15 mejores vitaminas prenatales

El complejo Multi-tabs "Perinatal" de fabricación danesa está diseñado específicamente para mantener el bienestar de la mujer en las primeras etapas del embarazo. Lleva varios años seguidos recopilando las mejores reseñas y es el líder de la mayoría de votos en los foros. La composición incluye 11 vitaminas (A, E, C, D3 y todo un grupo B) y minerales, por ejemplo: cobre, calcio, manganeso, yodo, cromo, hierro. Igualmente importante, el fabricante no utilizó conservantes.

Por lo tanto, una combinación de hierro, magnesio, selenio, zinc, vitaminas A, E reducirá la probabilidad de anemia, que muy a menudo los médicos diagnostican en mujeres embarazadas en el primer trimestre. Y la combinación de cobre, selenio, zinc, yodo, ácido fólico y vitamina B6 afectará significativamente el correcto y planificado crecimiento del feto. Es suficiente beber una tableta durante o después de las comidas durante un mes. El único inconveniente menor es que algunas mujeres consideran el tamaño bastante grande de las tabletas.

Muy a menudo, "Elevit Pronatal" se recomienda para mujeres en el primer trimestre del embarazo. Esto se debe al hecho de que el medicamento tiene un alto contenido de ácido fólico (800 mcg). La composición también está enriquecida con vitaminas A, E, PP, B5, hierro, fósforo, biotina, zinc, etc. Tal complejo contribuye al desarrollo adecuado del feto y reduce la probabilidad de aborto espontáneo. Disponible en 30 o 100 piezas (para un mes o tres).

Debido al contenido óptimo de los elementos necesarios para el embarazo temprano, no necesita tomar vitamina B9 o hierro extra. Beber "Elevit" debe ser una cápsula una vez al día, lo cual es muy conveniente.Las ventajas del medicamento incluyen una composición rica, una cantidad suficiente de elementos importantes para el primer trimestre, disponibilidad y excelente calidad. De las deficiencias, solo se puede distinguir el alto precio.

"Femibion ​​​​Natalcare I" fue desarrollado en un laboratorio austriaco, teniendo en cuenta las necesidades del cuerpo femenino en las primeras 12 semanas de embarazo. Este período es la etapa más importante para la formación inicial del feto. La preparación contiene metafolina, una sustancia que reemplaza al ácido fólico y se absorbe fácilmente en el cuerpo. La composición está enriquecida con 9 vitaminas útiles y yodo.

"Femibion" suaviza las manifestaciones desagradables de la toxicosis y hace que sea más fácil soportar este período. La dosis recomendada es de 1 comprimido al día. La principal ventaja del complejo es la presencia de muchas recomendaciones de expertos. Las ventajas también incluyen un uso conveniente, excelentes revisiones de los médicos, la más alta calidad, una composición bien pensada y el bienestar de la mujer en las primeras etapas. No se encontraron deficiencias.

La característica más importante del complejo vitamínico prenatal para mujeres One A Day es que una porción de la tableta contiene exactamente el 100% de la dosis diaria recomendada de nutrientes importantes para una mujer embarazada, con la excepción de la vitamina A, es solo el 50%, pero esto se debe al hecho de que cada feto reacciona de manera diferente. Los ginecólogos en las revisiones notan que los pacientes que tomaron este complejo sintieron energía, que es tan escasa en las primeras etapas del embarazo.

El envase, diseñado para un curso mensual, contiene 30 comprimidos que combinan vitaminas y minerales, y 30 cápsulas de gelatina con ácidos grasos omega-3 (DHA y EPA), que contribuyen a un mejor desarrollo fetal en el 1.er trimestre del embarazo, cuando el cerebro y los ojos se están formando. El fabricante, por supuesto, no se olvidó del ácido fólico, que reduce el riesgo de defectos en el desarrollo del cerebro y la médula espinal. Ambos comprimidos deben tomarse al mismo tiempo con las comidas.

Hierro, yodo, calcio, magnesio, zinc, omega 3, vitaminas A, E, C, D, B: todo esto cabe en una cápsula de Doppelherz V.I.P. En el segundo trimestre, cuando los huesos del feto apenas comienzan a endurecerse, será muy útil una combinación de calcio, zinc, vitaminas D3 y C. Y dado que a una de cada dos mujeres embarazadas se le diagnostica deficiencia de yodo, lo que conduce a la interrupción de la glándula tiroides y conduce a la fatiga constante, el fabricante involucró minerales como el yodo.

Omega 3 previene la formación de coágulos de sangre en los vasos sanguíneos y reduce los niveles de colesterol. El ácido fólico en simbiosis con la vitamina B12 sintetiza las células de ADN y forma la hemoglobina. En las revisiones, los expertos médicos confirman que después de tomar el complejo vitamínico de Doppelherz, los análisis de mujeres embarazadas muestran mejoras notables. La caída del cabello y las uñas quebradizas también se detienen, se siente una oleada de fuerza.

El "Complejo Minisan Mama" ha sido el número 1 en Finlandia durante varios años seguidos, y recientemente este complejo vitamínico ha disfrutado de una popularidad no menor en los países de la CEI. Contiene muchas vitaminas B, incluido el ácido fólico, sin el cual no puede prescindir de ningún complejo para mujeres embarazadas. La vitamina C aumentará la resistencia del sistema inmunológico, ya que no es deseable que las futuras madres se enfermen y tomen medicamentos antivirales.

El fabricante decidió no usar vitamina A, ya que el cuerpo de la madre y especialmente el feto son propensos a su sobredosis. Algunos pueden desanimarse por el precio, pero esto se justifica por el hecho de que el paquete contiene 90 cápsulas, que es suficiente para todo el trimestre. Es importante tener en cuenta que el complejo a menudo es recetado por especialistas para mujeres embarazadas con hipovitaminosis aguda, ya que contiene una alta concentración de vitaminas, lo que puede provocar una reacción alérgica. Por lo tanto, es importante consultar con su médico.

El complejo de vitaminas y minerales "Vitrum Prenatal Forte" fue creado para compensar la deficiencia de elementos útiles durante el embarazo. Tiene un efecto universal y es adecuado para usar en cualquier momento, pero los expertos recomiendan el medicamento en el segundo trimestre. Esto se debe al alto contenido en yodo, hierro y magnesio, tan necesarios a partir de las 12 semanas.

La composición incluye 8 minerales (calcio, manganeso, etc.), 5 ácidos (por ejemplo, fólico, biotina) y más de 7 vitaminas. Ayuda a aumentar la resistencia del cuerpo de una niña embarazada a las infecciones, mantener un nivel óptimo de hemoglobina y un desarrollo normal del feto.Las ventajas son: dosificación conveniente (1 cápsula al día), rica composición, versatilidad. Las desventajas incluyen: el olor desagradable de las tabletas, puede causar náuseas.

La popular droga austriaca "Femibion ​​​​Natalcare" tiene dos formas de liberación, una de las cuales fue creada específicamente para el segundo trimestre del embarazo. La composición incluye toda una gama de microelementos necesarios en esta etapa. Entre ellos se encuentran el ácido fólico, la metafolina, el yodo, varias vitaminas: la B6 es responsable del metabolismo de las proteínas, la B12 de la formación del sistema nervioso, la nicotinamida apoya la protección de la piel, etc. Consta de 30 comprimidos y 30 cápsulas para tomar uno tras otro.

La principal característica distintiva de la droga es el contenido reflexivo de los componentes más importantes en la cantidad correcta. Esto asegura el desarrollo saludable del feto y mantiene cómoda a la mujer. Los expertos identifican las siguientes ventajas del complejo: adecuado para el segundo y tercer trimestre del embarazo, dosis conveniente, desarrollo adecuado del niño. Las desventajas incluyen un alto costo.

"Complivit Trimestrum 3" a menudo se llama uno de los mejores complejos vitamínicos en el segmento de presupuesto para el tercer trimestre. Tiene una característica distintiva importante: una composición equilibrada, diseñada específicamente para un período específico del embarazo. La preparación está enriquecida con selenio, luteína, vitamina B9, hierro, yodo y otros oligoelementos útiles.Producido en envases de 30 comprimidos recubiertos con película con un agradable sabor dulzón.

Las revisiones de las niñas indican una mejora significativa en el bienestar después de comenzar a tomar "Complivit". Notan una disminución de la hinchazón, un aumento de la calidad del cabello, las uñas, la piel y la eliminación del dolor en las articulaciones. La dosis recomendada es 1 vez al día después de las comidas. Entre las ventajas, se puede destacar una excelente composición, buenas críticas de médicos y clientes, costo óptimo, mayor bienestar. No se encontraron deficiencias.

El complejo de vitaminas "Alphabet Mom's Health" ha demostrado su eficacia cuando se toma en el tercer trimestre del embarazo. Las niñas notan que soportan este período más fácilmente. La principal característica distintiva de la droga es la separación de microelementos en tabletas, cada una de las cuales tiene su propio color para mayor comodidad. El blanco contiene biotina, calcio, fósforo y 5 vitaminas, el azul contiene varios antioxidantes beneficiosos y el amarillo contiene hierro, ácido fólico, etc.

Los desarrolladores tomaron en cuenta la compatibilidad de los componentes, por lo que los dividieron en diferentes técnicas. El "alfabeto" no causa reacciones alérgicas. Las ventajas del complejo de vitaminas y minerales incluyen críticas positivas de médicos y clientes, un alto contenido de nutrientes y una fórmula única. Lo único negativo es el uso inconveniente (tres tabletas por día).

Complejo mami.Anticipándose al bebé "de la marca estadounidense Astrum está diseñado teniendo en cuenta todas las características del cuerpo de una mujer embarazada en el tercer trimestre, preparándose para el parto y luego amamantando. La vitamina B10 (PABA), que rara vez se encuentra en forma de complejos, interviene en la activación de la producción de ácido fólico natural del organismo, lo que ayuda a evitar el desarrollo de malformaciones congénitas en el feto.

La fuente de vitamina A era el betacaroteno, que se sintetiza cuando ingresa al cuerpo a través de reacciones complejas. Es absolutamente seguro y no tóxico incluso en las dosis más altas, de las que el retinol puro no puede presumir. Sorprende la presencia de un componente como la L-carnitina, que se ha hecho famosa como la mejor fuente de energía y resistencia. Especialmente a menudo, los médicos recetan estas vitaminas a mujeres embarazadas con problemas cardíacos, ya que la taurina está presente en la composición, lo que tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular.

Vital en los procesos metabólicos, la vitamina B6 se ha hecho famosa entre las mujeres embarazadas debido a su capacidad para bloquear los vómitos durante el período de intoxicación, que suele comenzar en las primeras etapas. La piridoxina participa en el desarrollo del sistema nervioso fetal y reduce las anomalías cardíacas congénitas. Asimismo, los expertos han confirmado los beneficios de la vitamina B6 en el 2º trimestre, cuando los rudimentos de la dentición permanente se ponen en un niño, afectando a su correcta formación.

Los estudios han demostrado que además de la eliminación activa de toxinas en el 1er trimestre, las mujeres con una dieta enriquecida con vitamina B6 tienen una media de 1,2 veces más leche después del parto. Esta vitamina también puede reducir el riesgo de parto prematuro.Curiosamente, la deficiencia de piridoxina conduce a la depresión, especialmente en el posparto. La ingesta diaria de vitamina B6 es de 2,1 mg.

La cianocobalamina es una de las vitaminas más recetadas en combinación con el ácido fólico, ya que este tándem se ayuda mutuamente a ser absorbido. Es igualmente importante que su simbiosis genere aminoácidos de metionina, estableciendo el metabolismo de lípidos y proteínas. Los médicos observan un patrón frecuente: con la deficiencia de vitamina B12, los niños son más propensos a la diabetes, por lo que si existe tal herencia, es muy importante controlar la ingesta suficiente de cianocobalamina.

Además, los expertos en el campo de la obstetricia dicen que la B12 ayudará a evitar la aparición de enfermedades del sistema nervioso y problemas con el tracto gastrointestinal. Además, la cianocobalamina interviene en la síntesis del ADN, así como en la renovación de las células sanguíneas. Con una ingesta suficiente de vitamina B12, se puede reducir la intensidad de las estrías, a medida que mejora la condición de la piel. Para las mujeres embarazadas, la ingesta diaria de cianocobalamina es de 2,8 mcg.

El "ácido fólico" o vitamina B9 es uno de los elementos más importantes al principio del embarazo. Tiene un impacto directo en la formación de los órganos internos vitales del feto, su tubo neural. El uso de esta sustancia en cantidades insuficientes puede provocar el desprendimiento de la placenta, la amenaza de aborto espontáneo y otras consecuencias desagradables. Los expertos recetan el medicamento a absolutamente todas las mujeres en el primer trimestre.

La recepción de "Ácido fólico" contribuye a un curso tranquilo y adecuado del embarazo.El fabricante "Zdravcity" produce paquetes de 30 tabletas, que deben tomarse de una en una. Las ventajas del medicamento son la eficacia comprobada, el bajo precio, las excelentes revisiones de los médicos, la accesibilidad y un efecto positivo en la condición de una mujer. Contras: requiere ingesta adicional de otras vitaminas.

La vitamina E o como también se le llama tocoferol es esencial tanto para mujeres como para niños. En una etapa temprana, la vitamina E está involucrada en la formación de una placenta de calidad. También es el principal proveedor de oxígeno para las células en desarrollo. El período óptimo de uso es de 1 trimestre. No es recomendable beber tocoferol en el tercer trimestre, ya que bajo su influencia el tejido muscular se tonifica, lo que puede causar contracciones prematuras.

Un contenido suficiente de tocoferol en el cuerpo protegerá al feto de la influencia del ambiente externo, por ejemplo, del aire sucio inhalado por la madre. En las reseñas de mujeres embarazadas, como una de las mejores cualidades de la vitamina E, se observa una disminución de la intensidad de las estrías, ya que se provoca la producción activa de elastina, responsable de la calidad de la epidermis, su elasticidad y firmeza. . El tocoferol es recetado solo por médicos, ya que es una de las vitaminas más activas y poderosas, su sobredosis puede tener un efecto negativo.