Θέση |
Ονομα |
Χαρακτηριστικό στη βαθμολογία |
| 1 | Ενζυματική Θεραπεία | Η καλύτερη ποιότητα |
| 2 | Μασώμενος σίδηρος Nature's Plus | Υψηλής απόδοσης |
| 3 | Κώδικας Βιταμίνης Garden of Life | Ιδανικό για χορτοφάγους |
| 4 | Μαλακό σίδερο Solgar | Ο πιο δημοφιλής |
| 5 | Τώρα τα τρόφιμα | Υψηλή περιεκτικότητα σε δραστικό συστατικό |
| 6 | Πηγή Naturals Advanced Ferrochel | Ο καλύτερος συνδυασμός τιμής και ποιότητας |
| 7 | Ο καλύτερος γιατρός | Εύκολη απορρόφηση |
| 8 | Η γενναιοδωρία της φύσης | Ασφαλής σύνθεση |
| 9 | 21ος αιώνας | Καλύτερη τιμή |
| 10 | Sundown Naturals | Παζάρι |
Ο σίδηρος είναι ένα σημαντικό συστατικό του αίματος κάθε ανθρώπου. Είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για το μεταβολισμό του οξυγόνου. Σχεδόν ο μισός πληθυσμός της γης υποφέρει από την έλλειψή του. Πρώτα απ 'όλα, αυτό οφείλεται στη διατροφή: δεν απορροφώνται περισσότερα από 2 mg σιδήρου την ημέρα με το φαγητό, όταν, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της έντονης εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα χάνει περίπου 3 mg. Η αναιμία ή η χαμηλή αιμοσφαιρίνη μπορούν να ανιχνευθούν όχι μόνο με τη βοήθεια εξετάσεων, αλλά και από εξωτερικά σημάδια. Έτσι, σημειώνουν αισθητή επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών, χλωμή επιδερμίδα, ξηρότητα στο στόμα, διαταραχή ύπνου, κόπωση κ.λπ.
Τα φυσιολογικά επίπεδα αιμοσφαιρίνης μπορούν εύκολα να διατηρηθούν με συμπληρώματα σιδήρου. Φυσικά, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνεχή βάση και πριν από τη χρήση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Πρέπει να καθορίσει τη μορφή και τη δόση που είναι πιο κατάλληλη για το σώμα του ασθενούς. Παρακάτω ακολουθεί μια κατάταξη των καλύτερων σκευασμάτων με iHerb (iHerb) που περιέχει σίδηρο.Όλα περιλαμβάνουν μόνο φυσικά συστατικά και μερικά είναι κατάλληλα ακόμη και για χορτοφάγους.
Τα 10 καλύτερα συμπληρώματα σιδήρου στο iHerb
10 Sundown Naturals
Τιμή για το iHerb: από 4,38 $
Βαθμολογία (2021): 4.6
Ένα αρκετά υψηλό ποσοστό σιδήρου και μια χαμηλή τιμή του φαρμάκου οφείλονται στη μορφή του θειικού σιδήρου που βρίσκεται κάτω από το προϊόν. Ο θειικός σίδηρος βρίσκεται στα περισσότερα ρωσικά συμπληρώματα σιδήρου, αλλά η Sundown Naturals εγγυάται μια καθαρή διαδικασία παραγωγής και χωρίς τεχνητά πρόσθετα. Χωρίς γλουτένη κάνει το προϊόν ακόμα πιο ελκυστικό μεταξύ των ένθερμων υποστηρικτών ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Κρίνοντας από τις κριτικές πελατών, πιο συχνά αυτά τα όμορφα πορτοκαλί βάζα αγοράζονται από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Κατά τη χρήση, πρακτικά δεν υπήρχαν παρενέργειες, εκτός από το σκουρόχρωμο των κοπράνων. Οι περισσότεροι σημειώνουν βελτίωση στη συνολική μέτρηση αίματος και σε μεμονωμένα συστατικά μετά από ένα μήνα τακτικής χρήσης. Η εμφάνιση βελτιώνεται, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια εξαφανίζονται, τα μαλλιά πέφτουν λιγότερο συχνά. Είναι καλύτερο για τις έγκυες γυναίκες να επιλέξουν ένα άλλο φάρμακο που είναι ήπιο, με χηλική μορφή.
9 21ος αιώνας
Τιμή για το iHerb: από 3,60 $
Βαθμολογία (2021): 4.6
Ένα από τα καλύτερα οικονομικά, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματικά σκευάσματα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Είναι στα TOP 10 καλύτερα προϊόντα στο iHerb. Η φιλοσοφία της μάρκας απαγορεύει τη χρήση επιβλαβών προσθέτων, συντηρητικών και βαφών και η χαμηλή τιμή καθορίζεται από το σχήμα των συστατικών. Είναι δύσκολο να αποκαλέσουμε ένα εντελώς φυσικό προϊόν, έτσι οι χορτοφάγοι και οι βίγκαν το παρακάμπτουν.
Η θειική μορφή απορροφάται αρκετά καλά από τον οργανισμό.Οι αγοραστές σημειώνουν ότι δεν ένιωσαν ενόχληση κατά τη λήψη του προϊόντος, οι μεταβολικές διεργασίες είναι φυσιολογικές. Τα πρώτα αποτελέσματα γίνονται αισθητά ήδη από τον πρώτο μήνα εισαγωγής, αυτό μπορεί να παρακολουθηθεί από την ευημερία και τις εξετάσεις αίματος. Ένα δισκίο ημερησίως είναι αρκετό για έναν ενήλικα. Μεταξύ των ελλείψεων του προϊόντος από τον 21ο αιώνα, το απωθητικό φωτεινό χρώμα τους σημειώνεται συχνότερα. Πρέπει να πίνετε το συμπλήρωμα σε μαθήματα και υπό την επίβλεψη γιατρού. Η συνεχής χρήση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όργανα, όπως το ήπαρ.
8 Η γενναιοδωρία της φύσης
Τιμή για το iHerb: από 7,13 $
Βαθμολογία (2021): 4.7
Για περισσότερο από μισό αιώνα, η Nature's Bounty παράγει ποιοτικά, αγνά προϊόντα για την υποστήριξη της ανθρώπινης ευημερίας. Όλα τα επώνυμα προϊόντα ελέγχονται διεξοδικά σε εργαστήρια και ο κατασκευαστής παρέχει εγγύηση υψηλής ποιότητας. Η πολιτική της μάρκας είναι ότι τα πρόσθετα δεν περιέχουν τεχνητά χρώματα και συντηρητικά.
Ο «ήπιος σίδηρος» παράγεται σε μορφή γλυκινικού στην εταιρεία με ασκορβικό, φολικό οξύ και βιταμίνη Β12. 90 κάψουλες σε ένα κέλυφος ζελατίνης θα βοηθήσουν τον οργανισμό να λάβει την απαραίτητη δόση Ferrum καθημερινά. Ορισμένοι αγοραστές αναρωτιούνται εάν είναι δυνατό να χρησιμοποιήσουν το προϊόν ανοίγοντας το κέλυφος. Δεν πρέπει να το κάνετε αυτό, επειδή ολόκληρο το σύνολο των στοιχείων της συνταγογραφούμενης δόσης θα πρέπει να φτάσει στο στομάχι και να διαλυθεί εκεί. Διαφορετικά, μπορεί να έχετε προβλήματα με άλλα όργανα, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα φάρμακα που περιέχουν σίδηρο.
7 Ο καλύτερος γιατρός
Τιμή για το iHerb: από 7,30 $
Βαθμολογία (2021): 4.7
Η μάρκα, βασιζόμενη πάντα στις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, παράγει ενεργά μια ποικιλία φαρμάκων για τη βελτίωση του ανθρώπινου σώματος.Πολλά από αυτά καταλαμβάνουν ηγετικές θέσεις στις αξιολογήσεις iHerb και λαμβάνουν μεγάλο αριθμό θετικών σχολίων. Τις περισσότερες φορές, ένα μπλε και άσπρο βάζο με κόκκινο καπάκι μπορεί να βρεθεί μεταξύ των αθλητών. Οι εξαιρετικές μορφές συστατικών που απορροφώνται εύκολα από τον οργανισμό αποτελούν βασικό παράγοντα κατά την επιλογή συμπληρωμάτων.
Η χηλική μορφή σιδήρου που αξιώνεται σε αυτό το προϊόν απορροφάται εύκολα από τη γαστρεντερική οδό χωρίς να προκαλεί ενόχληση ή ενόχληση. Η ημερήσια δόση του "High Absorption Iron With Ferrochel" δεν καθορίζεται από τον κατασκευαστή, επομένως η λήψη θα πρέπει να γίνεται αυστηρά υπό την επίβλεψη ειδικού, συμπεριλαμβανομένης της τακτικής παρακολούθησης των αναλύσεων. Στις κριτικές, οι αγοραστές σημειώνουν ότι αισθάνονται πολύ καλύτερα (αυτό φαίνεται και από αναλύσεις) όταν καταναλώνουν βιταμίνη C μαζί με αυτό το συμπλήρωμα.
6 Πηγή Naturals Advanced Ferrochel
Τιμή για το iHerb: από 10,85 $
Βαθμολογία (2021): 4.8
Αυτό το συμπλήρωμα σιδήρου μοιάζει περισσότερο με συμπλήρωμα διατροφής παρά με ιατρικό προϊόν. Ωστόσο, πολλοί αγοραστές στο iHerb σημειώνουν την αποτελεσματικότητά του. Η σύνθεση του "Advanced Ferrochel" περιλαμβάνει βιταμίνες C και B12, φολικό οξύ και ασβέστιο. Όλα αυτά συμβάλλουν στην απρόσκοπτη απορρόφηση του χηλικού διγλυκενικού σιδήρου. Σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες, ένα τέτοιο σύνολο συστατικών είναι το πιο βέλτιστο και απαλό για το σώμα.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο από ενήλικες. Για έγκυες γυναίκες, είναι επίσης κατάλληλο και θα είναι, μάλλον, η ασφαλέστερη θεραπεία σε αυτήν την αξιολόγηση. Ορισμένοι αγοραστές ισχυρίζονται ότι η δοσολογία των συστατικών που αναφέρεται στον ιστότοπο δεν ταιριάζει με αυτή που αναγράφεται στα πραγματικά βάζα.Επομένως, πριν από τη χρήση, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη συσκευασία, την ετικέτα και να ελέγξετε την ακεραιότητα του κελύφους του δισκίου.
5 Τώρα τα τρόφιμα
Τιμή για το iHerb: από 8,99 $
Βαθμολογία (2021): 4.8
Η εταιρεία, η οποία βρίσκεται στην αγορά από τα μέσα του περασμένου αιώνα, παράγει τα καλύτερα φθηνά προϊόντα για την επίλυση ποικίλων προβλημάτων υγείας. Τα λευκά-κόκκινα βάζα αναγνωρίζονται όχι μόνο στο εξωτερικό, αλλά και στη Ρωσία. Σημαίνει ότι το "Iron" καταλαμβάνει την πρώτη γραμμή της βαθμολογίας στο iHerb. Και όχι μάταια. Ο διςγλυκινικός σίδηρος στην καρδιά της Now Foods θεωρείται η πιο ήπια μορφή. Επηρεάζει απαλά τον οργανισμό, απορροφάται καλά, χωρίς να προκαλεί δυσκοιλιότητα.
36 mg ανά δισκίο είναι αρκετά μεγάλη δόση. Συχνά χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς και όχι για προληπτικούς σκοπούς. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να το συνταγογραφούν μόνες τους. Το φάρμακο σίγουρα δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, μερικά από αυτά (έως 6 ετών) έχουν καταγράψει περιπτώσεις θανάτου. Κρίνοντας από τις κριτικές, το συμπλήρωμα λειτουργεί πραγματικά και μετά από μια ή δύο εβδομάδες μπορείτε να παρατηρήσετε μια θετική τάση. Πολλοί συνιστούν τη λήψη του μαζί με βιταμίνη C και D.
4 Μαλακό σίδερο Solgar
Τιμή για το iHerb: από 9,37 $
Βαθμολογία (2021): 4.8
Ίσως η πιο δημοφιλής μάρκα συμπληρωμάτων διατροφής και φαρμακευτικών προϊόντων στη Ρωσία. Μπορεί να βρεθεί ακόμα και στα φαρμακεία, αλλά είναι πιο κερδοφόρο να παραγγείλετε από την Eicherb, ειδικά κατά την περίοδο της προσφοράς. Βάζα με 90 κάψουλες σε δόση 25 mg είναι αρκετά για ένα κύκλο θεραπείας ή 3 προφυλακτικά. Ένας μεγάλος αριθμός θετικών απαντήσεων και μια μέση βαθμολογία 4,6 αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του Solgar's Soft Iron.
Οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση αυτού του φαρμάκου μαζί με χρώμιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, ασβέστιο και φώσφορο.Δεν μπορείτε να πίνετε σίδηρο με ποτά που περιέχουν Τανίνη (καφές, πράσινο τσάι). Καλό θα είναι να εμπλακεί η ομάδα Β στην καταπολέμηση της αναιμίας. Αν κρίνουμε από τις κριτικές, ο οργανισμός απορροφά καλά τις κάψουλες Solgar ξεχωριστά, χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς και ενόχληση. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα ταιριάζει στους αγοραστές 100%, αλλά σίγουρα αξίζει να το δοκιμάσετε. Πριν και μετά τη λήψη του, για να παρακολουθήσετε τα αποτελέσματα, πρέπει να καθορίσετε το επίπεδο φερριτίνης και αιμοσφαιρίνης.
3 Κώδικας Βιταμίνης Garden of Life
Τιμή για το iHerb: από 11,89 $
Βαθμολογία (2021): 4.9
Ένα ενδιαφέρον προϊόν που κατέχει αρκετά υψηλή θέση και βαθμολογία στο iHerb μεταξύ των συμπληρωμάτων σιδήρου. Εκτός από το ίδιο το σίδηρο, η σύνθεση περιλαμβάνει Β12, C, φυλλικό οξύ και ένα μείγμα από 23 λαχανικά και φρούτα. Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για χορτοφάγους και λάτρεις των μέγιστων βιολογικών συμπληρωμάτων. Οι κατασκευαστές ενός ολόκληρου παρασκευάσματος τροφής υπόσχονται την εύκολη απορρόφησή του, πρόσθετη υποστήριξη για την όραση, τη διαδικασία της αιμοποίησης, το ανοσοποιητικό και το αναπαραγωγικό σύστημα.
Δεδομένου ότι το προϊόν περιέχει φυσικά συστατικά (λαχανικά και φρούτα), μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Αντενδείκνυται για παιδιά. Αν κρίνουμε από τις κριτικές, το Ro Iron λειτουργεί, αλλά αργά. Για ένα μήνα λήψης οι δείκτες φερριτίνης αυξάνονται μόνο κατά μερικές μονάδες, επομένως είναι απίθανο να ταιριάζει σε όσους βρίσκονται σε κρίσιμη κατάσταση. Για προληπτικούς σκοπούς, ένα πακέτο είναι αρκετό για ένα μηνιαίο μάθημα, αυτό είναι αρκετό για τη διατήρηση της κανονικής απόδοσης.
2 Μασώμενος σίδηρος Nature's Plus
Τιμή για το iHerb: από 12,88 $
Βαθμολογία (2021): 4.9
Ο μασώμενος σίδηρος με γεύση κεράσι είναι μια ενδιαφέρουσα μορφή παρασκευασμάτων για τη διατήρηση της φυσιολογικής αιμοσφαιρίνης. Η τιμή των 90 ταμπλετών είναι αρκετή για τρεις μήνες τακτικής χρήσης ή ένα μηνιαίο μάθημα για μια οικογένεια.Το σχήμα του σιδήρου είναι χηλικό, δηλ. απαλό και πιο αποτελεσματικό. Ο μασώμενος σίδηρος διαφέρει από άλλα προϊόντα σε αυτή τη βαθμολογία ως προς τη μορφή και την παρουσία ζάχαρης, συγκεκριμένα φρουκτόζης, στη σύνθεση. Οι χορτοφάγοι με γλυκά δόντια είναι ενθουσιασμένοι με αυτό το προϊόν.
Αν και τα περισσότερα συμπληρώματα σιδήρου δεν συνιστώνται για παιδιά, αυτά τα φυσικά μασώμενα με γεύση κεράσι έχουν εγκριθεί. Αλλά πρέπει να υπολογίσετε προσεκτικά τη δοσολογία σύμφωνα με την ηλικία και το βάρος του παιδιού. Κρίνοντας από τις κριτικές, οι ελαφρώς υποτιμημένες τιμές των εξετάσεων αίματος επιστρέφουν στο φυσιολογικό μέσα σε μερικές εβδομάδες μετά την έναρξη της λήψης. Αυτό επιβεβαιώνεται από την υψηλή βαθμολογία του προϊόντος στο iHerb. Είναι ιδιαίτερα κερδοφόρο να αγοράζετε συμπληρώματα από το Nature's Plus κατά την περίοδο της προσφοράς.
1 Ενζυματική Θεραπεία
Τιμή για το iHerb: από 17,99 $
Βαθμολογία (2021): 5.0
Προηγείται μεταξύ των γυναικών αγοραστών με μέσο όρο βαθμολογίας 4,6. Θα πρέπει αμέσως να σημειωθεί το κύριο μειονέκτημα του φαρμάκου: η υψηλή τιμή. 90 κάψουλες σε ημερήσια δόση 2 τεμ. Αρκετά για ένα μόνο μάθημα. Μπορείτε να βρείτε ένα εξίσου αποτελεσματικό και φθηνότερο συμπλήρωμα σιδήρου στο iHerb. Αλλά η κύρια διαφορά μεταξύ του προϊόντος και της «Ενζυματικής θεραπείας» είναι η σύνθεση που παρέχει την απαραίτητη υποστήριξη για το γυναικείο σώμα.
Η μορφή είναι ηλεκτρικός σίδηρος. Συστατικά για καλύτερη απορρόφηση και πέψη: ασκορβικό οξύ, Β12, φολικό οξύ. Η χλωροφυλλίνη και τα υγρά κλάσματα του ήπατος είναι εξαιρετικά σπάνια σε παρασκευάσματα αυτού του τύπου, καθιστώντας το Ultimate Iron μοναδικό και επιτρέποντας στο σώμα να απορροφήσει όλα τα στοιχεία 100%. Κατά τη λήψη του συμπληρώματος, συνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή το τσάι, τον καφέ, τους γρήγορους υδατάνθρακες (ειδικά το αλεύρι), τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τους ξηρούς καρπούς.
Σας άρεσε το άρθρο;
