स्थान |
नाम |
रेटिंग में विशेषता |
| 1 | एक सुखी विवाह के 7 सिद्धांत, या प्यार में भावनात्मक बुद्धिमत्ता | लव लैब परियोजना के वैज्ञानिक अनुसंधान के आधार पर |
| 2 | दाएं से बाएं" | सर्वश्रेष्ठ विक्रेता |
| 3 | जुनून विरोधाभास | बेमेल संबंधों की समस्याओं का समाधान करता है |
| 4 | पांच प्रेम भाषाएं | शीर्ष समीक्षा |
| 5 | मुझे कसकर गले लगाओ | ईएफ़टी पद्धति के आधार पर |
| 6 | बहुत ज्यादा प्यार करने वाली महिलाएं | अत्यधिक प्रेम के विषय पर सर्वश्रेष्ठ |
| 7 | डरो, मैं तुम्हारे साथ हूँ | विनाशकारी संबंधों को पहचानने में मदद करता है |
| 8 | वफादार और देखभाल करने वाला पति | वैदिक मनोविज्ञान |
| 9 | मनोविज्ञान के माध्यम से और के माध्यम से | कवर किए गए विषयों की विस्तृत श्रृंखला |
| 10 | एक महिला की तरह कार्य करें, एक पुरुष की तरह सोचें | रिश्तों की पुरुष दृष्टि के बारे में |
अनुशंसित:
स्त्री और पुरुष के संबंधों का प्रश्न हमेशा तीखा रहा है। अगर हम आंखों में वास्तविकता देखें, तो हम देखेंगे कि मजबूत और उत्पादक संबंध बनाना एक महत्वपूर्ण कार्य है जो सभी लोग नहीं कर सकते हैं। आज तक, कई वैज्ञानिक अध्ययन किए गए हैं, लेकिन प्रेम भावनाओं का मुद्दा आज भी प्रासंगिक है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, प्रेम मस्तिष्क में एक न्यूरोकेमिकल प्रक्रिया है। फेनिलथाइलामाइन जैसे पदार्थ का उत्पादन होता है, जो एक दवा की तरह काम करता है, यह तार्किक केंद्रों को प्रभावित करता है जिससे व्यक्ति प्रसन्न और प्रसन्न महसूस करता है।
प्यार दोनों ही सबसे उज्ज्वल भावनाएँ क्यों देता है और अवसाद की ओर ले जाता है? आराधना का विषय बनने के लिए व्यवहार कैसे करें? अगर हम अलग-अलग लोग हैं तो रिश्ता कैसे बनाए रखें? क्या एक साथ एक लंबा और सुखी पारिवारिक जीवन जीना संभव है? रिश्ते के संकट से कैसे बचे? बदलाव से कैसे बचें? उपयोगी सुझाव, व्यावहारिक कार्य, प्रशिक्षण - यह सब उन पुस्तकों में पाया जा सकता है जिन्हें हमने एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों के मनोविज्ञान पर साहित्य की हमारी रेटिंग में एकत्र किया है।
रिश्तों के मनोविज्ञान पर शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें
10 एक महिला की तरह कार्य करें, एक पुरुष की तरह सोचें
लेखक: स्टीव हार्वे
रेटिंग (2022): 4.2
स्टीव हार्वे की एक और उत्कृष्ट कृति में मजाकिया और लुभावना कहानी। अमेरिकी टेलीविजन होस्ट और कॉमेडियन ने 2009 में एक्ट लाइक ए वूमन, थिंक लाइक ए मैन नामक पुस्तक प्रकाशित की, और आज तक, यह बेस्टसेलर से लिंग मनोविश्लेषण के क्लासिक तक चली गई है। लेखक का मानना है कि किसी भी आदमी को 3 चीजों की जरूरत होती है वह है निष्ठा, समर्थन और अंतरंगता। इसे किस रूप में देना है, महिलाएं इस गाइड से सीखेंगे।
साथ ही, लेखक रहस्य साझा करेगा: कौन से पुरुष चुनना बेहतर है? पुरुषों की समझ में प्यार, अंतरंगता और प्रतिबद्धता क्या है? पुरुष बेवफाई का कारण क्या है और इसे कैसे रोका जाए? कौन से शब्द पुरुषों को डराते हैं? 90 दिनों की तकनीक, जो आपके प्रति सम्मानजनक रवैया पैदा करती है, और 5 प्रश्न तकनीक, जो उसके इरादों की गंभीरता को निर्धारित करती है, उपयोगी होगी। समीक्षाओं के आधार पर पुस्तक का एकमात्र दोष व्यक्तिगत दृष्टिकोण की कमी है: लेखक सामान्य रूप से सभी पुरुषों का वर्णन करता है।
9 मनोविज्ञान के माध्यम से और के माध्यम से
लेखक: पावेल ज़िगमांटोविच
रेटिंग (2022): 4.3
पुस्तक के लेखक पावेल ज़िगमांटोविच हैं, जो एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक हैं, जिनके पास पंद्रह वर्षों से अधिक का पेशेवर अनुभव है, एक ब्लॉग होस्ट और टीवी प्रोजेक्ट "साइकोलॉजी टेकअवे" में एक प्रतिभागी है। मैनुअल सचित्र और जीवंत, यादगार शैली में लिखा गया है, जिसमें कई वास्तविक जीवन उदाहरण हैं। लेखक के पास क्लिच्ड मनोविज्ञान का एक स्पष्ट दृष्टिकोण है। समीक्षाओं को देखते हुए, बहुत सारे मुद्दों पर चर्चा की जाती है, यह एक ऐसी पुस्तक है जिसमें एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों के बारे में व्यापक विषयों को शामिल किया गया है।
पावेल ज़िगमांटोविच सबसे अधिक दबाव वाले सवालों के जवाब देते हैं: अकेलेपन से कैसे दूर हों, लेकिन विनाशकारी रिश्तों में भी न पड़ें? क्या एक महिला को पुरुष को कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए बाध्य किया जाता है? क्या होगा यदि दो मजबूत व्यक्तित्व एक ही क्षेत्र में रहते हैं? क्या सहवास को एक परिवार कहा जा सकता है? तलाक लेना कब संभव और आवश्यक है और इससे कैसे बचे? और यह विचाराधीन मुद्दों की पूरी सूची नहीं है।
8 वफादार और देखभाल करने वाला पति
लेखक: सत्य दास
रेटिंग (2022): 4.3
अधिक से अधिक महिलाएं विवाह में नाखुश हैं, और "ए फेथफुल एंड केयरिंग हसबैंड" पुस्तक एक सुखी पारिवारिक जीवन के रहस्यों को उजागर करती है। सत्य दास वैदिक मनोवैज्ञानिक और दार्शनिक सर्गेई याकोवलेव का छद्म नाम है, जिसे यूरोप और सीआईएस में उनके व्याख्यान और सेमिनार, वैदिक विषयों पर मास्टर कक्षाओं के लिए जाना जाता है। सद्भाव प्राप्त करके शरीर और आत्मा को ठीक करना वैदिक धर्म द्वारा प्रचारित मुख्य सिद्धांत है।
पुस्तक महिलाओं को रिश्तों में विशिष्ट गलतियों के प्रति आगाह करती है, परिवार के मूल्यों पर ध्यान केंद्रित करती है। लेखक के ध्यान का उद्देश्य न केवल कानूनी विवाह था, बल्कि नागरिक भी थे। एक आदमी को शादी के फैसले पर कैसे ले जाया जाए, और शादी कैसी होनी चाहिए - इन मुद्दों पर एक आधिकारिक विशेषज्ञ ने भी एक रहस्य साझा किया।युवा लड़कियों के लिए अनुशंसित पढ़ना जो पुरुषों के साथ संबंधों में प्रवेश करते हैं, यह नहीं समझते कि वे क्या करेंगे। यह अध्ययन पारिवारिक मनोविज्ञान के क्षेत्र में शुरुआती लोगों के लिए भी उपयोगी होगा।
7 डरो, मैं तुम्हारे साथ हूँ
लेखक: तान्या टैंक
रेटिंग (2022): 4.4
सच्ची कहानियों पर आधारित, पुस्तक एक पुरुष और एक महिला के बीच "अस्वास्थ्यकर" संबंधों के बारे में सर्वश्रेष्ठ ब्लॉग के लोकप्रिय लेखक तान्या टैंक की है। प्रारंभ में, प्रकाशन ने इलेक्ट्रॉनिक रूप में लोकप्रियता हासिल की, लेकिन आज पुस्तक को क्लासिक मुद्रित संस्करण में दर्शकों के सामने प्रस्तुत किया गया है। मैनुअल दुर्व्यवहार करने वालों, विकृत narcissists, विनाशकारी संबंधों और वे क्या नेतृत्व कर सकते हैं के बारे में बात करेंगे। हां, पुस्तक में ऐसी शब्दावली है जो हर किसी से परिचित नहीं है, लेकिन लेखक ने उनके अर्थ को सरल भाषा में समझाने का प्रयास किया।
पाठक को एक विशिष्ट साधु के चित्र पर विस्तार से विचार करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, पीड़ित को एक जाल में फंसाने के अपने परिदृश्य के प्रत्येक चरण का विश्लेषण करने के लिए - उनमें से आठ हैं, और कैसे एक बेकार रिश्ते से बाहर निकलना है। लेखक अक्सर आधिकारिक मनोविश्लेषकों के कार्यों को संदर्भित करता है और यहां तक कि कल्पना का भी हवाला देता है। समीक्षाएं अक्सर लिखती हैं कि जो लोग किताब पढ़ते हैं वे नैतिक और घरेलू हिंसा से दूर होने की ताकत हासिल करते हैं।
6 बहुत ज्यादा प्यार करने वाली महिलाएं
लेखक: रॉबिन नॉरवुड
रेटिंग (2022): 4.5
मनोवैज्ञानिक बेस्ट-सेलिंग लेखक रॉबिन नॉरवुड, वूमेन हू लव टू मच में, उन रिश्तों की जांच करते हैं जिनमें प्रेम दुख का स्रोत बन गया है - मुख्य रूप से महिला के लिए। एक व्यक्ति के साथ जुनून जो पारस्परिक नहीं करता है, कम से कम, "प्रेम" नामक जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के कारण होता है, जिससे व्यक्ति को आराधना की वस्तु को खोने का डर होता है।बदले में प्यार प्राप्त करने के प्रयास में, एक महिला एक पुरुष को जितना संभव हो उतना प्यार देने की कोशिश करती है, एक जुनूनी महिला में, जो बहुत अधिक प्यार करती है। ऐसी महिलाएं हमेशा अपने बुरे चरित्र, अपने पुरुष की बेरुखी को सही ठहराती हैं।
पुस्तक सवालों के जवाब देगी: एक महिला सक्रिय रूप से एक प्यार करने वाले पुरुष की तलाश में क्यों है, लेकिन एक स्वार्थी और असंवेदनशील व्यक्ति से मिलती है? ऐसे रिश्तों से बाहर निकलना अक्सर मुश्किल क्यों होता है? अपनी मदद कैसे करें और प्यार को एक लत के रूप में देखना न सीखें? पुस्तक एक हल्के शब्दांश, वास्तविक उदाहरणों और वैज्ञानिक शब्दों की एक दिलचस्प प्रस्तुति से जीवंत है।
5 मुझे कसकर गले लगाओ
लेखक: सू जॉनसन
रेटिंग (2022): 4.7
सू जॉनसन कनाडा में भावनात्मक रूप से केंद्रित चिकित्सा केंद्र के प्रमुख हैं और ओटावा में नैदानिक मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं। वह जोड़ों को एकता बनाए रखने और एक-दूसरे की कंपनी में खुशी खोजने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है। सू जॉनसन ने यह पुस्तक अपने लेखक की कार्यप्रणाली की भावना से लिखी है। मैनुअल उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो रिश्तों पर काम करना चाहते हैं, साथ ही साथ जो रिश्ते संकट का सामना कर रहे हैं, लगातार झगड़े में हैं।
गाइड में तीन भाग होते हैं। पहला, अनुसंधान डेटा पर, "प्रेम" की अवधारणा की व्याख्या करता है; कैसे और क्यों गायब हो जाता है। दूसरा – ईएफ़टी (विवाहित जीवन चिकित्सा) पर विचार करता है, जिसका लेखक 1988 से अध्ययन कर रहा है। ये 7 डायलॉग विकल्प हैं जो उस अवधि के दौरान उपयुक्त होंगे जब एक जोड़े में कलह आ गई हो। और तीसरा भाग – प्रेम के महत्व और शक्ति की व्याख्या करता है कि यह किसी व्यक्ति को कैसे आकार देता है। पुस्तक हाल ही में रूसी में प्रकाशित हुई थी।
4 पांच प्रेम भाषाएं
लेखक: गैरी चैपमैन
रेटिंग (2022): 4.7
भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके पर नॉन-फिक्शन किताब।इसकी मदद से आप कोमलता और दया दिखाना सीख सकते हैं, साथ ही अपने जीवन साथी / जीवन साथी के संबंध में मुख्य भावना - प्यार। अमेरिकी पादरी, पीएचडी गैरी चैपमैन अपने जीवन को अर्थ से भरने में मदद करते हैं। लेखक को यकीन है: प्यार का इजहार करते हुए, आप पारस्परिकता पर भरोसा कर सकते हैं। एक जोड़े में धूसर रोज़मर्रा की ज़िंदगी को 5 तरीकों से व्यक्त किए गए प्रेम संदेशों के आदान-प्रदान में बदलने का प्रस्ताव है: शब्दों, उपहारों, मदद, स्पर्श और एक साथ बिताए गए समय में।
पुस्तक का प्रचलन 2 मिलियन प्रतियों से अधिक है। यह पहले से ही 34 भाषाओं में पढ़ा जाता है, जिसमें हिंदी और अरबी शामिल हैं। वास्तविक जोड़ों के जीवन के ज्वलंत उदाहरणों के साथ मनोवैज्ञानिक ओवरटोन को जोड़ा जाता है। प्रेम देना लेखक द्वारा प्रचारित मुख्य सिद्धांत है। बहुत से लोग इसे अकेलेपन के निर्वात में एक आउटलेट पाएंगे। पुस्तक अक्सर रिश्तों के मनोविज्ञान पर साहित्य की रेटिंग में सबसे अच्छी समीक्षा एकत्र करती है।
3 जुनून विरोधाभास
लेखक: डीन डेलिस, कैसेंड्रा फिलिप्स
रेटिंग (2022): 4.8
लेखक कई वर्षों के अनुभव के साथ एक अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक हैं और एक पत्रकार हैं जिन्होंने उन लोगों के बीच संबंधों पर एक पेशेवर नज़र डालने का फैसला किया है जिसमें एक प्यार करता है, और दूसरा उसे प्यार करने की अनुमति देता है। प्रेम में असमानता, शक्ति का बोझ, अनिश्चितता का भाव, दर्द - ये सब जुनून के विरोधाभास के लक्षण हैं। मनोवैज्ञानिक को यकीन है कि किसी भी जोड़े में दो भूमिकाएँ होती हैं - "मजबूत" और "कमजोर", जबकि साथी अपनी इच्छा के विरुद्ध इन भूमिकाओं को लगातार बदल सकते हैं।
एक उदाहरण के रूप में, एक मनोचिकित्सक की ओर रुख करने वाले जोड़ों की वास्तविक कहानियों को लिया जाता है, उनकी समस्याओं के आधार पर, लेखक असंगत संबंधों की समस्याओं पर विचार करते हैं और यह सुझाव देने का प्रयास करते हैं कि किसी स्थिति में कार्य करना कैसे सही होगा। वैसे, पुस्तक के अंत तक, पाठक को पता चल जाएगा कि नायकों की कहानियों का अंत कैसे हुआ।पहला भाग आपको गलत व्यवहार मॉडल से परिचित कराएगा, जो भागीदारों की असमानता को भड़काता है। दूसरा आपको बताएगा कि एक समान और मजबूत रिश्ते में कैसे आना है।
2 दाएं से बाएं"
लेखक: एस्तेर पेरेली
रेटिंग (2022): 4.9
पुस्तक उन लोगों के लिए रुचिकर होगी जिन्होंने किसी प्रियजन द्वारा विश्वासघात का अनुभव किया है। जोड़ों में, दोनों विवाहित हैं और नहीं, अक्सर निष्ठा और ईर्ष्या के प्रश्न होते हैं - यह उनके बारे में है जो पुस्तक बताती है। यह मैनुअल परिवर्तन के सार, कारणों, उद्देश्यों के बारे में है। यह ईर्ष्या और विश्वासघात, बदला और घृणा के मुद्दों पर चर्चा करता है; खुलेपन और गोपनीयता के सवालों को छुआ जाता है।
पुस्तक में, लेखक, बेल्जियम में सबसे अच्छा अभ्यास करने वाले मनोचिकित्सकों में से एक, अक्सर अपने स्वयं के चिकित्सा अभ्यास से कई उदाहरण लेता है। एक विशेषज्ञ की नज़र, एक हल्के शब्दांश के साथ, कठिन परिस्थितियों और उनसे बाहर निकलने के विकल्पों को प्रस्तुत करने के लिए लेखक के कुशल दृष्टिकोण को प्रदर्शित करता है। 16 भाषाओं में अनुवादित यह पुस्तक विश्व स्तरीय बेस्टसेलर बन गई है; एस्क्वायर यूएसए के अनुसार, 2017 की सर्वश्रेष्ठ पुस्तक के रूप में मान्यता प्राप्त है। मैनुअल न केवल एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों के मनोविज्ञान का अध्ययन करने वाले लोगों के लिए उपयोगी होगा, बल्कि उन सभी के लिए भी उपयोगी होगा जिनके साथ धोखा हुआ है।
1 एक सुखी विवाह के 7 सिद्धांत, या प्यार में भावनात्मक बुद्धिमत्ता
लेखक: जॉन गॉटमैन
रेटिंग (2022): 5.0
यह शानदार प्रकाशन उन विषयों को छूता है जो देर-सबेर किसी भी विवाहित जोड़े को छूते हैं। इस मैनुअल को लिखने के लिए लेखक के पास वैज्ञानिक आधार था। शोध लव लैब परियोजना में भाग लेने वाले 14 वर्षों के दौरान 700 जोड़ों के पारिवारिक जीवन के अवलोकन पर आधारित है।पुस्तक यौन जीवन, वित्त, रोजमर्रा की जिंदगी, पहले बच्चे के जन्म से संबंधित संघर्ष स्थितियों में व्यवहार का एक अनुकरणीय मॉडल प्रदान करती है।
लेखक, जिनकी पुस्तकों को उद्धरणों में क्रमबद्ध किया गया है, अमेरिका के सर्वश्रेष्ठ मनोचिकित्सकों में से एक, सिएटल में गॉटमैन इंस्टीट्यूट के संस्थापक जॉन गॉटमैन हैं। वह तलाक के चार मुख्य कारणों की पहचान करता है, जो पुस्तक के खंडों में शामिल हैं: "आलोचना", "अवमानना", "रक्षात्मक प्रतिक्रिया" और "दीवार"। इसके अलावा, यह रूढ़िबद्ध बयानों की पुष्टि करता है, खुश जोड़ों के रहस्यों को प्रकट करता है, अभ्यास करने की पेशकश करता है और अभ्यास में जानकारी को मजबूत करने के लिए परीक्षण पास करता है।
