Las 15 mejores vitaminas para adolescentes con iHerb

Las vitaminas para adolescentes difieren de sus contrapartes adultas en dosis y componentes adicionales. Los fabricantes intentan agregar sabores para hacerlos más sabrosos y fáciles de digerir. En Eicherb, a menudo se encuentran productos masticables en forma de gelatina o mermelada. La necesidad de suplementos aumenta en invierno y fuera de temporada, cuando los niños mayores de 14 años son más susceptibles a la hipovitaminosis. En climas fríos, así como durante todo el año, se recomienda que los atletas elijan complejos con un mayor contenido de ciertas sustancias.

Antes de realizar un pedido de iHerb, debe estudiar las características del producto y las reseñas de los padres. Las mejores vitaminas deben contener la dosis más óptima, ser fácilmente absorbidas y combinadas con otros suplementos activos. Es importante recordar que algunos complejos son estacionales: se venden de octubre a junio, porque en el caluroso verano pueden deteriorarse o derretirse durante el transporte. Lo mejor es pedir dichos productos durante este período de tiempo. La calificación incluye no solo multivitaminas, sino también medicamentos específicos para resolver ciertos problemas: Omega 3 y vitamina D.

Las mejores multivitaminas para adolescentes en iHerb

Las multivitaminas están dirigidas al desarrollo armonioso del cuerpo de un adolescente. Son importantes para:

• formación de tejido óseo;
• asistencia a los procesos biológicos durante los cambios hormonales;
• piel, uñas, cabello;
• estado psicoemocional, especialmente durante el esfuerzo físico intenso.

Muchas situaciones son nuevas para los niños de ayer, por lo que es más difícil hacerles frente.Sin mencionar el aumento de la carga de trabajo y las experiencias emocionales. Hemos recopilado los 5 mejores productos iHerb para el funcionamiento estable de todos los sistemas del cuerpo.

5 Camino de la naturaleza vivo

Abre las cinco mejores multivitaminas Nature's Way Alive, que se recomienda para escolares en el invierno. Las infecciones no son infrecuentes en el salón de clases y este medicamento ayuda al sistema inmunitario a combatirlas. Las vitaminas no son las más deliciosas y dulces, pero tienen una composición poco igual. Después de las figuras de gelatina habituales, los niños protestan, pero se acostumbran rápidamente. Lo principal es el efecto visible. Mejora la salud ósea y dental por su alto contenido en calcio, ácido fólico y magnesio. Los ojos apoyan las vitaminas A, C y E. 26 componentes de frutas y verduras ayudan al sistema inmunológico.

Los padres recomiendan administrar el medicamento por la mañana, da energía y fuerza. Pero por la noche es mejor abstenerse de tomarlo, ya que la fórmula excita mucho el sistema nervioso. El producto es adecuado para personas alérgicas, no causa erupciones. En invierno, el niño se enferma menos, la gripe y los resfriados no tienen tiempo de desarrollarse. Sin embargo, el medicamento viene en forma de tabletas duras que deben masticarse. No causa dificultad para un adolescente de 14 años, puede ser difícil para los más jóvenes. El remedio se toma después de una comida, ya que un alto contenido de vitamina C irrita la membrana mucosa.

4 GNC Milestones Multivitamínico gomoso para adolescentes

GNC Milestones suministra multivitaminas a iHerb para niñas y niños de 12 a 17 años. Cada paquete contiene 120 gomitas con alto contenido de folato, biotina, cromo y calcio.De estas tabletas puede obtener al menos la mitad de su valor diario de vitaminas A, B-6, C, D y E. Los nutrientes son clave para mantener la piel, el cabello y las uñas saludables. Hay azúcar en la composición, pero hay muy poco, solo 4 gramos.

Las revisiones confirman que a los adolescentes les encanta el sabor de las multivitaminas. Los atletas notaron energía y buen apetito después de tomarlo. Es más fácil para los estudiantes concentrarse en las lecciones. De los efectos visuales: la cantidad de erupciones disminuye, el cabello y las uñas se vuelven más fuertes. El precio parece más que aceptable para los compradores, dada la dosificación económica. GNC Milestones ha sido criticado por su bajo contenido de vitamina C y falta de zinc. En la estación fría, será difícil mantener la inmunidad.

3 Complejo de vida de la naturaleza

Los atletas jóvenes cuyas vidas están llenas de actividad física necesitan vitaminas y minerales para mantener la salud de los huesos. Nature's Life Complex está diseñado específicamente para esto. El componente principal es el calcio, que no solo mejora el estado general del cuerpo, sino que también previene el desarrollo de muchas enfermedades. Para una digestibilidad efectiva, el fabricante agregó magnesio, cobre y zinc. La fórmula apoya el sistema cardiovascular, mejora el tono muscular. Los adolescentes dejan de sentirse cansados, sienten una oleada de fuerza.

Los padres dicen que el efecto de las multivitaminas se nota en la piel del niño. Después de unos meses, el número de erupciones disminuye. Un poco más tarde, la condición del cabello y las uñas mejora. Señalan que las tabletas son grandes, es difícil que alguien las trague. Debe tomar 3 piezas al día, no a todos los niños les gusta.Se recomienda beber vitaminas después de las comidas para evitar la irritación de la mucosa. Puede combinar el medicamento con colágeno para un mejor efecto.

2 Nature's Plus Source of Life Power Teen

Nature's Plus Source of Life Power Teen puede proporcionar a su adolescente nutrientes y compensar las deficiencias de vitaminas. La herramienta está disponible en pequeñas tabletas que contienen calcio y orujo de vegetales verdes. Son más caros que los competidores, lo que se explica por el gran volumen de la lata. Para un adolescente de 14 años, será suficiente para 3 meses de ingesta regular. El fabricante ha agregado la mayor dosis de vitamina B para mejorar la condición de la piel. Todos juntos apoya el cuerpo del niño, reduce el riesgo de enfermedad.

Las reseñas hablan de la rica composición y los ingredientes naturales. Se observa que una sobredosis de vitamina B es casi imposible, ya que no se acumula. Por este motivo, los multivitamínicos están indicados para adolescentes de cualquier edad. La droga ayuda a aliviar el estrés mental, los niños se vuelven menos irritables. Complacidos con cromo y zinc en la composición, son raros incluso en Eicherb. Sin embargo, las tabletas son duras y difíciles de tragar para los niños. El sabor no es el más agradable, es mejor no masticar. Existe el riesgo de intolerancia a los componentes individuales.

1 FutureBiotics M.V. Adolescente

FutureBiotics M.V. Teen merece ser llamado el mejor debido a la composición equilibrada de vitaminas y minerales que favorecen el crecimiento normal. Dependiendo de la edad, un adolescente necesita de 1 a 3 tabletas.El fabricante dice que la droga reduce el estrés emocional, devuelve el buen humor. Las multivitaminas contienen una dosis del 100% de la mayoría de las sustancias, no se recomienda combinarlas con otros suplementos dietéticos. Los padres notan que al niño le resulta más fácil concentrarse, dormirse y despertarse. Se recomiendan para deportistas jóvenes con una agenda muy apretada.

Una buena ventaja es el yodo en la composición, que no siempre aparece en las multivitaminas. Los adolescentes se sienten mejor, junto con la fatiga, la irritación también desaparece. Se recomienda empezar a aplicar el curso a los 12-14 años con descansos al mes. El medicamento no causa alergias, erupciones cutáneas, pesadez en el estómago. Las cápsulas son pequeñas, el niño no se atragantará. No tienen sabor ni olor. Lo más importante que debe recordar es que debe beberlos solo después de comer para una mejor digestibilidad.

Los mejores Omega-3 para adolescentes en iHerb

Es importante que los adolescentes eviten las deficiencias de nutrientes, especialmente de ácidos grasos omega-3. Son responsables del almacenamiento de información, inteligencia y velocidad de reacción. Los escolares necesitan este material de construcción para seguir el programa y tener un buen rendimiento académico. Con la ingesta regular de Omega-3, mejoran la atención, la memoria, el pensamiento y la percepción de la información. A continuación se encuentran nuestros 5 mejores productos de iHerb en los que los padres confían.

5 Now Foods DHA masticables

La compañía de almacenamiento iHerb es miembro de GoEd, una prestigiosa organización mundial de aceite de pescado y omega 3. Las divertidas vitaminas blandas en forma de pescado de Now Foods atraerán no solo a los adolescentes, sino también a los niños menores de 14 años.Con 100 mg de DHA, 24 mg de EPA y más de 500 mg de concentrado de aceite de atún cada uno, los bebés no tendrán problemas para obtener los valiosos omega 3. La baja dosis hace que las cápsulas sean la mejor solución para combinar con otras vitaminas.

El fabricante ha previsto todas las restricciones posibles: el producto se llama kosher y halal, no contiene levadura, gluten, productos lácteos ni mariscos. Gracias a esto, no hay quejas sobre reacciones alérgicas después de tomarlo en las revisiones. Los padres notan que los adolescentes son más capaces de soportar el estrés, se han vuelto más asiduos. Lo único negativo del producto es la tapa endeble de la botella con vitaminas.

4 Productos Nutricionales Hero Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears es una deliciosa combinación de Omega-3 con DHA para un apoyo integral del cuerpo. Las vitaminas afectan el funcionamiento del cerebro, el corazón y la visión. A los adolescentes les encanta masticar dulces, no sienten el olor ni el sabor a pescado. Los niños a menudo piden suplementos. Los padres se alegran de que se enfermen menos, el resfriado termina en las primeras etapas. Se recomienda dar de 3 a 4 gomitas por día a niños menores de 14 años y luego cambiar a un medicamento para adultos. El alto consumo es una de las pocas desventajas de la herramienta. Se compensa con la ausencia de reacciones adversas y la facilidad de uso. Se recomienda añadirle un preparado con vitamina D, para que los músculos se desarrollen correctamente.

Los padres dicen que los niños disfrutan tomando las cápsulas. Es difícil hablar de propiedades médicas, pero hay una mejora en la visión. La protección contra los niños agrada: la tapa se desenrosca solo si la presiona. Algunos adolescentes desarrollan alergias en forma de erupciones.Sin embargo, para la mayoría, la droga es adecuada, protege contra los resfriados en el invierno, da energía y aumenta la atención. No contiene productos lácteos, ni gluten, ni colorantes artificiales.

3 Desfile de animales Nature's Plus

Gran sabor, fabricante probado y composición equilibrada: esto es Nature's Plus Animal Parade. El medicamento apoya el cuerpo de un adolescente con Omega-3, 6 y 9. Es exclusivo de iHerb, solo que aquí hay un espectro completo de ácidos esenciales. El fabricante habla de aceite de pescado de alta calidad probado para la frescura. Los padres escriben sobre cómo mejorar las calificaciones escolares de sus hijos. Los niños memorizan rápidamente los textos de los libros de texto. Las vitaminas afectan la memoria, la concentración y la comprensión del material. Las cápsulas son grandes, pero los niños de 12 años las tragan sin problemas. No tienen miedo de morder, el líquido del interior tiene sabor a limón.

Los padres dicen que el remedio lo toman los niños que se negaron a beber aceite de pescado líquido. No ven las vitaminas como una cura. Se recomienda tomarlos con las comidas. Los primeros resultados aparecen en una semana, se agrega energía. Por este motivo, no es necesario dar cápsulas a la hora de acostarse. Un mes después, la apatía desaparece, los adolescentes son menos caprichosos. Sin embargo, los Omega 6 y 9 también se pueden obtener de los alimentos y rara vez escasean. Si el médico le ha recetado tomar Omega-3, es mejor elegirlo en su forma pura, sin aditivos.

2 Pequeños bichos Omega-3

L'il Critters Raspberry Lemonade Omega-3 ganó el premio Chefs Best 2018 al mejor suplemento dietético.Un caramelo contiene Omega-3, EPA y DHA, mientras que tiene un agradable sabor a mermelada, moderadamente dulce. La consistencia es densa, los adolescentes piden más. Un niño en edad escolar necesita dos piezas por día, un niño activo o un atleta: 3-4 gomitas. Están espolvoreados con azúcar, que algunos padres atribuyen a las desventajas, pero los niños no son exigentes. La composición está dirigida a fortalecer el sistema inmunológico, tiene propiedades antiinflamatorias. Los padres informan una disminución de la agresión, la ansiedad y la depresión. El fabricante escribe sobre una mejora significativa en el funcionamiento del sistema nervioso.

Las reseñas hablan de confianza en la empresa, su reputación y la calidad de los productos están fuera de toda duda. Se aconseja tomar Omega-3 en cualquier época del año para el buen funcionamiento del cerebro. Notan un aumento de la concentración, incluso los escolares muy inquietos se vuelven más asiduos. El único inconveniente es la dosis. Es menor que el de los competidores, por lo que debe tomar muchas piezas al día. La droga termina rápidamente, un curso no es barato. Por otro lado, es fácil de combinar con multivitamínicos, el riesgo de sobredosis es mínimo.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Adolescente

Consideramos que Ultimate Omega 2X Teen de Nordic Naturals es el más exclusivo en términos de composición y calidad de los ingredientes. Contiene todo el espectro de ácidos grasos Omega para el buen funcionamiento del sistema nervioso e inmunológico, así como del cerebro. La compañía afirma que prueba cada lote del medicamento para detectar la presencia de toxinas y metales. El aceite de pescado pasa los estándares internacionales. Los padres están satisfechos con las cápsulas pequeñas, son fáciles de tragar. Sin olor desagradable ni sabor a pescado.Con el uso diario, el proceso de aprendizaje se vuelve más fácil, la memoria mejora.

Las reseñas dicen sobre la delicada textura, la composición no contiene colorantes ni gluten. El sabor recuerda a la ralladura de limón para que los adolescentes no sospechen que algo anda mal. La composición contiene una pequeña cantidad de EPA y DHA, es imposible exagerar. Ayudan a los adolescentes a crecer fuertes y saludables. El medicamento es adecuado para niños menores de 14 años, luego puede cambiar a una dosis para adultos. Los padres mencionan una disminución en los cambios de humor, desaparece la agresión. Se recomienda tomar omega-3 junto con luteína para la salud ocular.

La mejor vitamina D para adolescentes en iHerb

La vitamina D es responsable de la correcta formación y crecimiento de los huesos. Los fabricantes afirman que tomar los medicamentos temprano previene el desarrollo de raquitismo y enfermedades similares en los niños. Los medios de estos cinco aumentan el tono muscular, fortalecen los huesos y ayudan al sistema inmunológico a hacer frente a las enfermedades.

5 Gotas de vitamina D3 orgánica ChildLife

Aunque las mejores vitaminas de iHerb incluían principalmente productos para niños mayores de 14 años, este complejo en particular puede ser tomado incluso por bebés. No se jugó el último papel por el hecho de que el producto está disponible en forma de gotas. La dosis varía según la edad. La composición es lo más natural posible: el ingrediente principal es el aceite de oliva orgánico prensado en frío. Una dosis contiene la norma diaria de D3 (400 ME). No hay azúcar ni gluten, pero el sabor está presente.

Los padres de atletas jóvenes llaman a estas vitaminas la compra más exitosa. Después de la aplicación, se acelera el crecimiento del cabello y los dientes, mejora la inmunidad.Gracias al agradable sabor a bayas, incluso los niños toman fácilmente las vitaminas. Además, si diluye las gotas en agua, casi no se sienten. La principal desventaja del producto era, curiosamente, el embalaje. Sucede que está dañado y las gotas simplemente salen de la botella durante el transporte.

4 La vitamina D pura de Yum-V

La vitamina D pura de Yum-V está destinada a niños recientes que aún no han tenido tiempo de acostumbrarse a las tabletas "para adultos". Estos osos son fáciles de tomar, la botella brillante llama la atención de inmediato. Se agrega azúcar al gusto, de lo contrario, la composición es agradable. Libre de leche, gluten y cacahuetes. Un frasco es suficiente para un mes, el niño siempre requiere suplementos. La tapa se abre con una fuerte presión, que solo un adulto puede manejar. El medicamento no causa reacciones alérgicas.

Los padres dicen que solo las personas exigentes necesitan azúcar, para el resto de los chicos puedes tomar vitaminas sin ella. Los ositos están hechos de pectina, lo que favorece la digestibilidad de la fórmula. La mermelada es muy suave y fácil de masticar y tragar. El fabricante recomienda seguir el régimen y tomarlo a la misma hora, preferiblemente por la mañana. Las revisiones notan una tendencia positiva. Los adolescentes se vuelven más activos, menos cansados. El sueño nocturno se estabiliza. Puede reducir el contenido de azúcar sumergiendo la mermelada en agua durante un minuto. El aroma y el sabor permanecerán, aunque no tan pronunciados.

3 Solgar Vitamina D3 Natural

El único fármaco del ranking para adultos que está permitido para adolescentes a partir de 14 años es Solgar Vitamina D3 Natural.El producto está hecho de aceite de pescado de aguas profundas, que se considera el más seguro. Un frasco contiene 250 cápsulas, suficiente para 3 meses. Además de la vitamina D3, la composición contiene aceite de cártamo, que favorece la digestibilidad. El fabricante afirma que la fórmula es similar en composición a lo que el cuerpo recibe naturalmente. Las cápsulas masticables tienen un sabor dulce y huelen a fresas. Satisfecho con la ausencia de azúcar, se reemplaza por xilitol seguro.

Los primeros resultados aparecen después de un mes de uso. Los adolescentes se vuelven más activos, mejoran su estado de ánimo y su estado general. El medicamento ayuda a no enfermarse en invierno y mantenerse enérgico en verano. Los padres confían en la marca Solgar para una amplia gama de suplementos, dosis óptimas y alta calidad. Sin embargo, el sabor del producto no es el más agradable. Se siente aceite de pescado, a los niños no les gusta mucho. El medicamento debe tomarse por separado de los alimentos, muchos alimentos debilitan su efecto. Se puede beber agua o leche, pero no jugo.

2 Súper diario de Carlson Labs

El remedio más económico es Carlson Labs Super Daily, que se puede tomar solo o con otras vitaminas. El líquido no tiene olor ni sabor, los adolescentes tragan gotas sin problemas. El suplemento está disponible en frascos de 10,3 ml, que son suficientes para casi seis meses. La fórmula está dirigida a mejorar la salud de los dientes y los huesos, ayudando al sistema inmunológico. El fabricante habla sobre el apoyo del tejido muscular y el corazón. La herramienta ayuda a la absorción de calcio, va bien con Omega-3. El fabricante recomienda administrar el medicamento a la hora de acostarse, alegando que se absorbe mejor por la noche.

Las revisiones llaman necesario este suplemento, especialmente en la temporada de invierno. Sin embargo, debe tener cuidado con la dosis, es fácil sobreexcitar al niño. La principal diferencia con los análogos domésticos en ausencia de alcohol, la fórmula es completamente segura. La vitamina D se absorbe mejor en estado líquido, por lo que la mayoría de los productos son gotas. La droga es muy popular en iHerb, debes "atraparla". Los padres, a diferencia del fabricante, no aconsejan administrarlo por la noche, ya que es más difícil que los niños se duerman.

1 Refuerzo de gotas

Consideramos que Ddrops Booster es el mejor con la dosis óptima y la composición segura. Además de la vitamina D, solo hay aceite de coco y colecalciferol para una mejor absorción. Sin productos químicos, colorantes, azúcar o conservantes. Para adolescentes, 3 gotas por día son suficientes, el paquete es suficiente para un mes. La botella tiene un dispensador muy conveniente, el producto no fluye. El medicamento en el vial es menos de la mitad, como debería ser. Puede gotear la fórmula sobre galletas o pan para una mayor eficacia. Las vitaminas recibieron los premios Mom's Choice Awards por su calidad, siendo las más vendidas en iHerb.

Los padres dicen que los médicos recomiendan este medicamento para niños con alergias. Se absorbe bien y no causa brotes. Se recomienda dar un paseo después de la recepción, aunque no es necesario. El alto precio confunde un poco, porque la composición es muy simple. Se recomienda complementar la preparación con Omega-3. Es necesario tomar vitaminas al comienzo del día para que no haya sobreexcitación. Las cápsulas oleosas con esta fórmula no se encuentran en las farmacias nacionales, aunque se ha demostrado que son más efectivas.

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