10 parasta kuitulisää iHerbillä

Kuitu on korvaamaton työkalu pysyäksesi terveenä koko elämäsi ajan. Näitä ravintokuituja eivät sulata kehon entsyymit - hyödyllinen suolistofloora käsittelee niitä. Näiden prosessien tulosta voidaan verrata ihmeeseen. Kuitua sisältävät ruoat auttavat hallitsemaan sokeri- ja kolesterolitasoja, vaikuttavat nälän ja kylläisyyden tunteeseen, poistavat hellävaraisesti myrkkyjä ja puhdistavat kehoa. 30 grammaa kuitua päivässä riittää vähentämään sydänsairauksien, sydänkohtausten, aivohalvausten, tyypin 2 diabeteksen ja paksusuolensyövän riskiä 16-24 %.Ja nykyään immuniteetin vahvistaminen on erityisen tärkeää: säännöllinen ravintokuitujen käyttö vähentää kuolleisuutta tartunta- ja hengityselinsairauksiin miehillä 24 prosentista 56 prosenttiin ja naisilla 34 prosentista 59 prosenttiin.

Kuitua löytyy leseistä, viljoista, vihanneksista ja hedelmistä. Jokainen moderni ihminen ei pysty luomaan täydellisesti tasapainoista ruokalistaa joka päivä, ja ravintolisät tulevat apuun täällä. Lääkärit, ravitsemusasiantuntijat ja muut asiantuntijat ovat kehittäneet valmisteita, joista jokainen voi valita itselleen optimaalisimman maun, vapautumismuodon ja ylimääräisen vitamiinisarjan. Tarjoamme sinulle iHerbin parhaat kuitulisät arvovaltaisten asiantuntijoiden mukaan.

iHerbin 10 parasta kuitua

10 GummiKing Fiber Gummit

Lapset ovat haluttomia syömään terveellistä ruokaa, ja maukkaat ravintolisät tulevat apuun. 60 purukumia, joista riittää kuukauden kulutukseen, sisältää kuitua, joka on hyvälle ruuansulatukselle välttämätön ainesosa. Tuote perustuu sikurijuuren prebioottisiin kuituihin - inuliiniin, joka myös vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää kalsiumin imeytymistä, mikä on erityisen tärkeää nuorella iällä.

Asiakkaat rakastavat sitä, että lapsia ei tarvitse houkutella korvaamaan kuitupuutetta herkulliseksi hedelmäkaramelliksi naamioituna. Voit ottaa niitä 2-vuotiaasta lähtien, uloste normalisoituu erittäin nopeasti. Suurin haittapuoli, joka ei antanut arvosanan saavuttaa maksimiarvoa (4,2/5), on se, että "karamelli on liian makeaa ja tarttuu hampaisiin".

9 Lähde Naturals Psyllium Husk Powder

Tehokas biologinen lisäaine, joka perustuu psyllium-kuoriin. Otettu riittävän nesteen kera. Samaan aikaan lääkkeen liukoiset kasvikuidut saavat hyytelömäisen muodon, mikä edistää tuotteen helpompaa ja turvallisempaa imeytymistä. Jauhe edistää ruoansulatuskanavan normalisointia, estää sydän- ja verisuonijärjestelmän iskeemisten patologioiden kehittymisen riskiä ja alentaa kolesterolitasoja.

Kuluttajaarvosteluissa havaitaan miellyttävä pähkinäinen tuoksu. Etujen joukossa on myös myönteinen vaikutus ihon tilaan. Tasaisen liukenemisen varmistamiseksi on suositeltavaa käyttää vispilää, sekoitinta tai ravistin. Lisäaine on vapaa sokerista, tärkkelyksestä, hiivasta, aromeista, gluteenista, kananmunasta ja maitotuotteista.

8 Jarrow Formulas pehmeät kuidut

Lisäaineen etuna on auttaa kehomme kolmea tärkeintä järjestelmää: sydän- ja verisuonijärjestelmää, immuunijärjestelmää ja ruoansulatusta. Pellavan lignaanit edistävät terveiden solujen replikaatiota, kun taas liukoinen kuitukompleksi parantaa kolesteroliaineenvaihduntaa ja normalisoi maha-suolikanavan toimintaa.

Käyttäjän kokonaisarvio iHerbille on keskimääräistä parempi (4,1), mikä kertoo tuotteen laadusta ja suuresta kysynnästä. On suositeltavaa juoda lisäosa veteen tai mehuun sekoitettuna välittömästi ennen kuin se paksuuntuu. Monet pitävät kevyestä sitrushedelmien mausta ja huomattavasta vaikutuksesta jo yhdestä teelusikallisesta tuotetta. Edullinen vaikutus lisääntyy, jos juot vähintään 1,5 litraa vettä päivässä.

7 Nyt Foods Apple Pectin

iHerb-verkkosivustolla oleva Now Foodsin omenapektiini on yksi parhaista ravintolisistä. Kuitua sisältävä pektiini edistää ruoansulatuskanavan toimintaa. Sen myötä ruokahalu normalisoituu, ihon kunto paranee. Vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä, ​​veren kolesterolipitoisuutta. Tutkimukset ovat vahvistaneet lisäaineen kyvyn poistaa haitallisia myrkkyjä kehosta: raskasmetalleja, loisten munia, hajoamistuotteita.

Tuotteen kokonaisarvio iHerbissä on 4,4 (keskiarvon yläpuolella). Tämä osoittaa omenapektiinin laadun ja suosion käyttäjien keskuudessa. Nykyisellä ravitsemusjärjestelmällä tämä on yksi parhaista vaihtoehdoista terveyden ylläpitämiseksi, erityisesti niille, jotka eivät halua muuttaa ruokavaliotaan.

6 Solgar Psyllium Husk Fiber

Solgar Psyllium Husk Fiber -ravintolisä on luonnollisin ravintokuidun lähde. Phytopreparation toimii kasvisten imeytysaineena, puhdistaa hellävaraisesti suolistoa ja vähentää ruoan kaloripitoisuutta. Kaava luotiin vuonna 1947 ja se on kestänyt ajan kokeen. Se pysyy tehokkaana ja tekee tuotteesta suositun.

Eri profiilien lääkärit suosittelevat tämän lisäravinteen säännöllistä nauttimista. Tämän seurauksena kynnet, iho ja hiukset paranevat, vartalo toimii "kuin kello" eikä anna ylimääräisten kilojen kerääntyä. Tuotteen hinta on erittäin edullinen: yksi pakkaus riittää 14 viikoksi.

5 Heather's Tummy Care Orgaaninen Acacia Senegal -liukoinen kuitu

Senegalilainen akaasia on kasvi, joka tunnetaan lääkeominaisuuksistaan. Siitä saatu 100 % liukoinen kuitu parantaa ruoansulatusta, selviytyy tehokkaasti ärtyvän suolen oireyhtymästä ja eliminoi vatsakipuja. Ravintolisä on kahden hyvämaineisen luomuyrityksen sertifioima: USDA Organic ja QAI.

iHerbin käyttäjien mukaan uskomattomia tuloksia voidaan saavuttaa kahdessa tai kolmessa viikossa. Monet ihmiset suosittelevat kuidun yhdistämistä probioottien käyttöön: tämä palauttaa suolistoflooran. Lääkkeellä ei ole makua ja se liukenee täydellisesti. Voit lisätä sen vesipulloon juotavaksi koko päivän. Tämän käyttömuodon ansiosta lapset ottavat ravintolisät helposti.

4 Yerba Prima Fibre Formula

Yerba Priman ravintolisä on todellinen pelastus suolistolle. Se sisältää 5 kuitutyyppiä kerralla: kauralese-, omena-, soija-, psyllium- ja akaasia liukenevia ja liukenemattomia kuituja. Jauhe laitetaan kosher-kuoreen. Lääkkeiden valmistuksessa yhtiö käyttää vain korkealaatuisia ainesosia ja luonnollisia raaka-aineita.

Ravintolisien maku on tuskin havaittavissa, mutta tuoksu on melko miellyttävä. Käytön tulos saavutetaan nopeasti. Se säätelee myrkkyjen poistumista suolistosta ja puhdistaa koko kehon myrkkyistä. Kuluttajat ovat havainneet parannusta kasvojen ihossa ja painonpudotuksessa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi he suosittelevat 4 kapselin ottamista 3 kertaa päivässä.

3 SmartyPants Kids Fibre Complex

SmartyPants on täydellinen paketti välttämättömimmistä alkuaineista: D-vitamiini, B12, E, foolihappo, jodi, omega-3 ja kuidut. Ravitsemuslaitoksen mukaan jopa 60 prosentilla Venäjän lapsista on näiden aineiden puutos. Omega-3-rasvahappoja sisältävä kalaöljy on valmistettu pienistä kaloista, mikä eliminoi mahdollisuuden päästä raskasmetallikompleksiin.

Arvostelut huomioivat erityisesti tuotteen luonnollisen koostumuksen, miellyttävän maun. Lisäaineen haittana voidaan pitää annostusta - yli kolmevuotiaiden lasten täytyy syödä 4 tablettia päivässä, mutta lapsille se on pikemminkin ilo. SmartyPantsin kuidun ansiosta sinun ei tarvitse huolehtia siitä, riittävätkö kaikki elementit lapselle. Kompleksi korvaa täydellisesti useita tavanomaisia ​​lääkkeitä kerralla.

2 Nature's Plus omenapektiini

100 % puhdas ja luonnollinen lisäaine sisältää omenapektiiniä - sorbenttia, joka kerää ja poistaa hellävaraisesti myrkkyjä suolen seinämistä. Sitä ei turhaan kutsuta "vartalonhoitajaksi": se poistaa myös huonoa kolesterolia, raskasmetalli-ioneja, torjunta-aineita, auttaa ruoansulatusta ja palauttaa suolistoflooraa. Päivittäinen annos on yksi tabletti, joka vastaa noin 20 grammaa kokonaista omenaa.

Ostajat antoivat tuotteelle 4,2 tähteä parhaan vastineen rahalle, huomattavan nopean vaikutuksen ja avun ylipainon torjunnassa. Muita omenakuidun tärkeitä etuja ovat suolen toiminnan normalisoituminen ja ihon kunnon paraneminen.

1 Garden of Life Raaka orgaaninen kuitu

Ravintolisällä on monia sertifikaatteja: USDA Organic, Non GMO Project Verified, QCS, NSF ja muut.Se on keto- ja paleo-yhteensopiva, eikä sisällä kuoria eikä gluteenia. 15 orgaanista superruokaa, probiootteja ja omega-3 ALA tukevat ruuansulatuksen ja sydän- ja verisuoniterveyttä sekä myrkkyjen poistumista.

Iherb-arvostelut totesivat hyvän vastineen rahalle: iso paketti riittää kuukaudeksi. Veteen yhdistettynä tuote maistuu kaurapuurolta, sitä on vaikea sekoittaa ilman paakkuja, joten käyttäjät suosittelevat kuidun lisäämistä hedelmä- ja vihannessmoothieihin, kefiiriin, proteiinipirtelöihin ja muroihin. Se antaa myös kylläisyyden tunteen ja auttaa painonhallinnassa. Lisäksi monet huomasivat ihon tilan paranemisen.

Suosittu äänestys - iHerbin paras kuidunvalmistaja
Äänestys!

GummiKing

Lähde Naturals

Jarrow-kaavat

Nyt Foods

Solgar

Heatherin vatsanhoito

Yerba Prima

Älykkäät housut

Nature's Plus

Elämän puutarha

Äänestettyjen kokonaismäärä: 9

Äänestys tuloksia