La postura correcta es la clave para su salud y belleza. Alrededor del 65-67% de los rusos sufren problemas asociados con la curvatura de la columna. Uno de los métodos efectivos para solucionarlos es llevar un corrector de postura. Le diremos cómo elegir el corrector correcto para niños y adultos.
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5 mejores correctores de postura | ||
| 1 | Trives T-1779 | El mejor corrector de postura de fabricación rusa. |
| 2 | Orlett TLSO-250(A) | Alta calidad alemana |
| 3 | maestro de la postura | El corrector de postura electrónico más popular. |
| 4 | favor 0506 | La mejor relación de precio y calidad. |
| 5 | Energía magnética BIOMAG | Corrector de postura único con imanes incorporados |
1. Tipos
¿Qué tipo de corrector es el adecuado para ti?
Lo primero que debe hacer al elegir un corrector es pedir una cita con un médico ortopédico. Después de evaluar el estado de su columna vertebral y el grado de su curvatura, le indicará qué producto corrector ayudará a sobrellevar el problema. Por lo general, se prescriben 2 tipos de correctores: fijador y correctivo.
Fijación diseñado para eliminar el estrés excesivo en la columna vertebral.Se prescriben en etapas avanzadas de osteocondrosis, con osteoporosis, así como durante la rehabilitación. Los productos ligeros (por ejemplo, los cinturones elásticos) se utilizan a menudo como medida preventiva contra los trastornos del sistema musculoesquelético.
Correctivo se utilizan para corregir curvaturas incorrectas de la columna vertebral y devolverlas a su forma fisiológica óptima. Los productos correctivos difieren en diseño, grado de rigidez y el material utilizado para su fabricación. Se recetan con mucha más frecuencia que los correctores de fijación, ya que eliminan de manera efectiva muchas curvaturas de la columna.
2. Diseño
Cómo elegir un corrector correctivo
La principal categoría de correctores de postura es correctiva. Se recomiendan para cifosis, osteoporosis, espondiloartrosis, síndrome de la escápula pterigoideo y otras patologías de la columna vertebral. Los correctores correctivos se dividen en: elásticos, magnéticos y electrónicos.
elástico Se utiliza para corregir la posición de la cintura escapular. Se utilizan ampliamente para eliminar el encorvamiento tirando de los hombros hacia atrás. El diseño del corrector consta de varias correas, cubriendo las articulaciones de los hombros y cruzándose en la zona de los omoplatos. Indicaciones principales: las etapas iniciales de la escoliosis, el encorvamiento, la prevención de patologías de la columna.
Magnético - la mejor opción si las enfermedades del sistema musculoesquelético van acompañadas de dolor e inflamación. A lo largo de la línea de la columna vertebral, estos correctores tienen imanes. Ellos, según los fabricantes, crean un campo magnético que ayuda a aliviar el dolor, la inflamación y estimula el flujo sanguíneo.
Electrónico - mini-dispositivos fijados en el área de la clavícula o en la ropa.El sensor recuerda la posición óptima del cuerpo y comienza a vibrar cuando te encorvas. Los médicos están convencidos de que este es el corrector de postura más efectivo, que se acostumbra rápidamente a la disciplina, sin causar molestias ni sensación de rigidez.
maestro de la postura
El corrector de postura electrónico más popular.
3. localidad
¿Qué áreas necesitan ser corregidas?El siguiente paso es identificar las áreas que necesitan ser corregidas. Se encuentran a la venta productos torácicos y toracolumbar. Los primeros cubren el cofre y se fijan en el reverso con un fuerte broche. Algunos modelos están reforzados con placas rígidas, lo que asegura una posición uniforme de la columna vertebral.
Los productos torácicos cubren toda la región torácica y lumbar. Fijan la columna vertebral en toda su longitud con fuertes correas elásticas, por lo que se prescriben para patologías más graves. Además, dichos correctores están equipados con costillas de plástico o metal que alivian la tensión muscular.
4. Rigidez
Cómo determinar el grado de dureza.
Cuantas más costillas rígidas tenga el corrector de postura, más fuerte y más duro fijará la columna. Las placas pueden estar hechas de PVC, imanes o metal. Hay tres niveles principales de rigidez de los correctores de postura: ligero, medio y alto.
Pulmones hecho de materiales elásticos y sin refuerzos. Los correctores livianos se prescriben para la prevención de patologías del sistema musculoesquelético en adultos y niños, o en las etapas iniciales de su desarrollo.
Medio están diseñados para reducir el nivel de estrés ejercido en la región torácica y la espalda baja, y también eliminar el dolor. El número de nervaduras de refuerzo varía de 2 a 4. Lo principal es determinar correctamente el tamaño del corrector, de lo contrario, causará graves molestias cuando se use.
El diseño de los correctores alto La rigidez está equipada con costillas de cloruro de polivinilo o metal. Dichos correctores se usan exclusivamente con fines medicinales, ya que tienen una fijación firme. El número de refuerzos es de 4 o más.
5. Material
¿De qué están hechos los buenos correctores de postura?Uno de los criterios de selección más importantes es el material. El tejido utilizado en la fabricación del corrector de postura determina la comodidad de su uso y la facilidad de cuidado. Recomendamos elegir productos hechos de materiales elásticos, pero al mismo tiempo naturales o semisintéticos. No crean molestias, porque no interfieren con la circulación del aire.
Los correctores hechos con telas sintéticas son más baratos, pero son muy incómodos de usar. El poliéster y el nailon pueden causar reacciones alérgicas, así como irritación, picazón y enrojecimiento. Los tejidos sintéticos harán que tu piel sude porque bloquean la circulación del aire.
La mejor opción son los correctores hechos con algodón y otros materiales naturales. Son más caras, pero son cómodas de llevar, prácticamente invisibles debajo de la ropa y no requieren cuidados complicados.
favor 0506
La mejor relación de precio y calidad.
6. El tamaño
Elegir el tamaño correcto del corrector
Al elegir el tamaño del corrector, se recomienda tener en cuenta los principales parámetros del cuerpo, a saber, altura, pecho, cintura y caderas. Cada fabricante tiene una tabla de tallas individual y está pensada teniendo en cuenta las diferentes características del cuerpo. Al elegir el modelo óptimo, debe leer atentamente la información indicada en el empaque del producto y concentrarse en las recomendaciones publicadas allí.
7. Para niños
Correctores de pruebas para niños: características de elección.
Los correctores de postura para niños ayudan a eliminar las patologías de la columna en las etapas iniciales. Son muy utilizados para corregir la asimetría de los músculos de la espalda, así como con fines preventivos. La mejor solución para los niños serán los minicorrectores electrónicos que, si la columna vertebral está en la posición incorrecta, comenzarán a vibrar o reproducir una melodía.
Al elegir un producto, preste atención a su diseño. Debe ser liviano, sin placas de plástico y metal. Para los niños, son adecuados los correctores con una base suave hecha de materiales hipoalergénicos. Antes de comprar, asegúrese de consultar con un ortopedista. El uso de correctores de postura infantiles está permitido a partir de los 5 años.
8. Como usar
Modo de uso de correctores y reglas básicas de cuidado.¡Ni los correctores de postura para adultos ni para niños están diseñados para un uso de 24 horas! Los productos de un grado ligero de rigidez se usan durante aproximadamente 2 a 3 horas, mientras se toman descansos de 7 a 10 minutos.Si usa un corrector para la prevención (por ejemplo, después de levantar pesas), será suficiente usarlo solo por la noche. El esquema de uso de correctores duros y semirrígidos lo determina el ortopedista.
Es necesario llevar el producto sobre el cuerpo desnudo o una camiseta fina de algodón. Recomendamos fijar el corrector de pie, preferiblemente por la mañana. Todas las correas, correas y cinchas deben estar niveladas. El curso de uso de un corrector para corregir la curvatura de la columna suele ser de 5 a 6 meses.
Cuidar un producto es mantenerlo limpio. A medida que se ensucia, se recomienda lavar el corrector a mano, mientras que la temperatura del agua debe ser de unos 35-40sobreC. Está prohibido el uso de agentes blanqueadores. Presione el corrector con la mano sin girar. No planche los productos: bajo la influencia de altas temperaturas, pueden deformarse.
Energía magnética BIOMAG
Corrector de postura único con imanes incorporados
9. Criterios de selección adicionales
Comodidad, calidad y seguridad.Para elegir no solo un corrector de postura de alta calidad, sino también cómodo, le recomendamos que se guíe por algunos parámetros más al comprarlo.
Regulación. Recomendamos elegir correctores cuyas correas sean ajustables. Esto le permitirá controlar el grado de rigidez del producto.
La seguridad. Todas las nervaduras de refuerzo, placas de plástico y metal, así como otras partes duras del corrector de postura deben aislarse del contacto directo con la piel. Esto evitará daños mecánicos accidentales (heridas, arañazos, etc.).
Asesoramiento personal. Si es posible, recomendamos probar un corrector de postura antes de comprar. El producto le conviene si las costillas de refuerzo no sobresalen y no ejercen presión sobre el cuerpo, los accesorios son muy cómodos y las correas son anchas y no aprietan la piel.
Un corrector elegido correctamente no roza las axilas y no tira de la cintura. Apóyate contra la pared. Si está en contacto con él en 3 lugares: la parte posterior de la cabeza, los omóplatos y las nalgas, entonces el producto corrector es perfecto para usted.
10. Compra
Cuanto cuesta un corrector de calidad y los mejores fabricantesEl rango de precios de los correctores de postura varía de 550 a 25 000 rublos. y más alto. Por supuesto, por 500 rublos. sólo podrá adquirir cinturones elásticos convencionales de uso preventivo y fabricados con materiales sintéticos. Los correctores electrónicos son más caros que otros productos, pero son mucho más cómodos de usar.
Es más rentable comprar productos correctivos a través de una tienda en línea, pero le recomendamos que definitivamente verifique que el vendedor tenga Certificados de Calidad para los productos. De lo contrario, corre el riesgo de adquirir no un excelente corrector de postura, sino un producto de dudosa eficacia. Si las posibilidades financieras lo permiten, realice una compra en una de las tiendas ortopédicas habituales.
Entre las mejores marcas de fabricación, hay varias empresas especializadas en la fabricación de productos ortopédicos.
trives es una empresa rusa con amplia experiencia y una amplia gama de productos de la categoría Ortopedia. Los médicos y clientes confían en la marca, el costo de sus productos es más alto que el de varios competidores, pero también tienen la calidad adecuada.
ORLETT - los productos ortopédicos proceden de Alemania.Se venden en todas partes, la gama de correctores de postura le permite encontrar la mejor solución para diferentes tareas y necesidades.
Marca comercial Beneficio pertenece a la empresa bielorrusa Belpa-Med, que produce una extensa lista de productos médicos. Tienen demanda, en primer lugar, debido al costo asequible y gracias a la confianza en la calidad bielorrusa.
¡Recuerde que el corrector de postura funciona aún más eficazmente en combinación con ejercicios de fisioterapia, nutrición adecuada y ejercicios regulares para fortalecer los músculos de la espalda!
5 mejores correctores de postura
El mejor corrector de postura para cada persona específica solo puede ser seleccionado por un ortopedista que tendrá en cuenta todas las características de la salud y el estado de la espalda. Hemos preparado el TOP 5 de los modelos más populares y comprados con diferentes características.
5 mejores Energía magnética BIOMAG
El corrector de postura BIOMAG Magnetic Energy es, a primera vista, un reclinador ordinario, pero en realidad, dentro de la estructura se esconden 12 imanes, cuya fuerza tiene un efecto positivo en la salud de la columna. Solo los adultos pueden usar dicho corrector, está contraindicado para niños. Hay tres tallas estándar disponibles, que se pueden ajustar de forma más precisa a la figura con tiras de velcro. Es difícil decir si hay un beneficio real de los imanes incorporados, por lo que las reseñas sobre este modelo a veces suenan ambiguas. Pero puedes llamarlo uno de los mejores al menos por originalidad.
4 mejores favor 0506
Un corrector de postura "Benefit 0506" relativamente económico, pero de alta calidad y muy popular de un fabricante de Bielorrusia sin duda puede considerarse uno de los mejores.El modelo tiene una amplia gama de tamaños, se ofrece en colores blanco y negro, adecuado tanto para adultos como para niños. Con un nivel medio de reclinación, este corrector ayuda a extender los hombros, aliviar la tensión de los músculos y minimizar la fatiga. Con un uso regular, el resultado no tardará en llegar, sobre todo si refuerzas el uso del corrector con ejercicios físicos.
3 primeros. maestro de la postura
Para hacer una postura hermosa y correcta habitual desde el punto de vista de la fisiología, habiendo destetado el encorvamiento y el encorvamiento, ayudará el corrector electrónico "Posture Master". Se produce en Rusia, cuesta menos que los análogos extranjeros, solo recibe calificaciones positivas de los médicos ortopédicos y de aquellos que han visto por sí mismos su eficacia. Un pequeño dispositivo se adjunta al pecho y vibra para indicar la posición incorrecta de la persona. Una técnica tan simple permite literalmente en un mes desarrollar el hábito de mantener la espalda recta. El dispositivo funciona con pequeñas baterías CR2032. Sujeto al uso de calcomanías individuales, todos los miembros de la familia pueden usarlo en diferentes momentos.
2 superiores. Orlett TLSO-250(A)
Los productos ortopédicos de la marca alemana Orlett gozan de una merecida confianza y los correctores de postura no son una excepción. El modelo TLSO-250(A) está equipado con nervaduras y correas de refuerzo confiables que tienen un grado mínimo de estiramiento, por lo que fijan el producto al cuerpo con la mayor fuerza posible. Al mismo tiempo, no hay carga en la columna vertebral, desaparece el dolor en los músculos y la espalda. El corrector está disponible en tamaños de S a XXL1 y está disponible en un solo color beige.Su costo está por encima del promedio y las revisiones confirman alta calidad y eficiencia. Preste atención a este modelo definitivamente vale la pena.
1 superior. Trives T-1779
El corrector Trives T-1779 es más caro que varios análogos, pero también tiene ventajas innegables sobre ellos. En el corazón del diseño, hecho de un tejido cómodo e hipoalergénico, hay dos costillas rígidas largas y dos cortas que brindan soporte adicional a la espalda. Es muy conveniente que el corrector se coloque no solo en los hombros, sino también en el abdomen. Los cierres de velcro le permiten fijar de forma segura el producto en el cuerpo, el grado de fijación óptima se determina mejor durante una consulta con un médico. En el proceso de uso de este corrector, se produce una formación gradual de una postura correcta y saludable.
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