10 najboljih dodataka triptofanu na iHerbu

Triptofan se naziva aminokiselinom za dobar osjećaj jer potiče proizvodnju serotonina. Stoga se često koristi u liječenju različitih depresija. Također pomaže normalizirati san, povećati mentalne performanse. U malim količinama čovjek ga unosi s hranom, ali kako se aminokiselina dobrog raspoloženja nalazi samo u određenim, rijetkim namirnicama, to često nije dovoljno. Tada su potrebna posebna sredstva koja su puno sigurnija od kemijskih medicinskih pripravaka. Ako se osjećate potišteno i cijeli svijet izgleda siv, pogledajte našu ljestvicu najboljih dodataka triptofanu na IHerbu.

Top 10 najboljih dodataka triptofanu na iHerbu

10 Zahler

Čini se da se ovaj lijek ne razlikuje od drugih proizvoda s istim aktivnim sastojkom, ali koristi vrlo kvalitetan triptofan visokog stupnja pročišćavanja, što osigurava njegov brz i izražen učinak. Stoga je trošak sredstava nešto iznad prosjeka. Iako uz preporučeni režim uzimanja od strane proizvođača - 1 kapsula dnevno, pakiranje je dovoljno za dvomjesečnu kuru.

Iako prekrasna reklama proizvođača ne nalazi potvrdu u korisničkim recenzijama, uopće ih nema mnogo. I to uglavnom tri. Oni koji su nedavno počeli uzimati lijek još nisu osjetili njegove učinke na sebi, iako bi rezultat trebao biti prilično brz. Dodatni nedostatak su velike kapsule koje je teško progutati. Nakon uzimanja u grlu ostaje neugodan osjećaj zaglavljene tablete.

9 Onnit

Prilično skup, ali vrlo učinkovit lijek s bogatim i uravnoteženim sastavom. Osim čistog triptofana, formula uključuje 5-hidroksitriptofan, inozitol, vitamin B6, niacin, magnezij i kompleks umirujućih biljnih ekstrakata. Kombinacija ovih tvari omogućuje vam postizanje najizraženijeg učinka - povećano raspoloženje, sposobnost podnošenja stresa, smirenost, opuštanje. Učinak na kvalitetu sna nije ništa manje izražen nego kod suplemenata koji sadrže samo triptofan.

Jednostavnim izračunom ispada da je trošak čak i veći u usporedbi s drugim dodacima, budući da je u pakiranju samo 30 kapsula. No, unatoč tome, kupci ga naručuju, a zatim ostavljaju pozitivne kritike, što ukazuje na odličan san, vedrinu, pozitivan stav i općenito dobro raspoloženje.

8 Thorne istraživanje

Ovaj lijek je drugačiji po tome što je aktivni sastojak u njegovom sastavu predstavljen najučinkovitijim i pristupačnijim oblikom - 5-hidroksitriptofanom. Zbog toga se povećanje razine serotonina postiže mnogo brže. Dodatno, sastav uključuje vitamin B6, također poznat po svom blagotvornom djelovanju na živčani sustav. Doza se može činiti malom - samo 50 mg, ali to je zbog drugačijeg oblika tvari, tako da učinak neće biti ništa manje izražen nego kod uzimanja 500 mg običnog triptofana. Preporučeni režim je 1-2 kapsule do tri puta dnevno ili prema uputama liječnika.

Kupci nazivaju ove kapsule najboljim lijekom za nervozu. Redovitim unosom poboljšava se opća emocionalna pozadina, nestaju nervoza, razdražljivost, plačljivost, smanjuje se apetit uzrokovan stresom. Kao ugodan bonus, san se normalizira, mentalna i fizička izvedba se povećava. Korisnici često pišu o porastu snage, pojavi radosti života - to nisu mogli postići uzimanjem kemijskih lijekova koje preporučuju liječnici.

7 Doctor's Best

Poznati proizvođač na IHerbu nudi dodatak triptofana po pristupačnoj cijeni. S obzirom na to da preporučuje uzimanje samo jedne kapsule dnevno, pakiranje je dovoljno za tri mjeseca kontinuirane upotrebe. Triptofan je brzodjelujuća tvar, do te mjere da neki primijete učinak nakon prve uzete kapsule. Ali djelovanje je kumulativno, pa će se očite promjene pojaviti nakon otprilike tjedan dana.Ovaj triptofan djeluje kako treba - podiže se raspoloženje, normalizira se san, čovjek lakše podnosi stres, vraća mu se radost života nakon dugotrajne depresije.

Sve to u potpunosti potvrđuju brojne recenzije korisnika. Pišu da lijek ublažava živčanu napetost, ali u isto vrijeme ne daje težinu u glavi, poput sedativa. Mentalna izvedba se, naprotiv, povećava. Raspoloženje se postupno izravnava, svakodnevni stresovi i problemi podnose se puno lakše, bez jakih osjećaja. Dodatni bonus je što nesanica nestaje, snovi postaju živopisniji, bolje se pamte. Ali neki kupci vjeruju da iHerb ima učinkovitije proizvode s triptofanom.

6 prirodna ravnoteža

Svijetlo veselo pakiranje već ima dobro raspoloženje. Sastav je također ugodan - u njemu nema ništa suvišno, samo 500 mg triptofana po kapsuli. Lijek proizvodi popularna marka Natural Balance, proizvođač preporučuje uzimanje samo jedne kapsule dnevno, osim ako liječnik ne preporuči drugačije. Kao iu slučaju drugih sličnih lijekova, redovito uzimanje pomaže u suočavanju s depresijom, stresom, vraćanju radosti života, normalizaciji sna i podešavanju na pozitivno raspoloženje.

Minus - ovaj lijek se ne može nazvati najpopularnijim na iHerbu, jer na web mjestu ima više isplativih ponuda. No, sudeći po sastavu i opisu, proizvod ni na koji način nije inferioran drugim dodacima triptofana.Doza je 500 mg, kapsule su prikladne za uzimanje, a proizvođač izaziva povjerenje - kupci smatraju neke od njegovih dodataka najboljima.

5 Bluebonnet Nutrition

Prema proizvođaču, pripravak sadrži aminokiselinu slobodnog oblika dobivenu iz biljnih izvora. Kapsule također ne sadrže životinjske proizvode, tako da su prikladne za uzimanje čak i strogih vegetarijanaca. Jedna kapsula sadrži 500 mg aktivnog sastojka. Proizvođač ne daje stroge preporuke u pogledu sheme i doziranja - moraju se odrediti uzimajući u obzir ciljeve i individualne karakteristike organizma. U pripravku nema dodatnih dodataka, tako da svrha ostaje ista - poboljšanje raspoloženja, suzbijanje depresivnih poremećaja, normalizacija ciklusa spavanja.

Oni kupci koji su naručili ovaj triptofan za iHerb, smatraju pravim spasom od depresije. Za pojačavanje učinka preporučuju uzimanje u kombinaciji s inozitolom i obavezno uzmite nešto slatko (primjerice, komadić čokolade). Nakon nekog vremena nakon uzimanja, postat će vidljiv pozitivan učinak - raspoloženje će se povećati, tjeskoba, razdražljivost će nestati, san će postati mirniji. Ozbiljne tvrdnje o kvaliteti ili učinkovitosti lijeka prema recenzijama ne mogu se naći.

4 Source Naturals

Esencijalna aminokiselina triptofan ima mnogo širi spektar djelovanja nego što većina korisnika misli.Na primjer, redovito uzimanje pruža dobru potporu imunološkom sustavu, jer potiče proizvodnju kinurenina. Pozitivno djeluje na metabolizam, što uz smanjenje želje za slatkim može biti korisno na dijetama. Ali glavna svrha je i dalje normalizacija raspoloženja, s kojom ovaj lijek izvrsno radi. Doza od 500 mg je optimalna kada se uzimaju tri kapsule dnevno.

Triptofan tvrtke Source Naturals jedan je od najpopularnijih lijekova s ​​ovim aktivnim sastojkom iHerb, što dokazuje ogroman broj pozitivnih recenzija. U njima kupci pišu o normalizaciji sna, smanjenju nervoze i emocionalnom oporavku. No, ipak su dali najviše ocjene za brzo uspavljivanje nakon uzimanja kapsula i miran san tijekom noći. Neki vjeruju da triftofan djeluje čak i bolje od melatonina. U vrlo rijetkim slučajevima korisnici nisu primijetili nikakav učinak od uzimanja, što može biti posljedica individualne reakcije tijela.

3 Jarrow formule

Kvalitetan i prilično popularan pripravak triptofana standardne doze (500 mg). Redovitim uzimanjem pomaže smanjiti težinu depresije, poboljšati raspoloženje, normalizirati san i otpornost na stresne situacije. Ublažava i želju za slatkim pa može biti koristan ne samo kod depresije, već i kao dodatak prehrani u programu mršavljenja.

Korisnici osjećaju učinak uzimanja ovog lijeka od prvog dana. Prema njihovim opažanjima, postaju smireniji, uravnoteženiji, lakše percipiraju svakodnevne stresne situacije.Žene tijekom PMS-a osjećaju plačljivost i razdražljivost. Triptofan pomaže povećati mentalnu i fizičku izvedbu, vratiti normalne obrasce spavanja. Minus - neki korisnici s iHerbom smatraju da su kapsule prevelike. U recenzijama se žale da nakon gutanja ostaje neugodan osjećaj u grlu. Unatoč tome, lijek smatraju jednim od najboljih u odnosu na cijenu i kvalitetu.

2 Now Foods

Lijek će svakako cijeniti oni kojima nedostaje standardna doza. Now Foods Triptofan dvostrukog djelovanja sadrži 1000 mg po kapsuli. Zbog visoke doze djeluje posebno brzo - popravlja raspoloženje, opušta, a noću pomaže zaspati. To je zato što triptofan stimulira proizvodnju ne samo serotonina, već i melatonina. Stoga, uz redovito uzimanje, pomaže u normalizaciji bioloških ritmova spavanja. Unatoč visokoj dozi, treba ga uzimati na isti način kao i druga sredstva - jednu kapsulu do tri puta dnevno.

Recenzije korisnika na Iherbu o ovom lijeku pojačanog djelovanja samo su pozitivne. Svi koji su uzimali Triptofan iz Now Foodsa dijele radost što sada brzo zaspu, spavaju čvrsto i bude se odmorni i puni energije. Vraćaju se boje života, nestaje depresija, popravlja se raspoloženje, poboljšavaju se mentalne i fizičke sposobnosti. Stoga korisnici smatraju da je doza od 1000 mg najbolje rješenje za jak stres i tešku depresiju.

1 Produljenje životnog vijeka

Triptofan Life Extensiona, poznatog proizvođača dodataka prehrani na IHerbu, smatra se kvalitetnim i učinkovitim. Proizvodi se u kapsulama od po 500 mg u obliku dostupnom za asimilaciju. Esencijalna aminokiselina oraspoložit će vas, pomoći vam da se postavite na pozitivan način i ublažiti depresiju. Alat ima kumulativni učinak, ali učinak je vidljiv nakon nekoliko dana nakon početka prijema - tada se samo pojačava. Proizvođač preporučuje uzimanje jedne kapsule do tri puta dnevno na prazan želudac.

Mnogi kupci u recenzijama na iHerbu preporučuju kupnju triptofana od ovog proizvođača. U usporedbi s drugim sličnim lijekovima, djelovanje mu je izraženije i brže. Ovo je izvrsna zamjena za antidepresive, koji imaju mnogo nuspojava i često daju težinu u glavi. Trošak je, naravno, prilično visok, ali u potpunosti je nadoknađen izvrsnom kvalitetom i brzim djelovanjem.

Popularno glasovanje - tko je najbolji proizvođač triptofana na iHerbu?
Glasanje!

Produljenje životnog vijeka

Now Foods

Jarrow formule

Source Naturals

Bluebonnet Nutrition

prirodna ravnoteža

Doctor's Best

Thorne istraživanje

Onnit

Zahler

Ukupno glasova: 22

Glasanje rezultate