10 parasta ihmissuhdepsykologian kirjaa

Kysymys miehen ja naisen suhteista on aina ollut akuutti. Jos katsomme todellisuutta silmiin, huomaamme, että vahvojen ja tuottavien suhteiden luominen on tärkeä tehtävä, johon kaikki eivät pysty. Tähän mennessä on tehty monia tieteellisiä tutkimuksia, mutta kysymys rakkauden tunteista on edelleen ajankohtainen. Tieteellisesti katsottuna rakkaus on neurokemiallinen prosessi aivoissa. Syntyy ainetta, kuten fenyylietyyliamiinia, joka toimii kuin huume, se vaikuttaa loogisiin keskuksiin niin, että ihminen tuntee olonsa innokkaaksi ja onnelliseksi.

Miksi rakkaus sekä antaa kirkkaimmat tunteet että johtaa masennukseen? Kuinka käyttäytyä tullakseen palvonnan kohteeksi? Kuinka ylläpitää suhdetta, jos olemme erilaisia ​​ihmisiä? Onko mahdollista elää pitkää ja onnellista perhe-elämää yhdessä? Kuinka selviytyä parisuhdekriisistä? Kuinka välttää muutos? Hyödyllisiä vinkkejä, käytännön tehtäviä, koulutusta - kaikki tämä löytyy kirjoista, jotka olemme keränneet miehen ja naisen välisten suhteiden psykologiaa käsittelevän kirjallisuuden luokitukseen.

TOP 10 parasta kirjaa ihmissuhteiden psykologiasta

10 Käyttäydy kuin nainen, ajattele kuin mies

Nokkela ja vangitseva tarinankerronta Steve Harveyn uudessa mestariteoksessa. Amerikkalainen televisiojuontaja ja koomikko julkaisi kirjan Act Like a Woman, Think Like a Man vuonna 2009, ja tähän päivään asti se on noussut bestsellereistä sukupuolipsykoanalyysin klassikoksi. Kirjoittaja uskoo, että 3 asiaa, joita jokainen mies tarvitsee, ovat uskollisuus, tuki ja läheisyys. Missä muodossa se annetaan, naiset oppivat tästä oppaasta.

Lisäksi kirjoittaja jakaa salaisuudet: Mitkä miehet ovat parempia valita? Mitä on rakkaus, läheisyys ja sitoutuminen miesten ymmärryksessä? Mistä miehen uskottomuus johtuu ja miten sitä voi ehkäistä? Mitkä sanat pelottavat miehiä? 90 päivän tekniikka, joka saa aikaan kunnioittavan asenteen sinua kohtaan, ja 5 kysymystä -tekniikka, joka määrittää hänen aikomuksensa vakavuuden, ovat hyödyllisiä. Kirjan ainoa haittapuoli arvostelujen perusteella on henkilökohtaisen lähestymistavan puute: kirjoittaja kuvaa kaikkia miehiä yleisesti.

9 Psykologia läpikotaisin

Kirjan kirjoittaja on Pavel Zygmantovich, perhepsykologi, jolla on yli viidentoista vuoden ammattikokemus, blogijuontaja ja TV-projektin "Psychology Takeaway" osallistuja. Käsikirja on kuvitettu ja kirjoitettu elävällä, mieleenpainuvalla tyylillä, ja siinä on lukuisia tosielämän esimerkkejä. Kirjoittajalla on kategorinen näkemys kliseisestä psykologiasta. Keskusteltuja aiheita on paljon, arvostelujen perusteella tämä on kirja, jossa on käsitelty eniten aiheita miehen ja naisen välisestä suhteesta.

Pavel Zygmantovich antaa vastauksia kiireellisimpiin kysymyksiin: Kuinka päästä eroon yksinäisyydestä, mutta ei myöskään päästä tuhoisiin suhteisiin? Onko naisen velvollisuus rohkaista miestä toimimaan? Entä jos kaksi vahvaa persoonaa asuu samalla alueella? Voiko avoliittoa kutsua perheeksi? Milloin avioero on mahdollista ja tarpeellista ja miten siitä selvitään? Ja tämä ei ole koko luettelo tarkasteltavista asioista.

8 Uskollinen ja välittävä aviomies

Yhä useammat naiset ovat onnettomia avioliitossa, ja kirja "Uskollinen ja huolehtiva aviomies" paljastaa onnellisen perhe-elämän salaisuudet. Satya Das on vedalaisen psykologin ja filosofin Sergei Jakovlevin salanimi, joka tunnetaan Euroopassa ja IVY-maissa luennoistaan ​​ja seminaareistaan ​​sekä mestarikursseistaan ​​vedalaisista aiheista. Kehon ja sielun parantaminen harmonian saavuttamisen kautta on vedalaisen uskonnon edistämä pääperiaate.

Kirja varoittaa naisia ​​tyypillisistä virheistä ihmissuhteissa, keskittyy perheen arvoihin. Kirjoittajan huomion kohteena ei ollut vain lailliset avioliitot, vaan myös siviiliasiat. Kuinka johtaa mies päätökseen mennä naimisiin ja millaisia ​​häiden tulisi olla - näiden asioiden arvovaltainen asiantuntija jakoi myös salaisuuden.Suositeltavaa luettavaa nuorille tytöille, jotka solmivat suhteita miesten kanssa ymmärtämättä mihin ne johtavat. Tutkimuksesta on hyötyä myös perhepsykologian aloittelijoille.

7 Pelkää, olen kanssasi

Tositarinoihin perustuvan kirjan on kirjoittanut Tanya Tank, suositun blogin kirjoittaja "epäterveestä" miehen ja naisen välisistä suhteista. Aluksi julkaisu sai suosiota sähköisessä muodossa, mutta nykyään kirja esitellään katsojalle klassisessa painetussa versiossa. Käsikirja kertoo hyväksikäyttäjistä, kieroutuneista narsisteista, tuhoisista ihmissuhteista ja siitä, mihin ne voivat johtaa. Kyllä, kirja sisältää terminologiaa, joka ei ole kaikille tuttua, mutta kirjoittaja vaivautui selittämään niiden merkitykset yksinkertaisella kielellä.

Lukijaa pyydetään pohtimaan tyypillisen sadistin muotokuvaa yksityiskohtaisesti, analysoimaan hänen skenaariansa jokaista vaihetta houkutella uhri ansaan - niitä on kahdeksan ja kuinka päästä eroon toimimattomasta suhteesta. Kirjoittaja viittaa usein arvovaltaisten psykoanalyytikkojen teoksiin ja jopa lainaa fiktiota. Arvostelut kirjoittavat usein, että kirjan lukevat saavat voimaa päästä eroon moraalisesta ja perheväkivallasta.

6 Naiset, jotka rakastavat liikaa

Psykologinen bestseller-kirjailija Robin Norwood tarkastelee kirjassaan Women Who Love Too Much suhteita, joissa rakkaudesta on tullut kärsimyksen lähde - ensisijaisesti naiselle. Pakkomielle henkilöön, joka ei vastaa vastavuoroisesti, johtuu vähintään biokemiallisista prosesseista, joita kutsutaan "rakkaudeksi", jotka saavat ihmisen pelkäämään ihailun kohteen menettämistä.Yrittäessään saada vastineeksi rakkautta nainen yrittää antaa miehelle mahdollisimman paljon rakkautta, muuttuen pakkomielle, naiseksi, joka rakastaa liikaa. Sellaiset naiset perustelevat aina miehensä huonoa luonnetta, järjettömyyttä.

Kirja antaa vastauksia kysymyksiin: Miksi nainen etsii aktiivisesti rakastavaa miestä, mutta tapaa itsekkään ja tunteeton? Miksi tällaisista suhteista on usein vaikea päästä eroon? Kuinka auttaa itseäsi ja oppia näkemään rakkauden riippuvuutena? Kirjaa elävöittävät kevyt tavu, todelliset esimerkit ja mielenkiintoinen tieteellisten termien esitys.

5 Halaa minua tiukemmin

Sue Johnson on Emotionally Focused Therapy -keskuksen johtaja Kanadassa ja kliinisen psykologian professori Ottawassa. Hän on sitoutunut auttamaan pariskuntia säilyttämään yhtenäisyytensä ja löytämään onnellisuuden toistensa seurassa. Sue Johnson kirjoitti tämän kirjan kirjoittajansa metodologian hengessä. Käsikirja on hyödyllinen ihmisille, jotka haluavat työskennellä suhteiden parissa, sekä niille, jotka käyvät läpi suhdekriisiä ja ovat jatkuvassa riidassa.

Oppaassa on kolme osaa. Ensimmäinen, tutkimustietoihin perustuva, selittää "rakkauden" käsitteen; miten ja miksi se katoaa. Toinen – pohtii EFT:tä (Married Life Therapy), jota kirjailija on opiskellut vuodesta 1988 lähtien. Nämä ovat 7 dialogivaihtoehtoa, jotka ovat sopivia aikana, jolloin pariskunta on eri mieltä. Ja kolmas osa – selittää rakkauden merkityksen ja voiman, kuinka se muokkaa ihmistä. Kirja julkaistiin venäjäksi melko hiljattain.

4 viisi rakkauden kieltä

Tietokirja kuinka ilmaista tunteita.Sen avulla voit oppia osoittamaan hellyyttä ja ystävällisyyttä sekä tärkeintä tunnetta suhteessa elämänkumppaniisi / elämänkumppaniisi - rakkautta. Amerikkalainen pastori, Ph.D. Gary Chapman auttaa täyttämään oman elämänsä merkityksellä. Kirjoittaja on varma: ilmaisemalla rakkautta voit luottaa vastavuoroisuuteen. Parin harmaa arki ehdotetaan muutettavaksi rakkausviestien vaihdoksi, joka ilmaistaan ​​viidellä tavalla: sanoilla, lahjoilla, avulla, kosketuksella ja yhdessä vietetyn ajan kanssa.

Kirjan levikki ylittää 2 miljoonaa kappaletta. Sitä luetaan jo 34 kielellä, mukaan lukien hindi ja arabia. Psykologiset sävyt yhdistetään eläviin esimerkkeihin todellisten parien elämästä. Rakkauden antaminen on kirjailijan edistämä pääperiaate. Monet ihmiset löytävät siitä ulostulon yksinäisyyden tyhjiössä. Kirja esiintyy usein ihmissuhteiden psykologiaa käsittelevän kirjallisuuden luokituksessa, keräämällä parhaat arvostelut.

3 Intohimoparadoksi

Kirjoittajat ovat psykologi, jolla on monen vuoden kokemus ja toimittaja, joka päätti tarkastella ammattimaisesti ihmisten välistä suhdetta, jossa toinen rakastaa ja toinen sallii tulla rakastetuksi. Epätasa-arvo rakkaudessa, vallan taakka, epävarmuusoireyhtymä, kipu - kaikki nämä ovat oireita intohimon paradoksista. Psykologi on varma, että missä tahansa parissa on kaksi roolia - "vahva" ja "heikko", kun taas kumppanit voivat jatkuvasti muuttaa näitä rooleja vastoin tahtoaan.

Esimerkkinä otetaan tositarinoita psykoterapeutin puoleen kääntyneistä pariskunnista heidän ongelmiensa perusteella, kirjoittajat pohtivat epäharmonisten parisuhteiden ongelmia ja yrittävät ehdottaa, miten tietyssä tilanteessa tulisi toimia oikein. Muuten, kirjan loppuun mennessä lukija saa selville, kuinka sankarien tarinat päättyivät.Ensimmäinen osa esittelee sinulle väärän käyttäytymismallin, joka provosoi kumppanien eriarvoisuutta. Toinen kertoo sinulle, kuinka päästä tasa-arvoiseen ja vahvaan suhteeseen.

2 Oikealta vasemmalle"

Kirja kiinnostaa ihmisiä, jotka ovat kokeneet rakkaansa pettämisen. Pariskunnissa, sekä naimisissa että ei, on usein kysymyksiä uskollisuudesta ja mustasukkaisuudesta - kirja kertoo juuri heistä. Tämä käsikirja käsittelee muutoksen olemusta, syitä ja motiiveja. Se käsittelee mustasukkaisuutta ja pettämistä, kostoa ja vihaa; avoimuuden ja salassapidon kysymyksiä käsitellään.

Kirjassa kirjailija, yksi parhaista psykoterapeuteista Belgiassa, hyödyntää usein lukuisia esimerkkejä omasta lääketieteellisestä käytännöstään. Asiantuntijan ilme yhdistettynä kevyeen tavuun osoittaa kirjoittajan taitavan tavan esittää vaikeita tilanteita ja niistä selviytymisvaihtoehtoja. Kirjasta on käännetty 16 kielelle, ja siitä on tullut maailmanluokan bestseller. Esquire USA:n mukaan tunnustettu vuoden 2017 parhaaksi kirjaksi. Käsikirja ei ole hyödyllinen vain ihmisille, jotka opiskelevat miehen ja naisen välisten suhteiden psykologiaa, vaan myös kaikille, joita on huijattu.

1 7 onnellisen avioliiton periaatetta tai tunneälyä rakkaudessa

Maineikas julkaisu käsittelee aiheita, jotka ennemmin tai myöhemmin koskettavat jokaista avioparia. Kirjoittajalla oli tieteellinen perusta tämän oppaan kirjoittamiselle. Tutkimus perustuu havaintoihin 700 Love Lab -projektiin osallistuneen parin perhe-elämästä 14 vuoden aikana.Kirja tarjoaa esimerkillisen käyttäytymismallin seksuaalielämään, talouteen, arkeen, esikoisen syntymään liittyvissä konfliktitilanteissa.

Kirjoittaja, jonka kirjat on lajiteltu lainauksiin, yksi Amerikan parhaista psykoterapeuteista, Seattlessa sijaitsevan Gottman-instituutin perustaja on John Gottman. Hän tunnistaa neljä pääasiallista syytä avioeroon, joita käsitellään kirjan osissa: "Kriitika", "Halveksuminen", "Puolustava reaktio" ja "Muuri". Lisäksi se perustelee stereotyyppisiä väitteitä, paljastaa onnellisten parien salaisuudet, tarjoaa harjoituksia ja läpäisee testejä tiedon vahvistamiseksi käytännössä.

Suosittu äänestys - mikä on paras kirja ihmissuhteiden psykologiasta?
Äänestys!

7 onnellisen avioliiton periaatetta tai tunneälyä rakkaudessa

Oikealta vasemmalle"

Intohimoparadoksi

viisi rakkauden kieltä

Halaa minua tiukemmin

Naiset, jotka rakastavat liikaa

Pelkää, olen kanssasi

Uskollinen ja välittävä aviomies

Psykologia läpikotaisin

Käyttäydy kuin nainen, ajattele kuin mies

Äänestettyjen kokonaismäärä: 20

Äänestys tuloksia