Koht |
Nimi |
Iseloomulik reitingus |
1 | Looduse päikesepaiste | Parem Tõhusus |
2 | Solgar | Kõrge kvaliteet. Imendub kiiresti |
3 | Evalar | Parim hinna ja kvaliteedi kombinatsioon |
4 | KOHE | Kõige populaarsem kompleks Suurepärased proportsioonid |
5 | Doppel Herz Active | Taskukohane hind. Kasutusmugavus |
1 | ChildLife Nutrition lastele | Parim kvaliteet |
2 | Multi-tabs Väikelaps | Kõrge efektiivsusega |
3 | vitamiinid | Populaarseim. Meeldiv maitse |
4 | Tähestiku lasteaed | Ohutu vastuvõtt. Hea komponentide ühilduvus |
5 | Complivit | Suurepärane ravim rahhiidi ennetamiseks |
Kaltsium on inimkehas üks olulisemaid makrotoitaineid. 99% ainest on koondunud luudesse ja hammastesse. Kuid kaltsium pole oluline mitte ainult luustiku tugevuse jaoks. Samuti mõjutab see kõigi keharakkude talitlust, vere hüübimist, lihaskontraktsioonide normaliseerumist, südame ja veresoonte tervist ning närviprotsesside tasakaalustamist. Naistel aitab kaltsium kaalust alla võtta. Lastele on toidulisand aktiivse kasvu perioodil ülioluline.
Et kaltsiumi toidust kätte saada, tuleb igapäevaselt tarbida piimatooteid, juustu, pähkleid, kaunvilju, seesamiseemneid, rohelisi köögivilju. Kuni üheaastastele lastele on annus kuni 600 mg kaltsiumi, kuni 7-aastastele - 900 mg.Täiskasvanu jaoks on päevane vajadus 1000 mg, mineraali erivajaduse perioodil suureneb see 1300 mg-ni. Toiduga ei ole alati võimalik soovitud annust saavutada. Appi tulevad kaltsiumipreparaadid. Tuleb meeles pidada, et mineraali hea imendumise tagamiseks on vajalik ka D3-vitamiini, magneesiumi kompleksne tarbimine ja piisav valgusisaldusega toiduainete tarbimine. Allpool vaatleme 10 parimat kaltsiumiga vitamiini lastele ja naistele.
Parimad kaltsiumivitamiinid täiskasvanutele
Tervise säilitamiseks peab täiskasvanu saama teatud koguse kaltsiumi päevas. Toit, nagu teate, ei suuda keha sisemist süsteemi varustada elemendi päevase normiga. Appi tulevad ravimkompleksid, mis mitte ainult ei rikasta rakke kaltsiumiga, vaid sisaldavad ka selle imendumiseks täiendavaid aineid.
5 Doppel Herz Active
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 305 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.6
Saksa tootja pakub inimesele keha luude ja lihaste taastamiseks tandemit kõige olulisematest mineraalidest. Nende kombinatsioon toob kaasa üldise seisundi paranemise. Mugav kihisev, vees lahustuv vorm on asjakohane neile, kellele ei meeldi suured tabletid. Sobib üle 18-aastastele meestele ja naistele.
Vastuvõtukursus on kaks kuud, millele järgneb vähemalt neljanädalane paus. Arvustustes märgiti mugavat sisseastumisvormi. Tablett lahustub täielikult 200 ml vees, on meeldiva maitsega. Sulgege tuubi kaas kindlasti tihedalt, et kihisevad dražeed veega ei reageeriks. Kaltsium koguses 400 mg, magneesium - 300 mg.
4 KOHE
Riik: USA
Keskmine hind: 800 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.7
NOW Dietary Supplement pakub kehale parimat Ca ja Mg vahekorda 2:1. Kaltsium täidab oma põhiülesannet keha skeleti- ja lihassüsteemide tugevdamisel, magneesium aga kannab selle luudesse. Lisaks sisaldab see tsinki, mis koos teiste mineraalidega tugevdab immuunsüsteemi, taastab nahka, vähendab põletikku. D3 on näidustatud päikesevalguse puudumise ja Ca, Mg, Zn parema imendumise korral.
Lisand on mõeldud üle 18-aastastele täiskasvanutele koguses 3 kapslit päevas. Parim on võtta koos toiduga või enne magamaminekut. Kasutatud ülevaated kinnitavad ravimi efektiivsust. Luud tugevnevad, nahavärv paraneb, juuste väljalangemine peatub. Kaltsium koostises koguses 333 mg, magneesium - 133 mg, tsink - 8 mg.
3 Evalar
Riik: Venemaa
Keskmine hind: 774 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.8
Suurim Venemaa tootja soovitab kasutada parimat kaltsiumi kompleksi aminohapetega. Kelaadi assimilatsiooni tase on 90–98%. See on toidulisandite vaieldamatu eelis. Heakskiidetud kasutamiseks lastele alates 14. eluaastast, rasedatele ja imetavatele naistele, kellel on vaja seda mineraali täiendada.
Toidulisandi vorm mõjutab puudusi paremini kui teised, täiendades neid. Evalar tugevdab luusüsteemi, veresoonte seinu ja avaldab positiivset mõju lihassüsteemile. Paljud naised hindasid kompleksi keha probleemsetele piirkondadele mõjumise kiiruse eest. Lühikese aja jooksul juuste väljalangemine peatub. Küüned muutuvad tugevaks ja pikaks. Päevane annus on 2-3 tabletti päevas, olenevalt vajalikust täiendamise kogusest. Üks portsjon sisaldab 290 mg kelaati.Tulemuse saavutamiseks soovitatakse toidulisandit võtta vähemalt kuu aega.
2 Solgar
Riik: USA
Keskmine hind: 1585 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.9
Maailmakuulus tootja Solgar pakub ostmiseks kaltsiumi, magneesiumi ja D3-vitamiini sisaldavat töötavat kompleksi. Bioloogiliselt aktiivse lisandi eeliseks on kaltsiumi kõige seeditavama vormi - tsitraadi - olemasolu. Magneesium soodustab kaltsiumi ülekandumist luudesse. D3 parandab kompleksis oleva peamise mineraali imendumist. Kaltsiumi annus on 1000 mg, magneesiumi sisaldub 500 mg, D3 on 400 RÜ.
Läbivaatuste põhjal võime järeldada, et Solgari valivad paljud pered. Naised märgivad küünte tugevnemist, suurenenud juuste kasvu. Tootja soovitab annuseks 5 tabletti. Kuna need on üsna suured, võib see kasutamise ajal ebamugavust tekitada. Ühekordse annuse korral on soovitatav tarbida suur kogus vett, vähemalt 200 ml. Üledooside vältimiseks on vajalik võtta kuurina "Kaltsium Magneesium D3-vitamiiniga".
1 Looduse päikesepaiste
Riik: USA
Keskmine hind: 2130 hõõruda.
Hinnang (2022): 5.0
Tootja sõnul tugevdab Ameerika lisand luuaparaati, ravib osteoporoosi algstaadiume, tugevdab veresooni. Kõige soovitatavam toidulisand naistele, eriti menopausi ajal. Lisaks Ca-le sisaldab see magneesiumi, fosfori kelaadivorme ja väikeses koguses D-vitamiini. Need vitamiinivormid imenduvad organismis kõige bioloogiliselt.
Mineraalide tasakaalustatud struktuurid annavad kursuse rakendamisel positiivseid tulemusi. Inimeste tagasiside on peaaegu alati positiivne. Sisaldab 250 mg kaltsiumi, 125 mg magneesiumi, 100 mg fosforit.Nature's Sunshine'i tootja soovitab võtta üks tablett üks kuni kaks korda päevas.
Parimad kaltsiumivitamiinid lastele
Ainus tõhus viis tugeva luustiku ehitamiseks on tagada, et see oleks lapsepõlves korralikult moodustatud. Seetõttu on kaltsium imikutele nii vajalik. Igaüks, kes saab sünnist saati vajaliku elemendi normi, jõuab täiskasvanuikka maksimaalselt tugevdatud luustikuga.
5 Complivit
Riik: Venemaa
Keskmine hind: 304 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.6
Complivit koos kaltsiumiga võetakse osteoporoosi profülaktikaks ja raviks, D3 ja kaltsiumivaeguse täiendamiseks. Närimistablette võivad võtta lapsed alates 3. eluaastast, järgides spetsialisti määratud annust.
Läbivaatuste kohaselt on näha, et kodanikud on ravimi hinnaga meeldivalt rahul. Toidulisand on üsna tõhus, tulemus on märgatav vähemalt ühekuulise kasutamise järel. Mõned arvamused ütlevad, et tablett on halvasti näritud ja seda ei ole mugav alla neelata. Igal juhul tuleb vajalik kogus sisse võtta koos rohke vedelikuga. Kaltsiumisisaldus Complivitis on 500 mg, D3 on 200 RÜ.
4 Tähestiku lasteaed
Riik: Venemaa
Keskmine hind: 268 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.7
3-7-aastastele lastele on väga oluline täiendavate vitamiinide tarbimine koos kompleksidega. Lasteaeda või kooli vastuvõtmise perioodil tugevdab tähestik immuunsüsteemi, soodustab lapse luude tervet kasvu. Sisaldab 13 vitamiini ja 9 mineraali. Annused vastavad Vene Föderatsiooni lastele mõeldud standarditele.
Emade sõnul on vitamiinide-mineraalide kompleksil suurepärane toime. Vanemad armastavad kunstvärvide puudumist.Ühilduvad komponendid ei võimalda allergiat, koostis sisaldab kõiki vajalikke vitamiine, võttes arvesse Venemaa tegelikkust.
3 vitamiinid
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 450 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.8
Noorte kasvavate organismide jaoks on välja töötatud spetsiaalsed Ca-ga vitamiinid. Need on mõeldud 3-aastaste laste kasvuvajaduste rahuldamiseks. Kaitske piimahambaid kaariese eest ja tugevdage purihambaid. Koostis sisaldab D-vitamiini, mis on vajalik eelkõige lapsepõlves luuhaiguste ennetamiseks.
Mugav värviline pakend, mitmevärvilised närimiskarud meeldivad väikestele armastajatele. Lisaks võimaldavad mitmesugused maitsed (apelsin, maasikas, sidrun, kirss) mõnuga võtta vajalikke vitamiiniannuseid. Kõigile emadele ei meeldi, et plaadid on suhkruga üle puistatud. Kuid meeldiva maitse tõttu küsivad lapsed toidulisandeid. Vastuvõtu mõju märkavad paljud vanemad: laps talub pikemaid jalutuskäike tänaval, ei tunne jalgades valu. Hambad muutuvad tugevamaks. Ca sisaldub annuses 200 mg, P koguses 100 mg, D3 - 200 RÜ.
2 Multi-tabs Väikelaps
Riik: Taani
Keskmine hind: 426 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.9
Multi-tabs on kõrge kaltsiumisisaldusega terve kompleks 12 vitamiinist ja 6 mineraalainest. Näidustatud kasutamiseks vanuses 2-7 aastat vitamiinide ja mineraalainete taastamiseks. See on vajalik terve immuunsuse, tugeva luustiku ja lapse terve kasvu jaoks.
Mugav närimisvorm ja meeldivad maitsed ei jäta last ükskõikseks. Emad kiidavad vitamiine nende tõhususe eest. Eelkõige avaldab ravim talvel positiivset mõju immuunsusele, põhjustab tugevate hammaste ja juuste aktiivset kasvu. Soovitatav on läbida kursusi spetsialisti järelevalve all.Lastele, kellel on vaarika- või maasikalisandite suhtes allergilised reaktsioonid, on alternatiiv - Multi-tabs vitamiinid banaanimaitsega. Üks tablett sisaldab 200 mg kaltsiumi.
1 ChildLife Nutrition lastele
Riik: USA
Keskmine hind: 1054 rubla
Hinnang (2022): 5.0
Enimmüüdud lastevitamiin ChildLife Liquid Calcium magneesiumiga. Toidulisandi eripära on see, et seda võib anda lastele alates 6. elukuust. Lisaks kaltsiumile ja magneesiumile on koostisesse lisatud tsink ja D-vitamiin, et põhilised mineraalid saaksid paremini imenduda.
Moms on toidulisandi kvaliteediga rahul. Läbivaatuste kohaselt on märgata, et nad usaldavad Ameerika tootjat, mille asutaja on lastearst-toitumisspetsialist. Toidulisandites ei ole kunstlikke lisaaineid ja ainult looduslikke maitseaineid. Soovitatav on juua kuuride kaupa 1-3 korda aastas või vastavalt arsti ettekirjutusele. Paljud ütlevad, et see on parim Ca lastele alates imikueast. Toidulisand sisaldab 252 mg kaltsiumi, 115 mg magneesiumi, 100 RÜ D-vitamiini.