10 सर्वश्रेष्ठ हृदय गति मॉनिटर

और सर्वोत्तम हृदय गति मॉनिटर की हमारी रेटिंग एक सरल और सस्ते विकल्प के साथ खुलती है जो किसी भी समय हृदय गति को सटीक रूप से निर्धारित कर सकती है। सेंसर न केवल वर्तमान, बल्कि औसत हृदय गति को भी पढ़ सकता है, साथ ही पूरे कसरत के लिए अधिकतम मूल्य को भी ध्यान में रख सकता है। आप अपने कसरत के लिए व्यक्तिगत हृदय गति क्षेत्र सेट कर सकते हैं और विभिन्न गतिविधियों या श्रेणियों के लिए एकाधिक सेटिंग्स सहेज सकते हैं। विकल्पों के लिए तीन स्लॉट उपलब्ध हैं। एक कलाई घड़ी मॉनिटर भी है, जिसमें सेंसर से प्राप्त सभी डेटा प्रसारित किया जाता है। निर्धारित पल्स जोन से आगे जाने की स्थिति में यह बीप होगी।

अन्यथा, सब कुछ संयमी है: जली हुई कैलोरी की निगरानी और एक स्टॉपवॉच है। और कुछ नहीं। गैजेट का अपना एप्लिकेशन नहीं है; यह स्मार्टफोन के साथ सिंक्रोनाइज़ नहीं कर सकता है या डेटा ट्रांसफर नहीं कर सकता है। इसलिए, यह जटिल विश्लेषण या चार्ट के साथ समस्याओं के बिना केवल "यहां और अभी" मॉनिटर के रूप में उपयुक्त है। सामान्य तौर पर, मॉडल ने सकारात्मक प्रतिक्रिया अर्जित की है। घड़ी में iSport W117 की एक सस्ती प्रति है, लेकिन समीक्षा उतनी सकारात्मक नहीं है।

शौकिया खेलों के लिए कॉम्पैक्ट, सरल और काफी सटीक मॉडल। सेंसर का आकार सुविधाजनक है - छोटा, गोल और पतला, यह टी-शर्ट या टी-शर्ट के नीचे से नहीं चिपकेगा। बेल्ट आरामदायक है - रगड़ता नहीं है, गिरता नहीं है। हालांकि एक गहरी सांस के साथ यह थोड़ा दबा सकता है। मामले को संगत कपड़ों से भी जोड़ा जा सकता है। मुझे कई कार्य नहीं मिले: यह हृदय गति (एचआर) और खपत कैलोरी की गणना कर सकता है।

सेट में घड़ी या फिटनेस ब्रेसलेट शामिल नहीं है।सेंसर केवल SUUNTO घड़ियों के साथ एकीकृत है, जो बहुत सुविधाजनक नहीं है: कई एथलीट अन्य निर्माताओं के गैजेट का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन डिवाइस सभी स्मार्टफोन्स से कनेक्टेड है, ताकि चाहने वाले सीधे फोन से चल सकें। तैराकी के लिए उपयुक्त है, लेकिन प्रशिक्षण के दौरान डेटा संचारित नहीं करता है, लेकिन उन्हें आंतरिक मेमोरी में रिकॉर्ड करता है। सामान्य तौर पर, मध्यम तीव्रता के प्रशिक्षण के लिए एक अच्छा मॉडल। सक्रिय उपयोग के साथ, पट्टा विफल हो सकता है। हालांकि, यदि आवश्यक हो तो इसे बदलना आसान है।

प्रसिद्ध निर्माता सिग्मा से लगभग सबसे सरल और सबसे किफायती हृदय गति मॉनिटर। ऐसी कीमत के लिए स्वीकार्य माप सटीकता के साथ एक सरल, स्पष्ट रूप से सस्ता सेंसर। ब्रांड मूल रूप से हृदय गति की गणना की सटीकता से संबंधित है, इसलिए यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे सरल मॉडल व्यावहारिक रूप से झूठ नहीं बोलते हैं। पूरी घड़ी को बड़ी, ध्यान देने योग्य संख्याएँ मिलीं, जो एक त्वरित नज़र के लिए सुविधाजनक है। हालांकि यह पुराने जमाने का दिखता है, लेकिन यह प्रभावी है। कार्यों में से - हृदय गति माप, सटीक समय और स्टॉपवॉच।

सिग्मा ब्रांड अपने लगभग अदृश्य चेस्ट स्ट्रैप द्वारा प्रतिष्ठित है। इसकी मोटाई में कोई गंभीर अंतर नहीं है, इसलिए यह खेलों के नीचे पूरी तरह से अदृश्य हो जाएगा। इसके अलावा, यह लगभग त्वचा पर महसूस नहीं किया जाता है। कुल मिलाकर, यह हृदय गति मॉनिटर एक औसत फिटनेस ब्रेसलेट की कीमत पर शुरुआती एथलीटों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप निरंतर अभ्यास करेंगे या नहीं, तो आपको किसी महंगे उपकरण पर पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।

आधिकारिक तौर पर, खेल के लिए कम कीमत और खराब कार्यक्षमता के बावजूद, डिवाइस को "हृदय गति मॉनिटर" कहा जाता है। किसी दिए गए कार्य के साथ, मॉडल एक धमाके के साथ मुकाबला करता है। तैराकी के लिए उपयुक्त, 3 वायुमंडल तक का सामना कर सकता है। संभावनाओं में से - सबसे मानक: एक व्यक्तिगत कार्डियो ज़ोन, इसमें बिताए गए समय को मापना। एक स्टॉपवॉच, एक अलार्म घड़ी और एक कैलेंडर है। यह इलेक्ट्रॉनिक घड़ी का एक प्रकार का संयोजन और छाती की हृदय गति मॉनिटर के लिए एक सहायक उपकरण निकला।

यह सरल हृदय गति मॉनिटर शुरुआती एथलीटों के लिए उपयुक्त है। उसके पास रीडिंग की 100% सटीकता नहीं है, लेकिन आदर्श के करीब है। कीमत को देखते हुए, यह काफी अपेक्षित है, इसलिए मॉडल स्पष्ट रूप से पेशेवरों के लिए रुचि का नहीं है - शुद्धता का स्तर समान नहीं है। हृदय गति मॉनिटर कार्डियोलिंक सिस्टम से लैस उपकरणों के साथ संगत है। मुझे खुशी है कि यह वास्तविक समय में उस अधिकतम भार के संबंध में दिखाता है जिसमें एक व्यक्ति अब है: वार्म-अप, गहन और बढ़े हुए भार के लिए क्षेत्र हैं।

बेउरर दुनिया में सबसे लोकप्रिय स्पोर्ट्सवियर ब्रांडों में से एक है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इसके हृदय गति मॉनिटर अच्छी तरह से लोकप्रिय हैं। सेंसर सार्वभौमिक है, पानी सहित विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है। यह हृदय गति के बारे में 70 सेमी तक की दूरी पर सूचना प्रसारित करता है, जो अधिकांश गतिविधियों के लिए पर्याप्त है। लेकिन यह पानी में काम नहीं करता, हालांकि यह 3 वायुमंडल तक के दबाव को झेल सकता है। समीक्षाओं में, खरीदार लिखते हैं कि गैजेट नाड़ी को सटीक रूप से निर्धारित करता है, लेकिन छाती के पट्टा पर रिब्ड संपर्क क्षेत्रों के कारण कुछ लोग असहज हो सकते हैं।

यह मॉडल एक घड़ी से लैस है जिसमें चेस्ट सेंसर से रीडिंग भेजी जाएगी। उनका ब्रेसलेट नरम, आरामदायक है, इसलिए यह प्रशिक्षण के दौरान हस्तक्षेप नहीं करेगा। व्यायाम के दौरान, घड़ी आपकी वर्तमान हृदय गति और बीता हुआ समय दिखाएगी। वास्तव में, औसत और अधिकतम हृदय गति, कैलोरी और वसा जला, वांछित प्रशिक्षण क्षेत्र (एरोबिक, एनारोबिक, आदि) में हृदय गति द्वारा बिताए गए समय की गणना की जाएगी। ध्वनि संकेत स्थापित करना भी संभव है: यदि नाड़ी वांछित मूल्यों से आगे जाती है तो यह आपको सूचित करेगा।

हल्का, आरामदायक और सुखद हृदय गति मॉनिटर। हृदय गति की गणना के अलावा, यह बहुत सी चीजें कर सकता है: रनिंग मेट्रिक्स एकत्र करें, साइकिल ताल और कदम की चौड़ाई की गणना करें, कैलोरी बर्न और ग्राम वसा, प्रशिक्षण विशेषताओं आदि। घड़ी शामिल नहीं है, लेकिन गैजेट लगभग किसी भी फिटनेस घड़ी और सेंसर से जुड़ा है। साथ ही, इंटरनल मेमोरी में वर्कआउट रिकॉर्ड किया जाता है, इसलिए अपने साथ कोई डिवाइस ले जाना जरूरी नहीं है। मामले को बेल्ट से हटा दिया जाता है, इसलिए बाद वाले को धोना बहुत आसान हो जाएगा। सेंसर का वजन कुछ भी नहीं है - बिना बेल्ट के 8.5 ग्राम।

एप्लिकेशन की मदद से हृदय गति मॉनिटर विभिन्न अभ्यासों के ट्रैकर के रूप में कार्य कर सकता है। उदाहरण के लिए, इसे दौड़ने, शक्ति प्रशिक्षण, साइकिल चलाने आदि के लिए कॉन्फ़िगर किया जा सकता है। काश, यह स्वतंत्र रूप से विभिन्न गतिविधियों के बीच स्विच नहीं कर सकता, जो मिश्रित गतिविधियों के लिए असुविधाजनक है। लेकिन यह जीपीएस रिसीवर का उपयोग करके दूरी रिकॉर्ड कर सकता है।यह मजाकिया है, लेकिन समीक्षाओं में, कुछ एथलीट लिखते हैं कि एप्लिकेशन का उपयोग करके वे अपने स्मार्टफोन पर ट्रैक स्विच बटन के रूप में हृदय गति मॉनिटर का उपयोग कर सकते हैं। यह बहुत सुविधाजनक है, उदाहरण के लिए, लंबे समय के दौरान।

पोलर स्पोर्ट्स गैजेट्स के प्रशंसकों के लिए यूनिवर्सल हार्ट रेट मॉनिटर। हृदय गति के अलावा, यह घड़ी और एप्लिकेशन का उपयोग करके जले हुए वसा के ग्राम और कुछ अन्य मीट्रिक की गणना कर सकता है। डिवाइस एक विशिष्ट जिमलिंक प्रोटोकॉल पर काम करता है। इसलिए, इसे केवल पोलर ब्रांडेड घड़ियों और कुछ व्यायाम उपकरण या ट्रेडमिल के साथ जोड़ा जा सकता है। लेकिन हृदय गति मॉनिटर पानी में रहते हुए भी घड़ी में डेटा संचारित करने में सक्षम है, जो कि एएनटी + प्रोटोकॉल के लिए असंभव है। ब्लूटूथ के माध्यम से स्मार्टफोन के साथ काम करना भी संभव है। बेल्ट सिलिकॉन की बूंदों से जड़ी होती है, जो इसे शुष्क या पसीने वाली त्वचा पर फिसलने नहीं देती है।

पट्टा में सामान्य दो के बजाय चार इलेक्ट्रोड होते हैं। इससे हृदय गति निर्धारित करने की सटीकता अधिकतम हो जाती है, लेकिन डिवाइस की लागत भी बढ़ जाती है। एक आंतरिक मेमोरी है: आप इसमें एक कसरत रिकॉर्ड कर सकते हैं, और इसे बिना उतारे 30 घंटे तक संग्रहीत किया जा सकता है। हालाँकि, आपको पहले इसे एप्लिकेशन के माध्यम से सक्षम करना होगा। कोई घड़ियां शामिल नहीं हैं।

उन लोगों के लिए हृदय गति मॉनिटर जो वास्तव में मेट्रिक्स को समझते हैं और अपनी अधिकतम संख्या को ट्रैक करना चाहते हैं। गैजेट प्रशिक्षण के दौरान कई अलग-अलग पैरामीटर एकत्र कर सकता है।निर्माता ने इस मॉडल में हर संभव की गणना की कोशिश की और शामिल किया: मेट्रिक्स, हृदय गति, चरण चौड़ाई और बहुत कुछ चल रहा है। कुछ कार्यों की उपलब्धता विशिष्ट प्रकार के गैजेट पर निर्भर करती है।

ब्रांड के हृदय गति मॉनिटर को एक साथ कई विविधताएँ प्राप्त हुईं: तैराकी के लिए (तैरना, यह रनिंग मेट्रिक्स, रबरयुक्त बेल्ट नहीं ले सकता), धावकों के लिए (भागो, एक एक्सेलेरोमीटर है) और ट्रायथलॉन के लिए (ट्राई पिछले दो का संयोजन है) हृदय गति मॉनिटर)। ये सभी विकल्प 5 एटीएम के लिए वाटर रेजिस्टेंट हैं। ब्लूटूथ और एएनटी + प्रोटोकॉल (दोहरी, जल प्रतिरोध 1 वातावरण) के माध्यम से एक साथ अन्य उपकरणों से कनेक्ट करने की क्षमता के साथ एक बेल्ट भी दिखाई दिया है। इसलिए, प्रत्येक एथलीट आसानी से उस विकल्प को चुन सकता है जो उसे सबसे अच्छा लगता है।

Beurer PM62, Beurer PM15 की तुलना में अधिक उन्नत मॉडल है। यह अनुभवी एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो विस्तृत विश्लेषण को समझते हैं और गंभीर सटीकता की आवश्यकता होती है। हार्ट रेट मॉनिटर एक स्टाइलिश घड़ी के साथ आता है। पूल तैराकी के लिए उपयुक्त। छाती का पट्टा और सेंसर पहनने में सहज होते हैं, गिरते नहीं हैं, त्वचा में नहीं कटते हैं। आपको ऊपरी और निचली हृदय गति सीमाओं के साथ एक कस्टम मोड निर्दिष्ट करने की अनुमति देता है। जब व्यायाम के दौरान आपकी हृदय गति सीमा से बाहर हो जाती है तो घड़ी बीप करती है।

हृदय गति मॉनिटर किसी दिए गए सीमा में हृदय गति के साथ बिताए गए प्रशिक्षण समय की अलग से गणना कर सकता है, यह औसत हृदय गति की गणना करता है। कैलोरी बर्न और ग्राम वसा की निगरानी करने में सक्षम - वजन कम करने के लिए काफी जानकारीपूर्ण। अंतिम कसरत को एप्लिकेशन या घड़ी में स्थानांतरित करने से पहले याद करता है, अगर किसी कारण से वे कक्षाओं के दौरान आपके साथ नहीं थे।डिवाइस में एक पीसी और गंभीर शारीरिक स्थिति विश्लेषण कार्यक्रमों के साथ एकीकरण के लिए एक यूएसबी कनेक्टर है।

एक और सिग्मा ब्रांड हृदय गति मॉनिटर, लेकिन इस बार बहुत अधिक उन्नत। आपको शरीर के मापदंडों के आधार पर दो हृदय गति क्षेत्र (एरोबिक और एनारोबिक) स्थापित करने की अनुमति देता है और एक व्यक्ति न्यूनतम और अधिकतम हृदय गति के साथ। चयनित क्षेत्र में प्रवेश करते और बाहर निकलते समय, यह ध्वनि के साथ संकेत करता है। आसानी से, आपको प्रतिबंधों को लगातार फिर से करने की आवश्यकता नहीं है। अद्भुत सटीकता के साथ वर्तमान, औसत और अधिकतम हृदय गति की गणना करता है। हृदय गति मॉनिटर स्वतंत्र रूप से यह भी याद रखने में सक्षम है कि कसरत से किसी दिए गए क्षेत्र में नाड़ी कितनी देर तक थी। लगभग पूर्ण हृदय गति विश्लेषण।

सेट में एक सूचनात्मक और स्टाइलिश फिटनेस घड़ी शामिल है। सभी आवश्यक जानकारी उनकी स्क्रीन पर प्रदर्शित होती है: दिनांक और समय, वर्तमान हृदय गति, लैप टाइमर। यदि आवश्यक हो, तो आप स्टॉपवॉच चालू कर सकते हैं। आप केवल पूल में घड़ी और ट्रैकर में तैर सकते हैं, लेकिन आप गोता नहीं लगा सकते और बटन दबा सकते हैं। अतिरिक्त कार्यों में से: यह कैलोरी बर्न, सर्कल और दोहराव को ध्यान में रख सकता है। सेंसर iD.GO के समान सुव्यवस्थित और लगभग अदृश्य बॉक्स में है।