बिना प्रिस्क्रिप्शन के 10 बेहतरीन नींद की गोलियां

ब्रोमीन की तैयारी का एक स्पष्ट शामक प्रभाव होता है, जो एक प्राकृतिक, आरामदायक नींद की शुरुआत की सुविधा प्रदान करता है। आपको प्रभाव के लिए लंबा इंतजार नहीं करना पड़ेगा, आप पहली रात को ही सो सकते हैं। दवा को सुरक्षित माना जाता है, बिना डॉक्टर के पर्चे के बेचा जाता है, इसे 7 साल की उम्र से बच्चों द्वारा लेने की अनुमति है। मतभेदों की सूची बहुत लंबी नहीं है - गर्भावस्था, जिगर और गुर्दे की गंभीर बीमारियां, व्यक्तिगत असहिष्णुता। 10-14 दिनों के पाठ्यक्रम में दवा पिएं।

लेकिन समीक्षा परेशान कर रही है। कुछ उपयोगकर्ता दवा को अच्छा और प्रभावी मानते हैं। लेकिन यह बिना साइड इफेक्ट के नहीं है। इसके अलावा, वे अक्सर बहुत गंभीर होते हैं - मिरगी का दौरा, पैनिक अटैक, सो जाने का डर, चक्कर आना। हालांकि निर्देशों में इनमें से कोई भी संकेत नहीं दिया गया है। अपने आप को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और किसी भी मामले में खुराक से अधिक नहीं होना चाहिए।

वेलेरियन, लेमन बाम, पेपरमिंट के अर्क के साथ एक शामक दवा कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। इसका शांत और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, गहरी नींद में गिरने में मदद करता है। यह तंत्रिका उत्तेजना के कारण अनिद्रा के लिए संकेत दिया गया है। दवा लेने की अवधि के दौरान, आपको वाहन चलाते समय और खतरनाक तंत्र के साथ काम करते समय सावधान रहना चाहिए। बच्चों "पर्सन नोच" को केवल 12 साल की उम्र से उपयोग करने की अनुमति है।

समीक्षाओं को देखते हुए, नींद की गोली तुरंत काम नहीं करती है, औसतन 4 घंटे के बाद, गंभीर उन्नत मामलों में इसका बिल्कुल भी वांछित प्रभाव नहीं होता है, इसलिए दवा पुरानी अनिद्रा वाले वृद्ध लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। साइड इफेक्ट्स में पेट में ऐंठन, फैली हुई विद्यार्थियों, हाथों में झटके शामिल हो सकते हैं, जो 24 घंटों के भीतर गायब हो जाते हैं।संलग्न निर्देशों पर ध्यान देने योग्य है। स्तनपान के दौरान गर्भवती महिलाओं और महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है।

मेलिसा का अर्क और वेलेरियन जड़ अत्यधिक चिंता से राहत प्रदान करते हैं और शांत प्रभाव डालते हैं। दवा का मुख्य कार्य नींद की गुणवत्ता और इसकी अवधि में सुधार करना है, लेकिन सोने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाना शायद ही ध्यान देने योग्य है, एक नींद की स्थिति केवल 3-4 घंटों के बाद होती है। विभिन्न उम्र के लिए उपयुक्त खुराक के साथ 6 वर्ष की आयु के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए स्वीकृत। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।

एक बड़ा प्लस यह है कि इसकी सुरक्षित प्राकृतिक संरचना (व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामलों को बाहर रखा गया है) के कारण डॉर्मिप्लांट का कोई दुष्प्रभाव नहीं है। लंबे समय तक नींद की गोलियों का उपयोग नहीं करना चाहिए, यह यकृत रोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। "डॉर्मिप्लांट" के बारे में समीक्षा उत्साही हैं, उनकी सामग्री के आधार पर, यह ध्यान दिया जा सकता है कि दवा अपने कार्यों के साथ बहुत अच्छी तरह से मुकाबला करती है, बिना किसी अतिरिक्त समस्या के, जागने के बाद उत्साह की भावना होती है।

"नोट्टा" अवसाद से लड़ता है, शामक प्रभाव के बिना एक शांत प्रभाव पड़ता है। भय, चिंता की भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है, शारीरिक मजबूत दिन और रात की नींद को बहाल करता है, चक्रों को सामान्य करता है। जागने के बाद दिन के दौरान सुस्ती और उनींदापन पैदा किए बिना, दवा महत्वपूर्ण रूप से सो जाने की सुविधा प्रदान करती है। उपकरण मस्तिष्क को सक्रिय करता है, रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करता है।भावनात्मक ओवरस्ट्रेन और तंत्रिका थकावट के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।

"नोट्टा" नशे की लत नहीं है, और नींद की गोलियों को वापस लेने के बाद प्रभाव बना रहता है। बूंदों या गोलियों में उपलब्ध, 3 साल से बच्चों के लिए अनुमत, प्रत्येक उम्र के लिए खुराक अलग है। चिकित्सा की अवधि 4 महीने तक है, न्यूनतम पाठ्यक्रम 7 दिनों से कम नहीं है। रोगी सहमत हैं कि दवा हानिरहित है और नकारात्मक प्रभाव नहीं दिखाती है, लेकिन यह तुरंत काम नहीं करती है।

एक पुरानी, ​​​​समय-परीक्षणित शामक, बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसियों से तिरस्कृत। कई उपयोगकर्ता अपने लिए इसके त्वरित शांत प्रभाव को जानते हैं। फेनोबार्बिटल की सामग्री, लत की संभावना और साइड इफेक्ट के कारण आपको इसमें शामिल नहीं होना चाहिए। लेकिन सोने से ठीक पहले बूँदें लेने से चिंता को दूर करने, जल्दी शांत होने और सो जाने में मदद मिलेगी। इस उपकरण को विज्ञापन की आवश्यकता नहीं है, यह ज्यादातर घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किटों में है, खासकर बुजुर्गों वाले घरों में। Valocordin धीरे, लेकिन जल्दी और प्रभावी ढंग से कार्य करता है।

नुकसान आमतौर पर उपयोगकर्ताओं द्वारा बहुत तेज, सबसे सुखद गंध से दूर होते हैं, कुछ में सतही, अल्पकालिक मतली की भावना होती है। अन्यथा, त्वरित सहायता के साधन के रूप में और निरंतर उपयोग के लिए नहीं, दवा बहुत अच्छी है। बूंदों की कीमत भी मनभावन है - लगभग 180 रूबल। बोतल छोटी है, लेकिन उचित उपयोग के साथ यह लंबे समय तक चलती है।

मेलाटोनिन पर आधारित एक प्रभावी और सुरक्षित दवा। यह सर्कैडियन लय को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसका संचयी प्रभाव होता है, और पाठ्यक्रम के रूप में लेने पर रात की नींद को सामान्य करने में मदद करता है।यह एक डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसियों से तिरस्कृत किया जाता है, रिसेप्शन बिना साइड इफेक्ट के करता है। लेकिन अभी भी मतभेद हैं - ऑटोइम्यून रोग, गर्भावस्था, यकृत और गुर्दे की विफलता। बुजुर्गों के लिए, खुराक आमतौर पर कम किया जाता है, सावधानी के साथ निर्धारित किया जाता है।

खुराक आमतौर पर व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। पहली बार से, प्रभाव अपेक्षा के अनुरूप स्पष्ट नहीं हो सकता है। लेकिन कोर्स करते समय नींद वास्तव में सामान्य हो जाती है। ऐसे में कोई दैनिक कमजोरी, कमजोरी नहीं होती है। इसके विपरीत, नींद की पूर्ण बहाली स्वयं को प्रसन्नता, शक्ति में वृद्धि और मनोदशा में सुधार के रूप में प्रकट करती है। उपकरण की प्रभावशीलता सकारात्मक उपयोगकर्ता समीक्षाओं द्वारा भी इंगित की जाती है।

मेलाक्सेन लेना शरीर के लिए सुरक्षित है, इसमें एक मजबूत एडाप्टोजेनिक प्रभाव होता है, जो नींद को सामान्य करने के लिए मेलाटोनिन के उत्पादन को नियंत्रित करता है। उपकरण का उपचार प्रभाव पड़ता है, जीवन शक्ति बढ़ाता है, इसलिए यह बुजुर्गों के लिए भी उपयुक्त है। शरीर द्वारा पूर्ण आत्मसात और व्यसन की कमी की गारंटी है, जागने के बाद कोई सुस्ती और कमजोरी नहीं होती है। यह मस्तिष्क के कामकाज और मानव व्यवहार को प्रभावित नहीं करता है। व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं।

हल्के अवसाद, तनाव की संवेदनशीलता, थकान के दौरान उपयोग के लिए "मेलेक्सेन" की सिफारिश की जाती है। दवा की समीक्षाओं में, यह ध्यान दिया जाता है कि नींद की गोलियों के स्पष्ट प्रभाव के लिए, पाठ्यक्रम कम से कम 3 सप्ताह का होना चाहिए। शायद ही कभी, घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले कुछ रोगियों में, चेहरे की सूजन, हल्का चक्कर आना, दस्त और ठंड लगना मनाया जाता है। शराब के एक साथ सेवन के साथ संगत नहीं है। टैबलेट और कैप्सूल में उपलब्ध है।

वेलसन मेलाटोनिन पर आधारित कई दवाओं में से एक है। इसकी मानक खुराक 3 मिलीग्राम है, अधिकतम दैनिक खुराक 6 मिलीग्राम या दो गोलियां हैं। इसे सोने से आधा घंटा पहले लें, वृद्ध लोगों के लिए मेलाटोनिन मेटाबॉलिज्म कम होने के कारण समय को बढ़ाकर 1-1.5 घंटे कर देना चाहिए। गोलियां जल्दी काम करती हैं, गहरी नींद की शुरुआत को बढ़ावा देती हैं। मुख्य मतभेद बचपन, स्व-प्रतिरक्षित रोग, गर्भावस्था हैं। आप मध्यम नींद की गड़बड़ी, जेट लैग के कारण होने वाली अनिद्रा के लिए उपाय कर सकते हैं।

दवा के बारे में उपयोगकर्ताओं की एक विवादास्पद राय है। कुछ के लिए, यह पहली रात को पहले ही सो जाने में मदद करता है, दूसरों के लिए यह लंबे समय तक चलने के बाद भी काम नहीं करता है। शायद यह प्रत्येक व्यक्ति के जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण है। सामान्य तौर पर, उपाय बिना नुस्खे के बेचा जाता है, सुरक्षित और स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है।

मेलाटोनिन पर आधारित नींद की दवा नींद के चक्र को बहाल करती है, रात भर अच्छा आराम देती है। सक्रिय पदार्थ की खुराक मानक है - 3 मिलीग्राम, अधिकांश लोगों के लिए उपयुक्त। दवा लेने के बाद, दिन में उनींदापन नहीं होता है, इसके विपरीत, एक गहरी नींद के दौरान, एक व्यक्ति ठीक हो जाता है, सुबह वह सतर्क और ताकत से भरा महसूस करता है। जेट लैग की पृष्ठभूमि के खिलाफ अनिद्रा के लिए उपाय अच्छी तरह से काम करता है।

समीक्षाओं में कुछ उपयोगकर्ता ध्यान दें कि मेलारिथम अन्य मेलाटोनिन-आधारित दवाओं की तुलना में बेहतर काम करता है और इसकी 24 गोलियों की स्वीकार्य लागत है। इसे सोने से आधे घंटे पहले लिया जाना चाहिए, अधिमानतः छोटे पाठ्यक्रमों में। अनिद्रा की समस्या कुछ दिनों के बाद कम स्पष्ट हो जाती है।दवा बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती है, इसमें कम से कम contraindications हैं, और साइड इफेक्ट अत्यंत दुर्लभ हैं।

मदरवॉर्ट, लेमन बाम, हॉप्स और कैमोमाइल के अर्क पर आधारित पूरी तरह से हर्बल तैयारी। वे धीरे से शांत करते हैं, तंत्रिका तनाव से राहत देते हैं, एक पूर्ण गहरी नींद की शुरुआत में योगदान करते हैं। भावनात्मक कारकों के कारण होने वाली अनिद्रा के लिए इस उपाय की सिफारिश की जा सकती है - तनाव, मानसिक तनाव में वृद्धि। खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, सो जाने के लिए एक व्यक्ति को सोने से आधे घंटे पहले औसतन एक से तीन गोलियों की आवश्यकता हो सकती है। बुजुर्गों द्वारा उपयोग के लिए स्वीकृत।

समीक्षाओं में उपयोगकर्ता हर्बल उपचार के संचयी प्रभाव पर ध्यान देते हैं। पहली बार से, गोलियां काम नहीं कर सकती हैं। नींद का सामान्यीकरण छह सप्ताह तक के पाठ्यक्रम के साथ प्राप्त किया जा सकता है। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि यह एक आहार पूरक है, और इसे हल्के, मध्यम अनिद्रा को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मुश्किल मामलों में, उपाय पर्याप्त रूप से प्रभावी नहीं हो सकता है।