Los 10 mejores suplementos de luteína en iHerb

La luteína es un pigmento vegetal amarillo que es de gran beneficio para el cuerpo humano. Es más importante para la visión: aumenta su nitidez y protege los ojos. También protege la piel del envejecimiento como resultado de la exposición a la radiación ultravioleta, apoya la memoria, la capacidad de aprendizaje y ayuda con la enfermedad coronaria. Este pigmento no se produce en el cuerpo humano. Se encuentra en algunas verduras, pero muchas veces no es suficiente con la comida. Por lo tanto, con problemas de visión, memoria, tomar suplementos dietéticos no hará daño. También se venden en nuestras farmacias, pero la calidad muchas veces deja mucho que desear. Por lo tanto, le sugerimos que se familiarice con los mejores suplementos de luteína del sitio web estadounidense iHerb.

Los 10 mejores suplementos de luteína en iHerb

10 Fuentes naturales

Este suplemento dietético no funcionará si tiene problemas de visión severos o una tensión ocular diaria muy alta, pero será útil como apoyo preventivo para la salud de la retina. Contiene solo 6 mg de luteína y 4 mg de zeaxantina, que es incluso menor que la dosis diaria recomendada. La composición se complementa con una pequeña cantidad de vitamina C. El producto se produce en cápsulas de gelatina de 60 piezas por frasco. El fabricante recomienda tomar una cápsula al día, pero dado que la dosis es baja, se puede aumentar de dos a tres veces sin dañar la salud.

Pero los compradores no temen en absoluto el bajo contenido de la sustancia activa activa. Por el contrario, es con esta droga que muchos comienzan a familiarizarse con la luteína antes de pasar a dosis más serias. Y, a menudo, incluso notan un efecto positivo en forma de disminución del dolor, fatiga ocular, lagrimeo y facilitan el trabajo prolongado en la computadora.

9 camino de la naturaleza

Muchos clientes conocen la marca Nature's Way por la alta calidad constante de los suplementos dietéticos. El fármaco, destinado a proteger la retina de los rayos ultravioleta y los radicales libres, contiene 20 mg de luteína por cápsula. La composición se complementa con zeaxantina. Ambas sustancias se derivan de la caléndula. El paquete contiene 60 cápsulas de gelatina que, con un curso estándar (a menos que un médico recomiende lo contrario), son suficientes para dos meses de ingesta.

Hay muy pocas reseñas en las que los usuarios expresen su insatisfacción con la calidad o la eficacia del producto. Si algo no le conviene a alguien, entonces este es un precio bastante alto para una dosis estándar. Pero aquellos que han tomado luteína de diferentes empresas a veces notan que esta funciona mucho mejor, ya que el fabricante utiliza su propia tecnología patentada para obtener una sustancia a partir de la caléndula. Como resultado, la luteína es pura y altamente digerible.

8 Plus de la naturaleza

Una de las preparaciones de luteína más caras de Iherb se diferencia de otros suplementos solo en el tamaño de cápsula más pequeño. Son fáciles de tragar, y para muchos usuarios este no es el último momento de importancia. En términos de composición, no es particularmente diferente: contiene 20 mg de luteína y una pequeña cantidad de zeaxantina. Ambas sustancias se obtienen a partir de un extracto concentrado de caléndula. La dosificación es óptima para la prevención y asistencia en problemas menores de visión y ojos en general.

A pesar de la composición estándar, hay muchas críticas sobre el medicamento y la mayoría de ellas son positivas, lo que indica directamente una buena calidad y una eficiencia suficiente. Los usuarios suelen señalar el tamaño conveniente de las cápsulas, la reducción de la fatiga ocular, la desaparición de la sensación de arena en los ojos. Muchas personas notan un aumento de la agudeza visual incluso al comienzo del curso de admisión. Pero hay un efecto secundario por el cual no hay quejas en las revisiones de medicamentos similares: debido al hecho de que el remedio se obtiene de la caléndula, a veces actúa como expectorante y provoca tos.

7 factores naturales

Iherb tiene solo dos medicamentos varios con una dosis de luteína de 40 mg. El producto de Natural Factors se caracteriza por un alto contenido en zeaxantina. Los principales principios activos se derivan de las flores de caléndula, completamente naturales y seguros. Una alta concentración de luteína proporciona una ayuda rápida a los ojos en ciertas enfermedades, síndrome del ojo seco, agudeza visual insuficiente, especialmente de noche, y solo con fatiga. La ingesta regular ayuda a proteger los ojos de las influencias externas negativas y a mantener su salud durante muchos años. Solo necesita tomar una cápsula de gelatina blanda por día.

Los usuarios que necesitan esta sustancia no en dosis preventivas, sino en dosis terapéuticas, escriben a menudo sobre la luteína de la marca Natural Factors. Creen que las cápsulas de 10 y 20 mg son adecuadas para la prevención, y si hay problemas graves en los ojos, es mejor elegir 40 mg. Y el suplemento ayuda muy bien: los usuarios raros no sienten ningún efecto al tomarlo.

6 La generosidad de la naturaleza

Además de 20 mg de luteína, este preparado contiene vitamina A y zinc, que potencian la eficacia del principio activo principal y lo complementan. El complejo único está diseñado específicamente para aquellos que tienen que pasar mucho tiempo en la computadora. Ayuda a los ojos a filtrar la luz azul dañina de dispositivos electrónicos como monitores, tabletas y teléfonos. Se recomienda tomar una cápsula blanda al día, preferiblemente con las comidas.La preparación no contiene componentes de origen animal, alérgenos y sustancias nocivas.

Este medicamento ha aparecido recientemente a la venta en IHerb, por lo que no hay suficientes reseñas al respecto. Pero casi todos los usuarios que ya han intentado ordenar y tomarlo hablan del suplemento como de alta calidad y efectivo. Realmente brinda un alivio notable a los ojos durante el trabajo prolongado en la computadora e incluso elimina los dolores de cabeza asociados con él. El único punto que es lamentable es que el empaque no es muy grande, solo alcanza para un mes de toma.

5 ahora los alimentos

Cada cápsula del suplemento del conocido fabricante Now Foods contiene 20 mg de luteína en una forma fácilmente digerible. Esta es la dosis óptima si el medicamento se toma con fines profilácticos, sin receta médica, solo para mantener la visión y mejorar la condición de los ojos. Además, la luteína se acumula en los tejidos de la piel protegiéndolos de la acción de las radiaciones ultravioleta y de los radicales libres, lo que prolonga su juventud. El fabricante recomienda tomar una cápsula al día con un producto que contenga grasas para mejorar la absorción. La cubierta de la cápsula no contiene gelatina de origen animal, por lo que el medicamento no contradice las reglas dietéticas de los vegetarianos estrictos.

El suplemento es bastante popular entre los compradores de IHerb, cuyo trabajo está relacionado con la computadora. Muchos notan que después de dos o tres semanas de tomar la condición de los ojos mejora: desaparecen el enrojecimiento, el lagrimeo, la sequedad y la fatiga. Pero para mejorar la visión, se necesita una dosis más alta y un curso más prolongado.

4 lo mejor del doctor

Doctor's Best ofrece su suplemento en un frasco grande de 120 cápsulas. Cada uno de ellos contiene 10 mg de luteína y una pequeña cantidad (4 mg) de zeaxantina. La dosis es pequeña, pero hasta cierto punto es conveniente: es más fácil elegir una cantidad individual del ingrediente activo activo. El fabricante recomienda tomar dos cápsulas al día, pero para algunos, una será suficiente. La preparación no contiene componentes de origen animal, por lo que también es apta para vegetarianos estrictos.

Muchos usuarios en las revisiones de Iherb escriben que la droga es bastante efectiva para el síndrome del ojo seco, que se manifiesta por una sensación de arena, dolor en los ojos. Incluso después de un ciclo corto de administración, la incomodidad desaparece, la visión se vuelve más clara y la visibilidad mejora por la noche. El costo del suplemento es bajo, hay muchas cápsulas. En algunos casos, los usuarios encuentran que la dosis no es lo suficientemente alta y algunos se quejan de una ligera coloración amarillenta de la piel con el uso prolongado.

3 Fórmulas de Jarrow

Un popular suplemento dietético en cápsulas contiene 20 mg de luteína, derivada de la caléndula, y 4 mg de zeaxantina, aislada de los pétalos de caléndula. La sustancia está contenida en una forma accesible para la asimilación, por lo que los usuarios notan la acción lo suficientemente rápido. Las pequeñas cápsulas de gelatina son fáciles de tragar. Es suficiente tomar una pieza al día, a menos que un médico le recomiende lo contrario.Hay 60 cápsulas en el frasco, un paquete es suficiente para dos meses de tomar, por lo que el precio es bastante bajo.

Los compradores creen que esta es una de las ofertas más tentadoras de iHerb. A pesar del bajo costo, el suplemento funciona muy bien. Muchos usuarios notaron que después de un curso de toma, los ojos están mucho menos cansados ​​​​de trabajar en la computadora. La visión no mejora mucho, pero tampoco empeora, es decir, el medicamento brinda apoyo sin ambigüedades. El único efecto secundario que han notado algunos compradores con IHerb es que con un tratamiento prolongado, la piel puede volverse amarillenta.

2 Solgar

Si necesitas una dosis mayor de luteína, puedes preferir la opción de la marca Solgar. Es bastante caro, pero cada cápsula contiene 40 mg del ingrediente activo. La fórmula está especialmente diseñada para mantener la salud ocular, hidratar y proteger la piel de la radiación ultravioleta. El medicamento está disponible en cápsulas de gelatina, no tiene sabor ni olor. La luteína se usa en una forma con alta biodisponibilidad, por lo que se absorbe bien y comienza a actuar lo suficientemente rápido. Pero debido a la alta dosis, es mejor tomarlo según las indicaciones de un médico.

Los usuarios que compran varios suplementos en IHerb han calificado altamente la efectividad de este medicamento. Una dosis alta le permite tomar solo una cápsula por día, la acción llega lo suficientemente rápido. Según las revisiones, la agudeza visual aumenta notablemente, la sensación de arena en los ojos desaparece, se cansan menos cuando trabajan en una computadora.Consideran que las desventajas son el alto costo y la pequeña cantidad de cápsulas en el paquete, solo por un mes de tomar.

1 Nutrición de oro de California

Un preparado de origen vegetal, en el que los principios activos se obtienen de la caléndula. Disponible en cápsulas de 10 mg que, además de luteína, contienen zeaxantina, que también es un carotenoide antioxidante. La cubierta de las cápsulas no está hecha de gelatina animal, sino de tapioca, por lo que también son aptas para vegetarianos. La dosis diaria es de 10 mg (una cápsula). No hay alérgenos potenciales en la preparación.

Los compradores encuentran que este es uno de los mejores suplementos de luteína en iHerb. Ayuda mucho y al mismo tiempo es más barato que medicamentos similares de la misma dosis de otros fabricantes. Las cápsulas son fáciles de tragar y no huelen. Algún tiempo después de tomarlo, su efecto se vuelve notable: los ojos no están tan cansados ​​​​cuando trabajan en una computadora, desaparece la sensación de "arena" y el dolor, aparece más energía. Muchos usuarios no ven el sentido de pagar de más, por lo que compran este medicamento de forma continua.

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