10 najboljih dodataka lecitinu s iHerbom

Dodatke prehrani s lecitinom najčešće koriste sportaši, jer pomažu bržem oporavku nakon intenzivnog treninga, daju tijelu energiju. Ali lecitin će biti koristan za sve ljude, jer ima vrlo širok spektar djelovanja. Ova tvar je ester kolina i masnih kiselina. Ovo je glavni element staničnih membrana, tako da je ljudskom tijelu prijeko potrebna. Nadopunjavanjem čak i pravilne prehrane dodacima lecitina, možete poboljšati metabolizam, rad mozga, srca, jetre, smanjiti kolesterol i izgubiti nešto na težini.Ali učinkovitost uporabe lecitina izravno ovisi o kvaliteti lijeka. Na ljestvici ćete pronaći najbolje dodatke lecitina s američkog mjesta IHerb.

Najbolji dodaci lecitinskih granula uz iHerb

Najučinkovitijim se smatra lecitin u obliku praha i granula. Tijelo ga vrlo brzo apsorbira i gotovo odmah daje pozitivan učinak od prijema. Granule se mogu jednostavno žvakati, pomiješati s vodom ili dodati u smoothieje i druge hladne napitke.

5 Produljenje životnog vijeka

Dodatak prehrani u obliku čistog sojinog lecitina s 97% fosfatida. Izrađen od ekološki prihvatljivih sirovina bez GMO-a, ne sadrži okuse i okuse. Predstavlja male granule žute boje, pogodne za prijem. Na dan kada trebate uzeti jednu punu žlicu, dopušteno je dodati lecitin u salate, pića, kaše.

Iherb kupci pišu da se ovaj lecitin vrlo lako uzima. Ugodnog je okusa s blagim orašastim okusom koji se gotovo i ne osjeti kada se doda hrani. Lecitin ove tvrtke u malim količinama dopušten je i čak se preporučuje djeci. Ovaj proizvod ima najmanje negativnih recenzija, ali ima puno pozitivnih.

4 Now Foods

Dobar čisti lecitin dobiven iz zrna soje. Ima optimalnu koncentraciju masnih kiselina, odlikuje se visokim sadržajem fosfora. Biološki aditiv je napravljen bez upotrebe aroma, boja i drugih dodatnih tvari.Preporuča se uzimati uz obrok jednom dnevno, jednu i pol žlicu. Granule se mogu jesti u čistom obliku ili dodavati sokovima, jogurtima, gotovim jelima.

IHerb kupci smatraju da je ovo vrlo kvalitetan sojin lecitin. Okus mu je neutralan, nekima podsjeća na pinjole. Odlično se slaže sa žitaricama, jogurtom, svježim sirom, koktelima. Pogodno za djecu za poboljšanje mentalne aktivnosti i normalizaciju raspoloženja. U nekim slučajevima kupci se žale na užegli okus.

3 Priroda Plus

100% prirodni visokokvalitetni sojin lecitin bez ikakvih dodataka. Ima visok sadržaj fosfatida, dobru probavljivost. Dnevna norma za odraslu osobu je od jedne do dvije žlice. Budući da je proizvod potpuno prirodan, u malim količinama može se davati djeci za bolji mentalni razvoj, jačanje pamćenja. Granule se uzimaju u čistom obliku ili pomiješane s pićima, gotovim jelima. Jedna staklenka je dovoljna za mjesec i pol prijema.

Malo je recenzija o ovom lecitinu na Eicherbu, ali većina ih je pozitivna. Korisnicima se sviđa ovaj proizvod, nema pritužbi na okus ili djelovanje. Jedina negativna ocjena odnosi se na sumnju u podrijetlo lecitina, jer na ambalaži nema oznake da se ne koriste GMO proizvodi.

2 Solgar

Kvalitetan sojin lecitin u granulama za svakodnevnu upotrebu, pogodan za vegetarijance.Proizvedeno u masovnoj staklenci, dizajnirano za otprilike dva mjeseca prijema. Za praktičnost korisnika, pakiranje je opremljeno mjernom žlicom. Sastav mu je odličan, učinak je primjetan.

Korisnici vjeruju proizvodima marke, a o ovom proizvodu ostavljaju uglavnom dobre recenzije. Brzo snižava kolesterol, poboljšava pamćenje i moždanu aktivnost općenito, ima blagi koleretski učinak. Lijepo je što alat nije samo učinkovit, već i ukusan. Lako se uzima čak iu čistom obliku, ali ga možete dodati i svojim omiljenim jelima. Granule imaju lagani orašasti okus. Minus - staklenka je velika, do kraja upotrebe može se pojaviti užegli okus.

1 Bluebonnet Nutrition

Prirodni sojin lecitin dobiva se iz ekološki prihvatljivih sirovina koje nisu GMO. Dodatak prehrani ne koristi boje, arome, sladila. Lijek ima nizak sadržaj kalorija, sadrži optimalnu koncentraciju fosfolipida, linolne i linolenske kiseline. Preporuča se uzimati jednu žlicu (7,5 g) dnevno. Kada se uzima u navedenoj dozi, staklenka je dovoljna za tri mjeseca.

Ovo je iherb najpopularniji granulirani lecitin. Većina korisnika voli ugodan kremasti okus - dobro ga je dodati u svježi sir ili kašu, pomiješati s smoothiejima ili mlijekom. Mnogi roditelji daju ovaj lecitin svojoj djeci, napominjući da postaju uravnoteženiji i sposobniji u učenju. Na sebi također osjećaju pozitivan učinak prijema - glava bolje razmišlja, radna sposobnost, raspoloženje se povećava, virusne bolesti izvan sezone su zaobiđene.

Najbolji dodaci lecitinske kapsule uz iHerb

Lecitin u kapsulama smatra se manje učinkovitim, ali se često bira zbog jednostavnosti upotrebe. Prije svega, to je točnost doziranja, mogućnost da nosite lijek sa sobom i ponesete ga bilo gdje.

5 švicarski

Dodatak na bazi soje za podršku radu jetre i normalizaciju metabolizma masti. Doziranje po kapsuli je malo, pa se preporučuje uzimanje pet komada dnevno. Pakiranje od 180 kapsula dovoljno je za samo mjesec dana uzimanja, ali već za to vrijeme možete postići vidljiv rezultat.

Gotovo svi korisnici s povjerenjem daju ovom dodatku prehrani pet zvjezdica za njegovu učinkovitost i dobar sastav. Jedini razlog za nezadovoljstvo - velike kapsule i potreba da ih se pet puta dnevno. Inače, lijek se savršeno pokazuje, ima blagotvoran učinak na jetru i metabolizam masti, poboljšava aktivnost mozga i potiče proizvodnju mlijeka tijekom dojenja. Zahvaljujući kokosovom ulju, lecitin se apsorbira bolje od drugih sličnih dodataka prehrani.

4 Priroda Plus

Ovaj dodatak prehrani razlikuje se po tome što kao izvor lecitina ne koristi soju ili suncokret, već žumanjak jajeta, poznat po visokom udjelu ove tvari. Pripravak ne sadrži umjetne arome, konzervanse i alergene. Preporučena dnevna doza je dvije kapsule, jedna ujutro i jedna navečer. Ako je kapsule teško progutati, njihov sadržaj možete istisnuti u hranu.

Dodatak žumanjka je skuplji, ali mnogi korisnici vjeruju da se zdravlje ne može spasiti i biraju ga. Ova vrsta tvari dobro se apsorbira u tijelu, brzo daje pozitivan učinak od unosa. Neki kupci naručuju lecitin od jaja za djecu s kašnjenjem u govoru i lošim školskim uspjehom. Rijedak slučaj kada nema niti jedne oštro negativne recenzije - korisnici alatu daju najmanje tri zvjezdice.

3 Source Naturals

Kvalitetan dodatak prehrani s prirodnim lecitinom. Dnevne potrebe obično pokrivaju 1-2 kapsule lijeka, osim ako liječnik drugačije ne prepiše. Lecitin je dobiven iz zrna soje, bez GMO-a. Staklenka je velika (200 kapsula), tako da je trošak prilično proračunski. Koncentracija lecitina u kapsulama dovoljna je za zadovoljenje dnevnih potreba i poboljšanje funkcioniranja organizma uz redovito uzimanje.

Kupci su u potpunosti zadovoljni kvalitetom ovog dodatka prehrani. U pozadini njegovog prijema, zdravstveno stanje se značajno poboljšava, dnevna pospanost nestaje, radna sposobnost i izdržljivost se povećavaju, razina kolesterola se smanjuje. Žene primjećuju da se nakon početka uzimanja lecitina stanje kože i kose znatno poboljšava. Nezadovoljstvo nekih kupaca izazivaju prevelike kapsule koje je teško progutati. U nekim slučajevima kapsule u staklenkama su oštećene, njihov sadržaj iscuri.

2 Solgar

Prirodni izvor kolina i linolne kiseline dobivene iz zrna soje.Potpuno je prirodnog sastava bez aroma i bojila, u proizvodnji se ne koriste GMO proizvodi. Cijena se možda čini visokom, ali posuda sadrži 250 softgela. Kao dodatak prehrani, uzmite samo jedan dnevno. Maksimalna doza prema indikacijama liječnika je do šest kapsula dnevno. Ljuska sadrži želatinu i biljni glicerin.

Učinkovitost dodatka prehrani potvrđuju brojne recenzije korisnika. Tvrde da se redovitim unosom poboljšava rad cijelog organizma u cjelini - probavnog, živčanog sustava i mozga. Također se smanjuje umor, normalizira se san, kosa počinje rasti brže, a koža izgleda bolje. Kupce također privlači optimalan omjer cijene i kvalitete ovog proizvoda. Negativne recenzije su pojedinačne, ne odnose se na kvalitetu i učinak lijeka.

1 Jarrow formule

Učinkovit i jednostavan za uzimanje lijeka s lecitinom. Cijena je povoljna jer je potrebno uzimati samo jednu kapsulu, do dva puta dnevno, a u banci ih ima 120 komada. Lecitin se dobiva iz soje, dodatni sastojci se koriste samo za izradu želatinske kapsule.

Kupci s IHerbom vjeruju ovom proizvođaču, smatraju ga pouzdanim i savjesnim. Mnogi naručuju lecitin u kapsulama ne po prvi put, piju ga cijelo vrijeme i pišu o primjetnom učinku nakon dugotrajne upotrebe. Rezultat je bolja koncentracija pažnje, pamćenje, normalizacija sna, snižavanje kolesterola u krvi, nalet snage, vedrina. Jedina zamjerka biološkom dodatku jest da kupci ponekad naiđu na kapsule koje cure.

Popularno glasovanje - tko je najbolji proizvođač iHerb dodataka prehrani s lecitinom?
Glasanje!

Bluebonnet Nutrition

Strah od prirodne hrane

Priroda Plus

Now Foods

Produljenje životnog vijeka

Jarrow formule

Solgar

Source Naturals

švicarski

Zdravo porijeklo

Ukupno glasova: 36

Glasanje rezultate