20 mejores simuladores de Aliexpress

Un cuerpo entrenado siempre está de moda, así que no renuncies a los ejercicios físicos. Puedes hacerlo en un gimnasio o en casa, la condición principal es la regularidad y la carga adecuada. Para realizar diversos ejercicios, son adecuados dispositivos convenientes y simuladores especiales que se pueden comprar en Aliexpress. Un mercado popular ofrece una amplia selección de simuladores adecuados, y nuestra revisión lo ayudará a elegir los modelos más exitosos y probados.

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5 Expansor manual mecánico GYMFORWARD

Diseño cómodo y sencillo, asas antideslizantes y agarre seguro. Con un simulador de este tipo, puede levantar las manos incluso durante las horas de trabajo, por ejemplo, durante una reunión telefónica. El costo asequible y muchas críticas positivas hacen que el modelo sea muy popular entre productos similares de Aliexpress.

4 Cinturón de pelotas TONQUU

El simulador es un diseño de dos elementos (un cinturón sujeto a una persona y una bolsa para una pelota), unidos por una banda elástica. En el estado ensamblado, tal "correa" no permite que la pelota vuele más allá de dos metros (distancia ajustable) de una persona y facilita el entrenamiento. Tenga en cuenta que, a pesar del enfoque claramente futbolístico, las clases con dicho cinturón se pueden recomendar a la categoría más amplia de personas: desarrolla destreza, coordinación, reacción y requiere una actividad física considerable, que será útil para casi todos.

3 Expansor carpiano ajustable SOWELL

Una versión mejorada del dispositivo anterior, equipada con un resorte de metal especial que le permite ajustar manualmente el nivel de resistencia y elasticidad del expansor. A juzgar por los comentarios de los clientes, aquí no se debe esperar la carga máxima declarada de 60 kg, ya que incluso con los valores límite, la compresión del expansor no causa ninguna dificultad particular. Sin embargo, SOWELL es bastante adecuado para el entrenamiento; en cualquier caso, un número más o menos decente de repeticiones hará que el brazo se tense notablemente. La calidad de construcción en sí es muy sólida, pero las dimensiones del producto ya son muy pequeñas; para palmas masivas será pequeño.

2 Banda elástica SeekNfind

Banda elástica con asas de 120 cm de largo, que es adecuada para realizar una amplia gama de ejercicios (puede encontrar un atajo de ellos directamente en el video de introducción del producto).Están disponibles cinco variantes del expansor, que difieren en color y fuerza de resistencia (la más rígida está diseñada para una carga de hasta 13 kg). La cosita es muy útil, es óptima para cargar los músculos y calentar, sobre todo para aquellos que no están acostumbrados a moverse mucho. Sin embargo, para un entrenamiento más o menos regular y profesional, es poco probable que el expansor encaje, es demasiado débil para estos fines.

1 Bandas de yoga FervorFOX

Una buena opción para entrenamientos en casa de diversa intensidad. Tal accesorio ocupa un espacio mínimo y, al mismo tiempo, es de uso muy versátil (no será difícil para aquellos que deseen encontrar una gran cantidad de ejercicios interesantes para casi cualquier grupo muscular). Los modelos se diferencian en el color no solo por la variedad, sino también por motivos constructivos: el grosor y el grado de elasticidad de todos los colores son diferentes (recomendamos leer las reseñas antes de realizar el pedido, donde se describen detalladamente las características de cada una de las gomas). Casi no hay malas críticas en AliExpress, e incluso las que hay, regañan principalmente la entrega y el olor desagradable de los productos desempaquetados (que desaparece rápidamente).

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5 Expansor carpiano KYTO

La mayoría de los ejercicios con tales simuladores están diseñados para una gran cantidad de repeticiones.Dado que el expansor carpiano a menudo se usa como ayuda (una persona puede entrenar la mano mientras ve una película, escucha música, habla con un colega y muchas otras cosas), es muy difícil concentrarse en él y, por lo tanto, mantener seguimiento del trabajo realizado. Fue para estas necesidades que se inventó el contador electrónico: un sensor especial dentro del producto registra cada compresión y muestra el valor resultante en una pequeña pantalla electrónica. Parece un poco, pero de hecho, el entrenamiento se vuelve mucho más agradable y conveniente.

4 Entrenador de cuello Albreda

Este dispositivo inusual está diseñado para bombear el cuello y los hombros (sin embargo, otros grupos musculares estarán involucrados en un grado u otro durante los ejercicios). A pesar de la apariencia bastante extraña e incluso un poco repulsiva del simulador, los entrenamientos que ofrece se consideran muy útiles, especialmente para las personas con un estilo de vida sedentario que pasan mucho tiempo frente a la computadora. El hecho es que el trabajo de oficina ejerce mucha presión sobre el cuello, aumenta su dolor y el riesgo de desarrollar osteocondrosis cervical. Y son estos simuladores los que son la mejor manera de prevenir posibles problemas.

3 Arnés de entrenamiento OGIOLI

Diseño mejorado del simulador G8. Representa el cable especial elástico abrochado con las manos para la toma. Le permite realizar una variedad de ejercicios para los músculos de los brazos y las piernas, convenientes para el calentamiento.A juzgar por las reseñas de los compradores de Aliexpress, es más adecuado para uso doméstico.

2 Entrenador electrónico de abdominales YOSYO

Si no hay tiempo y ganas de ir al gimnasio, entonces puedes aprovechar las actividades deportivas “pasivas”. La maqueta de entrenamiento electrónica funciona con baterías a expensas de impulsos electromagnéticos. Los músculos abdominales se contraen espontáneamente, dando como resultado una bella prensa hinchada, además, se fortalece la espalda. El dispositivo tiene varios modos, adecuados para hombres y mujeres. Es recomendable consultar a un médico acerca de las posibles contraindicaciones.

1 Bola de poder Xiaomi Yunmai

Una pelota similar está en la gama WILDGYRO, pero Xiaomi ha recibido comentarios más positivos de los clientes. De hecho, esto es algo entre un entrenador de mano giroscópico y un juguete ordinario para lidiar con el estrés. El cuerpo del producto es de plástico, en el interior hay un núcleo de aleación de zinc. Se dibujan flechas en la parte móvil para determinar en qué dirección girar la bola.

Gracias a la goma y al cordón, el simulador no se te escapará de las manos. En el proceso de movimiento, brilla en diferentes colores. A los compradores les gusta la mano de obra de Xiaomi, solo el tamaño del dispositivo causó desconcierto: apenas es adecuado para un cepillo grande.

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5 Faja fitness para glúteos Procircle

En apariencia, este simulador es un expansor mejorado (o más bien dos), conectado entre sí con un cinturón especial (que, a su vez, solo está sujeto a las nalgas). Los extremos de las bandas elásticas se enroscan en los pies y en dicho equipo se realiza de manera consistente el conjunto prescrito de ejercicios. Según los desarrolladores, es este diseño del expansor el que proporciona la carga máxima en los músculos de los glúteos durante el entrenamiento. Tradicionalmente, existe una división en colores según el nivel de resistencia, y el kit también viene con un estuche y un libro detallado con instrucciones.

4 Guía de poder del entrenador de salto

Puños especiales para las piernas, con la ayuda de cables conectados al cinturón de una persona. Como su nombre lo indica, el objetivo principal del equipo antes mencionado es bombear los músculos de las piernas y las caderas creando un cierto nivel de resistencia y carga adicional durante el entrenamiento. Es decir, al realizar saltos y otros ejercicios, deberá esforzarse mucho más, lo que, en consecuencia, mejorará la eficiencia y la calidad del trabajo muscular.

3 Pelota de entrenamiento de muñeca WILDGYRO

El mejor entrenador de manos según las opiniones de los clientes de Ali Express. Diseño brillante (hay diferentes colores para elegir) y excelente mano de obra. Para un uso seguro, hay un cordón en la muñeca, que evitará que se resbale de las manos.

2 Entrenador de rodillos ITSTYLE

Más arriba en esta calificación, ya hemos mencionado un simulador similar para la prensa, que es una rueda especial con manijas. La principal desventaja de ese modelo era la alta complejidad del entrenamiento, lo que hacía que el proyectil no fuera adecuado para principiantes. ITSTYLE, a su vez, está diseñado para un público amplio. La facilitación de los ejercicios se logró mediante el uso de cuatro ruedas a la vez en lugar de una (este diseño es más estable y crea menos estrés en una persona). Además, hay un soporte adicional que le permite realizar una gama más amplia de varios elementos.

1 Colchoneta de ejercicios de dirección asistida

Este dispositivo está diseñado para entrenar la prensa y el grupo muscular que lo acompaña. La técnica es extremadamente simple: la forma de la colchoneta y su curva aerodinámica aseguran la posición correcta de la espalda y las piernas y le permiten realizar los ejercicios de la manera más efectiva (tanto simples torsiones del cuerpo como elementos más complejos). La construcción en sí está hecha de cuero artificial y espuma de alta calidad, lo que te ayuda a concentrarte en tu entrenamiento sin preocuparte de si el cuerpo está colocado correctamente.

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5 Paso a paso Maybay DK-711

Un stepper es una máquina especial de cardio que simula el proceso de subir escaleras.A diferencia de varios tipos de cintas de correr y bicicletas estáticas, tiene unas dimensiones muy pequeñas (40 cm de largo y ancho) y es adecuado para casi cualquier habitación, incluso las de tamaño más modesto (además, es muy posible llevarlo con usted, por ejemplo, en un viaje de negocios). Los ejercicios en un simulador de este tipo están dirigidos principalmente al trabajo de las piernas, las caderas y las nalgas. El dispositivo puede soportar un peso de hasta 135 kg, está equipado con una pantalla y un microprocesador que cuenta los pasos, el tiempo y las calorías. En general, una opción ideal para quienes prefieren entrenar en casa.

4 Bicicleta Elíptica Ucintu

Un entrenador elíptico (orbitrek) es un cruce entre una caminadora, un paso a paso y una bicicleta estática. Ayuda a inflar los músculos de las piernas, sin sobrecargar el corazón, por lo que incluso las personas mayores pueden hacerlo. Aquí hay 5 modos de velocidad, se usa un control remoto para controlar. Debido al alto precio, el entrenador elíptico rara vez se compra en AliExpress. Pero aquellos que ya lo han pedido elogian el producto en las reseñas. El dispositivo está bien hecho y entrenar con él es realmente efectivo. Lo único negativo es que necesitas comprar 3 pilas AAA para el mando a distancia.

3 Juego de entrenamiento de ruedas eléctricas

Para aquellos que deciden dedicarse seriamente a bombear la prensa, las piernas y otros grupos musculares, se venden kits especiales en Aliexpress. Por ejemplo, la marca Power Wheels ofrece un kit con una cuerda para saltar, un entrenador de rodillos, expansores, una mini colchoneta y gomas elásticas.La mano de obra no es perfecta y los compradores también se quejan del desagradable olor a plástico. A pesar de ello, el conjunto cumple perfectamente sus funciones. Todos los artículos son bastante livianos, aunque duraderos: pueden soportar un peso de hasta 100 kg, según las revisiones. Los mangos están hechos de gomaespuma, no resbalan durante el entrenamiento. El equipo es adecuado para clases en casa, en el gimnasio o en la calle.

2 Mancuernas y pelotas Montaña de Luces

Para aumentar la fuerza y ​​la resistencia, así como para inflar los brazos y los antebrazos, debe pedir este juego de dominadas en AliExpress. Incluye correas y ganchos para sujetar a la barra horizontal. El más barato será un juego con bolas elásticas brillantes (diámetro: 72 o 96 mm), pero se recomienda a los compradores que elijan mangos de madera. Son fuertes y duraderos, además, pueden soportar incluso pesos pesados. Las revisiones destacan la excelente calidad y los resultados notables después del entrenamiento con Lights Mountain. El simulador ayuda a trabajar la fuerza del agarre y hace que los músculos de los antebrazos sean más prominentes. Por supuesto, esto requiere un entrenamiento complejo regular, pero incluso sin ellos, el conjunto ayudará a animarse.

1 Inicio barra horizontal Xiaomi

La barra horizontal de inicio se puede llamar el simulador más multifuncional. Se puede usar para bombear los músculos de la prensa, piernas, brazos, glúteos y espalda, solo necesita elegir los ejercicios correctos. Este dispositivo de Xiaomi está disponible en dos longitudes (72 y 92 cm), también hay juegos con anillos pull-up en AliExpress.

La barra horizontal ocupa poco espacio en el apartamento, mientras que se fija de forma segura y puede soportar un peso de hasta 100 kg. La calidad de construcción y los materiales están en la cima, el inventario no parece endeble en absoluto. Los compradores solo se han quejado de retrasos en el servicio de entrega, pero esto no es culpa del fabricante.

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Expansor para yoga Balight

Expansor OGIOLI

Expansor de potencia OGIOLI

rueda de prensa

Simulador electrónico para prensa

Pelota de entrenamiento de muñeca WILDGYRO

Expansor mecánico para el cepillo.

Bandas de yoga FervorFOX

Expansor de fitness SeekNfind

Colchoneta para ejercicios en la prensa.

Entrenador de rodillos ITSTYLE

Expansor carpiano ajustable SOWELL

Expansor carpiano KYTO

Faja fitness para glúteos Procircle

Simulador EMS para glúteos

Paso a paso Maybay DK-711

cinturón para manejo de balones

Lagartijas

Entrenador de cuello Albreda

entrenador de salto

Bola de poder Xiaomi Yunmai

Inicio barra horizontal Xiaomi

Mancuernas y pelotas Montaña de Luces

Juego de entrenamiento de ruedas eléctricas

Bicicleta Elíptica Ucintu

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