Τα 10 καλύτερα συμπληρώματα ωμέγα-3 για ενήλικες στο iHerb

Τα ωμέγα-3, μια μοναδική ουσία στις ιδιότητές της, δεν παράγονται από το ανθρώπινο σώμα. Το παίρνει μόνο από ορισμένες τροφές. Όμως, δεδομένου ότι η δίαιτα συχνά απέχει πολύ από την ιδανική, πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν ανεπάρκεια αυτού του πολυακόρεστου λιπαρού οξέος. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν σε όλους να λαμβάνουν συμπληρώματα ωμέγα-3. Το φάσμα της δράσης του είναι πραγματικά εντυπωσιακό - είναι η πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και η ανάπτυξη της οστεοπόρωσης, η πρόληψη της μειωμένης οπτικής οξύτητας και των προβλημάτων των αρθρώσεων και η βελτίωση του δέρματος και των μαλλιών. Παρασκευάσματα με πολυακόρεστα λιπαρά οξέα μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, αλλά οι Ρώσοι αγοραστές συμφωνούν ότι δεν είναι μόνο καλύτερης ποιότητας στο Eicherb, αλλά και οικονομικά.Επομένως, σας προσκαλούμε να ρίξετε μια ματιά στην κατάταξη των καλύτερων συμπληρωμάτων ωμέγα-3 για ενήλικες στο IHerb.

Τα 10 καλύτερα συμπληρώματα ωμέγα-3 για ενήλικες στο iHerb

10 Muscletech

Ακόμη και από τον σχεδιασμό του βάζου, είναι σαφές ότι το συμπλήρωμα προορίζεται να βελτιώσει την ποιότητα της αθλητικής διατροφής, αλλά η σύνθεσή του δεν διαφέρει από άλλα παρόμοια φάρμακα. 1000mg από το πιο αγνό ιχθυέλαιο περιέχει 350mg ωμέγα-3, μόνο για ενήλικες. Το συμπλήρωμα παράγεται από μια αρκετά γνωστή μάρκα αθλητικής διατροφής - μπορείτε να το εμπιστευτείτε όσον αφορά την κατασκευή. Η τιμή είναι ευνοϊκή, γιατί χρειάζεται να λαμβάνετε μόνο μία κάψουλα την ημέρα και δεν συνιστάται η αύξηση της δόσης χωρίς τη σύσταση γιατρού.

Στις κριτικές, οι αγοραστές στο iHerb εστιάζουν σε δύο σημεία - εξαιρετική ποιότητα και ευνοϊκό κόστος. Πολλοί αισθάνονται τη θετική επίδραση της λήψης του σε μόλις δύο εβδομάδες - αυτό εκδηλώνεται τόσο εξωτερικά όσο και με τη βελτίωση της συνολικής ευημερίας. Οι κάψουλες είναι αρκετά μεγάλες, αλλά έχουν λεία επιφάνεια και μακρόστενο σχήμα, οπότε καταπίνονται εύκολα. Πολλοί σημειώνουν τη μυρωδιά του ιχθυελαίου από το βάζο, η οποία υποδηλώνει ήδη τη φυσικότητα του προϊόντος.

 

9 T-RQ

Αυτές οι νόστιμες καραμέλες με Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ιδανικές για όσους αποφασίζουν να τις λάβουν ως προληπτικό μέτρο. Η δοσολογία σε σύγκριση με άλλα μέσα είναι πολύ μικρή - μόνο 70 mg ανά μαρμελάδα.Το ιχθυέλαιο που προέρχεται από τόνο περιέχει 227 mg. Το συμπλήρωμα είναι κατάλληλο για τόνωση του εγκεφάλου, εύκολη πρόληψη καρδιακών και αγγειακών παθήσεων, για υποστήριξη της ανοσίας, αλλά θα είναι άχρηστο σε περίπτωση σοβαρής ανεπάρκειας ή θεραπείας σοβαρών ασθενειών. Ως εκ τούτου, το κύριο πλεονέκτημα του φαρμάκου μπορεί να ονομαστεί τρεις διαφορετικές ευχάριστες γεύσεις χωρίς την επίγευση του ιχθυελαίου.

Οι αγοραστές έχουν την ίδια άποψη, πιστεύοντας ότι η δόση για έναν ενήλικα είναι πολύ μικρή. Και, παρά τις συστάσεις του κατασκευαστή, παραγγέλνουν αυτό το συμπλήρωμα για παιδιά που αρνούνται κατηγορηματικά να λάβουν Ωμέγα-3 με τη μορφή καψουλών ή σταγόνων. Αλλά η ευχάριστη γεύση και η ευκολία υποδοχής εκτιμώνται από όλους.

8 Το Μυστικό της Φύσης

Ένα συμπλήρωμα διατροφής με ωμέγα-3 φυτικής προέλευσης σχεδιασμένο ειδικά για γυναίκες. Θα αρέσει σε όσους δεν αναπληρώνουν την ανεπάρκεια αυτού του λιπαρού οξέος στο σώμα, αλλά απλώς παρακολουθούν την υγεία τους. Κάθε κάψουλα του συμπληρώματος περιέχει πολλές πολύτιμες ουσίες που είναι τόσο απαραίτητες για τις γυναίκες - αυτές είναι διάφορες βιταμίνες, φολικό, παντοθενικό οξύ, ιχνοστοιχεία, φυτικά εκχυλίσματα, υδροξυτρυπτοφάνη, πεπτικά ένζυμα και πολλά άλλα. Λαμβάνοντας μόνο 2 κάψουλες την ημέρα, οι γυναίκες θα παρέχουν στον οργανισμό όλες τις απαραίτητες ουσίες.

Η μεγαλύτερη προσοχή στις κριτικές δίνεται στον πλούτο της σύνθεσης και στο γεγονός ότι το συγκρότημα έχει σχεδιαστεί ειδικά για γυναίκες. Με την τακτική χρήση, πολλοί πελάτες ένιωσαν πραγματικά ένα θετικό αποτέλεσμα. Επηρεάζει την εμφάνιση, τη γενική ευεξία, εμφανίζεται ένα αίσθημα ευθυμίας, η διάθεση βελτιώνεται χάρη στην τρυπτοφάνη και ορισμένα άλλα συστατικά.Μερικοί χρήστες παραγγέλνουν συνεχώς το συμπλήρωμα και δεν πρόκειται να το αντικαταστήσουν με άλλο φάρμακο. Αλλά από την άλλη πλευρά, μια πλούσια σύνθεση μπορεί επίσης να ονομαστεί μειονέκτημα, καθώς μεμονωμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν σημάδια ατομικής δυσανεξίας.

7 αθλητική έρευνα

Τα άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό χρειάζονται μεγάλες δόσεις Ωμέγα-3. Είναι για ενήλικες αθλητές στο Eicherb που μπορείτε να βρείτε ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα της μάρκας αθλητική έρευνα. Η συγκέντρωση των ωμέγα-3 οξέων σε κάθε κάψουλα φτάνει τα 1037 mg. Το φάρμακο κατασκευάζεται στις ΗΠΑ, μόνο ψάρια που αλιεύονται στην Αλάσκα, όχι ψάρια που εκτρέφονται σε φάρμα, χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ιχθυελαίου. Οι ειδικοί λένε ότι αυτό είναι πολύ σημαντικό. Ως συντηρητικό χρησιμοποιούνται φυσικές μικτές τοκοφερόλες. Συνιστάται η λήψη μιας κάψουλας την ημέρα για πρόληψη, για τους αθλητές για αύξηση της αντοχής και υποστήριξη της καρδιάς - 2 κάψουλες η καθεμία.

Αλλά το πιο σημαντικό πλεονέκτημα του συμπληρώματος υποδεικνύεται από τους αγοραστές στις κριτικές τους για το IHerb - το ιχθυέλαιο χρησιμοποιείται εδώ με τη μορφή τριγλυκεριδίων και όχι αιθυλεστέρων. Απορροφάται πολύ καλύτερα από τον οργανισμό και δίνει πιο έντονα αποτελέσματα από την εφαρμογή. Οι χρήστες δεν παρατήρησαν καμία παρενέργεια.

6 Carlson Labs

Παρά το γεγονός ότι το συμπλήρωμα προορίζεται για ενήλικες, έχει μια ευχάριστη γεύση λεμονιού, η οποία θεωρείται μεγάλο πλεονέκτημα από άτομα που δεν μπορούν να ανεχθούν τη μυρωδιά του ιχθυελαίου. Η δόση του Ωμέγα-3 είναι πολύ μικρή - μόνο 115 mg, αλλά συμπληρώνεται με άλλες χρήσιμες ουσίες.Έτσι, στη σύνθεση του συμπληρώματος μπορείτε να δείτε βιταμίνες Α, Ε και ρε, συμβάλλοντας στην καλύτερη απορρόφηση των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Και αυτό σημαίνει ότι, παρά τη μικρή δόση, η επίδραση του φαρμάκου θα είναι πιο έντονη από αυτή των συμπληρωμάτων με υψηλή συγκέντρωση Ωμέγα-3, αλλά χωρίς πρόσθετα συμπληρώματα. Πρέπει να παίρνετε μόνο μία κάψουλα την ημέρα, γεγονός που καθιστά το φάρμακο πολύ ωφέλιμο - υπάρχουν 360 από αυτά σε ένα βάζο.

Δεν υπάρχουν παράπονα για την ποιότητα και την αποτελεσματικότητα του πρόσθετου από αγοραστές στο Eicherb. Κάποιοι μάλιστα επιβεβαιώνουν τα λόγια τους με στοιχεία από τις αναλύσεις. Αναφέρετε ξεχωριστά μια πλούσια σύνθεση, η οποία διαφέρει σημαντικά από άλλα παρόμοια προϊόντα. Από τα πρόσθετα πλεονεκτήματα, σημειώνουν μια πολύ ευχάριστη γεύση και μικρό μέγεθος κάψουλας, το οποίο είναι σπάνιο για αυτό το φάρμακο. Αλλά δεν βρέθηκαν αρνητικές κριτικές.

5 Κήπος της Ζωής

Ο κατασκευαστής προειδοποιεί αμέσως - το συμπλήρωμα προορίζεται μόνο για ενήλικες, καθώς περιέχει πολύ υψηλή δόση Ωμέγα-3. Αυτό είναι 1275 mg συνολικά - 400 mg DHA και 675 mg EPA. Άλλα 150 mg προορίζονται για άλλα συστατικά του Ωμέγα-3. Μια μικρή διευκρίνιση - υποδεικνύοντας την υψηλότερη δυνατή δόση, ο κατασκευαστής δεν λαμβάνει υπόψη κάθε κάψουλα, αλλά δύο τεμάχια ταυτόχρονα, τα οποία αποτελούν τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα για το φάρμακο μπορεί να τεθεί για τη χρήση αποκλειστικά υψηλής ποιότητας, καθαρού ιχθυελαίου. Η δοσολογία επιλέγεται με τέτοιο τρόπο ώστε η ευεργετική επίδραση των Ωμέγα-3 να γίνεται αισθητή σε όλο το σώμα - την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, το ανοσοποιητικό σύστημα, την όραση, το νευρικό σύστημα, τον οστικό ιστό.

Οι αγοραστές στο IHerb επιβεβαιώνουν ότι το φάρμακο είναι πραγματικά αποτελεσματικό, πλήρως συνεπές με την περιγραφή. Μετά την έναρξη της λήψης του, το ξεφλούδισμα και η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος περνούν πολύ γρήγορα, τα νύχια και τα μαλλιά σταματούν να σπάνε, η γενική κατάσταση βελτιώνεται - η συνεχής αδυναμία εξαφανίζεται, εμφανίζεται ευθυμία. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα είναι η ευχάριστη μυρωδιά βανίλιας των καψουλών. Το μειονέκτημα ονομάζεται το πολύ υψηλό κόστος, δεδομένου του γεγονότος ότι η συσκευασία αρκεί μόνο για ένα μήνα.

4 ζωή στην ύπαιθρο

Αυτό το σκεύασμα δεν περιέχει τόσα EPA και DHA (180 και 120 mg, αντίστοιχα), αλλά εξακολουθεί να προορίζεται αποκλειστικά για ενήλικες, καθώς η συνολική δόση ιχθυελαίου είναι 1000 mg ανά κάψουλα. Εξάγεται αποκλειστικά από θαλάσσιο ψάρι, επομένως είναι απολύτως φυσικό. Το παρασκεύασμα δεν περιέχει κοινά αλλεργιογόνα, τεχνητά αρώματα και συντηρητικά. Η μέθοδος μοριακής απόσταξης εγγυάται την απουσία υδραργύρου, μολύβδου και βαρέων μετάλλων στο πρόσθετο. Η αποτελεσματικότητα της φόρμουλας συμπληρώνεται με βιταμίνη Ε και συμπύκνωμα ελαίου σκόρδου. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά, αλλά μόνο μία κάψουλα. Το κόστος μπορεί να φαίνεται υψηλό στην αρχή, αλλά αν τηρηθεί η συνιστώμενη δοσολογία, μια συσκευασία θα διαρκέσει σχεδόν 10 μήνες χρήσης, αφού περιέχει 300 μαλακές γέλη.

Οι αγοραστές το παρατήρησαν επίσης, θεωρώντας ότι το πρόσθετο είναι βέλτιστο από άποψη ποιότητας και κόστους. Ακόμη και αν λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι μερικοί παίρνουν δύο κάψουλες, τα χρήματα εξακολουθούν να είναι αρκετά για έξι μήνες συνεχούς χρήσης.Η αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων με Ωμέγα-3 παρατηρείται από πολλούς αγοραστές - το ξεφλούδισμα του δέρματος εξαφανίζεται, η ανοσία ενισχύεται, η οποία εκδηλώνεται με μείωση της συχνότητας των ασθενειών. Τα πλεονεκτήματα των χρηστών περιλαμβάνουν τη συσκευασία από σκούρο γυαλί για τη διασφάλιση της φρεσκάδας των καψουλών και την απουσία έντονης γεύσης ιχθυελαίου κατά τη λήψη.

3 Mason Natural

Αυτός ο κατασκευαστής είναι λιγότερο οικείος στους αγοραστές στο iHerb, αλλά, ωστόσο, προσφέρει ένα πολύ αξιοπρεπές και φθηνό προϊόν που περιέχει 300 mg ωμέγα-3 σε 1000 mg ιχθυελαίου. Χαίρομαι που το πολυακόρεστο λιπαρό οξύ είναι φυσικής και όχι συνθετικής προέλευσης. Το φάρμακο έχει περάσει όλες τις απαραίτητες εργαστηριακές εξετάσεις, είναι υψηλής ποιότητας, επομένως μπορεί να συνιστάται για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, εξαλείφοντας προβλήματα με την υπερβολική ξηροδερμία.

Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτού του συμπληρώματος για ενήλικες, παραδόξως, οι αγοραστές θεωρούν ότι δεν είναι πολύ υψηλή δόση. Αυτό σας επιτρέπει να λαμβάνετε το προϊόν σε συνεχή βάση, διατηρώντας την υγεία του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών και τη συνολική ευεξία. Οι χρήστες δεν παρατήρησαν παρενέργειες από τη λήψη του, αλλά αρκετά συχνά υπάρχουν παράπονα για το πολύ μεγάλο μέγεθος των καψουλών. Μερικοί μάλιστα σταματούν να παίρνουν το φάρμακο εξαιτίας αυτού. Σε αυτή την προετοιμασία, συχνά διακόπτεται η επιλογή μιας γυναίκας σε θέση για μια απροβλημάτιστη εγκυμοσύνη.

2 Τώρα τα τρόφιμα

Το συμπλήρωμα ωμέγα-3 ενηλίκων Now Foods είναι ένα από τα πιο δημοφιλή στην αγορά. iHerb. Οφείλεται στην αυξανόμενη προσοχή των αγοραστών στη βέλτιστη δόση (750 mg) και στην αποτελεσματικότητα για τους περισσότερους ανθρώπους. Μια πιο ακριβής σύνθεση είναι 500 mg εικοσαπεντανοϊκού και 250 mg εικοσιδυαεξανοϊκού οξέος. Το φάρμακο παράγεται σε μαλακές κάψουλες, οι οποίες περιέχουν συμπυκνωμένο ιχθυέλαιο, που παράγεται σύμφωνα με τα πιο αυστηρά πρότυπα ποιότητας. Αυτά τα δισκία με εντερική επικάλυψη είναι καλά ανεκτά από άτομα που υποφέρουν από ρέψιμο ή καούρα μετά τη λήψη άλλων ιχθυελαίων. Συνιστάται η λήψη του φαρμάκου μία κάψουλα έως δύο φορές την ημέρα. Λόγω της υψηλής δοσολογίας, είναι κατάλληλο μόνο για ενήλικες.

Από τον τεράστιο αριθμό κριτικών για το Iherb, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το συμπλήρωμα είναι πραγματικά πολύ αποτελεσματικό. Όλοι οι αγοραστές αισθάνονται την επίδραση των ωμέγα-3 στον εαυτό τους με διαφορετικούς τρόπους - αυτό είναι μια βελτίωση στην κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών, μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, εμφάνιση άνευ προηγουμένου σθένους και ελαφρότητας, ακόμη και η επίδραση του χάνω βάρος. Σε πολλούς αρέσει η μεγάλη δόση. Αλλά υπάρχει επίσης ένα παράπονο - οι κάψουλες είναι πολύ μεγάλες.

1 Σόλγκαρ

Η Solgar προσφέρει συμπληρώματα ωμέγα-3 για παιδιά και ενήλικες. Αυτή η μάρκα είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ των αγοραστών στο IHerb, πολλοί το θεωρούν ένα από τα καλύτερα λόγω της αποτελεσματικότητας των προσφερόμενων προϊόντων. Τα ωμέγα-3 για ενήλικες έχουν υψηλή δόση - 950 mg. Η λήψη μόνο μιας κάψουλας την ημέρα είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων. Το φάρμακο είναι απολύτως ασφαλές, καθώς το κύριο δραστικό συστατικό υποβάλλεται σε διαδικασία μοριακής απόσταξης για την απομάκρυνση του υδραργύρου.

Οι θαυμαστές της μάρκας Solgar μιλούν πολύ θερμά για το φάρμακο Ωμέγα-3 της αυξημένης δόσης.Μεταξύ των προβλημάτων που έχουν ήδη λυθεί, αναφέρουν τη βελτίωση της κατάστασης του θυρεοειδούς αδένα, την εμφάνιση ενέργειας. Πολλοί έχουν παρατηρήσει ότι το ξηρό δέρμα και τα μαλλιά εξαλείφονται, είναι πιο εύκολο να σηκώνεσαι το πρωί. Το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος βελτιώνεται επίσης - οι αγοραστές ανησυχούν λιγότερο για την υψηλή αρτηριακή πίεση, οι εξετάσεις δείχνουν μείωση του επιπέδου της κακής χοληστερόλης. Το μόνο παράπονο από τους χρήστες είναι ότι οι κάψουλες είναι πολύ μεγάλες, γεγονός που δυσκολεύει ορισμένους να τις καταπιούν.

Δημοφιλής ψήφος - ποιος είναι ο καλύτερος κατασκευαστής συμπληρωμάτων ωμέγα-3 ενηλίκων στο iHerb;
Ψήφος!

Σόλγκαρ

Τώρα τα τρόφιμα

Mason Natural

ζωή στην ύπαιθρο

Κήπος της Ζωής

Carlson Labs

αθλητική έρευνα

Το Μυστικό της Φύσης

T-RQ

Muscletech

Σύνολο ψηφοφορίας: 167

Ψήφος Αποτελέσματα