Θέση |
Ονομα |
Χαρακτηριστικό στη βαθμολογία |
| 1 | Fairhaven Health Nursing Postnatal | Η καλύτερη επιλογή για την αποκατάσταση του τόνου, την αύξηση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης |
| 2 | Thorne Research Basic Prenatal | Βιοδιαθέσιμα θρεπτικά συστατικά, υψηλή δραστικότητα |
| 3 | Solgar Prenatal Nutrients | 100% ημερήσια αξία βιταμινών, ενδυνάμωση νυχιών και μαλλιών |
| 4 | Nature's Way Alive | Οι πιο νόστιμες βιταμίνες, που προάγουν την απώλεια βάρους |
| 5 | VitaFusion PreNatal | Το καλύτερο στήριγμα στην ανάπτυξη του σώματος του μωρού, μεγάλος όγκος |
| 6 | Rainbow Light Prenatal One | Ενίσχυση του ανοσοποιητικού, συμπερίληψη στη σύνθεση των πρεβιοτικών |
| 7 | Προγεννητικός 21ος αιώνας | Γενική Βελτίωση Υγείας, Χωρίς Ζάχαρη και Γλουτένη |
| 8 | Wiley's Finest Wild Alaskan Fish Oil | Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βελτίωση της μνήμης |
| 9 | Deva Vegan Prenatal | Η καλύτερη επιλογή για χορτοφάγους και vegans, εύπεπτη |
| 10 | Nordic Naturals Prenatal DHA | Ασφαλής και αποτελεσματική διατροφή, ενισχύοντας την υγεία της μητέρας και του μωρού |
Το μητρικό γάλα είναι η κύρια πηγή βιταμινών για το μωρό. Ωστόσο, η περίοδος της γαλουχίας σε κάθε γυναίκα συνοδεύεται συχνά από αδυναμία, αϋπνία, τριχόπτωση και άλλα προβλήματα. Ειδικά για εσάς, ετοιμάσαμε τις TOP 10 καλύτερες βιταμίνες με το Iherb, οι οποίες μπορούν να αποκαταστήσουν την υγεία και την ομορφιά μιας θηλάζουσας μητέρας σε λίγες μέρες.
TOP 10 καλύτερες βιταμίνες για θηλάζουσες μητέρες στο iHerb
10 Nordic Naturals Prenatal DHA
Τιμή για το iHerb: από 42,46 $
Βαθμολογία (2021): 4.1
Το σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών Nordic Naturals Prenatal DHA έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την υγεία της μητέρας και του μωρού. Περιέχει δοκοσαεξανοϊκό οξύ, το οποίο παρέχει ασφαλή και αποτελεσματική διατροφή. Επιπλέον, οι κάψουλες περιέχουν φυσική βιταμίνη D3, η οποία βοηθά στην ενδυνάμωση των οστών και στη διατήρηση της καλής διάθεσης. Η συσκευασία περιέχει 180 μικρές κάψουλες gel, οι οποίες συνιστάται να ξεπλένονται με άφθονο νερό.
Από τα πλεονεκτήματα του συμπλέγματος Nordic Naturals Prenatal DHA, σημειώνουν την απουσία γεύσεων και τεχνητών πρόσθετων, επομένως είναι κατάλληλα ακόμη και για την ευαίσθητη γεύση εγκύων και θηλαζουσών μητέρων. Κρίνοντας από τις κριτικές, αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς βιταμίνες στο iHerb, που υποστηρίζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και της όρασης στα μωρά. Το σύμπλεγμα αποκαθιστά τη δύναμη της γυναίκας κατά τη γαλουχία και κορεσμό του μητρικού γάλακτος με απαραίτητα ιχνοστοιχεία. Ένα σημαντικό μειονέκτημα είναι το υψηλό κόστος.
9 Deva Vegan Prenatal
Τιμή για το iHerb: από 10,58 $
Βαθμολογία (2021): 4.2
Το Deva Vegan Prenatal είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές πολυβιταμίνες και μέταλλα του iHerb για την προγεννητική και γαλουχία. Είναι κατάλληλο ακόμα και για χορτοφάγους και vegans, αφού δεν περιέχει ζελατίνη ή βιταμίνη D3 ζωικής προέλευσης. Το σύμπλεγμα Vegan Prenatal διατίθεται σε συσκευασίες των 90 τεμαχίων, σχεδιασμένες για 3 μήνες ημερήσιας πρόσληψης. Τα δισκία δεν προκαλούν αίσθημα βάρους ή ναυτία μετά τη χρήση, αποκαθιστούν την παροχή θρεπτικών συστατικών και απορροφώνται καλά.
Οι κριτικές γράφουν ότι το αποτέλεσμα της λήψης βιταμινών Deva Vegan Prenatal θα είναι αισθητό μόνο μετά από 1-1,5 μήνες.Τα μαλλιά αρχίζουν να αναπτύσσονται πιο ενεργά, τα νύχια γίνονται πιο δυνατά, η γενική κατάσταση του σώματος βελτιώνεται. Σημειώστε ότι το σύμπλεγμα περιέχει ιώδιο, επομένως οι γυναίκες που έχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα θα πρέπει πάντα να συμβουλεύονται έναν ειδικό πριν το πάρουν!
8 Wiley's Finest Wild Alaskan Fish Oil
Τιμή για το iHerb: από 19,99 $
Βαθμολογία (2021): 4.3
Το φυσικό σύμπλεγμα πολυβιταμινών της Wiley's Finest Wild Alaskan Fish Oil είναι η καλύτερη επιλογή για μητέρες που θηλάζουν που θέλουν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους μετά τον τοκετό. Η φόρμουλα ιχθυελαίου Αλάσκας περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το γυναικείο σώμα. Χάρη στη βιταμίνη PP, η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται και η διατροφή των ιστών ενισχύεται, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ενεργοποιούν την εγκεφαλική δραστηριότητα.
Ένα από τα πλεονεκτήματα του συμπλέγματος Wiley's Finest, το οποίο συχνά σημειώνεται σε κριτικές, είναι η βελτίωση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Όλα αυτά παρέχονται από τη βιοτίνη, η οποία αποτρέπει την ξηρότητα και την ευθραυστότητα των συνδετικών ιστών. Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι η μνήμη τους βελτιώνεται. Μεταξύ των μειονεκτημάτων, ορισμένες μητέρες τονίζουν τη ναυτία και την καούρα, επομένως οι βιταμίνες δεν είναι κατάλληλες για όσους έχουν πεπτικά προβλήματα.
7 Προγεννητικός 21ος αιώνας
Τιμή για το iHerb: από 16,06 $
Βαθμολογία (2021): 4.4
Οι προγεννητικές βιταμίνες του 21ου αιώνα για μητέρες που θηλάζουν μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε πολλά προβλήματα ταυτόχρονα: απώλεια μαλλιών, έλλειψη ενέργειας, πόνο στις αρθρώσεις και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Το σύμπλεγμα αποτελείται από 9 πιο χρήσιμες βιταμίνες για γυναίκες και παιδιά, καθώς και μέταλλα: ασβέστιο, σίδηρο και ψευδάργυρο. Η συσκευασία περιέχει 60 δισκία, η συνιστώμενη πορεία χορήγησης είναι 1 μήνας.Σε λίγες μόνο ημέρες, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται, ο ύπνος αποκαθίσταται, προστίθεται ενέργεια.
Ανάμεσα στα οφέλη των βιταμινών 21st Century Prenatal στο Iherb, διακρίνεται η ισορροπημένη σύνθεση, η αποτελεσματικότητα και η πλήρης απουσία παρενεργειών. Το σύμπλεγμα αποκαθιστά τέλεια το γυναικείο σώμα, διατηρεί τον όγκο του μητρικού γάλακτος ακόμα και μετά από 6 μήνες σίτισης. Η γεύση είναι ουδέτερη, τα ίδια τα δισκία είναι βέλτιστου μεγέθους, εύκολα στην κατάποση. Στα σχόλια, σημειώνουν ότι είναι αδύνατο να το πάρετε με άδειο στομάχι, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την πέψη. Δεν υπάρχει ζάχαρη στη σύνθεση. Από τα μειονεκτήματα, υπάρχει ένα υπερεκτιμημένο κόστος και ένα δυσάρεστο άρωμα.
6 Rainbow Light Prenatal One
Τιμή για το iHerb: από 47,67 $
Βαθμολογία (2021): 4.5
Μία από τις καλύτερες βιταμίνες για τη μαμά και το μωρό είναι η Rainbow Light Prenatal One. Αντικαθιστούν πλήρως την έλλειψη φρέσκων λαχανικών και φρούτων, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική τον χειμώνα. Η διευρυμένη σύνθεση περιλαμβάνει βιταμίνες A, C, D, E και ακόμη και K, μια σειρά από βασικά μέταλλα και πρεβιοτικά. Η καλύτερη επιλογή αν έχετε πεπτικά προβλήματα. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά από 2-3 εβδομάδες χρήσης: η αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις αυξάνεται, η τριχόπτωση σταματά, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται.
Αν κρίνουμε από τα σχόλια, πρόκειται για μια εξαιρετική επιλογή τους πρώτους μήνες του θηλασμού. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων, διακρίνεται μια φυσική και ισορροπημένη σύνθεση, καθώς και η εμφάνιση φυλλικού οξέος, μαγγανίου και ψευδαργύρου. Η συσκευασία είναι ανθεκτική στα παιδιά: για να την ανοίξετε, πρέπει να πατήσετε και να μετακινήσετε το καπάκι. Το μόνο αρνητικό είναι ότι οι κάψουλες είναι πολύ μεγάλες και σκληρές, επομένως είναι μάλλον προβληματικό να τις χωρίσουμε σε δύο μέρη.
5 VitaFusion PreNatal
Τιμή για το iHerb: από 9,32 $
Βαθμολογία (2021): 4.6
Το σύμπλεγμα βιταμινών VitaFusion PreNatal ακόμα και μετά τη γέννηση του μωρού σας επιτρέπει να υποστηρίξετε την ανάπτυξή του. Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση εμπλουτίζουν το μητρικό γάλα, καθιστώντας το ακόμη πιο ωφέλιμο για τον οργανισμό του παιδιού. Το ένα πακέτο περιέχει 90 τετράγωνα κόμμεα με γεύση βατόμουρο και λεμόνι με ζάχαρη. Η καλύτερη επιλογή για όσους αγαπούν πολύ τα γλυκά. Εκτός από τις βιταμίνες A, C, D, E και B6, η σύνθεση περιλαμβάνει χρήσιμα στοιχεία: ιώδιο, ψευδάργυρο, φολικό οξύ και χολίνη.
Κρίνοντας από τις κριτικές, αυτό είναι ένα εξαιρετικό βασικό συγκρότημα. Κατάλληλο ακόμη και για τις μητέρες που παίρνουν ασβέστιο και σίδηρο ξεχωριστά. Πολλές γυναίκες συνιστούν την έναρξη χρήσης του ήδη από το τρίτο εξάμηνο της εγκυμοσύνης. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων είναι η ευχάριστη γεύση, ο μεγάλος όγκος και το προσιτό κόστος. Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι βιταμίνες δεν μπορούν να παραγγελθούν από το iHerb από τις 15 Ιουλίου έως τις 30 Σεπτεμβρίου, καθώς ενδέχεται να λιώσουν κατά την παράδοση κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών.
4 Nature's Way Alive
Τιμή για το iHerb: από 14,08 $
Βαθμολογία (2021): 4.7
Nature's Way Alive - οι πιο νόστιμες βιταμίνες για μητέρες που θηλάζουν. Τα κόμμεα περιέχουν DHA, φολικό οξύ και σύμπλεγμα βιταμινών Α, C, D και Β. Χωρίς γλουτένη και ζελατίνη. Το σύμπλεγμα δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Οι βιταμίνες αρχίζουν να δρουν 10-14 ημέρες μετά την έναρξη της χορήγησης, με την πάροδο του χρόνου, η αποτελεσματικότητά τους αυξάνεται σημαντικά. Ανακουφίζουν από τον εκνευρισμό, την κούραση και την απάθεια, συμβάλλουν στην καλή διάθεση.
Τα οφέλη στις κριτικές περιλαμβάνουν την ευχάριστη γλυκιά γεύση τους, το βολικό μέγεθος για μάσημα και την αξιόπιστη προστασία από τα παιδιά. Η συνιστώμενη περίοδος εισαγωγής είναι 2 μήνες.Οι βιταμίνες Nature's Way Alive διεγείρουν τον μεταβολισμό, έτσι βοηθούν να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά. Το σύμπλεγμα διατηρεί τον βέλτιστο όγκο μητρικού γάλακτος στα επίπεδα των 700-1300 ml ημερησίως. Το μόνο αρνητικό είναι η ελάχιστη είσοδος ασβεστίου.
3 Solgar Prenatal Nutrients
Τιμή για το iHerb: από 20,24 $
Βαθμολογία (2021): 4.8
Το Solgar Prenatal Nutrients είναι ένας ισορροπημένος συνδυασμός βιταμινών και μετάλλων που έχει σχεδιαστεί ειδικά για μητέρες που θηλάζουν. Η φόρμουλα αποτελείται μόνο με βάση φυσικά συστατικά χωρίς ζάχαρη, αλάτι και γλουτένη. Το βασικό πλεονέκτημα αυτού του συμπλέγματος είναι η σύνθεση. Περιέχει το 100% της ημερήσιας ανάγκης σε βιταμίνες που συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια του θηλασμού! Πρόσθετα μέταλλα: ιώδιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και σίδηρος. Δεν γίνεται υπέρβαση των δόσεων, επομένως αποκλείονται οι παρενέργειες.
Μια συσκευασία Prenatal Nutrients περιέχει 240 κάψουλες. Μια εξαιρετική επιλογή για όσους δεν θέλουν να παραγγείλουν πολλά πακέτα ταυτόχρονα. Οι κριτικές γράφουν ότι οι βιταμίνες είναι αρκετά μεγάλες, αλλά καταπίνονται εύκολα. Η μυρωδιά δεν γίνεται αισθητή. Ήδη μετά από 5-7 ημέρες εισαγωγής, η τριχόπτωση σταματά, γίνεται αισθητό ένα κύμα δύναμης, αυξάνεται η ανοσία. Κρίνοντας από τα σχόλια, το μόνο αρνητικό είναι η λειτουργία λήψης. Πρέπει να πίνετε βιταμίνες 4 φορές την ημέρα, διαφορετικά η αποτελεσματικότητά τους μπορεί να μειωθεί.
2 Thorne Research Basic Prenatal
Τιμή για το iHerb: από 27,00 $
Βαθμολογία (2021): 4.9
Το Thorne Research Basic Prenatal είναι μια πολυβιταμίνη σχεδιασμένη για να καλύψει τις ειδικές ανάγκες του γυναικείου σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Φόρμουλα που βασίζεται σε βιοδιαθέσιμα θρεπτικά συστατικά υποστηρίζει αποτελεσματικά την κατάσταση μιας θηλάζουσας μητέρας.Το σύμπλεγμα αποτρέπει την τερηδόνα, τις κράμπες και την τριχόπτωση. Η σύνθεση περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά: βιταμίνη Β2, Β6, Β12, φολικό οξύ, ιώδιο και σελήνιο σε βιοδιαθέσιμη μορφή. Η καλύτερη επιλογή για γυναίκες με χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης και σιδήρου ορού.
Οι κριτικές σημειώνουν ότι οι κάψουλες Thorne Research Basic Prenatal απορροφώνται βέλτιστα από τον οργανισμό. Είναι μικρά σε μέγεθος, οπότε καταπίνονται εύκολα. Στα σχόλια για το Iherb, συνιστάται η μείωση της ημερήσιας δόσης από 3 σε 2 ταμπλέτες, καθώς η περίσσεια βιταμίνης Α στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων διακρίνονται επίσης η εύκολα προσβάσιμη μορφή, η έλλειψη γεύσης και οσμής.
1 Fairhaven Health Nursing Postnatal
Τιμή για το iHerb: από 15,96 $
Βαθμολογία (2021): 5.0
Το πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα Fairhaven Health Nursing Postnatal είναι μια ευκαιρία για την αποκατάσταση του γενικού τόνου του σώματος μετά τον τοκετό σε λίγες μόνο ημέρες. Η καλύτερη επιλογή για θηλάζουσες μητέρες που θέλουν να βελτιώσουν τη δική τους ευημερία και να αυξήσουν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης τους. Αυτό είναι το μόνο σύμπλεγμα που περιέχει βιταμίνες A, C, D3, K, B1, B2, B6 και B12. Η νιασίνη, το φολικό οξύ, η βιοτίνη και άλλα συστατικά συμβάλλουν στην αποκατάσταση της δραστηριότητας ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού συστήματος.
Η υψηλή αποτελεσματικότητα του συμπλέγματος Fairhaven Health Nursing Postnatal επιβεβαιώνεται από πολυάριθμες κριτικές στο iHerb. Σύμφωνα με τις θηλάζουσες μητέρες, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για ανάρρωση μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Η παροχή θρεπτικών συστατικών στο σώμα αποκαθίσταται, η κόπωση μειώνεται. Μετά από 2-3 ημέρες λήψης, οι γυναίκες αισθάνονται ένα κύμα ενέργειας και σθένους. Το σύμπλεγμα απορροφάται τέλεια, δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις ούτε στη μητέρα ούτε στο μωρό.Αν κρίνουμε από τις κριτικές, συμβάλλει στην παραγωγή μητρικού γάλακτος, ακόμη και με αυστηρή δίαιτα.
Σας άρεσε το άρθρο;
