10 parimat unerohtu ilma retseptita

Koht

Nimi

Iseloomulik reitingus

TOP 10 parimat unerohtu ilma retseptita

1 unine Uinutava toimega rahustav ravim
2 Melaritm Parim melatoniinipõhine toode
3 velson Kerge, kiire toimega rahusti
4 Melaxen Kursuse vastuvõtu efektiivsus
5 Sonnovan Üks kõige taskukohasemaid melatoniinipõhiseid ravimeid
6 Valocordin Parim hind
7 notta Antidepressiivse toimega unerohi
8 Dormiplant Taimeekstraktidel põhinev looduslik koostis
9 Perseni öö Parim efektiivsuse ja hinna suhe
10 Dobrokam Odav rahustava toimega unerohi

Kõik on juba ammu teada, et inimene veedab kolmandiku oma elust unes ja see on keskmiselt 15–25 aastat. Selline loomulik protsess nagu uni, olles välismaailmale vähenenud reaktsioonis, täidab meid elujõuga ja võimaldab organitel puhata, kuna inimese ärkveloleku ajal töötavad nad aktiivsemalt; uni on hinge ja keha lõõgastus. Une kvaliteet mõjutab otseselt meie elukvaliteeti ja töövõimet.

Sagedased unetuse põhjused

Selline populaarne probleem nagu vahelduv lühike uni võib kahjustada meie keha, lööb maha kõik elutsüklid, arendades siseorganite haigusi. Unetuse põhjuseks võivad olla isegi ebaolulised tegurid, neist kõige levinumad:

  • suurenenud vaimsest stressist põhjustatud stress;
  • hormonaalne tasakaalutus;
  • kesknärvisüsteemi probleemid;
  • traumaatiline ajukahjustus;
  • lennud teistesse ajavöönditesse;
  • pikaajaline depressioon;
  • vanusega seotud muutused kehas.

Kuidas mõjutavad unefaasid puhkust ja tervist?

Uni peaks ekspertide sõnul kestma 6-8 tundi ja läbima faase, neid on kokku 4, kuid need korduvad, asendades üksteist mitu korda. Tervel inimesel toimub uneprotsess järgmise plaani järgi:

  1. Inimene hakkab magama jääma ja algab aeglase une esimene faas (5-10 minutit);
  2. Algab teine ​​faas (20 minutit);
  3. 3. faas asendub järsult kolmanda ja neljanda faasiga (keskmiselt 40 minutit);
  4. Toimub tagasipöördumine mitte-REM-une teise faasi (20 minutit);
  5. Toimub esimene REM-une episood, mis kestab umbes 5 minutit.

Seda nimetatakse "tsükliks" ja neid peaks olema 5 ja iga uue tsükli algusega aeglase une kestus väheneb ja kiire une pikkus suureneb. Nii toimib tervislik uni. Unehäiretega inimesel on faasid sageli katkenud ja tsüklilisus puudub. Selle tulemusena - sagedased öised ärkamised, raskused magama jäämisel.

Unerohud võivad aidata organismil uneprotsesse reguleerida. Sageli on uinutitel rahustav, mõnikord kerge rahustav toime ja vastupidi – rahustid võivad uinuda. Kuid alati ei ole aega minna arsti vastuvõtule unerohu retsepti saamiseks. Meie parimate käsimüügis müüdavate unerohtude edetabel sisaldab ravimeid, mis on erakordselt tõestatud.

Istmete jaotust mõjutasid järgmised tegurid:

  • ülevaated;
  • kvaliteedile vastav hind;
  • tõhusus;
  • ohutus;
  • populaarsust.
On vastunäidustusi. Kontrollige oma arstiga.

TOP 10 parimat unerohtu ilma retseptita

10 Dobrokam


Odav rahustava toimega unerohi
Riik: Venemaa
Keskmine hind: 201 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.5

9 Perseni öö


Parim efektiivsuse ja hinna suhe
Riik: Sloveenia
Keskmine hind: 287 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.6

8 Dormiplant


Taimeekstraktidel põhinev looduslik koostis
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 469 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.6

7 notta


Antidepressiivse toimega unerohi
Riik: Austria
Keskmine hind: 463 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.7

6 Valocordin


Parim hind
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 181 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.7

5 Sonnovan


Üks kõige taskukohasemaid melatoniinipõhiseid ravimeid
Riik: 306 hõõruda.
Keskmine hind: Venemaa
Hinnang (2022): 4.8

4 Melaxen


Kursuse vastuvõtu efektiivsus
Riik: USA
Keskmine hind: 733 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.8

3 velson


Kerge, kiire toimega rahusti
Riik: Venemaa
Keskmine hind: 510 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.9

2 Melaritm


Parim melatoniinipõhine toode
Riik: Šveits
Keskmine hind: 593 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.9

1 unine


Uinutava toimega rahustav ravim
Riik: Venemaa
Keskmine hind: 220 hõõruda.
Hinnang (2022): 5.0

Rahvahääletus – kes on parim käsimüügis müüdavate unerohtude tootja?
Hääletage!
Hääletatud kokku: 1021
+1 Kas meeldis artikkel?
Tähelepanu! Ülaltoodud teave ei ole ostujuhend. Igasuguse nõu saamiseks võtke ühendust asjatundjatega!

Lisa kommentaar

5 kommentaarid
  1. Kristina
    Perseni öö pole nagu ravim, vaid toidulisand, kui ma ei eksi. Nii et te ei pea ootama temalt tulemust, näiteks valocordini. See on lihtsalt toidulisand ja lihtsalt aitab keha veidi.
  2. Anna
    Ma eelistan unerohtu mitte kasutada. Kui und ei tule, joon piparmünditeed. Teine võimalus on valocordin, sellel on nii terav aroom, et rahunete kohe maha.
  3. Maria
    Muidugi ei proovinud ma kõiki vahendeid, kuid need, mida võtsin, ei aidanud üldse. Alates valocordin oli palju mõistlikum.
  4. Lootus
    Pärast öist kummeliteed hakkasin hästi magama. Ja hakkasin ka spordiga tegelema, ilmselt väsin seal väga ära. Jõin ka trüptofaani rahulikkuse valemit kuuri käigus (seal on looduslikud komponendid). Mõnikord kasutan enne magamaminekut aroomiteraapiat.
  5. Mila
    Huvitav, kuidas selline hinnang koostatakse? Unerohu hea või halb mõju sõltub ju unetuse põhjusest. Üks ja sama ravim mõjub hästi ühele patsiendile, mitte niivõrd teisele ja võib kellelegi kõrvalmõjusid välja anda.
    Tavaliselt peaks unerohi valima konkreetsele inimesele arst.
    Näiteks arst soovitas mul võtta Reslipi, ma polnud varem sellistest unerohtudest isegi kuulnud. Hästi ja kiiresti eemaldati minu probleemid, ilma sõltuvuseta, Ilmselt on see ravim minu jaoks "parim", kuid keegi vajab teist.
    Muide, isegi rasedatel on lubatud reslipi välja kirjutada.

Elektroonika

Ehitus

Hinnangud