15 najboljih vitamina za tinejdžere uz iHerb

Vitamini za tinejdžere razlikuju se od odraslih u dozi i dodatnim komponentama. Proizvođači pokušavaju dodati arome kako bi ih učinili ukusnijima i lako probavljivima. Na Eicherbu se često mogu naći proizvodi za žvakanje u obliku želea ili marmelade. Potreba za dodacima prehrani povećava se zimi i izvan sezone, kada su djeca starija od 14 godina najosjetljivija na hipovitaminozu. U hladnom vremenu, kao i tijekom cijele godine, sportašima se preporuča odabir kompleksa s većim sadržajem određenih tvari.

Prije nego što naručite iHerb, morate proučiti karakteristike proizvoda i recenzije roditelja. Najbolji vitamini trebaju sadržavati najoptimalnije doze, lako se apsorbiraju i kombiniraju s drugim aktivnim dodacima prehrani. Važno je zapamtiti da su neki kompleksi sezonski: prodaju se od listopada do lipnja, jer se tijekom vrućeg ljeta mogu pokvariti ili rastopiti tijekom prijevoza. Najbolje je naručiti takvu robu u tom vremenskom razdoblju. Ocjena uključuje ne samo multivitamine, već i usko ciljane lijekove za rješavanje određenih problema - Omega 3 i vitamin D.

Najbolji multivitamini za tinejdžere na iHerbu

Multivitamini su usmjereni na skladan razvoj tijela tinejdžera. Važni su za:

• formiranje koštanog tkiva;
• pomoć biološkim procesima tijekom hormonalnih promjena;
• koža, nokti, kosa;
• psiho-emocionalno stanje, osobito tijekom teškog tjelesnog napora.

Dojučerašnjoj su djeci mnoge situacije nove pa se s njima teže nositi.Da ne spominjem povećano opterećenje i emocionalna iskustva. Prikupili smo 5 najboljih iHerb proizvoda za stabilan rad svih tjelesnih sustava.

5 Nature's Way Alive

Otvara pet najboljih multivitamina Nature's Way Alive, koji se preporučuje školarcima zimi. Infekcije nisu neuobičajene u učionici, a ovaj lijek pomaže imunološkom sustavu da se nosi s njima. Vitamini nisu najukusniji i najslađi, ali malo im je premca po sastavu. Nakon uobičajenih figurica od želea, djeca se bune, ali se brzo naviknu. Glavna stvar je vidljiv učinak. Poboljšava zdravlje kostiju i zuba zbog visokog udjela kalcija, folne kiseline i magnezija. Oči podržavaju vitamine A, C i E. 26 sastojaka voća i povrća pomaže imunološkom sustavu.

Roditelji preporučuju davanje lijeka ujutro, daje energiju i snagu. Ali navečer je bolje suzdržati se od uzimanja, jer formula jako uzbuđuje živčani sustav. Proizvod je pogodan za alergičare, ne izaziva osip. Zimi se dijete manje razboli, gripa i prehlada nemaju vremena za razvoj. Međutim, lijek dolazi u obliku tvrde tablete koju je potrebno žvakati. Ne stvara poteškoće tinejdžeru od 14 godina, može biti teško mlađim dečkima. Lijek se uzima nakon obroka, jer visok sadržaj vitamina C iritira sluznicu.

4 GNC Milestones Teen Gummy Multivitamin

GNC Milestones opskrbljuje iHerb multivitaminima za djevojčice i dječake od 12 do 17 godina. Svako pakiranje sadrži 120 guma s visokim udjelom folata, biotina, kroma i kalcija.Iz ovih tableta možete dobiti najmanje ½ svoje dnevne vrijednosti vitamina A, B-6, C, D i E. Hranjive tvari ključne su za održavanje zdrave kože, kose i noktiju. U sastavu ima šećera, ali ga ima vrlo malo - samo 4 grama.

Recenzije potvrđuju da tinejdžeri vole okus multivitamina. Sportaši su primijetili energiju i dobar apetit nakon uzimanja. Učenicima se lakše koncentrirati na nastavu. Od vizualnih učinaka - broj osipa se smanjuje, kosa i nokti postaju jači. Cijena se kupcima čini više nego prihvatljivom s obzirom na ekonomično doziranje. GNC Milestones je kritiziran zbog niskog sadržaja vitamina C i nedostatka cinka. U hladnoj sezoni bit će teško održati imunitet.

3 Životni kompleks prirode

Mladi sportaši čiji je život ispunjen tjelesnom aktivnošću trebaju vitamine i minerale za održavanje zdravlja kostiju. Nature's Life Complex dizajniran je posebno za to. Glavna komponenta je kalcij, koji ne samo da poboljšava opće stanje tijela, već i sprječava razvoj mnogih bolesti. Za učinkovitu probavljivost proizvođač je dodao magnezij, bakar i cink. Formula podržava kardiovaskularni sustav, poboljšava tonus mišića. Tinejdžeri prestaju osjećati umor, osjećaju nalet snage.

Roditelji kažu da je učinak multivitamina vidljiv na koži djeteta. Nakon nekoliko mjeseci broj osipa se smanjuje. Malo kasnije, stanje kose i noktiju se poboljšava. Napominju da su tablete velike, teško da ih netko može progutati. Trebate uzeti 3 komada dnevno, ne vole ga sva djeca.Preporuča se piti vitamine nakon jela kako bi se izbjegla iritacija sluznice. Možete kombinirati lijek s kolagenom za bolji učinak.

2 Nature's Plus izvor životne snage za tinejdžere

Nature's Plus Source of Life Power Teen može vašem tinejdžeru osigurati hranjive tvari i nadoknaditi nedostatak vitamina. Proizvod je dostupan u malim tabletama koje sadrže kalcij i kominu zelenog povrća. Oni su skuplji od konkurenata, što se objašnjava velikim volumenom limenke. Za tinejdžera od 14 godina bit će dovoljno 3 mjeseca redovnog uzimanja. Proizvođač je dodao najveću dozu vitamina B za poboljšanje stanja kože. Sve zajedno podupire djetetovo tijelo, smanjuje rizik od bolesti.

Recenzije govore o bogatom sastavu i prirodnim sastojcima. Primijećeno je da je predoziranje vitaminom B praktički nemoguće, jer se ne nakuplja. Iz tog razloga, multivitamini su indicirani za tinejdžere bilo koje dobi. Lijek pomaže u ublažavanju psihičkog stresa, djeca postaju manje razdražljiva. Zadovoljni kromom i cinkom u sastavu, rijetki su čak i na Eicherbu. Međutim, tablete su tvrde i djeca ih teško gutaju. Okus nije najugodniji, bolje je ne žvakati. Postoji rizik od netolerancije na pojedine komponente.

1 FutureBiotics M.V. tinejdžerica

FutureBiotics M.V. Teen zaslužuje biti nazvan najboljim zbog uravnoteženog sastava vitamina i minerala koji podržavaju normalan rast. Ovisno o dobi, tinejdžeru je potrebno od 1 do 3 tablete.Proizvođač kaže da lijek smanjuje emocionalni stres, vraća dobro raspoloženje. Multivitamini sadrže 100% dozu većine tvari, ne preporuča se kombinirati s drugim dodacima prehrani. Roditelji primjećuju da se djetetu postaje lakše koncentrirati, zaspati i probuditi se. Preporučuju se mladim sportašima s vrlo napornim rasporedom.

Lijep bonus je jod u sastavu, koji se ne pojavljuje uvijek u multivitaminima. Adolescenti se osjećaju bolje, uz umor nestaje i iritacija. Preporuča se započeti s primjenom tečaja u dobi od 12-14 godina s mjesečnim pauzama. Lijek ne uzrokuje alergije, osipe, težinu u želucu. Kapsule su male, dijete se neće ugušiti. Nemaju ni okus ni miris. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ih morate piti samo nakon jela za bolju probavljivost.

Najbolje Omega-3 za tinejdžere na iHerbu

Za adolescente je važno izbjegavati nedostatak hranjivih tvari, posebice omega-3 masnih kiselina. Oni su odgovorni za pohranu informacija, inteligenciju i brzinu reakcije. Učenicima je potreban ovaj građevinski materijal kako bi pratili program i imali dobar školski uspjeh. Redovitim unosom Omega-3 poboljšava se pažnja, pamćenje, mišljenje i percepcija informacija. Ispod je naših 5 najboljih proizvoda iz iHerba kojima roditelji vjeruju.

5 Now Foods DHA tablete za žvakanje

Tvrtka za proizvodnju čarapa iHerb članica je GoEd-a, prestižne globalne organizacije za riblje ulje i omega 3. Now Foodsovi zabavni mekani vitamini u obliku ribe svidjet će se ne samo tinejdžerima, već i djeci mlađoj od 14 godina.Sa 100 mg DHA, 24 mg EPA i više od 500 mg koncentrata ribljeg ulja tune svaki, bebe neće imati problema s dobivanjem vrijednih omega 3. Niska doza čini kapsule najboljim rješenjem za kombiniranje s drugim vitaminima.

Proizvođač je predvidio sva moguća ograničenja: proizvod se zove košer i halal, ne sadrži kvasac, gluten, mliječne proizvode i školjke. Zahvaljujući tome, u recenzijama nema pritužbi na alergijske reakcije nakon uzimanja. Roditelji primjećuju da adolescenti bolje podnose stres, postali su marljiviji. Jedina mana proizvoda je slabi poklopac u bočici s vitaminima.

4 Hero Nutritional Products Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears ukusna je kombinacija Omega-3 s DHA za sveobuhvatnu podršku tijelu. Vitamini utječu na rad mozga, srca i vida. Tinejdžeri vole žvakati slatkiše, ne osjećaju riblji miris i okus. Djeca često traže dodatke. Roditeljima je drago što se manje razboljevaju, prehlada prestaje u ranim fazama. Djeci mlađoj od 14 godina preporučuje se davati 3-4 gumene gume dnevno, a zatim prijeći na lijek za odrasle. Velika potrošnja jedan je od rijetkih nedostataka alata. Kompenzira se odsutnošću nuspojava i jednostavnošću upotrebe. Preporuča se dodati pripravak s vitaminom D, kako bi se mišići pravilno razvijali.

Roditelji kažu da djeca uživaju u uzimanju kapsula. Teško je govoriti o ljekovitim svojstvima, ali postoji poboljšanje vida. Zaštita od djece zadovoljava: poklopac se odvrće samo ako ga pritisnete. Neki tinejdžeri dobiju alergije u obliku osipa.Međutim, za većinu je lijek prikladan, štiti od prehlade zimi, daje energiju i povećava pažnju. Ne sadrži mliječne proizvode, gluten, umjetna bojila.

3 Nature's Plus parada životinja

Izvrstan okus, provjeren proizvođač i uravnotežen sastav - ovo je Nature's Plus Animal Parade. Lijek podržava tijelo tinejdžera Omega-3, 6 i 9. Jedinstven je za iHerb, samo ovdje postoji cijeli spektar esencijalnih kiselina. Proizvođač govori o visokokvalitetnom ribljem ulju testiranom na svježinu. Roditelji pišu o poboljšanju školskih ocjena svoje djece. Djeca brzo pamte tekstove iz udžbenika. Vitamini utječu na pamćenje, koncentraciju i razumijevanje gradiva. Kapsule su velike, ali djeca od 12 godina gutaju bez problema. Ne boje se ugriza, tekućina iznutra ima okus limuna.

Roditelji kažu da lijek uzimaju djeca koja su odbila piti tekuće riblje ulje. Oni vitamine ne vide kao lijek. Preporučuje se uzimanje uz obroke. Prvi rezultati pojavljuju se za tjedan dana, dodaje se energija. Iz tog razloga nije potrebno davati kapsule prije spavanja. Mjesec dana kasnije, apatija nestaje, tinejdžeri su manje hiroviti. Međutim, Omega 6 i 9 također se mogu dobiti iz hrane i rijetko ih ima u nedostatku. Ako je liječnik propisao uzimanje Omega-3, bolje je odabrati u čistom obliku, bez aditiva.

2 L'il Critters Omega-3

L'il Critters Raspberry Lemonade Omega-3 osvojio je nagradu Chefs Best 2018 za najbolji dodatak prehrani.Jedna bombona sadrži Omega-3, EPA i DHA, a ima ugodan okus marmelade, umjereno sladak. Konzistencija je gusta, tinejdžeri traže više. Školarcu su potrebna dva komada dnevno, aktivnom djetetu ili sportašu 3-4 gumene gume. Posipaju se šećerom, što neki roditelji svrstavaju u minuse, no djeca nisu izbirljiva. Sastav je usmjeren na jačanje imunološkog sustava, ima protuupalna svojstva. Roditelji navode smanjenje agresivnosti, anksioznosti i depresije. Proizvođač piše o značajnom poboljšanju funkcioniranja živčanog sustava.

Recenzije govore o povjerenju u tvrtku, njen ugled i kvaliteta robe su nesumnjivi. Za pravilan rad mozga savjetuje se uzimanje Omega-3 u bilo koje doba godine. Primjećuju povećanje koncentracije, čak i vrlo nemirna školarca postaju marljivija. Jedina mana je doziranje. Manje je nego kod konkurenata, tako da morate uzeti puno komada dnevno. Lijek brzo završava, jedan tečaj nije jeftin. S druge strane, lako se kombinira s multivitaminima, rizik od predoziranja je minimalan.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen

Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen smo smatrali najjedinstvenijim po sastavu i kvaliteti sastojaka. Sadrži cijeli spektar Omega masnih kiselina za pravilan rad živčanog i imunološkog sustava te mozga. Tvrtka tvrdi da svaku seriju lijeka testira na prisutnost toksina i metala. Riblje ulje zadovoljava međunarodne standarde. Roditelji su zadovoljni malim kapsulama, lako ih je progutati. Bez neugodnog mirisa i okusa ribe.Svakodnevnom uporabom proces učenja postaje lakši, pamćenje se poboljšava.

Recenzije govore o nježnoj teksturi, sastav ne sadrži boje i gluten. Okus podsjeća na koricu limuna kako tinejdžeri ne bi posumnjali da nešto nije u redu. Sastav sadrži malu količinu EPA i DHA, nemoguće je pretjerati. Pomažu tinejdžerima da budu jaki i zdravi. Lijek je prikladan za djecu mlađu od 14 godina, a zatim možete prijeći na dozu za odrasle. Roditelji spominju smanjenje promjena raspoloženja, agresija nestaje. Omega-3 se preporučuje uzimati zajedno s luteinom za zdravlje očiju.

Najbolji vitamin D za tinejdžere na iHerbu

Vitamin D odgovoran je za pravilno formiranje i rast kostiju. Proizvođači tvrde da rano uzimanje lijekova sprječava razvoj rahitisa i sličnih bolesti kod djece. Sredstva iz ovih pet povećavaju tonus mišića, jačaju kosti, pomažu imunološkom sustavu da se nosi s bolestima.

5 ChildLife organski vitamin D3 kapi

Iako su među najboljim vitaminima iz iHerba uglavnom proizvodi za djecu stariju od 14 godina, ovaj kompleks mogu uzimati čak i dojenčad. Nije posljednju ulogu odigrala činjenica da je proizvod dostupan u obliku kapi. Doziranje varira ovisno o dobi. Sastav je maksimalno prirodan: glavni sastojak je organsko hladno prešano maslinovo ulje. Jedna doza sadrži dnevnu normu D3 (400 ME). Nema šećera ni glutena, ali je prisutna aroma.

Roditelji mladih sportaša ove vitamine nazivaju najuspješnijom kupnjom. Nakon primjene ubrzava se rast kose i zuba, poboljšava se imunitet.Zahvaljujući ugodnom okusu bobičastog voća, vitamine lako uzimaju čak i bebe. Osim toga, ako razrijedite kapljice u vodi, gotovo se ne osjećaju. Glavni nedostatak proizvoda bila je, čudno, ambalaža. Dešava se da se ošteti i kapljice jednostavno iscure iz boce tijekom transporta.

4 Yum-V čisti vitamin D

Yum-V's Pure Vitamin D namijenjen je nedavnoj djeci koja se još nisu stigla naviknuti na tablete za "odrasle". Ove medvjede je lako uzeti, svijetla boca odmah privlači pažnju. Šećer se dodaje za okus, inače je sastav ugodan. Ne sadrži mlijeko, gluten i kikiriki. Jedna staklenka je dovoljna za mjesec dana, dijete uvijek zahtijeva dodatke. Poklopac se otvara jakim pritiskom, koji može podnijeti samo odrasla osoba. Lijek ne uzrokuje alergijske reakcije.

Roditelji kažu da samo izbirljivi ljudi trebaju šećer, za ostale dečke možete uzimati vitamine bez njega. Medvjedići su napravljeni od pektina, koji potiče probavljivost formule. Marmelada je vrlo mekana i lako se žvače i guta. Proizvođač preporučuje da slijedite režim i uzimate ga u isto vrijeme, po mogućnosti ujutro. Recenzije bilježe pozitivan trend. Tinejdžeri postaju aktivniji, manje umorni. Noćni san je stabiliziran. Udio šećera možete smanjiti tako da marmeladu na minutu umočite u vodu. Miris i okus će ostati, iako ne toliko izražen.

3 Solgar prirodni vitamin D3

Jedini lijek na ljestvici za odrasle koji je dopušten tinejdžerima od 14 godina je Solgar Natural Vitamin D3.Proizvod je napravljen od ulja dubokomorskih riba koje se smatra najsigurnijim. Jedna staklenka sadrži 250 kapsula, dovoljno za 3 mjeseca. Osim vitamina D3, sastav sadrži ulje šafranike, koje potiče probavljivost. Proizvođač tvrdi da je formula po sastavu slična onoj koju tijelo prima prirodno. Kapsule za žvakanje slatkog su okusa i mirišu na jagode. Zadovoljan odsutnošću šećera, zamijenjen je sigurnim ksilitolom.

Prvi rezultati pojavljuju se nakon mjesec dana korištenja. Tinejdžeri postaju aktivniji, poboljšava im se raspoloženje i opće stanje. Lijek pomaže da se ne razbolite zimi i ostanete energični ljeti. Roditelji vjeruju robnoj marki Solgar zbog široke ponude dodataka prehrani, optimalnih doza i visoke kvalitete. Međutim, okus proizvoda nije najugodniji. Osjeti se riblje ulje, djeca ga baš i ne vole. Lijek se mora uzimati odvojeno od hrane, mnoge namirnice oslabljuju njegov učinak. Možete piti vodu ili mlijeko, ali ne i sok.

2 Carlson Labs Super Daily

Najekonomičniji lijek je Carlson Labs Super Daily, koji se može uzimati sam ili s drugim vitaminima. Tekućina nema miris i okus, tinejdžeri gutaju kapi bez problema. Dodatak je dostupan u bočicama od 10,3 ml, koje su dovoljne za gotovo šest mjeseci. Formula je usmjerena na poboljšanje zdravlja zubi i kostiju, pomoć imunološkom sustavu. Proizvođač govori o potpori mišićnog tkiva i srca. Alat pomaže apsorpciju kalcija, dobro se slaže s Omega-3. Proizvođač preporučuje davanje lijeka prije spavanja, tvrdeći da se bolje apsorbira noću.

Recenzije nazivaju ovaj dodatak neophodnim, posebno u zimskoj sezoni. Međutim, morate biti oprezni s dozom, lako je pretjerano uzbuditi dijete. Glavna razlika od domaćih analoga u odsutnosti alkohola, formula je potpuno sigurna. Vitamin D najbolje se apsorbira u tekućem stanju, pa su većina proizvoda u obliku kapi. Lijek je jako popularan na iHerbu, treba ga "uloviti". Roditelji, za razliku od proizvođača, ne savjetuju da ga daju noću, jer je djeci teže zaspati.

1 Drops Booster

Smatrali smo da je Ddrops Booster najbolji s optimalnom dozom i sigurnim sastavom. Uz vitamin D tu je samo kokosovo ulje i kolekalciferol za bolju apsorpciju. Bez kemikalija, boja, šećera i konzervansa. Za tinejdžere su dovoljne 3 kapi dnevno, pakovanje je dovoljno za mjesec dana. Bočica ima vrlo zgodan dozator, proizvod ne teče. Lijek u bočici je manje od pola, kao što bi trebao biti. Formulu možete nakapati na kolačiće ili kruh za veću učinkovitost. Vitamini su dobili Mom's Choice Awards za kvalitetu, kao najprodavaniji na iHerbu.

Roditelji kažu da ovaj lijek liječnici preporučuju za djecu s alergijama. Dobro se upija i ne uzrokuje prištiće. Nakon dočeka preporučljivo je otići u šetnju, iako to nije nužno. Visoka cijena malo zbunjuje, jer je sastav vrlo jednostavan. Preporuča se pripravak nadopuniti Omega-3. Potrebno je uzimati vitamine na početku dana kako ne bi došlo do prekomjerne ekscitacije. Uljne kapsule s ovom formulom ne mogu se naći u domaćim ljekarnama, iako su dokazano učinkovitije.

Glasanje javnosti - tko je najbolji proizvođač iHerb vitamina za tinejdžere?
Glasanje!

FutureBiotics

Priroda Plus

Život prirode

Baywood

način prirode

Nordic Naturals

L'il Critters

Hero Nutritional Products

dječji život

Dkapljice

Carlson Labs

Solgar

Njam-V

GummiKing

GNC prekretnice

Now Foods

Ukupno glasova: 84

Glasanje rezultate