शीर्ष 10 जैतून का तेल

स्थान

नाम

रेटिंग में विशेषता

स्पेन में उत्पादित सबसे अच्छा जैतून का तेल

1 बोर्जेस एक्स्ट्रा वर्जिन भूमध्यसागरीय स्वाद। ठंडा नरम खली
2 आईटीएलवी क्लासिको तेलों का सबसे अच्छा मिश्रण। व्यंजन तलने और ड्रेसिंग के लिए बहुमुखी उत्पाद
3 मेस्ट्रो डी ओलिवा एक्स्ट्रा वेरगिन विशेषज्ञों द्वारा चिह्नित गुणवत्ता। प्रामाणिक स्वाद और पहचानने योग्य सुगंध
4 इबेरिका जैतून का पोमेस तेल स्पेनिश तेल का सबसे किफायती संस्करण। डीप फ्राई करने के लिए आदर्श विकल्प

इटली में उत्पादित सबसे अच्छा जैतून का तेल

1 मोनिनी एक्स्ट्रा वर्जिन पेस्टो तुलसी और पाइन नट्स के साथ परिष्कृत मसाला। पेस्टो सॉस के लिए सही आधार
2 एल्स नीरो एक्स्ट्रा वेर्जिन डि ओलिवा डोप कोल्ड प्रेस्ड विंटेज ऑयल। एक संग्रह और बॉटलिंग क्षेत्र
3 BIONATURAE जैविक अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल कार्बनिक खाद्य। प्राकृतिक उत्पादन के लाभ और लाभ

ग्रीस में उत्पादित सबसे अच्छा जैतून का तेल

1 मिनर्वा कलामाता एक्स्ट्रा वर्जिन पेलोपोनिस से जैतून का रस। कीमत, मात्रा और गुणवत्ता का सबसे अच्छा संयोजन
2 GAEA हरा और फल पके जैतून के स्वाद के साथ फलों का गुलदस्ता। पेटू व्यंजनों के सच्चे पारखी के लिए
3 कुर्ते अतिरिक्त कुंवारी पीडीओ कम अम्लता वाला कृषि उत्पाद। चिकित्सा प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है

जैतून का तेल और सूरजमुखी के बीज के तेल की तुलना तालिका

जैतून का तेल प्रकृति की अनुपम देन है। उज्ज्वल दक्षिणी सूर्य से भरा यह सुगंधित उत्पाद अपने किसी भी गुण में लाभ उठाने में सक्षम है।स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन तैयार करने के लिए तेल का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, इसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी, वैकल्पिक चिकित्सा और आहार विज्ञान में किया जाता है। इसकी संरचना के कारण, जिसमें ओलिक एसिड का प्रभुत्व है, जैतून का रस मानव शरीर को काफी मजबूत कर सकता है, इसके प्रदर्शन और युवाओं को कई वर्षों तक बढ़ा सकता है। इसके अलावा, तेल में ओमेगा -3 और ओमेगा -6 जैसे महत्वपूर्ण फैटी एसिड होते हैं, साथ ही साथ फाइटोस्टेरॉल, विटामिन ए, डी, ई, के।

"तरल सोने" की सभी विशेषताओं में से केवल एक को सशर्त रूप से नुकसान कहा जा सकता है - यह कीमत है। वास्तव में, जैतून का तेल सबसे महंगा वनस्पति तेल है, और यह न केवल इसकी उच्च मांग से, बल्कि फलों को इकट्ठा करने और प्रसंस्करण की श्रमसाध्य प्रक्रिया के साथ-साथ खाना पकाने के लिए आवश्यक बड़ी मात्रा में कच्चे माल द्वारा भी समझाया गया है।

रूस में जैतून के तेल का उत्पादन नहीं होता है, इसलिए केवल विदेशी बोतलबंद उत्पाद ही बिक्री पर हैं। शिलालेख "जैतून का तेल" के साथ बोतलों की विविधता को कैसे समझें, क्योंकि सुपरमार्केट में आपको उत्पाद का स्वाद लेने की संभावना नहीं है। नेविगेट करने और अपनी टेबल के लिए सबसे अच्छा जैतून का तेल चुनने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।

  1. प्रसंस्करण प्रकार। उच्चतम गुणवत्ता पहला कोल्ड-प्रेस्ड तेल है, जिसे जैतून के यांत्रिक प्रसंस्करण (यानी हाथ से) द्वारा निकाला जाता है। लेबल पर, इस किस्म को एक्स्ट्रा वर्जिन वाक्यांश द्वारा दर्शाया गया है।
  2. पैकेट। सूरज की किरणें किसी भी वसा की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, जिससे उनकी ऑर्गेनोलेप्टिक विशेषताएं बिगड़ जाती हैं। अपारदर्शी कांच या टिन के कंटेनर में पैक जैतून का तेल चुनें।
  3. उत्पादन क्षेत्र।इस तथ्य के बावजूद कि जैतून उगाने का क्षेत्र काफी व्यापक है, विशेषज्ञ तीन देशों की पहचान करते हैं जिनमें सबसे अच्छा जैतून का तेल होता है। ये ग्रीस, स्पेन और इटली हैं। निम्नलिखित पदों पर फ्रांस, ट्यूनीशिया, तुर्की और मिस्र का कब्जा है।

जैतून के तेल की हमारी समीक्षा में सबसे लोकप्रिय ब्रांड शामिल हैं, जिनकी प्रतिष्ठा आपको उनके द्वारा बेचे जाने वाले उत्पादों की गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित करने की अनुमति देती है। रेटिंग संकलित करते समय, हमने रचना, पारिस्थितिक स्वच्छता, स्वाद, रंग, गंध, स्थिरता, मूल देश जैसी विशेषताओं को ध्यान में रखा और तैयार उत्पाद की मात्रा और लागत के अनुपात को भी ध्यान में रखा।

स्पेन में उत्पादित सबसे अच्छा जैतून का तेल

स्पेन अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के उत्पादन और निर्यात में अग्रणी है। देश में लगभग 30 क्षेत्र हैं जिनमें इस उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद का उत्पादन कई सैकड़ों वर्षों से किया जा रहा है, और यह सख्त राज्य नियंत्रण में होता है। स्पेनिश तेल का स्वाद जितना संभव हो प्राकृतिक के करीब है, यह सबसे तीव्र और मसालेदार है, इसमें एक उज्ज्वल स्वाद है।

4 इबेरिका जैतून का पोमेस तेल


स्पेनिश तेल का सबसे किफायती संस्करण। डीप फ्राई करने के लिए आदर्श विकल्प
देश: स्पेन
औसत मूल्य: 440 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7

3 मेस्ट्रो डी ओलिवा एक्स्ट्रा वेरगिन


विशेषज्ञों द्वारा चिह्नित गुणवत्ता। प्रामाणिक स्वाद और पहचानने योग्य सुगंध
देश: स्पेन
औसत मूल्य: 774 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

2 आईटीएलवी क्लासिको


तेलों का सबसे अच्छा मिश्रण। व्यंजन तलने और ड्रेसिंग के लिए बहुमुखी उत्पाद
देश: स्पेन
औसत मूल्य: 254 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9

1 बोर्जेस एक्स्ट्रा वर्जिन


भूमध्यसागरीय स्वाद। ठंडा नरम खली
देश: स्पेन
औसत मूल्य: 585 रगड़।
रेटिंग (2022): 5.0

इटली में उत्पादित सबसे अच्छा जैतून का तेल

इतालवी जैतून के तेल के उत्पादकों को विश्वास है कि यह उनके उत्पाद हैं जो संदर्भ हैं और अन्य देशों के उत्पादों से उनके उच्च गुणवत्ता और समृद्ध स्वाद के गुलदस्ते में काफी भिन्न हैं। इस तरह के बयान का कारण न केवल स्थानीय कारीगरों का अनुभव हो सकता है, बल्कि देश में उगाए जाने वाले जैतून के पेड़ों की एक विशाल विविधता भी हो सकती है, जो प्रत्येक प्रांत को जैतून के तेल का अपना अनूठा स्वाद लेने की अनुमति देता है।

3 BIONATURAE जैविक अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल


कार्बनिक खाद्य। प्राकृतिक उत्पादन के लाभ और लाभ
देश: इटली
औसत मूल्य: 3 290 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

2 एल्स नीरो एक्स्ट्रा वेर्जिन डि ओलिवा डोप


कोल्ड प्रेस्ड विंटेज ऑयल। एक संग्रह और बॉटलिंग क्षेत्र
देश: इटली
औसत मूल्य: 1 344 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9

1 मोनिनी एक्स्ट्रा वर्जिन पेस्टो


तुलसी और पाइन नट्स के साथ परिष्कृत मसाला। पेस्टो सॉस के लिए सही आधार
देश: इटली
औसत मूल्य: 529 रगड़।
रेटिंग (2022): 5.0

ग्रीस में उत्पादित सबसे अच्छा जैतून का तेल

ग्रीस जैतून के तेल की छोटी मातृभूमि है। इस विशेष देश के निवासियों ने एक बार इसके असाधारण स्वाद की सराहना की और मानव शरीर पर समग्र रूप से लाभकारी प्रभाव डालने की क्षमता पर ध्यान दिया। ग्रीस के विभिन्न क्षेत्रों में निहित जलवायु परिस्थितियों की विविधता के कारण, उत्पादित उत्पाद की संरचना उस क्षेत्र के आधार पर बहुत भिन्न हो सकती है जहां जैतून बढ़ता है। ग्रीस के सबसे अच्छे तेल में शहद-फलों के उपर के साथ एक उज्ज्वल समृद्ध स्वाद होता है।

3 कुर्ते अतिरिक्त कुंवारी पीडीओ


कम अम्लता वाला कृषि उत्पाद। चिकित्सा प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है
देश: यूनान
औसत मूल्य: 550 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

2 GAEA हरा और फल


पके जैतून के स्वाद के साथ फलों का गुलदस्ता। पेटू व्यंजनों के सच्चे पारखी के लिए
देश: यूनान
औसत मूल्य: 765 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9

1 मिनर्वा कलामाता एक्स्ट्रा वर्जिन


पेलोपोनिस से जैतून का रस। कीमत, मात्रा और गुणवत्ता का सबसे अच्छा संयोजन
देश: यूनान
औसत मूल्य: 785 रगड़।
रेटिंग (2022): 5.0

जैतून का तेल और सूरजमुखी के बीज के तेल की तुलना तालिका

जैतून का तेल स्वास्थ्य और यौवन का एक वास्तविक अमृत है, लेकिन हमारा देशी सूरजमुखी तेल कई मायनों में विदेशी "अतिथि" से कम नहीं है। हमने एक तुलना तालिका तैयार की है जहां हमने इन दो हर्बल उत्पादों की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं का संकेत दिया है।

विशेषताएं

जैतून तेल

सूरजमुखी का तेल 

ऊर्जा मूल्य

898 किलो कैलोरी/100 ग्राम

899 किलो कैलोरी/100 ग्राम

संतृप्त फैटी एसिड की सामग्री

15 %

13 %

पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की सामग्री

10 %

66 %

ओलिक एसिड सामग्री

75 %

22 %

विटामिन ई

12 मिलीग्राम/100 ग्राम

40-60 मिलीग्राम / 100 ग्राम


धूम्रपान बिंदु

 

177-204 डिग्री सेल्सियस

160°C

आवेदन का तरीका

सलाद, सॉस, पास्ता, खाने के लिए तैयार ड्रेसिंग, हल्का भूनना

सलाद, सॉस, ओवन में पकाना, स्टू करना, तलना, तलना

सबसे अच्छा जैतून का तेल उत्पादक कौन है?
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ध्यान! उपरोक्त जानकारी एक खरीद गाइड नहीं है।किसी भी सलाह के लिए, आपको विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए!

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1 टिप्पणी
  1. मक्सिमो
    यहां कोई सर्वश्रेष्ठ नहीं है, क्योंकि यह निश्चित रूप से डी सेको है!

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