10 parimat kiudainelisandit iHerbis

Kiudained on asendamatu vahend terve elu hoidmiseks. Neid toidukiudaineid kehas ensüümid ei seedi – neid töötleb kasulik soolefloora. Nende protsesside tulemust võib võrrelda imega. Kiudaineid sisaldavad toidud aitavad kontrollida suhkru- ja kolesteroolitaset, mõjutavad nälja- ja küllastustunnet, eemaldavad õrnalt toksiine, puhastavad organismi. 30 grammi kiudaineid iga päev on piisav, et vähendada südamehaiguste, infarkti, insuldi, II tüüpi diabeedi ja käärsoolevähi riski 16-24%.Ja tänapäeval on eriti oluline immuunsuse tugevdamine: kiudainete regulaarne tarbimine vähendab meeste suremust nakkus- ja hingamisteede haigustesse 24%-lt 56%-le ning naistel 34%-lt 59%-le.

Kiudaineid leidub kliides, teraviljades, köögiviljades ja puuviljades. Iga kaasaegne inimene ei suuda iga päev täiuslikult tasakaalustatud menüüd koostada ja siin tulevad appi toidulisandid. Arstid, toitumisspetsialistid ja teised spetsialistid on välja töötanud preparaadid, mille hulgast igaüks saab valida endale kõige optimaalsema maitse, vabanemisvormi ja täiendava vitamiinikomplekti. Autoriteetsete ekspertide sõnul toome teieni iHerbi parimad kiudainelisandid.

iHerbi 10 parimat kiudu

10 GummiKing Fiber kummikommid

Lapsed ei taha tervislikku toitu süüa ja appi tulevad maitsvad toidulisandid. 60 kummikommi, millest piisab kuuks tarbimiseks, sisaldavad kiudaineid, mis on heaks seedimiseks vajalik komponent. Toode põhineb sigurijuurest saadavatel prebiootilistel kiududel - inuliinil, mis tugevdab ka immuunsüsteemi ja tõstab kaltsiumi imendumise taset, mis on eriti oluline noores eas.

Klientidele meeldib, et lapsi ei pea meelitama kiudainete puudust korvama, maskeerides seda maitsva puuviljakommina. Saate neid võtta alates 2. eluaastast, väljaheide normaliseerub väga kiiresti. Peamine puudus, mis ei võimaldanud hinnangul maksimumini jõuda (4,2/5), on see, et "kommid on liiga magusad ja jäävad hammaste külge."

9 Allikas Naturals Psyllium Husk Powder

Psülliumi kestadel põhinev tõhus bioloogiline lisand. Võetud piisava koguse vedelikuga. Samal ajal omandavad ravimi lahustuvad taimsed kiud želeetaolise vormi, mis aitab kaasa toote mugavamale ja ohutumale imendumisele. Pulber aitab kaasa seedetrakti normaliseerimisele, hoiab ära südame-veresoonkonna süsteemi isheemiliste patoloogiate tekke riski ja alandab kolesterooli taset.

Tarbijate arvustustes märgitakse meeldiva pähklilõhna olemasolu. Eeliste hulgas on ka kasulik mõju naha seisundile. Ühtlaseks lahustumiseks on soovitatav kasutada visplit, mikserit või šeikerit. Lisand ei sisalda suhkrut, tärklist, pärmi, maitseaineid, gluteeni, muna ja piimatooteid.

8 Jarrow Formulas pehmed kiud

Toidulisandi eeliseks on aidata meie keha kolme kõige olulisemat süsteemi: kardiovaskulaarset, immuunsüsteemi ja seedimist. Lina lignaanid soodustavad tervete rakkude paljunemist, lahustuvate kiudude kompleks aga parandab kolesterooli ainevahetust ja normaliseerib seedetrakti talitlust.

iHerbi kasutajate üldine hinnang on keskmisest kõrgem (4,1), mis näitab toote kvaliteeti ja suurt nõudlust. Toidulisandit soovitatakse juua vee või mahlaga segatuna vahetult enne paksenemist. Paljudele meeldib kerge tsitruseline maitse ja märgatav efekt juba ühe teelusikatäie toote pealt. Kasulik toime suureneb, kui juua vähemalt 1,5 liitrit vett päevas.

7 Nüüd Foods Apple Pectin

iHerbi veebisaidil olev Now Foodsi õunapektiin on üks parimaid toidulisandeid. Kiudaineid sisaldav pektiin aitab kaasa seedetrakti talitlusele. Sellega normaliseerub isu, paraneb naha seisund. Vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski, kolesterooli kontsentratsiooni veres. Uuringud on kinnitanud toidulisandi võimet eemaldada organismist kahjulikke toksiine: raskmetalle, parasiitide mune, lagunemissaadusi.

Toote üldine hinnang iHerbis on 4,4 (üle keskmise). See näitab õunapektiini kvaliteeti ja populaarsust kasutajate seas. Praeguse toitumissüsteemi juures on see üks parimaid võimalusi tervise hoidmiseks, eriti neile, kes oma toitumist muuta ei soovi.

6 Solgar Psyllium Husk Fiber

Solgar Psyllium Husk kiudainete toidulisand on kõige loomulikum kiudainete allikas. Fütopreparaat toimib taimse absorbendina, puhastab õrnalt soolestikku ja vähendab toidu kalorisisaldust. Valem loodi 1947. aastal ja on ajaproovile vastu pidanud. See jääb tõhusaks ja muudab toote populaarseks.

Erineva profiiliga arstid soovitavad seda toidulisandit regulaarselt tarbida. Tänu sellele paranevad küüned, nahk ja juuksed, keha töötab "nagu kell", ei lase liigsetel kilodel koguneda. Toote hind on väga soodne: ühest pakendist piisab 14 nädalaks.

5 Heather's Tummy Care orgaaniline akaatsia Senegali lahustuv kiud

Senegali akaatsia on taim, mis on tuntud oma raviomaduste poolest. Sellest saadavad 100% lahustuvad kiudained parandavad seedimist, tulevad tõhusalt toime ärritunud soole sündroomiga ja kõrvaldavad kõhuvalu. Toidulisand on sertifitseeritud kahe maineka maheettevõtte poolt: USDA Organic ja QAI.

iHerbi kasutajate sõnul on hämmastavaid tulemusi võimalik saavutada kahe kuni kolme nädalaga. Paljud inimesed soovitavad kombineerida kiudaineid probiootikumide võtmisega: see taastab soolefloora. Ravimil pole maitset ja see lahustub suurepäraselt. Saate selle lisada veepudelisse, et juua kogu päeva. Tänu sellisele kasutusviisile saavad lapsed toidulisandeid kergesti võtta.

4 Yerba Prima Fiberi valem

Yerba Prima toidulisand on tõeline pääste sooltele. See sisaldab korraga 5 tüüpi kiudaineid: kaeraklii, õuna, soja, psülliumi ja akaatsia lahustuvad ja lahustumatud kiud. Pulber asetatakse koššerkarpi. Ravimite tootmisel kasutab ettevõte ainult kvaliteetseid koostisosi ja looduslikke tooraineid.

Toidulisandite maitse on vaevu tajutav, kuid aroom on üsna meeldiv. Kasutamise tulemus saavutatakse kiiresti. See reguleerib toksiinide eemaldamist soolestikust, puhastades kogu keha toksiinidest. Tarbijad on märganud näonaha paranemist ja kehakaalu langust. Parimate tulemuste saavutamiseks soovitavad nad võtta 4 kapslit 3 korda päevas.

3 SmartyPants Kids Fiber Complex

SmartyPants on täielik pakett kõige vajalikumatest elementidest: D-vitamiin, B12, E, foolhape, jood, oomega-3 ja kiudained. Toitumisuuringute instituudi andmetel on Venemaal kuni 60% lastest nende ainete puudus. Omega-3-ga kalaõli valmistatakse väikestest kaladest, mis välistab võimaluse sattuda raskemetallide kompleksi.

Arvustustes märgiti eriti toote loomulikku koostist, meeldivat maitset. Toidulisandi miinuseks võib pidada annustamist - lapsed alates kolmest aastast peavad sööma 4 tabletti päevas, kuid lastele on see pigem nauding. SmartyPantsi kiudainetega ei pea sa muretsema, kas lapsele kõigist elementidest piisab. Kompleks asendab suurepäraselt mitut tavapärast ravimit korraga.

2 Nature's Plus õunapektiin

100% puhas ja looduslik toidulisand sisaldab õunapektiini – sorbenti, mis kogub ja eemaldab õrnalt toksiine sooleseintest. Seda ei kutsuta asjata “kehaõeks”: see eemaldab ka halva kolesterooli, raskmetalliioone, pestitsiide, aitab seedimist ja taastab soolefloorat. Päevane annus on üks tablett, mis vastab umbes 20 grammile tervele õunale.

Ostjad andsid tootele 4,2 tärni parima hinna ja kvaliteedi suhte, märgatava kiire efekti ja abi eest võitluses ülekaaluga. Teised õunakiudude olulised eelised hõlmavad soolestiku töö normaliseerimist ja naha seisundi paranemist.

1 Eluaed Toores orgaaniline kiudaine

Toidulisandil on palju sertifikaate: USDA Organic, Non GMO Project Verified, QCS, NSF ja teised.See on keto- ja paleo-ühilduv ning ei sisalda kestasid ega gluteeni. 15 orgaanilist supertoitu, probiootikumid ja oomega-3 ALA toetavad seedimist ja südame-veresoonkonna tervist ning detoksikatsiooni.

Iherbi ülevaated märkisid head hinna ja kvaliteedi suhet: suurest pakendist piisab kuuks ajaks. Veega kombineerituna maitseb toode nagu kaerahelbed, seda on raske ilma tükkideta segada, mistõttu soovitavad kasutajad kiudaineid lisada puu- ja juurviljasmuutidele, keefirile, valgukokteile ja teraviljadele. Samuti annab see täiskõhutunde ja aitab kaalu kontrolli all hoida. Lisaks märkasid paljud naha seisundi paranemist.

Populaarne hääletus – iHerbi parim kiudude tootja
Hääletage!

GummiKing

Allikas Naturals

Jarrow valemid

Nüüd Foods

Solgar

Heatheri kõhuhooldus

Yerba Prima

Nutikad püksid

Looduse pluss

Elu aed

Hääletatud kokku: 9

hääletada tulemused