
Zur leichten Bewegung ist der Koffer mit kleinen Transportrollen ausgestattet. Hervorzuheben sind die recht kompakten Baumaße (LxBxH: 117x80x147 cm) und nicht zu viel Gewicht, sodass jeder Nutzer das Produkt bei Bedarf selbstständig bewegen kann. Am Lenkrad ist ein spezieller Cardio-Sensor angebracht, dessen Messwerte auf dem Bildschirm angezeigt werden. Das Paket enthält auch ein Glas mit einem speziellen Halter. Die Anzahl der Widerstandsstufen auf den Zylindern beträgt 12. Die maximale Belastung des Geräts sollte 120 kg nicht überschreiten.
HyperFit Supertrainer G-115
Land: Deutschland
Durchschnittlicher Preis: 9990 reiben.
Bewertung (2022): 5.0
Ein vielseitiger Stepper mit erstklassiger Hydraulik für leisen Betrieb, maximale Zuverlässigkeit und gleichmäßigen Widerstand. Daher ist es ein ideales Modell für das Heimtraining. Maximale Stabilität und Sicherheit während des Trainings wird durch spezielle Pedale gewährleistet. In der Welt gelten solche Stepper-Pedale als eine der besten. Sie bestehen aus rutschfestem, innovativem Material, haben ein 3D-Profil, eine breite Form und Seiten. Ein Handlauf mit rutschfesten Griffen hilft auch Anfängern, bei intensiven Trainingseinheiten das Gleichgewicht zu halten. Die Höhe des Handlaufs und der Pedale ist in drei Positionen einstellbar, um sie an die Körpergröße des Benutzers anzupassen. Das Belastungsniveau lässt sich je nach körperlicher Fitness leicht erhöhen oder verringern.
Der Stepper hat ein starkes und zuverlässiges Design. Der Stahlrahmen ist zusätzlich verstärkt, er ist dicker als der von Analoga anderer Hersteller und kann daher einem Gewicht von bis zu 120 kg standhalten. Halterungen an der Unterseite sorgen für eine reibungslose Fahrt und reduzieren Geräusche bei der Verwendung des Steppers, weil. Anstelle von Kabeln sind im Simulator Ganzmetalldurchführungen verbaut. Zwei Fitness-Expander, die mit dem Gerät geliefert werden, ermöglichen es Ihnen, alle Muskeln des Körpers zu trainieren. Weitere Pluspunkte sind ein digitales Display, Transporträder und Gummifüße, um den Boden zu schonen und den Simulator sicher am Boden zu halten.
Die besten Mini-Stepper
Derselbe klassische Simulator, nur mit Miniaturparametern hergestellt. Am besten geeignet für diejenigen, die planen, eine Sportecke direkt im Wohnzimmer einzurichten. Das Gerät ist eine Trainingsplattform, ohne zusätzliche Optionen und Zubehör.
5 Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll

Land: China
Durchschnittlicher Preis: 5410 reiben.
Bewertung (2022): 4.7
Übungen auf dem balancierenden Stepper Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll können bei aller Lust nicht als langweilig und eintönig bezeichnet werden. Beim Versuch, das Gleichgewicht zu halten, wird eine Person unwillkürlich gezwungen, das Muskelsystem zu belasten, während sie gleichzeitig die Muskelkraft erhöht und ihren Vestibularapparat entwickelt. Trotz seiner Kompaktheit ist der Simulator recht stabil, da er aus besonders hartem Stahl gefertigt ist, und hat ein Gewicht von über 12 kg. Die Hauptvorteile des Sport Elite-Designs sind:
- Stärke;
- Praktikabilität;
- Kompaktheit;
- das Vorhandensein eines Computers mit Zählschritten, Kalorien und Trainingszeit.
Der Stepper ist für eine Belastung von bis zu 100 kg ausgelegt und kann ein toller Helfer sein, um eine schöne Figur ohne übermäßige Fettansammlungen an Seiten und Taille zu schaffen. Für zusätzlichen Komfort ist das Gerät mit einem speziellen Teppich ausgestattet, der die Abdeckung Ihres Hauses schützt und verhindert, dass der Simulator auf dem Boden rutscht.
4 Sport Elite GB-5105/ST0732-01
Land: China
Durchschnittlicher Preis: 6111 reiben.
Bewertung (2022): 4.7
Der klassische Sport Elite GB-5105/ST0732-01 Mini-Stepper mit autonomem Betrieb ist ideal zum Üben zu Hause, im Büro, auf dem Land und sogar im Freien. Übungen darauf stärken die gesamte Muskelgruppe, helfen beim Abnehmen überflüssiger Pfunde und gewinnen klare Körperkonturen. Das Modell gehört zu den einfachsten Designs, ohne Pulsmesser und eingebaute Modi. Dieser Simulator zeichnet sich jedoch durch eine bessere Festigkeit und Stabilität aus, die durch die Verwendung eines Stahlrahmens und zweier breiter Stützen erreicht wird. Die Kunststoffpedale haben eine geriffelte, rutschfeste Oberfläche, die das Gehen sicherer macht.
Der eingebaute Sensor erfasst die Anzahl der Schritte und den Kalorienverbrauch pro Training. Alle notwendigen Informationen werden auf dem Bildschirm auf der Vorderseite angezeigt. Den Bewertungen nach zu urteilen, gefielen den Käufern vor allem die kompakten Abmessungen (LxBxH: 42x34x20 cm), das geringe Gewicht (6 kg) und die Benutzerfreundlichkeit des Steppers. Unter den Mängeln ist ein lautes Knarren der Mechanismen während des Betriebs festzustellen. Außerdem bemängelten einige Nutzer die instabile Beschichtung – bei regelmäßiger starker Belastung kann sich die Farbe vom Gehäuse nach und nach ablösen.
3 DFC SC-S008B
Land: Russland (hergestellt in China)
Durchschnittlicher Preis: 7080 reiben.
Bewertung (2022): 4.8
Der nächste Teilnehmer an unserem Rating ist die Entwicklung des bekannten einheimischen Sportartikelunternehmens Driada Fitness Company (DFC), dessen Produktionsstandort sich in China befindet. Das Modell SC-S008B ist als klassischer 2-in-1-Mini-Stepper positioniert, der in der Lage ist, die Muskeln der Beine, des Bauchs und des Gesäßes mit hoher Qualität zu trainieren. Aufgrund der Konstruktionsmerkmale können Sie mit dem Simulator Drehübungen von einer Seite zur anderen durchführen, was die Effektivität des Trainings erheblich erhöht.
Je nach körperlicher Fitness können Sie die Arbeitsweise wählen, die Ihren individuellen Fähigkeiten am besten entspricht. Dazu ist am Körper ein spezieller Griff angebracht. Das Gewicht des Steppers ist für seine Kategorie ziemlich groß - etwa 13 kg. Das verleiht ihm zusätzliche Stabilität. Die Sohle der Pedale ist so gefertigt, dass der Fuß beim Gehen nicht abrutscht. Ein Trainingscomputer mit Scanfunktion misst alle notwendigen Parameter: Dauer, Schrittzahl, Rhythmus, Kalorienverbrauch. Das Produkt kann von Personen mit einem Gewicht von bis zu 100 kg verwendet werden.Das Design ist universell, in Schwarz- und Hellgrüntönen.
2 Torneo Deluxe S-232

Land: China
Durchschnittlicher Preis: 11164 reiben.
Bewertung (2022): 4.9
Ein klassischer Simulator, der entwickelt wurde, um die Muskeln der Beine und des Gesäßes zu belasten und den ganzen Körper in guter Form zu unterstützen. Für ein effektives Training ist sein strapazierfähiger Körper für ein Maximalgewicht von bis zu 110 kg ausgelegt. Es gibt bequeme Griffe und einen Computer, dessen Display die Parameter des Trainings anzeigt. Der Ministepper für zu Hause ist sehr stabil, arbeitet geräuschlos und ist recht laufruhig, was durch das Hydrauliksystem erreicht wird. Sie können die Belastungsstufe ändern (es gibt 8 davon im Modell) und so eine unterschiedliche Trainingseffizienz erzielen.
Die Handläufe können einfach entfernt und wieder installiert oder durch Expander ersetzt werden. Benutzer schätzen, dass die Höhe der Pedale und die Belastung an die persönlichen Bedürfnisse angepasst werden können. Sie stellen auch fest, dass der Simulator einfach zu bedienen ist und sehr wenig Platz einnimmt. Aber nach kurzer Zeit beginnt der Stepper zu knarren, und um dies zu vermeiden, ist es wichtig, die Teile regelmäßig mit Silikonfett zu schmieren und die beweglichen Elemente mit einem Schlüssel festzuziehen.
1 Körperskulptur BS-1122HA-B

Land: Großbritannien (hergestellt in China)
Durchschnittlicher Preis: 7040 reiben.
Bewertung (2022): 5.0
Du möchtest deine Ausbildung nicht unterbrechen, hast aber einen Ausflug in eine andere Stadt, aufs Landhaus oder einen „wilden“ Urlaub? Macht nichts! Der kompakte Mini-Stepper Body Sculpture BS-1122HA-B lässt sich einfach zusammenklappen und überall hin mitnehmen. Das geringe Gewicht des Simulators (etwas mehr als 6 kg) ermöglicht den Transport in einer normalen Reisetasche, und der autonome Batteriebetrieb ermöglicht den Einsatz auch dort, wo kein Zugang zum Stromnetz besteht.Eigenschaften der Körperskulptur BS-1122:
- lackierter Stahlrahmen;
- breite Pedale mit rutschfester Oberfläche;
- Es gibt einen Scan-Modus, der die Ermittlung genauer Daten für das produktivste Training garantiert;
- Tonhöhenanpassung.
Die Anschaffung dieses Gerätes kann Personen bis 100 kg Körpergewicht angeraten werden, da bei größerer Belastung die Gefahr eines schnellen Ausfalls der Stepperteile besteht. Ansonsten sind die Besitzer des Body Sculpture BS-1122 mit allem zufrieden – das Gerät knarrt nicht im Gebrauch, ist stabil und hat einen sehr günstigen Preis.
Die besten Rotationsstepper
Rotationsstepper (sie werden auch als Cardio-Twister bezeichnet) unterscheiden sich von herkömmlichen Konstruktionen durch das Vorhandensein eines zusätzlichen Mechanismus zum Ausführen von zwei Arten von Bewegungen - Gehen mit gleichzeitigen seitlichen Drehungen des Körpers. Gleichzeitig werden die Beine während des Trainings perfekt gepumpt, die Muskeln der Presse und des Rückens werden gestärkt.
4 Sport Elite GB-5115/008

Land: China
Durchschnittlicher Preis: 9887 reiben.
Bewertung (2022): 4.7
Der Rotations-Ministepper Sport Elite GB-5115/008 vereint die Funktionalität eines vollwertigen Beintrainers und eines Power-Expanders für die Hände. Dadurch können Sie nicht nur die Rücken-, Gesäß- und Hüftmuskulatur qualitativ straffen, sondern auch die Entlastungspresse, Bizeps und Trizeps aufpumpen. Die kompakte und leichte Einheit besteht aus langlebigem legiertem Stahl, wodurch sie einer ziemlich großen Last (aber nicht mehr als 100 kg) standhalten kann. Die rutschfeste PVC-Beschichtung der Pedale trägt zur stabilen Position des Benutzers bei und macht das Üben sicherer.
Die Besitzer dieses Sportgeräts heben besonders die zuverlässige Montage und die allgemeine strukturelle Festigkeit hervor.Den Bewertungen nach zu urteilen, gefällt den Käufern auch die Benutzerfreundlichkeit (der Stepper ist auch für Menschen mit sehr schlechter körperlicher Fitness geeignet), das Vorhandensein eines Bildschirms mit Informationen zum Training, die automatische Widerstandseinstellung, die kleinen Abmessungen und die praktische Form des Steppers Gerät. Am meisten kritisiert wurden das Knarren der Details des Simulators beim Gehen und die ziemlich hohen Kosten des Sport Elite GB-5115/008 im Vergleich zu ähnlichen Produkten derselben Kategorie.
3 Torneo Tempo S-221

Land: China
Durchschnittlicher Preis: 10139 reiben.
Bewertung (2022): 4.8
Universalsimulator zur Simulation des Treppensteigens. Ermöglicht das Training der Oberschenkel-, Gesäß- und Beinmuskulatur. Das Design sieht eine vordere Stütze für die Hände vor, die leicht entfernt und auch in der Höhe verstellbar ist. Wenn der vordere Stand entfernt wird, wird das Training schwieriger, da Sie neben dem normalen Gehen auch das Gleichgewicht halten müssen. Sie können Ihre Schrittfrequenz und Ihren Kalorienverbrauch während des Trainings auf dem Display anzeigen.
Laut Bewertungen ist das Modell, obwohl es sehr einfach aussieht, sehr zuverlässig - die EverProof-Technologie gewährleistet die Langlebigkeit des Simulators. Die Käufer sind zufrieden, dass das Design keine scharfen Ecken aufweist, die Schweißnähte gleichmäßig ausgeführt sind, aber manchmal beschweren sie sich dennoch über kleine Rückschläge der Elemente. Um den Nachteil zu beseitigen, empfehlen Anwender, die Schrauben festzuziehen und die reibenden Teile mit Graphitfett zu behandeln. Im Allgemeinen ist dies für einen Preis von etwas mehr als 10.000 Rubel ein gutes Modell, das einfach und schnell zu montieren ist, solide aussieht, über eine Pedalwegeinstellung verfügt und seine Hauptaufgabe gut erfüllt.
2 DFC SC-S085
Land: Russland (hergestellt in China)
Durchschnittlicher Preis: 10173 reiben.
Bewertung (2022): 4.9
Ein Merkmal des Rotationssteppers DFC SC-S085 ist seine Vielseitigkeit. Durch das Abnehmen der beweglichen Handläufe vom Korpus erhalten Sie ein kompaktes Minigerät für den Einsatz zu Hause oder unterwegs. Wenn Sie den maximalen Nutzen aus dem Training ziehen möchten, nutzen Sie die gesamte Struktur und führen Sie Übungen durch, um die Muskeln der Beine, des Gesäßes, des Rückens und der Bauchmuskeln zu stimulieren. Vorteile des DFC SC-S085:
- die Fähigkeit, die Last zu ändern - 8 Stufen;
- Pedalhöhenverstellung ist vorhanden;
- zusätzlicher Ausgleich für Bodenunebenheiten;
- eingebautes LCD-Display;
- bequeme Frontgriffe und rutschfeste Oberfläche der Fußplattformen.
Leider ist dieser Cardio-Twister nicht mit einem Herzfrequenzmesser ausgestattet, obwohl das Vorhandensein dieser Option dazu beiträgt, ein unabhängiges Trainingsprogramm ohne Schaden für den Körper korrekter aufzubauen. Ein weiterer Nachteil ist der spezifische Kunststoffgeruch, der von einigen Strukturelementen ausgeht. Nach einiger Zeit verschwindet der unangenehme "Geruch" jedoch auf natürliche Weise.
1 BRADEX Cardio-Twister SF 0033
Land: China
Durchschnittlicher Preis: 20306 reiben.
Bewertung (2022): 5.0
Ein einfaches Cardio-Gerät, ideal für das Training zu Hause, hilft Ihnen, die Muskeln zu stärken, überschüssige Pfunde zu verlieren und die Durchblutung aller Körperteile zu aktivieren. Der BRADEX Cardio Twister Rotationsstepper ist für Gewichte bis 110 kg ausgelegt und mit 7 Belastungsstufen ausgestattet. Zu den Vorteilen dieses Sportgeräts gehören:
- Multifunktionalität - trainiert alle Muskelgruppen, verbessert den Stoffwechsel;
- einfache Bedienung und Wartung, auch für Anfänger zugänglich;
- erhöhte Sicherheit - ausgestattet mit Anti-Rutsch-Beschichtung, komfortablem Lenkrad und geprägten Pedalen;
- Zählen der Schritte und der Anzahl der pro Training verlorenen Kalorien.
Der Nachteil, den die meisten Benutzer in ihren Bewertungen bemängeln, ist die Sperrigkeit des Designs aufgrund der gebogenen Form des Griffs. Diese Funktion schränkt die Möglichkeiten zur Installation des Simulators in einer Wohnung etwas ein, da seine Installation viel freien Platz erfordert, was möglicherweise nicht immer bequem ist.
Die besten Stepper mit Expandern
Im Kit haben solche Simulatoren zwei elastische Schnüre, mit denen die Muskeln des Oberkörpers trainiert werden. Modelle mit Expandern belasten nicht nur die Beine, sondern ermöglichen auch das Training der Rücken-, Bauch- und Armmuskulatur, was bessere Ergebnisse für den ganzen Körper garantiert.
3 DFC SC-S032G

Land: China
Durchschnittlicher Preis: 8123 reiben.
Bewertung (2022): 4.7
Ein mit einem Expander ausgestatteter Rotationsstepper ist für Menschen jeden Alters geeignet. Geringes Gewicht (6,7 kg) und kompakte Abmessungen (55 x 51 x 24 cm) sorgen für eine einfache Handhabung und Aufbewahrung des Simulators. Dies ist eine der besten Optionen für zu Hause, mit der Sie die Muskeln der Beine und des Hüftbereichs sorgfältig trainieren und dank Expandern die Brustmuskeln belasten können. Für Vielseitigkeit und Effektivität des Unterrichts wird die Stahlkonstruktion mit einem hydraulischen System hergestellt. Auf einem kleinen Display können Sie Informationen über die Häufigkeit der Schritte, ihre Anzahl und verbrannte Kalorien sehen.
Der Simulator ist in der Lage, Belastungen bis zu 100 kg standzuhalten. Käufer loben das Modell und empfehlen es denen, die zu Hause abnehmen, die Ausdauer verbessern und sich in guter Form halten möchten, insbesondere wenn der Lebensstil sesshaft ist.Sie weisen jedoch auf einige Mängel des Modells hin - die Verarbeitungsqualität lässt zu wünschen übrig, obwohl der Stepper seine Hauptaufgabe gut bewältigt, und selbst während des Trainings erhitzen sich die Stoßdämpfer.
2 ATEMI AS-1320M

Land: China
Durchschnittlicher Preis: 9010 reiben.
Bewertung (2022): 4.8
Ein weiterer Vertreter der Stepper, der zwar in China hergestellt wird, aber durchaus würdig ist, zu den besten Steppern zu gehören. Es hat eine sehr kompakte Größe (40 x 45 x 23 cm) und ein geringes Gewicht (7 kg), sodass es einfach zu bedienen ist und nur sehr wenig Stauraum benötigt. Benutzer mit großen Füßen lobten die ziemlich breiten Pedale für eine komfortable Fahrt. Außerdem sind die Pedale geriffelt, was ein Abrutschen der Füße des Sportlers verhindert und dementsprechend Sicherheit garantiert.
Das Kit enthält einen Expander zum Pumpen von Armen und Schultergürtel. Der Stepper hält einem maximalen Gewicht von 100 kg stand. Die Testberichte schreiben, dass sich das Modell ideal für Hausaufgabenanfänger eignet, recht stabil ist, sowohl die Beine als auch die Arme gut belastet und seine Arbeit im Allgemeinen gut macht. Viele Käufer stellen aber fest, dass die Montage nicht sehr hochwertig ist, das Display sehr schnell kaputt geht und nichts anzeigt, außerdem gibt es beim Training ein lautes Klopfen, da keine Gummidämpfer zwischen den Metallelementen sind.
1 Sport Elite GB-5112

Land: China
Durchschnittlicher Preis: 7845 reiben.
Bewertung (2022): 4.9
Wer zu Hause auf einem Stepper trainieren möchte, sollte auf das Modell Sport Elite GB-5112 achten. Es ist für Menschen mit unterschiedlicher körperlicher Fitness geeignet.Der Simulator ahmt das Gehen auf der Treppe nach und ermöglicht es, die Muskeln der Oberschenkel, Waden, Gesäß gut zu trainieren. Die Pedale haben eine rutschfeste Oberfläche, die die Sicherheit der Übung garantiert. Trotz seiner eher kompakten Maße (40x51x27 cm) liefert das Modell hohe Trainingsergebnisse. Das Stepper-Display zeigt Informationen über die Häufigkeit der Schritte, ihre Anzahl und die gefahrenen Kalorien an.
Der Rahmen des Simulators ist aus Stahl, daher ist das Design ziemlich langlebig und kann einem Gewicht von bis zu 100 kg standhalten. Laut Anwendern ist der Stepper stabil, ausreichend funktionsfähig, sieht zuverlässig aus und wird zu einem sehr günstigen Preis angeboten. Die Expander helfen, die Arme ein wenig zu straffen, aber die Unmöglichkeit, sie in der Länge anzupassen, sorgt für Unzufriedenheit. Einige Käufer bemerken auch, dass der Simulator nach einigen Betriebstagen zu knarren beginnt, das Problem jedoch durch Schmieren der Teile gelöst wird.
Die besten Stepper
Vervollständigt unsere Auswahl der besten Stepper-Modelle, die das Treppensteigen imitieren. Dies sind allgemeine und teure Strukturen, deren Preis 1 Million Rubel erreichen kann. Eingesetzt werden solche Geräte überwiegend für die Rehabilitation von Menschen mit Problemen des Bewegungsapparates und das Training von Profisportlern. Außerdem tragen Übungen an einem solchen Simulator dazu bei, gesunde Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems aufrechtzuerhalten und die Funktion der menschlichen Lunge zu stärken.
3 VF-ST800

Land: China
Durchschnittlicher Preis: 324900 Rubel.
Bewertung (2022): 4.8
VF-ST800 ist ein professioneller Treppentrainer, mit dem Sie aktiv Kalorien verbrennen können. Ideal für diejenigen, die schon lange und konstant Sport treiben, obwohl auch Anfänger darauf trainieren können.Entwickelt, um die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern, hervorragende Untersuchung der größten Muskeln der Beine und des Gesäßes. 15 Belastungsstufen ermöglichen es Ihnen, hohe Ergebnisse zu erzielen. Alle grundlegenden Trainingsparameter (Zeit, Geschwindigkeit, Herzfrequenz etc.) sind auf dem Display ersichtlich. Es ist möglich, die Geschwindigkeit der Schritte pro Minute zu ändern. Der Hersteller hat das Modell mit Transportrollen und einem Flaschenständer ausgestattet.
Der Simulator hat beeindruckende Abmessungen (141 x 81 x 206 cm) und ist daher für ein Fitnessstudio geeignet. Wenn Sie ein solches Gerät für zu Hause kaufen möchten, müssen Sie ihm einen Platz in einem separaten Fitnessbereich zuweisen. Das Modell ist für ein maximales Gewicht von 160 kg ausgelegt. Benutzer bemerken, dass der Stepper ein stilvolles Aussehen hat, bequem für das Training ist, umfassende Arbeit bietet und es Ihnen ermöglicht, in kurzer Zeit hohe Ergebnisse zu erzielen. Aber der Preis für einen solchen Simulator ist ziemlich hoch.
2 Puls Fitness 220G

Land: Großbritannien
Durchschnittlicher Preis: 529020 reiben.
Bewertung (2022): 4.9
Der professionelle Stepper Pulse Fitness 220G bietet optimale Voraussetzungen sowohl für eine effektive Cardio-Unterstützung als auch um die Muskulatur des Unterkörpers (Hüfte, Gesäß, Knie und Sprunggelenke) in Form zu halten. Der unabhängige Pedalweg ermöglicht es, jedes Bein separat zu belasten und sich an die individuellen Bedürfnisse des Behandlers anzupassen. Und das Vorhandensein von bis zu 15 integrierten Programmen ermöglicht es Ihnen, den besten Trainingsmodus auszuwählen.
Damit es im Unterricht nicht langweilig wird, ist das Design mit einem kontrastreichen 10-Zoll-TFT-Farbmonitor mit Video- und Audiounterstützung ausgestattet.Außerdem zeigt der Bildschirm alle Daten zum Gesundheitszustand des Benutzers (Herzfrequenz, Pulsfrequenz, Kalorienverbrauch) an, was hilft, eine Überlastung während des Trainings zu vermeiden. Das Gerät arbeitet unabhängig von externen Stromquellen und wird von einem eigenen Generator geladen. Dank dessen kann der Simulator an jedem geeigneten Ort in der Wohnung, zu Hause oder im Fitnessraum installiert werden. Von den offensichtlichen "Pluspunkten" des Pulse Fitness 220G kann man einen völlig geräuschlosen Betrieb, Langlebigkeit und Betriebsstärke feststellen. Zweifellos ist dies die beste Wahl für seinen Preis.
1 Matrix C5X
Land: USA (hergestellt in Taiwan)
Durchschnittlicher Preis: 877890 reiben.
Bewertung (2022): 5.0
Den ersten Platz in dieser Kategorie belegt das Modell des weltberühmten Herstellers professioneller Fitnessgeräte Matrix C5X. Der Simulator ist eine aktualisierte Stepper-Leiter von 2013 mit einigen Änderungen im Design. Das Gerät ist komfortabler, ergonomischer und sicherer geworden, während seine technischen Eigenschaften auf dem gleichen hohen Niveau geblieben sind.
Ein großer Satz von Funktionen, mit denen alle Produkte der Marke ausgestattet sind, fällt in diesem Fall einfach in seiner Vielfalt auf. 25 Widerstandsstufen und 11 integrierte Programme helfen Ihnen, das perfekte Training entsprechend Ihrer Fähigkeiten zu organisieren, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Das alphanumerische LED-Display, mit dem das Gerät ausgestattet ist, zeigt wichtige Indikatoren wie Geschwindigkeit, Zeit, Anzahl der Schritte pro Minute an und ermöglicht auch die Überwachung der Herzfrequenz des Sportlers. Weiteres Zubehör sind ein Buchständer, ein Getränkehalter und ein Ventilator. Der Stepper kann sowohl über das Stromnetz als auch über einen eigenen Akku betrieben werden.Das maximal unterstützte Gewicht beträgt 182 kg.
Vergleich von Stepper, Laufband und Ellipsentrainer
Stepper, Laufband und Ellipsentrainer (Orbitrek) gehören zur Kategorie der Cardiogeräte, die die natürlichen Bewegungen des menschlichen Körpers nachahmen – Treppensteigen, Laufen oder Gehen. Jeder von ihnen hat seine eigenen Vor- und Nachteile. Wir haben die beliebtesten Modelle für das Heimtraining analysiert und eine Vergleichstabelle mit den wichtigsten Eigenschaften der einzelnen Sportgeräte zusammengestellt.
Vergleichende Eigenschaften | Stepper | Orbitrek (Ellipse) | Rennbahn |
Fähigkeit, Laststufen zu ändern | Hoch. Je nach Modell können Sie die Schritthöhe, die Widerstandskraft einstellen und ein Trainingsprogramm wählen | Durchschnitt. Es gibt grundlegende Sensoren und Anzeigen
| Hoch. Ausgestattet mit verschiedenen Einstellungen und Programmen
|
Lärm bei der Arbeit | Laut. Sie geben ein charakteristisches Klopfen ab, wenn die Pedale und der Metallrahmen des Gehäuses in Kontakt kommen | Mäßig laut. Lediglich Premium-Modelle sind als leise einzustufen | Ruhig. Moderne Gleise können selbst im dynamischsten Modus fast unhörbar arbeiten (mit Ausnahme mechanischer Strukturen). |
Energieverbrauch | Sie konsumieren nicht. Arbeiten Sie autonom | Durchschnittlicher Energieverbrauch | Hoch - bei hohen Geschwindigkeiten |
Abmessungen, Platzbedarf für die Installation | Kompakt. Geeignet für kleine Wohnungen | Hängt vom konkreten Modell ab. Kann klappen | Sperrige Ausrüstung. Benötigt viel Platz für die Installation |
Pflege und Wartung | Einfach. Es ist notwendig, die Befestigungsteile nach jeder Sitzung zu überprüfen. | Durchschnitt. Es wird empfohlen, die Unversehrtheit der Struktur zu überprüfen und die Komponenten nach 30 Betriebsstunden zu schmieren.
| Kompliziert.Alle 7 Tage ist eine Wartung erforderlich - innen und außen von Staub reinigen, schmieren, bei einer Fehlfunktion des Motors wenden Sie sich besser an ein Servicecenter |
Preis | Der Preis für Stepper für zu Hause beginnt bei 2.500 Rubel. | Die Mindestkosten betragen 7.500 Rubel. | Die einfachsten mechanischen Modelle kosten ab 8.000 Rubel. |
Kontraindikationen für den Unterricht | Chronische Lungenerkrankungen. Menschen mit Gelenkerkrankungen und Rückenschmerzen - nur nach Rücksprache mit einem Arzt | Schwere Form der Herz-Kreislauf-Insuffizienz. Häufige Attacken von Angina pectoris | Pathologien des Bewegungsapparates. hohe Fettleibigkeit |