10 mejores pastillas para dormir sin receta

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TOP 10 mejores pastillas para dormir sin receta

1 somnoliento Medicamento sedante con efecto hipnótico.
2 melaritmo El mejor producto a base de melatonina.
3 velson Sedante suave de acción rápida
4 melaxén Eficiencia en la admisión a cursos
5 Sonnovan Uno de los medicamentos más asequibles a base de melatonina.
6 Valocordin Mejor precio
7 notta Pastilla para dormir con acción antidepresiva
8 dormiplant Composición natural a base de extractos de plantas
9 Noche Persen La mejor relación entre eficiencia y precio
10 Dobrokam Pastilla para dormir barata con efecto sedante

Todos saben desde hace tiempo que una persona pasa un tercio de su vida en un sueño, y esto, en promedio, es de 15 a 25 años. Un proceso tan natural como el sueño, al estar en un estado de reacción reducida al mundo exterior, nos llena de vitalidad y permite que los órganos descansen, ya que durante la vigilia de una persona trabajan más activamente; el sueño es relajación para el alma y el cuerpo. La calidad del sueño afecta directamente a la calidad de nuestra vida y rendimiento.

Causas comunes del insomnio

Un problema tan popular como el sueño breve e intermitente puede dañar nuestro cuerpo, derribando todos los ciclos de la vida y desarrollando enfermedades de los órganos internos. La causa del insomnio puede ser incluso factores insignificantes, los más comunes de ellos:

  • estrés causado por un mayor estrés mental;
  • desequilibrio hormonal;
  • problemas del SNC;
  • lesión cerebral traumática;
  • vuelos a otras zonas horarias;
  • depresión prolongada;
  • Cambios en el cuerpo relacionados con la edad.

¿Cómo afectan las fases del sueño al descanso y la salud?

El sueño, según los expertos, debe durar de 6 a 8 horas y pasar por fases, hay 4 en total, pero se repiten, reemplazándose entre sí muchas veces. En una persona sana, el proceso del sueño ocurre de acuerdo con el siguiente plan:

  1. Una persona comienza a conciliar el sueño y comienza la primera fase de sueño lento (5-10 minutos);
  2. Comienza la segunda fase (20 minutos);
  3. La fase 3 es reemplazada abruptamente por la tercera y cuarta fase (40 minutos en promedio);
  4. Hay un regreso a la segunda fase del sueño no REM (20 minutos);
  5. Se produce el primer episodio de sueño REM, que dura unos 5 minutos.

Esto se denomina "ciclo" y debe haber 5 de ellos, y con cada inicio de un nuevo ciclo, se reduce la duración del sueño lento y aumenta el sueño rápido. Así es como funciona el sueño saludable. En una persona con trastornos del sueño, las fases a menudo se interrumpen y no hay ciclicidad. Como resultado - frecuentes despertares nocturnos, dificultad para tratar de dormir.

Las pastillas para dormir pueden ayudar al cuerpo a regular los procesos del sueño. A menudo, los hipnóticos tienen un efecto sedante, a veces tranquilizante leve, y viceversa: los sedantes pueden inducir el sueño. Pero no siempre hay tiempo para ir al consultorio del médico a obtener una receta de pastillas para dormir. Nuestro ranking de las mejores pastillas para dormir de venta libre contiene medicamentos excepcionalmente probados.

La distribución de escaños estuvo influenciada por factores tales como:

  • reseñas;
  • precio correspondiente a la calidad;
  • eficiencia;
  • la seguridad;
  • popularidad.
Hay contraindicaciones. Consulte con su médico.

TOP 10 mejores pastillas para dormir sin receta

10 Dobrokam


Pastilla para dormir barata con efecto sedante
País: Rusia
Precio promedio: 201 frotar.
Calificación (2022): 4.5

9 Noche Persen


La mejor relación entre eficiencia y precio
País: Eslovenia
Precio promedio: 287 frotar.
Calificación (2022): 4.6

8 dormiplant


Composición natural a base de extractos de plantas
País: Alemania
Precio promedio: 469 frotar.
Calificación (2022): 4.6

7 notta


Pastilla para dormir con acción antidepresiva
País: Austria
Precio promedio: 463 frotar.
Calificación (2022): 4.7

6 Valocordin


Mejor precio
País: Alemania
Precio promedio: 181 frotar.
Calificación (2022): 4.7

5 Sonnovan


Uno de los medicamentos más asequibles a base de melatonina.
País: 306 frotar.
Precio promedio: Rusia
Calificación (2022): 4.8

4 melaxén


Eficiencia en la admisión a cursos
País: EE.UU
Precio promedio: 733 frotar.
Calificación (2022): 4.8

3 velson


Sedante suave de acción rápida
País: Rusia
Precio promedio: 510 rublos.
Calificación (2022): 4.9

2 melaritmo


El mejor producto a base de melatonina.
País: Suiza
Precio promedio: 593 frotar.
Calificación (2022): 4.9

1 somnoliento


Medicamento sedante con efecto hipnótico.
País: Rusia
Precio promedio: 220 rublos.
Calificación (2022): 5.0

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5 comentarios
  1. Cristina
    Persen night no es como un medicamento, sino un suplemento dietético, si no me equivoco. Y eso significa que no tiene que esperar un resultado de él, como el de valocordin. Es solo un suplemento, y solo ayuda un poco al cuerpo.
  2. ana
    Prefiero no usar pastillas para dormir. Si no puedo dormir, tomo té de menta. Otra forma es la valocordina, tiene un aroma tan fuerte que te calma al instante.
  3. María
    Por supuesto, no probé todos los medios, pero los que tomé no ayudaron en absoluto. De valocordin fue mucho más sentido.
  4. Esperar
    Empecé a dormir bien después de beber té de manzanilla por la noche. Y también comencé a practicar deportes, aparentemente me canso mucho allí. También tomé la fórmula de calma de triptófano en un curso (hay componentes naturales). A veces uso aromaterapia antes de acostarme.
  5. Mila
    Me pregunto cómo se compila tal calificación. Después de todo, el buen o mal efecto de las pastillas para dormir depende de la causa del insomnio. Un mismo fármaco funciona bien para un paciente, no tanto para otro, y puede provocar efectos secundarios en alguien.
    Por lo general, las pastillas para dormir deben ser seleccionadas por un médico específicamente para una persona determinada.
    Por ejemplo, el médico me aconsejó que tomara Reslip, nunca antes había oído hablar de tales pastillas para dormir. Bueno y rápidamente me quitó los problemas, sin adicción, al parecer, este medicamento es "el mejor" para mí, pero alguien necesita otro.
    Por cierto, incluso las mujeres embarazadas pueden recetar reslip.

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