मास्को में 10 सर्वश्रेष्ठ ट्रैम्पोलिन केंद्र

मास्को में मनोरंजन इस स्तर पर पहुंच गया है कि स्थानीय लोगों को आश्चर्यचकित करना आसान नहीं है। पूरे परिवार के लिए दिलचस्प और उपयोगी अवकाश गतिविधियों के संयोजन के कारण ट्रैम्पोलिन केंद्रों ने तेजी से लोकप्रियता हासिल की। वे आपको शरीर के लिए लाभ के साथ समय बिताने की अनुमति देते हैं, जबकि शारीरिक फिटनेस महत्वपूर्ण नहीं है। अक्सर, प्रतिष्ठान बड़े पार्कों की तरह दिखते हैं जहां टीम गेम, जन्मदिन और कॉर्पोरेट पार्टियां आयोजित की जाती हैं। और जो लोग trampolines को गंभीरता से लेने का निर्णय लेते हैं, वे शरीर पर लाभकारी प्रभाव देखेंगे: धीरज और लचीलेपन का विकास, वजन घटाने, मांसपेशियों की टोन, हड्डियों और जोड़ों को मजबूत करना।

हमने मास्को के दस सबसे अच्छे केंद्रों का चयन किया है। यहां, यहां तक ​​​​कि वयस्क भी इतने प्रसन्न होते हैं कि पूरे पार्क में खुशियों की गूंज सुनाई देती है। बच्चे कूदते हैं, अपनी शारीरिक क्षमताओं का परीक्षण करते हैं, नई तरकीबें सीखते हैं। कुछ नामांकित व्यक्ति वयस्कों के लिए लक्षित होते हैं, अन्य बच्चों को लुभाते हैं, और अन्य पूरे परिवार के लिए आकर्षण प्रदान करते हैं। समीक्षाओं में केंद्रों को आगंतुकों द्वारा सर्वश्रेष्ठ नामित किया गया था।

मास्को में शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ ट्रैम्पोलिन केंद्र

10 बस कूदो!

सर्वश्रेष्ठ जस्ट जंप की रैंकिंग को अनलॉक करता है! बच्चों और वयस्कों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रमों के साथ। लोग यहां मुफ्त कूद, व्यक्तिगत पाठ और समूह पाठ के लिए आते हैं। कॉर्पोरेट टीम निर्माण, छुट्टियों के लिए संगठनों द्वारा जगह का चयन किया गया था। माता-पिता बच्चों के समूह के लिए मनोरंजन के रूप में एक ट्रैम्पोलिन केंद्र चुनते हैं। पार्क में व्यावहारिक रूप से कोई प्रतिबंध नहीं है: एक वर्ष से आयु और 120 किलोग्राम तक वजन। शुरुआती लोगों के लिए, एक नि: शुल्क परीक्षण यात्रा उपलब्ध है (15 मिनट)। केवल यहां रात में भी दरवाजे खुले रहते हैं, चौबीसों घंटे ट्रैम्पोलिन पथ, गड्ढे, दीवारें और पोडियम काम करते हैं।

आगंतुकों की देखरेख अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा की जाती है जो न केवल सुरक्षा के लिए जिम्मेदार होते हैं, बल्कि सरल गुर भी सिखाते हैं। ट्रैम्पोलिन केंद्र अनुशंसा करता है कि शुरुआती व्यक्तिगत सबक लें, और फिर स्वतंत्र रूप से तकनीक को पूर्णता में लाएं, कमियों को ठीक करें। सबसे किफायती समूह वर्कआउट हैं। आप दोस्तों के साथ वर्कआउट कर सकते हैं, मॉस्को के लिए अनोखे स्पोर्ट्स ट्रैंपोलिन में आ सकते हैं।

9 एक्स कैंप

एक्स-कैंप मॉस्को के कुछ स्थानों में से एक है जिसे केवल वयस्कों के लिए डिज़ाइन किया गया है। ट्रैम्पोलिन केंद्र ग्राहक की शारीरिक क्षमताओं को विकसित करने के उद्देश्य से गंभीर प्रशिक्षण आयोजित करता है। शिक्षक व्यक्ति की आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए अभ्यासों का चयन करता है। ट्रैम्पोलिन कक्षाओं को अक्सर कलाबाजी के साथ जोड़ा जाता है: किसी भी प्रकार की फ्रीस्टाइल, हवा में एक स्केटबोर्ड, रोलर स्केट्स। खेलों का संयोजन करते समय, स्प्रिंगबोर्ड का उपयोग किया जाता है। वयस्कों को सही ढंग से उतरना, शरीर को हवा में नियंत्रित करना सिखाया जाता है।

ट्रैम्पोलिन कॉम्प्लेक्स को स्नोबोर्डर्स द्वारा चुना गया था: वे एक विशेष बोर्ड के साथ कूदते हुए व्यायाम करते हैं, वे पकड़ बनाने की कोशिश करते हैं। छात्रों की देखरेख पेशेवर कलाबाजों द्वारा की जाती है। पार्क में नियमित प्रशिक्षण शारीरिक सहनशक्ति में सुधार करता है, शरीर को मजबूत करता है। कार्यक्रम 2 घंटे के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन पेशेवरों के लिए उन्नत कक्षाएं हैं। यहां बच्चों को लाना मना नहीं है, लेकिन विशेष केंद्र की तुलना में उन पर कम ध्यान दिया जाता है।

8 वायुमंडल

एटमॉस्फेरा मास्को के सबसे आधुनिक केंद्रों में से एक है। ट्रैम्पोलिन पार्क बच्चों के उद्देश्य से है। मास्टर क्लास और इंटरेस्ट क्लब रोजाना आयोजित किए जाते हैं: ड्राइंग, मॉडलिंग, ओरिगेमी। लोग 50 ट्रैम्पोलिन, कई ट्रैक और पोडियम, फोम के गड्ढों पर मस्ती करते हैं। एक भूलभुलैया, एक समुद्री डाकू जहाज, एक ज्वालामुखी के साथ एक बड़ा खेल क्षेत्र है। कलाबाजी पर काम करता है अनुभाग। यहां, युवा चरम खिलाड़ियों को प्रतियोगिताओं, खेलों, प्रतियोगिताओं के साथ ले जाया जाता है। वयस्कों के पास फिटनेस और कई ट्रैंपोलिन तक पहुंच है।

यह स्थान छोटों के लिए समारोह आयोजित करने के लिए लोकप्रिय है। एनिमेटर अधिकतम 10 लोगों के समूह लेता है, माता-पिता के लिए किसी भी विषय पर स्क्रिप्ट उपलब्ध हैं। सबसे लोकप्रिय विकल्प खजाने की निकासी के साथ एक समुद्री डाकू हमला है, जैक स्पैरो लोगों से मिलने जाता है। व्यायाम और कार्य भौतिक रूप को ध्यान में रखते हैं, मनोरंजन के दौरान बाधा कोर्स बदल जाता है। प्रसिद्ध सुपरहीरो ट्रैम्पोलिन केंद्र का दौरा करना पसंद करते हैं: स्पाइडरमैन, बैटमैन, सुपरमैन।

7 रूबिकॉन

रूबिकॉन उन लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है जो कूदने के बारे में गंभीर होना चाहते हैं।ट्रैम्पोलिन केंद्र ने खेल शिक्षा और प्रशिक्षण अनुभव वाले पेशेवर प्रशिक्षकों को काम पर रखा है। अधिकतम 6 लोगों के समूह में सभी के लिए पर्याप्त समय होता है। एक्रोबेटिक ट्रैक पर कक्षाएं हैं। कार्य तैयारी के स्तर पर निर्भर करते हैं, यहां तक ​​कि सबसे कमजोर छात्र को भी एक दिलचस्प अभ्यास प्राप्त होगा। पहले पाठ के दौरान, प्रशिक्षक कार्यक्रम बनाने वाले व्यक्ति के लक्ष्यों और उद्देश्यों को सुनता है। निजी पाठ उपलब्ध हैं।

रूबिकॉन जन्मदिन पार्टियों के लिए लोकप्रिय है। ट्रैम्पोलिन पार्क में दिलचस्प परिदृश्य तैयार किए गए हैं। वे बच्चों की शारीरिक फिटनेस के आधार पर भिन्न होते हैं। मनोरंजक गतिविधियों में वयस्कों को भी शामिल किया जाता है, अभ्यासों को इस तरह से चुना जाता है कि बिना चोट के अधिकतम भावनाओं को प्राप्त किया जा सके। मुख्य भाग रिले दौड़, कूद और गेंद का खेल है। अंत में एनिमेटरों ने बर्थडे ब्वॉय को बधाई दी, इसके लिए अलग से जगह है।

6 अंतरिक्ष

कॉसमॉस दर्शकों को मनोरंजन के लिए किफायती मूल्य पर आकर्षित करता है। सुबह 10 बजे से रात 10 बजे तक खुला, यह 20 प्रकार के ट्रैम्पोलिन, कई फोम के गड्ढे, गद्देदार पार्कौर की दीवारें और एक चढ़ाई की दीवार प्रदान करता है। पेशेवर प्रशिक्षक आपको सरल तरकीबें करना सिखाते हैं, यहां कुछ भी जटिल नहीं किया जाता है। सप्ताह के दिनों में दरें कम होती हैं, मुफ्त कूद के प्रेमी आते हैं। यह जगह छुट्टियों के लिए लोकप्रिय है: एनिमेटर पार्क में आते हैं, पोशाक वाले बच्चों की पार्टियों की व्यवस्था करते हैं। केंद्र में टेबल सेट करने के लिए जगह है, जन्मदिन की बधाई।

माता-पिता अनुभाग में समूह ट्रैम्पोलिन कक्षाओं की प्रशंसा करते हैं। शिक्षक 6 लोगों से ज्यादा नहीं लेता है, सभी पर नजर रखता है। कोई भी व्यक्तिगत प्रशिक्षण में भाग ले सकता है। इस तरह के कार्यक्रम में स्ट्रेचिंग, कलाबाजी, बहुत सारे कूद शामिल हैं।केंद्र में सर्वोत्तम प्रचार और ऑफ़र हैं: उदाहरण के लिए, प्रत्येक 11 विज़िट निःशुल्क हैं। दोस्तों को लाना, ट्रैम्पोलिन पर अतिरिक्त मिनट जमा करना।

5 ट्रैम्पोलिन पर

Natrampoline अद्वितीय सवारी के साथ एक संपूर्ण नेटवर्क है। चुनने के लिए 37 स्पोर्ट्स ट्रैम्पोलिन हैं, सबसे अधिक तैयार, एक्रोबैटिक ट्रैक्स, सोमरसॉल्ट लाउंज, जंपिंग पिट्स के लिए 2 विकल्प। रोमांच-चाहने वाले इस जगह को मास्को में सबसे अच्छा कहते हैं, वे प्रशिक्षण चपलता, सोमरस और स्पिन के लिए जाल पर ध्यान देते हैं। वेकबोर्डिंग लोकप्रिय है, सुरक्षा उच्चतम स्तर पर है। यह अक्सर फिटनेस प्रशिक्षण, पारिवारिक कक्षाएं, बच्चों की पार्टियों का आयोजन करता है। नियमित यात्राओं, शारीरिक फिटनेस में सुधार के लिए कार्यक्रम हैं।

समीक्षाओं में माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे अपने बच्चों के साथ ट्रैम्पोलिन पार्क जाएँ। वे कहते हैं कि प्रशिक्षण आपसी समझ में सुधार करता है, नए छापों और भावनाओं को प्राप्त करने में मदद करता है। प्रशिक्षक किसी को सरल कार्य देते हैं, अन्य जटिल चालें करते हैं। हालांकि, एक ही समय में कई समूह लगे होते हैं, यह भीड़ हो जाती है। समय की देरी है, लेकिन अंत में हर कोई प्रत्येक ट्रैम्पोलिन पर अपना हाथ आजमाएगा, ट्रिक्स करना सीखें।

4 भारहीनता

भारहीनता न केवल एक बड़ा ट्रैम्पोलिन केंद्र है, बल्कि हवाई कलाबाजी और जिम्नास्टिक का एक अनूठा स्कूल भी है। एक ट्रेनर के साथ कक्षाएं 1,000 रूबल से शुरू होती हैं, छात्रों को सभी आकर्षणों पर प्रशिक्षित किया जाता है। कठिनाई स्तरों से विभाजित 64 ट्रैम्पोलिन। यह स्थान बच्चों को प्रशिक्षित करने के लिए लोकप्रिय है, प्रशिक्षक उनकी शारीरिक फिटनेस का मूल्यांकन करते हैं और उसी के अनुसार व्यायाम करते हैं। लोग ग्रुपिंग, बॉडी प्रोटेक्शन, इंश्योरेंस सीखते हैं।कलाबाज सोमरस, कूद और पहियों का प्रदर्शन करते हैं। उनके हाथों पर सबसे उन्नत स्टैंड, विभाजन पर बैठते हैं।

समीक्षा बच्चों के लिए मनोरंजन गतिविधियों की प्रशंसा करती है। उन्हें न केवल दिलचस्प तत्व सिखाए जाते हैं, बल्कि टीम गेम, रिले रेस, फन स्टार्ट भी आयोजित किए जाते हैं। फोम पिट, चढ़ाई की दीवार, रस्सियों और बंजी रस्सियों सहित पूरा पार्क शामिल है। बड़ी छुट्टियों के लिए, आप एक एनिमेटर और एक इंटरैक्टिव प्रोग्राम ऑर्डर कर सकते हैं। माता-पिता एक अलग क्षेत्र या कैफे में आराम करते हैं। किसी विशिष्ट विषय पर कार्यक्रम आयोजित करना संभव है, केंद्र में प्रोप उपलब्ध हैं।

3 पलटें और उड़ें

Flip&Fly ने पूरे परिवार के लिए सर्वोत्तम परिस्थितियों का निर्माण किया है। इस क्षेत्र में अलग-अलग जटिलता के ट्रैंपोलिन हैं, जो नरम बाड़ से अलग हैं। आगंतुकों की देखरेख पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा की जाती है। शुरुआती लोगों को वार्म अप करने के नियम दिखाए जाते हैं, सरल तरकीबें करते हुए। लोग बिना अपॉइंटमेंट के यहां आते हैं, लेकिन अगर आप पहले से सहमत हैं, तो आप लंबी कतार से बच सकते हैं। मास्को कार्यक्रम "मॉम + बेबी" के लिए एक अनूठा है। ये कक्षाएं 4 साल के बच्चों और उनके माता-पिता के लिए डिज़ाइन की गई हैं। उनका उद्देश्य टीम भावना को विकसित करना है, संयुक्त रूप से बाधाओं पर काबू पाना है।

समीक्षा आपको "यो-टाइम" कार्यक्रम में जाने की सलाह देती है। यह पार्क में एक वास्तविक पार्टी है, जिसके दौरान ग्राहकों को कार्रवाई की स्वतंत्रता मिलती है (किशोरों और वयस्कों के लिए उपयुक्त)। कर्मचारी तेज संगीत चालू करते हैं, लेकिन सुरक्षा की निगरानी करना न भूलें। ट्रैम्पोलिन पर जन्मदिन और छुट्टियां लोकप्रिय हैं। स्प्रिंग्स नरम मैट से ढके होते हैं, दीवारों का इलाज किया जाता है ताकि उन्हें हिट करने में कोई दिक्कत न हो।

2 आकाश

आकाश ने कई हजार वर्ग मीटर पर कब्जा कर लिया, जो मॉस्को का सबसे बड़ा पार्क बन गया। आगंतुकों के पास बच्चों और खेल ट्रैंपोलिन, बास्केटबॉल और हवा में फिटनेस, टीम प्रतियोगिताओं तक पहुंच है। पेशेवर खिलाड़ियों द्वारा ग्राहकों की देखभाल की जाती है, शैक्षणिक अनुभव वाले लोग बच्चों में लगे होते हैं। ट्रैम्पोलिनिंग फेडरेशन द्वारा अनुमोदित मनोरंजक गतिविधियाँ नियमित रूप से आयोजित की जाती हैं। सबसे साहसी को ऊंचाई पर चढ़ने, रस्सी की बाधाओं के साथ चलने की अनुमति है। छोटे बच्चों और उनके माता-पिता के लिए विशेष मार्ग हैं।

एक बड़ा क्षेत्र आपको सर्वोत्तम विविधता प्रदान करने की अनुमति देता है: 12 प्रकार के मनोरंजन उपकरण, फ्रीस्टाइल ट्रैम्पोलिन, सर्कस बॉक्स और एक एयर गन चरम खिलाड़ियों को भी खुश करेंगे। जटिल चालें करते समय, कोच ग्राहकों का अनुसरण करते हैं, वे व्यावहारिक रूप से बच्चों को नहीं छोड़ते हैं। सेवा दल में खेल के स्वामी, प्रतिष्ठित प्रतियोगिताओं के विजेता और सर्कस के कलाकार शामिल हैं। सक्रिय भार के बाद, आगंतुक विशाल लॉकर रूम में जाते हैं।

1 गुरुत्वाकर्षण

ग्रेविटी मॉस्को के कुछ ट्रैम्पोलिन केंद्रों में से एक है जिसका उद्देश्य वयस्क दर्शकों के लिए है। पार्क खुद को एक स्पोर्ट्स पार्क के रूप में स्थापित करता है, यहां अक्सर शारीरिक रूप से फिट लोग आते हैं। विशाल परिसर जटिलता के विभिन्न स्तरों के कई स्थलों को समायोजित करता है। एक फोम पिट प्रस्तुत किया जाता है, मुलायम दीवारें और प्लेटफार्म होते हैं। अंतरिक्ष के उचित संगठन के कारण क्षति का जोखिम न्यूनतम है, प्रशिक्षक सभी की निगरानी करते हैं। आप एक निजी पाठ के लिए साइन अप कर सकते हैं। बच्चों को आने तो दिया जाता है, लेकिन उनके लिए मनोरंजन का इंतजाम कम है।

केंद्र सबसे अच्छे ट्रैम्पोलिन स्कूलों में से एक में एक सबक प्रदान करता है। पाठ एक चंचल तरीके से आयोजित किए जाते हैं, धीरज और लचीलेपन का विकास होता है।चौकस शिक्षक सहायता प्रदान करते हैं, क्लाइंट के लिए अभ्यासों को समायोजित करते हैं। यदि ट्रैम्पोलिन उबाऊ हैं, तो आप पूल में जा सकते हैं (बच्चों के लिए एक तैराकी अनुभाग के साथ), एक अच्छी तरह से सुसज्जित जिम में फिटनेस के लिए जा सकते हैं, वेक और स्केट पार्क में अपना हाथ आजमा सकते हैं। गतिविधि से थककर, आगंतुक विशाल चेंजिंग रूम में जाते हैं, शॉवर लेते हैं, एक आरामदायक रेस्तरां में कॉफी ऑर्डर करते हैं। यह स्थान कॉर्पोरेट आयोजनों, जन्मदिनों के लिए लोकप्रिय है।

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