स्थान |
नाम |
रेटिंग में विशेषता |
| 1 | खाना उगाओ | वजन घटाने और वजन बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा मेनू |
| 2 | लेवल किचन | सबसे स्वादिष्ट स्वस्थ भोजन |
| 3 | यूनिकफूड | विस्तृत मूल्य सीमा |
| 4 | कात्या कोर्मिटो | एक पोषण विशेषज्ञ के साथ नि: शुल्क परामर्श। डिटॉक्स प्रोग्राम |
| 5 | संतरा | आहार का सबसे बड़ा चयन |
| 6 | स्मार्ट खाना | भिन्नात्मक पोषण के लिए सर्वोत्तम सेवा। दैनिक वितरण |
| 7 | गुप्त फिट | लचीले वफादारी कार्यक्रम और प्रचार |
| 8 | ब्रांड भोजन | आरामदायक एर्गोनोमिक बॉक्स। आहार निर्माता |
| 9 | स्वाद की दुनिया | शाकाहारियों के लिए व्यंजनों का सबसे अच्छा चयन |
| 10 | हो गया ताजा भोजन और जैविक कॉफी | एक्सप्रेस वितरण |
समान रेटिंग:
यह संभावना नहीं है कि कोई यह तर्क देगा कि खाना पकाने में बहुत समय लगता है। मेनू की योजना बनाना, भोजन खरीदना और तैयार करना, चूल्हे पर काम करना, और फिर बर्तन धोना - यहां तक कि सबसे व्यस्त व्यक्ति भी कार्यों की इतनी लंबी सूची का आनंद लेने की संभावना नहीं है। लेकिन अपने आप को दिनचर्या से कैसे छुटकारा पाएं, जब उचित पोषण एक आदत बन गई है, और येकातेरिनबर्ग में हर कैफे और रेस्तरां में स्वस्थ भोजन की पेशकश नहीं की जाती है?
उचित पोषण के वितरण के लिए विशेष सेवाओं द्वारा एक सरल और सुरुचिपूर्ण तरीका पेश किया जाता है, जिनमें से एक दर्जन से अधिक यूराल की राजधानी में हैं।ये सभी सप्ताह में 20 घंटे तक समय की बचत, समय पर कूरियर आगमन, प्रतिस्पर्धी कीमतों और ताजा, प्राकृतिक सामग्री से बने वास्तव में स्वादिष्ट भोजन का वादा करते हैं। व्यवहार में, ग्राहक अक्सर विभिन्न बारीकियों का सामना करते हैं जो उन्हें परेशान करते हैं। आप पता लगा सकते हैं कि किन सेवाओं ने खुद को सकारात्मक पक्ष में साबित किया है और हमारी रेटिंग से समीक्षाओं में उच्चतम रेटिंग के लायक हैं।
येकातेरिनबर्ग में शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ स्वस्थ भोजन वितरण
10 हो गया ताजा भोजन और जैविक कॉफी
वेबसाइट: gotovo96.ru, फोन: +7 (343) 372-03-43
रेटिंग (2022): 4.1
त्वरित सेवा प्रारूप में प्राकृतिक और स्वस्थ भोजन के लिए डिलीवरी सेवा येकातेरिनबर्ग के पहले कैफे से संबंधित है। काम में दक्षता यहां सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक है, इसलिए सभी अनुरोधों को बिजली की गति से संसाधित किया जाता है, और आप उसी दिन भी अपने घर या कार्यालय में स्वस्थ भोजन का आदेश दे सकते हैं। प्रतिष्ठान के रसोइया भेजने से ठीक पहले भोजन तैयार करते हैं, जमे हुए उत्पादों का उपयोग न करें। सभी व्यंजन एक दिन से अधिक के लिए संग्रहीत नहीं किए जाते हैं, क्योंकि कैफे का दर्शन रासायनिक परिरक्षकों, रंगों और स्वादों के बिना सबसे अच्छा "जीवित भोजन" तैयार करना है।
ग्राहकों द्वारा देखे गए निर्विवाद लाभों में कीमत है, जो स्वस्थ पोषण खंड के लिए बहुत मामूली है। यह सामान्य कैफे मेनू से चुनकर, पैसे बचाने और एक दूसरे के साथ व्यंजनों को संयोजित करने की क्षमता को बचाने में मदद करता है। इस प्रारूप का एकमात्र दोष यह है कि कैलोरी की संख्या और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के अनुपात की गणना स्वतंत्र रूप से की जानी है।
9 स्वाद की दुनिया
वेबसाइट: mirvkusa-diet.ru, फोन: +7 (982) 693 4697
रेटिंग (2022): 4.2
कंपनी 3 दिनों से 6 महीने की अवधि के लिए पोषण कार्यक्रम प्रदान करती है।चयनित समय के दौरान, सेवा कार्यकर्ता ग्राहकों को पोषण विशेषज्ञों द्वारा सावधानीपूर्वक गणना किए गए विभिन्न प्रकार के भोजन की आपूर्ति करने का वादा करते हैं। प्रत्येक सेवारत का आकार एक विशिष्ट कार्य के लिए चुना जाता है, हालांकि, इसमें हमेशा एक व्यक्ति की दैनिक जरूरतों को ध्यान में रखते हुए सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। आप केवल एक भोजन पर रुक सकते हैं: केवल नाश्ता या व्यावसायिक लंच ऑर्डर करना चुनें।
प्रस्तावित मेनू विशेष रूप से शाकाहारियों के स्वाद के लिए है। "हरे उत्पाद" यहाँ बहुतायत में प्रस्तुत किए जाते हैं: केवल 9 प्रकार के सूक्ष्म साग, सब्जियां और फल क्या हैं। हालांकि, सही आहार किसी भी प्रकार के भोजन के अनुयायियों को संतुष्ट करेगा। सेवा के ग्राहक विशेष रूप से ग्रील्ड व्यंजनों के उत्कृष्ट स्वाद पर जोर देते हैं - विभिन्न आहारों में उनमें से बहुत सारे हैं। लेकिन मेन्यू में गर्म मसालों वाला कोई भोजन नहीं है, ठीक वैसे ही जैसे मेयोनेज़ युक्त खाद्य पदार्थ नहीं हैं।
8 ब्रांड भोजन
वेबसाइट: brandfoodekb.ru, दूरभाष: +7 (962) 310-76-52
रेटिंग (2022): 4.3
दिन के लिए पहले से विकसित मेनू विकल्पों के अलावा, कंपनी एक दिलचस्प कार्य प्रदान करती है - अपने आहार को एक निर्माता के रूप में इकट्ठा करने के लिए, प्रस्तावित सूची से व्यंजन चुनना। एक स्थिति के लिए कीमतें 75 रूबल से शुरू होती हैं। स्ट्रॉबेरी या क्लासिक ऑमलेट के साथ मिल्क राइस दलिया परोसने की लागत कितनी है। स्व-चयन के लिए, बस चयनित वस्तुओं को टोकरी में ले जाएँ। हालाँकि, आपका ऑर्डर 48 घंटे की अपेक्षा के साथ तुरंत बनाया जाना चाहिए - हर दूसरे दिन डिलीवरी की जाती है।
भोजन कार्डबोर्ड इको-बॉक्स में दिया जाता है। समीक्षाओं में कहा गया है कि पैकर्स प्रत्येक डिश के लिए उपयुक्त आकार का एक बॉक्स चुनते हैं, इसलिए आपको अपने बैग में हवा के साथ भारी बक्से नहीं रखने होंगे। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो दिन का सारा खाना सुबह अपने साथ ले जाते हैं।पारदर्शी ढक्कन आपको नाश्ते के साथ पूर्ण भोजन को भ्रमित करने की अनुमति नहीं देते हैं। और उन लोगों के लिए जो विशेष रूप से उचित पोषण की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं, कंपनी ने संरचना, केबीजेयू और वजन का संकेत देने वाले विशेष लेबल संलग्न करने का ध्यान रखा।
7 गुप्त फिट
वेबसाइट: secretfit-food.ru, दूरभाष: +7 (922) 225-55-20
रेटिंग (2022): 4.4
वजन कम करना, मांसपेशियों को बढ़ाना, या स्थिर वजन बनाए रखना ऐसे लक्ष्य हैं जिनका लोग अक्सर तब पीछा करते हैं जब वे स्वास्थ्य खाद्य कंपनियों की ओर रुख करते हैं। प्रत्येक के लिए, सीक्रेटफिट का एक अलग आहार है, जिसे पोषण विशेषज्ञों द्वारा संकलित किया गया है। मेनू 28 दिनों के लिए विकसित किया गया है, व्यंजन दोहराया नहीं जाता है। और सख्त आहार पर या स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए, व्यक्तिगत सेट प्रदान किए जाते हैं। उनसे फोन पर प्रबंधक के साथ चर्चा की जा सकती है।
कंपनी अक्सर विभिन्न प्रचार करती है जिसका ग्राहक उल्लेख करते हैं। सेवा 499 रूबल के लिए किसी भी आहार की कोशिश करने की पेशकश करती है, और हर कोई जो पहली बार ऑर्डर देता है उसे 10% की छूट मिलती है। एक और अच्छा बोनस येकातेरिनबर्ग में मुफ्त डिलीवरी है। विपणन चालें भोजन की खराब गुणवत्ता या सेवा की खामियों को नहीं छिपाती हैं। ग्राहकों द्वारा इसकी पुष्टि की जाती है, जो पेश किए गए व्यंजनों के उत्कृष्ट स्वाद और सुविचारित रसद के बारे में बहुत सारी सकारात्मक प्रतिक्रिया छोड़ते हैं जो आपको समय पर ऑर्डर प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
6 स्मार्ट खाना
वेबसाइट: स्मार्ट-food.su, फोन: +7 (343) 312-67-00
रेटिंग (2022): 4.5
सेवा आंशिक भोजन पर केंद्रित है, इसलिए सभी मुख्य कार्यक्रम 6 भोजन के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वहीं, कंपनी का दावा है कि उनके खाने में कोई दिक्कत नहीं है, क्योंकि महीने में एक भी मेन्यू रिपीट नहीं होता है।रसोइये प्रतिदिन विशेष रूप से प्राकृतिक उत्पादों से व्यंजन तैयार करते हैं, बिना खाद्य योजक और स्वाद के, जो आपको पके हुए भोजन के प्राकृतिक स्वाद का आनंद लेने की अनुमति देता है।
ग्राहक न केवल भोजन की गुणवत्ता, बल्कि इसकी डिलीवरी की शर्तों की भी बहुत सराहना करते हैं। कैटरिंग हर दिन खाना पहुंचाने के लिए तैयार है, जबकि इसी तरह की कई सेवाएं हर 2 या 3 दिन में ऑर्डर जारी करती हैं। तदनुसार, आपको उत्पादों की ताजगी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। इसके अलावा, कूरियर किसी भी सुविधाजनक समय और स्थान पर दरवाजे पर आता है, इसलिए किसी के द्वारा लगाए गए समय सीमा के अनुकूल होने की कोई आवश्यकता नहीं है।
5 संतरा
वेबसाइट: apelsinfood.ru, दूरभाष: 8 (800) 707 97 15
रेटिंग (2022): 4.5
कैटरिंग प्रीमियम गुणवत्ता वाला स्वस्थ भोजन वितरण प्रदान करता है। एक बड़े शहर के निवासियों के लिए उच्च-स्तरीय व्यंजन, केवल सबसे ताज़ी उत्पाद और विटामिन और खनिजों का इष्टतम सेट - यह वही है जो सेवा का वादा करती है, 8 प्रकार के कार्यक्रमों की एक विस्तृत चयन की पेशकश करती है। सूची में क्लासिक आहार शामिल हैं: वजन घटाने, डिटॉक्स और कार्डियो के लिए। गर्भवती महिलाओं, मधुमेह रोगियों, संवेदनशील पाचन वाले लोगों के लिए अलग से विकसित पोषण। और मुख्य आकर्षण था विशेष एंटीएज और सेव हेल्थ कॉम्प्लेक्स। पहला उन खाद्य पदार्थों पर जोर देने के साथ है जो एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-एजिंग विटामिन से भरपूर हैं। दूसरा ऑन्कोलॉजी को रोकने के लिए बनाया गया है।
जिन लोगों ने पहले ही कंपनी के भोजन की कोशिश की है, वे इको-कंटेनरों में दिए गए व्यंजनों की विविधता, संतुलन और उत्कृष्ट स्वाद पर ध्यान दें। समीक्षाओं से यह पता चलता है कि सेवा कुछ अवयवों को हटाने के लिए ग्राहकों के अनुरोधों का काफी लचीले ढंग से जवाब देती है, इसलिए आपूर्ति किए गए भोजन को स्वयं के अनुरूप समायोजित करना कोई समस्या नहीं है।
4 कात्या कोर्मिटो
वेबसाइट: katyakormit.ru, फोन: +7 (992) 344-54-33
रेटिंग (2022): 4.7
ग्राहकों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण एक स्वस्थ भोजन वितरण सेवा की पहचान है। 200 से अधिक व्यंजनों में से, प्रत्येक ग्राहक को सबसे उपयुक्त आहार चुना जाता है। एक पोषण विशेषज्ञ आपको कैलोरी सामग्री की गणना करने और सबसे उपयोगी मेनू बनाने में गलती नहीं करने में मदद करता है, सिफारिशों के साथ उसका परामर्श बिल्कुल मुफ्त है। यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि सेवा बजट से नहीं है - 900 किलो कैलोरी के लिए 3 सर्विंग्स के संतुलित पोषण का दिन 732 रूबल से शुरू होता है। हालांकि, मेनू तुच्छ नहीं है। एक दिन, वे नाश्ते के लिए पनीर और पोच्ड अंडे के साथ टोस्ट पेश करते हैं, कटलफिश स्याही के साथ स्पेगेटी और दोपहर के भोजन के लिए चिकन और मशरूम फ्रिकैसी, और रात के खाने के लिए, पनीर के साथ मिनी मोज़ेरेला और चिकन कटलेट के साथ खुद का इलाज करें।
जो लोग अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को साफ करना चाहते हैं, उनके लिए कैटरिंग कंपनी क्लासिक फूड सेट का एक विकल्प प्रदान करती है - एक दैनिक आहार जिसमें 6 स्मूदी और फलों, जामुन और जड़ी-बूटियों के टुकड़ों के साथ पानी की एक बोतल होती है। स्वस्थ भोजन के प्रशंसकों के अनुसार, येकातेरिनबर्ग में होम डिलीवरी के साथ यह सबसे अच्छे डिटॉक्स कार्यक्रमों में से एक है। समीक्षाओं में, वे इसके संतुलन और उत्कृष्ट स्वाद का उल्लेख करते हैं।
3 यूनिकफूड
वेबसाइट: unikfood.ru, दूरभाष: 8 (800) 100-38-02
रेटिंग (2022): 4.7
संगठन येकातेरिनबर्ग में कहीं भी डिलीवरी के साथ स्वस्थ भोजन प्रदान करता है। ग्राहक राशन की दो श्रेणियों में से चुन सकते हैं: मानक और प्रीमियम। सबसे बजट विकल्प 800 किलो कैलोरी है। 450 रूबल / दिन के लिए, कंपनी 3 भोजन का एक सेट प्रदान करती है, जो उन लोगों के लिए आदर्श है जो जल्दी से अपना वजन कम करना चाहते हैं या जो अपने स्वयं के स्नैक्स चुनना पसंद करते हैं।लेकिन 1600 किलो कैलोरी के लिए प्रीमियम लाइन से सबसे महंगे आहार की कीमत 1900 रूबल है। एक दिन में। इसमें शेफ विभिन्न प्रकार के भोजन तैयार करने के लिए प्रथम श्रेणी के उत्पादों और सुपरफूड का उपयोग करते हैं। यह कार्यक्रम सामग्री के लिए मुफ्त अपवाद या प्रतिस्थापन प्रदान करता है।
मानक श्रेणी के मेनू को ऑर्डर करते समय और प्रीमियम लाइन के कार्यक्रमों के अनुसार दैनिक रूप से सप्ताह में तीन बार डिलीवरी की जाती है। समीक्षाओं के अनुसार, सेवा एक ठोस "5" की हकदार है: सब कुछ अच्छी तरह से पैक किए गए कंटेनरों में, एक ब्रांडेड पैकेज में आता है। सेट में हमेशा कटलरी, एक रुमाल, नमक होता है। ग्राहक भोजन में विविधता से भी प्रसन्न होते हैं, क्योंकि मेनू में आप पीपी बर्गर और पीपी पेस्ट्री, साथ ही साथ विभिन्न सॉस पा सकते हैं।
2 लेवल किचन
वेबसाइट: levelkitchen.com, फोन: 8 (800) 775-85-49
रेटिंग (2022): 4.8
सेवा ने सभी अविश्वासियों को साबित कर दिया कि स्वस्थ भोजन स्वादिष्ट हो सकता है। अब, जो लोग सही आहार का पालन नहीं करते हैं, वे लेवल किचन के ग्राहकों से ईर्ष्या के साथ देख सकते हैं: उनके लिए हर दिन सभी प्रकार के रेस्तरां-स्तर के गैस्ट्रोनॉमिक व्यंजन उपलब्ध हैं, जैसे कि वेरोना या म्यूनिख सलाद, स्वीट सॉस में स्क्वीड और टर्की पट्टिका शहद-दौनी अचार। मेनू को पेशेवर शेफ, पोषण विशेषज्ञ, एक पेशेवर एथलीट डेनिस गुसेव के साथ संकलित किया गया था, और यह इतना विविध है कि यह 30 दिनों तक नहीं दोहराता है।
टिप्पणियों में, विभिन्न कार्यक्रमों के उपयोगकर्ता प्रमुख बिंदुओं को इंगित करते हैं जो प्रत्येक वितरण सेवा के लिए महत्वपूर्ण हैं: भोजन की ताजगी और स्वाद, कोरियर की मित्रता और समय की पाबंदी, पैकेजिंग की शुद्धता और विश्वसनीयता, ब्रांडेड कटलरी की उपस्थिति, धन्यवाद जिसे आपको अपनों से झगड़ने की जरूरत नहीं है।मीठे दाँत वाले लोग अपने दैनिक मेनू में एक मिठाई खाना पसंद करते हैं।
1 खाना उगाओ
रेटिंग (2022): 4.9
ग्रोफूड एक ऐसी सेवा है जो शरीर की चर्बी कम करने और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए भोजन देने में माहिर है। वर्गीकरण में बड़ी संख्या में उच्च प्रोटीन व्यंजन शामिल हैं - मांस, मछली, पनीर, फलियां। उनकी कैलोरी सामग्री और पोषण मूल्य की सटीक गणना की जाती है, संरचना को वेबसाइट पर विस्तृत किया जाता है और पैकेजिंग पर डुप्लिकेट किया जाता है, ताकि प्रत्येक ग्राहक को इस बात की पूरी जानकारी हो कि वह हर दिन क्या खाता है।
समीक्षाएँ ध्यान दें कि कार्यक्रम चलने के लिए बने हैं। तो, स्लिम मेनू (1000 किलो कैलोरी) के साथ, औसत वजन घटाने 5 से 20 किलो तक है, फिटनेस मेनू (1600 किलो कैलोरी) आपको सक्रिय रूप से प्रशिक्षित करने, सामान्य रूप से खाने और फिर भी वजन कम करने की अनुमति देता है, और भोजन के प्रभावशाली हिस्से के साथ मजबूत 2200 किलो कैलोरी के लिए एक अच्छा वजन प्रदान करता है - पुरुषों के लिए प्रति माह लगभग 5 किलो और महिलाओं के लिए 2-3 किलो। यह कहना आवश्यक नहीं है कि येकातेरिनबर्ग में डिलीवरी की लागत सबसे सस्ती है - 20 दिनों में आपको लगभग 20 हजार रूबल का भुगतान करने की आवश्यकता है, लेकिन परिणाम की गारंटी है।
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