10 najboljih suplemenata lizina na iHerbu

Postoji samo nekoliko aminokiselina koje obavljaju vitalne funkcije u ljudskom tijelu. I lizin se smatra jednim od njih. U kombinaciji s nekim drugim aminokiselinama sudjeluje u većini fizioloških procesa - djeluje kao gradivni materijal za proteine, pospješuje apsorpciju cinka i željeza, podržava imunitet i potiče proizvodnju kolagena. Nedostatak lizina očituje se smanjenjem tjelesne obrane, lošim raspoloženjem, razdražljivošću, kroničnim umorom. Razvoj anemije nije isključen. Uz hranu, osoba prima lizin iz određenih vrsta mesa i peradi, jaja, plodova mora i sira. Stoga nedostatak aminokiselina najčešće imaju vegetarijanci. Za one koji se aktivno bave sportom, ne jedu mesne proizvode ili osjećaju opće smanjenje performansi, preporučujemo da se upoznate s ocjenom najboljeg lizina na iHerbu.

Top 10 najboljih dodataka lizinu na iHerbu

10 21. stoljeće

21st Century Dietary Supplement ima 600 mg lizina nadopunjenog s 30 mg kalcija. U kombinaciji djeluju na jačanje i obnovu koštanog tkiva, što je najbolja prevencija osteoporoze. Ista kombinacija tvari jamči poboljšanje stanja noktiju i kose. Dnevna doza je samo jedna kapsula - pakiranje je dovoljno za 3 mjeseca korištenja, što Lysine ovog proizvođača čini najboljom i najprofitabilnijom ponudom na IHerbu.

Unatoč niskoj cijeni, proizvod djeluje jednako dobro kao i drugi dodaci lizinu. Također se učinkovito nosi s herpesom, pridonoseći njegovom brzom nestanku i sprječavanju ponovnog pojavljivanja. Lysine 21st Century jača imunološki sustav, snižava kolesterol, brine za zglobove, srce i mišiće, potiče regeneraciju tkiva, što dovodi do njegove primjene za brzo zacjeljivanje rana. Postoji samo jedan nedostatak, koji nije izravno povezan s kvalitetom lijeka, – vrlo velike tablete.

9 Source Naturals

Veliko pakiranje (200 tableta) i visoka doza (1000 mg) dva su glavna razloga zbog kojih kupci IHerba žele naručiti ovaj poseban dodatak lizinu. Glavni aktivni sastojak ovdje se koristi u slobodnom obliku, što jamči punu asimilaciju i najbrže djelovanje dodatka.U svrhu prevencije, dovoljno je uzeti samo jednu tabletu dnevno, tako da će pakiranje trajati jako dugo, a trošak će biti minimalan.

Lizin, kao esencijalna aminokiselina, jedna od najvažnijih u našem organizmu, ima širok spektar djelovanja. Sudjelujući u većini fizioloških procesa, ima kompleksan učinak na tijelo, normalizirajući stabilno funkcioniranje svih organa, mišića i sustava. Ali općenito se dobrobiti za zdravlje pojavljuju postupno, zbog čega korisnici obraćaju pažnju na najizraženiji učinak - liječenje herpesa. Mnogi ga kupci kupuju upravo u tu svrhu i vjeruju da izvrsno obavlja svoju zadaću - redovitom uporabom herpes prestaje smetati.

8 Produljenje životnog vijeka

Visokokvalitetni dodatak prehrani s ne sasvim standardnom dozom aktivnog sastojka - 620 mg. Pogodan je za vegetarijance jer se u proizvodnji ne koriste životinjski proizvodi. Unatoč širokom spektru djelovanja lizina kao esencijalne aminokiseline, glavno područje primjene suplementa kod kupaca s Iherbom je borba protiv herpesa. Ovaj lijek stvarno radi odličan posao. To nije jedini učinak koji ima, ali ostale dobrobiti nisu toliko uočljive - bolja apsorpcija kalcija, odnosno željeza, prevencija osteoporoze i anemije. Lizin je neophodan za jačanje imuniteta, oporavak mišića i ubrzanje zacjeljivanja rana.

Neki smatraju da je dodatak ovog proizvođača manje učinkovit od drugih popularnih marki.Ali malo je nezadovoljnih kupaca, a mnogo zahvalnih kupaca. Redovito uzimanje lizina ove marke pomoglo je u rješavanju problema s čestim oboljenjima, virusom herpesa, slabošću i kroničnim umorom. Stoga se alat još uvijek može pouzdano preporučiti za kupnju.

7 Solaray

Od svih suplemenata s lizinom, ovaj je najbolji za jačanje imuniteta, jer uz glavnu djelatnu tvar u sastavu su i vitamin C, B6 i cink. Zajedno, oni pouzdano štite tijelo od prehlade, virusa i infekcija. Da bi se postigao izražen učinak, proizvođač preporučuje uzimanje proizvoda tri puta dnevno, jednu kapsulu, ispranu sokom. Tečaj može biti prilično dug, sve do stalnog unosa u malim dozama (jedna kapsula dnevno). Doziranje ovog lijeka je visoko - 1000 mg.

Prilikom odabira ovog dodatka, kupci obraćaju pozornost na njegov sastav, kao plus, ističući visok sadržaj askorbinske kiseline i cinka u sastavu - glavne komponente snažnog imuniteta. Djelovanje lijeka ih također ne razočara - herpes prolazi vrlo brzo, stanje kože se poboljšava, prehlade su zaobiđene, čak i ako morate kontaktirati nezdravu osobu.

6 Solgar

Slobodni oblik L-lizina osigurava bolju apsorpciju tvari u tijelu, što razlikuje ovaj dodatak od ostalih.Također se od karakteristika može nazvati visoka doza - 1000 mg po kapsuli, što čini alat nezamjenjivim ne samo za prevenciju, već iu slučajevima kada su stvarno potrebne povećane količine lizina. Na primjer, s virusom herpesa koji se stalno osjeća, smanjenim imunitetom, lošim stanjem kože i kose. Ali čak iu ovom slučaju, lijek je vrlo ekonomičan - uzima se jedna kapsula ne više od dva puta dnevno. U većini slučajeva dovoljna je jedna kapsula dnevno.

Da biste odabrali ovaj alat, samo trebate pročitati recenzije korisnika na iHerbu. Vjerujući brendu Solgar, naručuju Solgarov lizin i tada aktivno iznose svoje mišljenje. Proizvod je vrlo kvalitetan i stvarno djeluje. Najčešća upotreba među kupcima je liječenje herpesa i prevencija prehlade. Ovaj alat radi odlično. Nedostatak je što smatraju vrlo velikim tabletama, koje mnogi ljudi teško gutaju. Ali to nema nikakve veze s učinkovitošću alata.

5 Život prirode

Čini se da je ovaj oblik lizina najučinkovitiji i najprofitabilniji za mnoge iHerb kupce. Prah je isključivo 100% čisti lizin bez ikakvih pomoćnih dodataka. Staklenka je prilično velika - 200 grama, dok odjednom trebate uzeti samo četvrtinu žličice. Prema izračunu proizvođača, ta količina je približno jednaka 460 kapsula sličnih proizvoda, tako da je cijena zaista vrlo povoljna.

Mnogi se kupci slažu da je ovo izvrsna alternativa kapsulama - prikladna, isplativa i učinkovita. Kao i drugi preparati lizina, ovaj dodatak izvrsno se nosi s virusom herpesa, jača imunološki sustav, daje snagu i pomaže u liječenju anemije. Ali da biste postigli dobar rezultat, bolje je uzimati lijek svakodnevno, dugim tečajevima. Kao ugodan dodatak kupci su primijetili poboljšanje stanja svoje kose i kože. Mali nedostatak je nedostatak mjerne žlice, što je povezano s poteškoćama u doziranju.

4 Jarrow formule

Esencijalna aminokiselina Jarrow Formulas najpristupačniji je dodatak lizinu na tržištu. iHerb. Istodobno, ni na koji način nije lošiji od njih u pogledu kvalitete ili učinkovitosti. Proizvođač izdaje svoj lijek u standardnoj, najčešći dozi - 500 mg, preporučujući uzimanje tri puta dnevno, jednu kapsulu. Uz ovu shemu, jedna limenka traje nešto dulje od mjesec dana prijema. Ali vegetarijanci će biti uznemireni - kapsule su napravljene od želatine životinjskog podrijetla.

Nedostatak je vrlo mali, pa na iHerbu prevladavaju pozitivne kritike, a ima ih jako puno. Mnogi predlažu da dodatak ostane u osnovnoj kutiji prve pomoći kao višenamjenski alat koji poboljšava imunitet i performanse, brzo se nosi s herpesom, povećava regenerativne sposobnosti tkiva, pomaže da uvijek ostanete mirni, poboljšavate stanje kože i kose .

3 Thorne istraživanje

Sasvim standardan, ali kvalitetan suplement koji treba uzimati za jačanje imuniteta, brzi oporavak nakon treninga, ozljeda i operacija. Alat će biti koristan za one koji imaju testove koji pokazuju nedostatak željeza ili kalcija, jer lizin potiče njihovu apsorpciju. Lijek je dostupan u kapsulama od 500 mg, koje se moraju uzimati jedan po jedan dva puta dnevno. Povećanje doze moguće je nakon savjetovanja s liječnikom. Lysine Supplement je napravljen bez upotrebe životinjskih proizvoda i stoga je pogodan za vegetarijance.

U recenzijama korisnika na IHerbu, prvo što upada u oči je mišljenje o visokoj kvaliteti dodatka. Marki Thorne Research mnogi vjeruju, čak se smatra jednom od najboljih na iHerbu. A visoka kvaliteta određuje učinkovitost - herpes, anemija, oslabljen imunitet, emocionalna nestabilnost, smanjena izvedba. Ovo je samo mali dio indikacija za koje korisnici preporučuju uzimanje ovog lizina, uvjeravajući se da stvarno djeluje.

2 Now Foods

Now Foodsov dodatak Lysine na IHerbu popularan je zbog pristupačne cijene i dvostrukog doziranja od 1000 mg po kapsuli. Ovo je nezamjenjiv alat prvenstveno za sportaše koji puno vremena posvećuju intenzivnom treningu. Lizin u povećanim dozama bit će koristan vegetarijancima, osobama s ozbiljnim poremećajima u prehrani, s oslabljenim imunitetom, anemijom uzrokovanom nedostatkom željeza, nedostatkom kalcija, kao i dijetama i tijekom dugotrajnog posta. Osnovni režim doziranja je jedna tableta dva puta dnevno.Ako je potrebno, doza se može udvostručiti.

Čudno, ali ovaj lizin nije posebno popularan među sportašima, već među korisnicima koji dugo pate od pojave herpesa na usnama. Većina onih koji su ga uzimali u tu svrhu primjećuju da su nakon uzimanja herpesa prestali gnjaviti, a učestalost prehlada značajno se smanjila. Kao ugodan dodatak, neki bilježe poboljšanje stanja kože i kose. Od minusa - vrlo velike tablete. Teško ih je progutati, pa ih morate žvakati ili razbiti na nekoliko dijelova.

1 California Gold Nutrition

Posebna stvar kod California Gold Nutrition Lysine je da ga čak i vegetarijanci mogu sigurno uzimati, jer je napravljen bez upotrebe životinjskih izvora i ima farmaceutski stupanj. Alat ima standardnu ​​dozu - 500 mg po kapsuli, preporučuje se sportašima, osobama s nedostatkom proteina u prehrani, s oslabljenim imunološkim sustavom. Može se uzimati kao dodatak za poticanje proizvodnje kolagena i poticanje zacjeljivanja rana. Uzmite samo jednu kapsulu dnevno osim ako vam liječnik ne kaže drugačije.

Na IHerbu često možete pronaći recenzije o kvaliteti i učinkovitosti popularne marke lizina. Svatko ga nabavlja za različite svrhe - jačanje imunološkog sustava, borba protiv herpesa, liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza, prevencija osteoporoze (pospješuje apsorpciju kalcija). Ali vrlo je malo korisnika koji bi dodatak smatrali beskorisnim.Ali postoji mnogo primjera učinkovitosti - brzi oporavak nakon operacije, povećanje hemoglobina u krvi, imunitet i otpornost na stres.

Narodno glasovanje - tko je najbolji proizvođač lizina na iHerbu?
Glasanje!

California Gold Nutrition

Now Foods

Thorne istraživanje

Jarrow formule

Život prirode

Solgar

Solaray

Produljenje životnog vijeka

Source Naturals

21. stoljeće

Ukupno glasova: 27

Glasanje rezultate