5 parimat pilatese stuudiot Moskvas

Pilates on ainulaadne harjutuste süsteem, mis aitab taastada selgroo liikuvust ja loomulikku painduvust. Regulaarne treenimine suurendab lihaste elastsust ja tugevust, kuid samal ajal on välistatud väljendunud leevenduse tekkimine. Tulemus: paranenud rüht, suurenenud liigeste liikuvus ja vabanemine liigsetest kilodest. Keha ja hinge harmoonia leidmiseks vaadake Moskva parimate pilatese stuudiote TOP 5 ja registreeruge esimesse õppetundi.

TOP 5 parimat pilatese stuudiot Moskvas

5 Jooga ja pilatese stuudio

Jooga ja pilatese stuudio pakub laia valikut programme algajatest kuni asjatundjateni. Kõik harjutused on suunatud lihaste tugevdamisele, painduvuse suurendamisele ja kogu keha tervise parandamisele. Kui teil on programmi valimine keeruline, saatke avaldus stuudio veebisaidil oleva veebivormi kaudu.Eksperdid räägivad teile üksikasjalikult kõigist Pilatese valdkondadest ja valivad teile sobiva. Stuudio on avatud iga päev: 09:00-21:00, laupäeviti ja pühapäeviti - kuni 16:00 õhtul.

Saate osaleda ühekordses rühmatunnis (1100 rubla) või osta 5 koolituse tellimus (4500 rubla). Neile, kes soovivad saavutada paremaid tulemusi pilatesega tegeledes, soovitame valida individuaalse ühekordse visiidi (4000 rubla). Seda peetakse koos stuudio juhiga eraldi ruumis ja igal teile sobival ajal. Plussid: loengud, massaažituba (alates 3000 rubla), põnevad ja huvitavad üritused nädalavahetustel. Negatiivne külg on kõrge hind.

4 Reemala

Reemala on esimene ja ainus stuudio Venemaal, mille koolitajad kasutavad oma töös Garuda meetodit. Tegemist on ainulaadse pilatese programmiga, mille põhiomaduseks on funktsionaalsete ja amplituudiharjutuste sooritamine suurtel seadmetel. Samal ajal ühendab Garuda meetod jõu ja lainelaadsed liigutused, mis aitavad kaasa kiirele kaalulangusele. Esimese külastuse maksumus on 1500 rubla. Edaspidi saate osta ainult koolituspakette, mis maksavad teile 7500 rubla. ja kõrgemale. Sünnipäeval kehtib tore boonus 10% allahindluse näol.

Stuudio pakub individuaal- ja rühmatreeninguid. Spetsialistid korraldavad igale õpilasele tasuta personaalseid konsultatsioone ja annavad soovitusi eesmärgi veelgi tõhusamaks saavutamiseks. Stuudiot luues tegid selle juhid valiku autori interjööri ja avarate saalide kasuks.Pärast tunde saab hubases kohvikus nautida smuutit või tassi aromaatset kohvi. Plussid: personaalne lähenemine isegi rühmatreeningutel, suurepärased tulemused ilma kurnavate koormusteta, valgusküllane ruum tundideks.

3 Tipppilates

Kvalifitseeritud rahvusvahelise klassi treenerid, autorikujundus ja tasuta esimene tund on Top Pilatese stuudio peamised eelised. Siin on erinevad treeningprogrammid, mis võimaldavad säilitada särtsu ja head tuju. Kõige populaarsem rühmategevus on Pilates Toys, mida hoitakse mattidel, samuti kasutatakse kummist amortisaatoreid, palle ja pehmeid rulle. Tunni kestus on 55 minutit (2200 rubla). Palju tulusam on osta 4 (7600 rubla) või 8 (13 600 rubla) treeningu tellimus.

Stuudio korraldab mitte ainult rühma-, vaid ka isiklikke tunde. See on Moskva parim valik neile, kes püüavad veelgi kiiremini edu saavutada. Igale õpilasele koostatakse individuaalne treeningprogramm ja treeneri poolt teostatakse hoolikat järelevalvet. Plussid: rahulik ja harmooniline interjöör, ühekordsed tunnid ilma aastatellimust ostmata, ainulaadsete pilatese tehnikate õppimine. Eelduseks on eelregistreerimine. Selleks võite kasutada veebivormi või määratud telefoninumbrit.

2 Pilates PMP

Väike, kuid hubane Pilatese PMP stuudio asub Itaalia kvartali elamukompleksis. Esmapilgul tundub see minimalistlik, kuid lähemal vaatlusel on projekti mastaap tõeliselt muljetavaldav. Kasutatakse Moskva parimat suurte ja väikeste Pilatese varustust, mis tagab tundide veelgi suurema efektiivsuse ja nende 100% ohutuse.

Stuudiotreenerid on balletitantsijad ja professionaalsed koreograafid. Arvustustes märgitakse, et nad on väga nõudlikud, ei anna ühelegi õpilasele laskumist. Kuna nad jälgivad hoolikalt iga harjutuse sooritamise tehnikat, piisab lihaste tõhusaks treenimiseks mitmest seansist. Plussid: mugavad ja hubased toad, väikesed rühmad, parim pilatese varustus.

1 Pilates Plus

Pilates Plus on Venemaa suurim Pilatese stuudio. Alal, mis on üle 450 m² on 3 avarat ja valgusküllast saali, milles saab korraga õppida 70 õpilast. Selle stuudio peamine eelis on kaasaegne varustus, mida on esitatud rohkem kui 30 ühikut. Tunnid toimuvad iga päev, nii et saate valida külastamiseks sobiva aja.

Moskva parimas stuudios töötavad ainult diplomeeritud koolitajad. Nad ei paku mitte ainult standardseid treeninguid, vaid ka nende kombineerimist aktiivsemate tegevustega (näiteks vedrustustreening). Stuudios on taskukohased hinnad igat tüüpi tundidele: alates (alates 2000 rubla), isiklikust (alates 2300 rubla) ja rühmast (alates 550 rubla).Populaarsemad sihtkohad: “Pilates ja lülisammas”, “Rasetele”, “Liigeste jaoks”. Plussid: mugav töögraafik: 7.30-23.00, veebipõhine vihjeliin asjatundliku treeneriga, regulaarsed tasuta meistriklassid.

Populaarne hääletus – milline Moskva Pilatese stuudio on parim?
Hääletage!

Pilates Plus

Pilates PMP

Tipppilates

Reemala

Jooga ja pilatese stuudio

Hääletatud kokku: 26

hääletada tulemused