वयस्कों के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ शामक

हम एवलर ब्रांड के रूसी निर्मित कैप्सूल "ट्रिप्टोफैन कैलमनेस फॉर्मूला" के साथ अपनी समीक्षा शुरू करते हैं। अमीनो एसिड की कार्रवाई का अनूठा तंत्र, जिसने दवा को अपना नाम दिया, यह दिन और रात दोनों में मानव शरीर को पूरी तरह से प्रभावित करने की अनुमति देता है, मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।विटामिन बी 5 और बी 6 के साथ फोर्टिफाइड, एल-ट्रिप्टोफैन घबराहट से तेजी से निपटने में मदद करता है, आक्रामकता और चिड़चिड़ापन को कम करता है, और समय क्षेत्र बदलते समय अनुकूलन अवधि को भी कम करता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस उपाय को 1 महीने के लिए दिन में दो बार 1 कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है। यदि आवश्यक हो, एक छोटे से ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है (डॉक्टर के साथ समझौते के बाद)।

उनकी समीक्षाओं में, कई उपयोगकर्ता दवा के अच्छे प्रभाव पर ध्यान देते हैं, लेकिन ऐसे भी हैं जिन्होंने अपेक्षित प्रभाव महसूस नहीं किया। इस तरह की मिश्रित रेटिंग के कारण, हम ट्रिप्टोफैन कैलम फॉर्मूला को सबसे अच्छे शामक की श्रेणी में अंतिम स्थान पर छोड़ देते हैं।

एक और दवा जिसे हर्बल कहा जा सकता है, अगर इसमें शामक घटक के रूप में डिपेनहाइड्रामाइन नहीं मिलाया जाता है। हालाँकि, इसकी खुराक ऐसी है कि यह केवल हर्बल अर्क के प्रभाव को प्रबल करती है। वेलेरियन और टकसाल के अलावा, जो उनके सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है, उत्पाद में मदरवॉर्ट और नागफनी के अर्क होते हैं, जो रक्तचाप को कम करते हैं। हम "अनुभवी" उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए इस दवा के साथ एंटीहाइपरटेन्सिव दवाओं को बदलने की सलाह नहीं देंगे, लेकिन अपेक्षाकृत युवा लोगों के लिए जो तनाव के दौरान बढ़े हुए दबाव को नोटिस करते हैं (पहले इस स्थिति को न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया या कार्डियोवस्कुलर डिस्टोनिया कहा जाता था), यह मदद कर सकता है। इसके अलावा, नागफनी और पुदीना दोनों जठरांत्र संबंधी मार्ग की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देते हैं, इसलिए यह उपाय उन लोगों के लिए सबसे अच्छा उपाय हो सकता है जो तनाव के कारण "भालू रोग" से पीड़ित हैं या बस पेट में परेशानी महसूस करते हैं।

गर्भावस्था में गर्भनिरोधक, स्तनपान के दौरान, 18 वर्ष से कम उम्र के, हाइपोटेंशन के रोगी (रक्तचाप को और भी कम कर सकते हैं)।

इस रचना का उपयोग कई वर्षों से किया जा रहा है, और हमारी दादी-नानी इसका इस्तेमाल करती हैं। ब्रोमोइसोवेलरिक एसिड एथिल एस्टर, पेपरमिंट और अजवायन के तेल शराब में घुल जाते हैं। फेनोबार्बिटल, एक प्रसिद्ध नींद की गोली, चिकित्सीय से कम खुराक पर जोड़ा जाता है, लेकिन हर्बल शामक के प्रभाव को मजबूत करने के लिए पर्याप्त है। जब खुराक में सही ढंग से उपयोग किया जाता है जो निर्देशों में निर्दिष्ट (15 से 30 बूंदों से दिन में 3 बार से अधिक नहीं) से अधिक नहीं होता है, तो दवा नशे की लत नहीं होती है। हालांकि, इसकी संरचना में फेनोबार्बिटल न केवल पौधे के अर्क के प्रभाव को बढ़ाता है, बल्कि किसी भी शामक और टॉनिक के प्रभाव को कम करता है। इसके अलावा, यह एंटीबायोटिक दवाओं और गर्भ निरोधकों के प्रभाव को कम करता है। गर्भावस्था में गर्भनिरोधक, दूध पिलाने के दौरान, 18 साल तक। सामान्य तौर पर, वालोसेर्डिन एक सस्ती, काफी प्रभावी है, अपनी आदरणीय उम्र के बावजूद, और एक काफी सुरक्षित उपाय है, जो गुणों के संयोजन के कारण, हमारी रेटिंग में स्थान प्राप्त करता है।

पीएमएस के दौरान धूम्रपान छोड़ने या शराब के साथ "टाई अप" करने की कोशिश करते समय चिंता को शांत करता है, चिंता को कम करता है, न्यूरोसाइकिक स्थिति को सामान्य करता है। नींद में सुधार करता है अगर नींद न आने की समस्या अप्रिय विचारों के कारण होती है। इसे मादक पेय के साथ जोड़ा जाता है, जो आपको परिवार और मैत्रीपूर्ण छुट्टियों पर अपने आप पर अनुचित ध्यान आकर्षित करने की अनुमति नहीं देता है। गर्भावस्था, स्तनपान और 18 वर्ष से कम उम्र के दौरान नहीं लिया जाना चाहिए। इस तथ्य के कारण कि गोलियों में सहायक घटक (भराव) के रूप में लैक्टोज होता है, उनका उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जा सकता है जो इस पदार्थ के प्रति असहिष्णु हैं। सामान्य तौर पर, यह शामक के लिए contraindications की एक बहुत छोटी सूची है, इसलिए, प्रभावशीलता और सुरक्षा के संयोजन के लिए, Afobazole हमारी रेटिंग में अपना सही स्थान लेता है।

प्राकृतिक हर्बल कॉम्प्लेक्स "पॉजिटिव" को बढ़े हुए मनो-भावनात्मक तनाव की स्थिति में तंत्रिका तंत्र को स्थिर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह विशेष रूप से कठिन परिस्थितियों में शांत रहने में मदद करता है, अनुचित चिंता की भावना को समाप्त करता है, रात की नींद और दिन के दौरान मूड में सुधार करता है। उत्पाद की संरचना में कई प्रभावी प्राकृतिक अर्क शामिल हैं - जिनसेंग रूट, एलुथेरोकोकस कांटेदार और जिन्कगो बिलोबा, जिसमें हल्के अवसादरोधी और टॉनिक गुण होते हैं।

छोटे जिलेटिन कैप्सूल के रूप में उत्पादित "सकारात्मक", जिसे सुबह भोजन के साथ लिया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स कम से कम 14 दिन है। 1-2 महीने के ब्रेक के बाद दूसरा कोर्स संभव है। आहार की खुराक लेने के लिए कोई सख्त मतभेद नहीं हैं, हालांकि, हृदय प्रणाली के गंभीर विकृति, उच्च रक्तचाप या बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, इस दवा का उपयोग करने से इनकार करना बेहतर है।

मदरवॉर्ट अर्क पर आधारित सबसे लोकप्रिय और समय-परीक्षणित प्राकृतिक शामक तैयारी में न केवल शामक है, बल्कि शरीर पर एक टॉनिक प्रभाव भी है। कंपनी एवलर से "मदरवॉर्ट फोर्ट" की एक टैबलेट में मैग्नीशियम कार्बोनेट और विटामिन बी 6 की दैनिक खुराक होती है, जो भावनात्मक तनाव की भावनाओं को जल्दी से दूर करने में मदद करती है, चिंता और चिड़चिड़ापन को दूर करती है। इसके अलावा, दवा रक्तचाप में मामूली कमी में योगदान करती है, हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करती है और नाजुक मांसपेशियों को आराम देने वाले के रूप में कार्य करती है।उपाय का निस्संदेह "प्लस" यह है कि यह लंबे समय तक चिकित्सा के साथ भी नशे की लत नहीं है।

अनुशंसित खुराक (यदि उपस्थित चिकित्सक ने एक और नियुक्ति निर्धारित नहीं की है) 1-2 गोलियां हैं। प्रति दिन, भोजन के साथ लिया। अंतर्विरोधों में गर्भावस्था, पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर, साथ ही तीव्र चरण में इरोसिव गैस्ट्रिटिस शामिल हैं। बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा गया।

इस उपाय की संरचना पारंपरिक और सरल है: वेलेरियन, नींबू बाम और पुदीना का अर्क। हालाँकि, यह संयोजन नींद की सहायता के रूप में बहुत प्रभावी प्रतीत होता है। लेकिन आपको इसे दिन के दौरान सावधानी के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आप कार चलाते हैं: सुस्ती और सुस्ती जैसे दुष्प्रभाव संभव हैं, जो किसी भी वेलेरियन-आधारित उत्पाद के लिए विशिष्ट हैं। फिर भी, वयस्कों में, प्रतिक्रिया को प्रभावित नहीं करने वाले शामक की पसंद काफी बड़ी है, लेकिन यह तथ्य कि तीन साल की उम्र से बच्चों द्वारा दवा का उपयोग किया जा सकता है, इस दवा का एक निश्चित प्लस है, जो इसे अपनी श्रेणी में सर्वश्रेष्ठ बनाता है। .

ऐसा लगता है कि इस उपाय में गाइफेनेसिन की उपस्थिति के कारण सिंथेटिक दवाओं में एक स्थान है। डिपेनहाइड्रामाइन की तरह, जिसे एक एंटी-एलर्जी के रूप में विकसित किया गया था और अब मुख्य रूप से नींद की गोली और शामक के रूप में उपयोग किया जाता है, गाइफेनेसिन को 1012 में एक एंटीट्यूसिव के रूप में पेटेंट कराया गया था और अब इसे एक चिंता राहत के रूप में उपयोग किया जाता है।हालांकि, पदार्थ प्राकृतिक उत्पत्ति का है और इसे गियाक के पेड़ की छाल से निकाला जाता है, जिसने नोवोपासिट को एक चिंताजनक प्रभाव के साथ सबसे अच्छी हर्बल तैयारी के रूप में रैंकिंग में अपना स्थान लेने की अनुमति दी। क्योंकि इसके मुख्य घटक पूरी तरह से प्राकृतिक हैं: वेलेरियन, लेमन बाम, सेंट जॉन पौधा, नागफनी, जुनून फूल, हॉप्स, बड़बेरी के प्रकंद और जड़ें। मतभेदों में से - 12 वर्ष तक की आयु, दवा के घटकों से एलर्जी। एक सापेक्ष contraindication गर्भावस्था है।

वयस्कों के लिए "बोलने वाले" नाम "शांत" के साथ एक शामक सब्लिशिंग टैबलेट के रूप में उपलब्ध है जिसे पीने के पानी के बिना सेवन किया जा सकता है। यह सस्ता घरेलू उपाय केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बढ़ती उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, बार-बार होने वाले माइग्रेन के साथ-साथ हृदय संबंधी विकारों से जुड़े न्यूरोसिस के लिए निर्धारित है। व्यसनी नहीं। इसे सुबह नाश्ते से एक चौथाई घंटे पहले, बिना चबाए या निगले लेना चाहिए। दैनिक खुराक - 1-2 महीने के लिए 1 गोली। तनावपूर्ण स्थितियों में, इसे अधिक बार लेने की सिफारिश की जाती है, लेकिन दिन में 3 बार से अधिक नहीं।

इस दवा का उपयोग 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में भी contraindicated है। जन्मजात लैक्टेज की कमी वाले रोगी - सावधानी के साथ। होम्योपैथिक गोलियों "रिलैक्स" की औसत कीमत 90 रूबल से अधिक नहीं है, जो हमें इस श्रेणी में उपलब्धता के मामले में इस उपाय को सर्वश्रेष्ठ कहने की अनुमति देती है।

बेलाडोना जड़ी बूटी और पहलवान (जिसे "भेड़िया जड़" भी कहा जाता है) पर आधारित फ्रांसीसी लोज़ेंग "होमोस्ट्रेस" चिंता, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा से निपटने के लिए एक बहु-घटक होम्योपैथिक तैयारी है। उपकरण का तंत्रिका तंत्र पर काफी मजबूत प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसमें प्रवेश की सीमित अवधि होती है - एक सप्ताह से अधिक नहीं। अधिकतम दैनिक भत्ता 6 गोलियां हैं, जिन्हें धीरे-धीरे मौखिक गुहा में 2 पीसी में अवशोषित करने की सिफारिश की जाती है। दिन में तीन बार।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संरचना, सक्रिय पदार्थों के अलावा, लैक्टोज और सुक्रोज भी शामिल है। इसलिए, उच्च रक्त शर्करा के स्तर वाले लोगों (पहले और दूसरे प्रकार के मधुमेह रोगियों), साथ ही साथ जिन्हें हाइपोलैक्टेसिया का निदान किया गया है, उन्हें अत्यधिक सावधानी के साथ होमियोस्ट्रेस का उपयोग करना चाहिए। दवा केवल वयस्क रोगियों के लिए निर्धारित है। यह बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में contraindicated है।

ब्रिटिश दवा कंपनी ए. नेल्सन एंड कंपनी लिमिटेड द्वारा निर्मित होम्योपैथिक उपचार की कार्रवाई बाख की फूल होम्योपैथी पर आधारित है - गैर-पारंपरिक चिकित्सा की एक दिशा जो शरीर को तंत्रिका तनाव में मदद करती है। रूस में, ब्रांड उत्पादों का स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनिवार्य पंजीकरण किया गया है, इसलिए उनके उपयोग की आधिकारिक तौर पर अनुमति है।

रिलीज के अपने गैर-मानक रूप के कारण, रेस्क्यू रेमेडी सब्लिशिंग स्प्रे में सबसे तेज़ क्रिया होती है, जो तनावपूर्ण स्थितियों में भावनात्मक पृष्ठभूमि को बहाल करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। 10 और 20 मिली की बोतलों में उपलब्ध है। अनुशंसित दैनिक खुराक प्रति दिन कम से कम 4 स्प्रे है। रचना में अंगूर की शराब शामिल है, इसलिए स्प्रे 3 साल से कम उम्र के बच्चों में contraindicated है। अन्य क्षेत्रों में ड्राइवरों या श्रमिकों पर दवा की छोटी खुराक का कोई विशेष प्रभाव नहीं पड़ा, जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता थी। उपयोगकर्ता समीक्षाओं के अनुसार, बचाव उपाय एक प्रभावी प्राथमिक उपचार है जो कठिन परिस्थितियों के समय में हमारे तंत्रिका तंत्र को बचा सकता है।

निर्देशों के अनुसार, दवा में एंटीडिप्रेसेंट, एंटीस्थेनिक (थकान कम करता है) और चिंताजनक (एंटी-चिंता) प्रभाव होता है। इसके अलावा, निर्माता के अनुसार, उपकरण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, ध्यान और स्मृति में सुधार करता है और शरीर के तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाता है। 3 साल की उम्र से बच्चों में उपयोग के लिए स्वीकृत।

मेलिसा को लंबे समय से तंत्रिका तंत्र के विभिन्न विकृति के उपचार के लिए सबसे प्रभावी पौधों में से एक माना जाता है। इस सुगंधित जड़ी बूटी वाली चाय का हल्का शामक प्रभाव होता है, और यह मांसपेशियों की ऐंठन से भी राहत देता है (उदाहरण के लिए, महिलाओं में महत्वपूर्ण दिनों के दौरान)। नींबू बाम के साथ हर्बल जलसेक स्तंभन दोष वाले पुरुषों के लिए संकेत दिया गया है, इसके सही सेवन से प्रजनन कार्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और यौन उत्तेजना में वृद्धि कम हो जाती है।

मुख्य घटक के अलावा, फाइटोकलेक्शन की संरचना में पुदीने के पत्ते, मदरवॉर्ट, हॉप रोपे, वेलेरियन रूट, गुलाब कूल्हों और नागफनी शामिल हैं। इस हर्बल तैयारी का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, हालांकि, जड़ी-बूटियों से एलर्जी की प्रवृत्ति वाले लोगों में सावधानी के साथ इसका उपयोग किया जाना चाहिए। "लेमन बाम के साथ फाइटोटिया" 75 ग्राम के बैग में सूखे कच्चे माल के रूप में बिक्री पर जाता है। एक सर्विंग तैयार करने के लिए, 1 टेबल पर्याप्त है। कुचल पौधों के चम्मच, उबलते पानी के एक गिलास के साथ पीसा।

सुखदायक संग्रह "फिटोसेडन" डिस्पोजेबल फिल्टर बैग में उपलब्ध है, जिसे उबलते पानी से पीसा जाना चाहिए और भोजन से पहले दिन में दो बार आधा गिलास पीना चाहिए।दवा को 2-4 सप्ताह के दौरान लेने की सलाह दी जाती है, यदि बार-बार उपचार आवश्यक है, तो डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है। प्राकृतिक उपचार की संरचना में मदरवॉर्ट जड़ी बूटी (कुल मात्रा का लगभग आधा), 20% हॉप शंकु, 15% पुदीना पत्ते और समान मात्रा में वेलेरियन जड़ शामिल हैं। इन सभी औषधीय पौधों को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करने की उनकी क्षमता से अलग किया जाता है, एक मध्यम शामक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है।

जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में, संग्रह बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन और न्यूरोसिस से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है। हालांकि, लंबे समय तक उपयोग और खुराक के साथ गैर-अनुपालन के साथ, फिटोसेडन साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं में कमी और एकाग्रता की हानि को भड़का सकता है, जिसे उन लोगों द्वारा ध्यान में रखा जाना चाहिए जो ड्राइविंग में बहुत समय बिताते हैं।

एनरवुड चाय और प्राकृतिक पेय कई स्वस्थ जीवन शैली के प्रति उत्साही लोगों के लिए जाने जाते हैं और जो "प्रकृति के उपहार" की मदद से अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना पसंद करते हैं। सुखदायक चाय वैलेरी स्वाद और लाभों को बेहतर ढंग से जोड़ती है। इसमें जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं जो लंबे समय से अपने हल्के शामक प्रभाव के लिए जानी जाती हैं - मदरवॉर्ट और कैमोमाइल, और दालचीनी और सूखे सेब के टुकड़ों के रूप में एडिटिव्स के लिए धन्यवाद, चाय एक अविश्वसनीय रूप से सुखद और उज्ज्वल सुगंध प्राप्त करती है। इस हर्बल उपचार में निहित कच्चे माल पर्यावरण की दृष्टि से सुरक्षित हैं और पोषक तत्वों की उच्च सांद्रता है, क्योंकि वे अपनी जैविक गतिविधि के चरम पर एकत्र किए गए थे।

समीक्षाओं के अनुसार, वैलेरी चाय बेहतर नींद को बढ़ावा देती है, तंत्रिका तनाव से राहत देती है, और तनावपूर्ण स्थितियों में पर्याप्तता और शांति बनाए रखने में भी मदद करती है (उदाहरण के लिए, काम पर या किसी शैक्षणिक संस्थान में परीक्षा के दौरान)। अधिकतम प्रभाव की अभिव्यक्ति के लिए, फाइटोकोलेक्शन लेने का कोर्स 10 दिनों से 2 महीने तक होना चाहिए।