10 najboljih Gaba dodataka prehrani na iHerbu

Gama-aminomaslačna kiselina je aminokiselina koja se nalazi u ljudskom mozgu, a odgovorna je za metabolizam, regulaciju spavanja i budnosti te niz psihoemocionalnih procesa. Osim toga, važan je inhibitorni neurotransmiter živčanog sustava. Nedostatak ove kiseline može dovesti do povećane razine stresa, bezrazložne tjeskobe, napetosti, nesanice, debljanja i depresije.Također, niska razina GABA opažena je kod poremećaja pažnje i hiperaktivnosti kod djece, autizma i drugih poremećaja moždane i živčane aktivnosti.

Dodatak Gabe pomaže u značajnom poboljšanju stanja, a često i rješavanju većine uznemirujućih simptoma. Proizvodi ove vrste sadrže istu gama-aminomaslačnu kiselinu potrebnu za normalno funkcioniranje tijela, a ponekad i pomoćne tvari koje pridonose boljoj apsorpciji i većoj učinkovitosti aminokiseline. Njihov prijem omogućuje vam da nadoknadite nedostatak potrebnog elementa i zahvaljujući tome lakše je zaspati, manje brinuti i dobro se nositi sa stresom. Potonje svojstvo učinilo je dodatak popularnim među sportašima. Gaba je posebno zastupljena u američkoj online trgovini Iherb, poznatoj po raznolikosti i kvaliteti zdravstvenih proizvoda.

TOP 10 najboljih Gaba dodataka prehrani na iHerbu

10 KAL, GABA, trešnja

Ove kompaktne pastile najbolja su opcija za one koji prvi put odluče isprobati dodatak prehrani Gaba. I to nije samo najniža moguća cijena s pristojnom količinom od 120 porcija. Razvoj marke KAL razlikuje se od većine konkurenata i po dostupnosti i po vrlo umjerenom doziranju. Svaka tableta sadrži samo 25 mg gama-aminomaslačne kiseline, što ovo čini izvrsnim rješenjem za početnike. Gaba ove tvrtke pogodna je i za djecu kojoj u većini slučajeva nije potrebna veća doza, a ponekad je i štetna.U isto vrijeme, uzimanje takvih tableta neće biti problem, jer se brzo tope u ustima, ostavljajući ugodan okus trešnje i voća, poput slatkiša.

Prema recenzijama, ovo je jedan od najboljih laganih i proračunskih dodataka koji se mogu riješiti migrene, manjeg stresa, promjena raspoloženja i suzljivosti bez izazivanja tromosti, ali rezultat nije uvijek vidljiv odmah. Za veću učinkovitost preporučuje se uzimanje paralelno s vitaminom B6.

9 vrhunski izvor

Superior Source najbolja je alternativa kapsulama i pastilama koje ne vole svi. Nasuprot tome, Gaba ovog proizvođača ima ultrakompaktnu veličinu, što ga čini lakim za gutanje, ali to nije jedini način uzimanja. Posebna značajka ovog aditiva bila je sposobnost trenutnog otapanja u ustima, kao iu kontaktu s tekućinom. Stoga ove sićušne tablete možete ne samo progutati, već jednostavno držati na jeziku ili pod jezikom, kao i otopiti u omiljenom napitku, što će nedvojbeno oduševiti djecu i njihove roditelje. Uostalom, jednostavnost prijema uštedjet će vrijeme i trud. Istodobno, jedna tableta sadrži 100 mg gama-aminomaslačne kiseline, što čini Superior Source učinkovitijim od najjeftinijeg analoga, ali u isto vrijeme takva doza neće biti prevelika za dijete.

Većina kupaca primjećuje poboljšanje kvalitete sna i raspoloženja nakon prve primjene. Posebno se ova verzija popularne aminokiseline hvali jer ne uzrokuje pospanost niti vidljive nuspojave.

8 Natural Factors, Stress-Relax, Pharma GABA

Pharma GABA iz Natural Factorsa, poznata većini ljubitelja iHerba, jedna je od rijetkih verzija Gabe koju rado uzimaju i odrasli i djeca. Tajna uspjeha ovog dodatka prehrani leži u jedinstvenom formatu. Ukusne tablete za žvakanje s okusom banane, nara, ananasa i drugog tropskog voća čine uzimanje Gaba dodataka užitku jer su slični mnogima omiljenim bombonima. Istodobno, razvoj Natural Factors može se pohvaliti vrlo uspješnim sastavom koji je pogodan za vegetarijance, vegane, kao i one koji ne podnose laktozu. Uostalom, unatoč vrlo prikladnom obliku, ovaj dodatak sadrži samo gama-aminomaslačnu kiselinu, šećer od trske, prirodne arome, limunsku kiselinu i druge komponente biljnog podrijetla.

Kao što pokazuju recenzije, ovaj popularni iHerb dodatak lako uklanja glavobolju, smanjuje tjeskobu i poboljšava raspoloženje. Osim toga, mnogi primjećuju da uzimanje GABA pomaže bržem zaspati i lakše se probuditi.

7 KAL, GABA i L-teanin

Gaba KAL u inovativnom formatu pastila za sisanje s okusom mandarine i manga uključuje ne samo aminokiseline, već i cijeli kompleks najosnovnijih vitamina. Ovo svojstvo povećava probavljivost gama-aminomaslačne kiseline i poboljšava opće stanje tijela. Vitamini B1, B3, B6 i B12 ne samo da čine djelovanje glavne komponente učinkovitijim, već i doprinose normalizaciji metabolizma i živčanog sustava. Osim toga, poboljšavaju stanje kože, kose i noktiju.Ovaj Gaba kompleks nadopunjen je askorbinskom kiselinom koja ima metabolički učinak i jača imunitet, kao i L-teaninom i inozitolom koji poboljšavaju raspoloženje, smanjuju stres i povećavaju izdržljivost.

Zahvaljujući tako raznolikom i energizirajućem sastavu, razvoj KAL-a posebno je popularan kod sportaša. Prema recenzijama, ovaj dodatak daje val energije i istodobno smiruje, pomaže se nositi sa stresnim situacijama i usredotočiti se na glavnu stvar.

6 Život na selu, GABA relaksator

Od popularnog proizvođača vitamina, probiotika i drugih zdravstvenih proizvoda, Gaba Relaxer jedan je od rijetkih cjelovitih GABA kompleksa. Formula je obogaćena vitaminom B6 i nikotinskom kiselinom, zahvaljujući čemu se aminokiselina bolje apsorbira. Inozitol ublažava simptome depresije i panike te, poput GABA-e, pomaže u promicanju smirenosti i mira uma. Taurin poboljšava metabolizam i pamćenje, kao i normalizira razinu kolesterola i šećera u krvi, poboljšava krvne žile i srce. Osim toga, Country Life Gaba je nadopunjen glicinom, poznatim po svojim umirujućim i anti-anksioznim svojstvima.

Zajedno, ove aminokiseline i vitamini pomažu nježno, ali brzo riješiti se pretjerane napetosti, riješiti se nesanice i smanjiti nervozu. To potvrđuju mnoge pozitivne kritike. Kupci primjećuju da Gaba ove tvrtke pomaže da se lakše opustite i brže zaspite. Dodatak je posebno učinkovit kada se uzima neposredno prije spavanja.

5 Now Foods, GABA prah

Now Foods Gaba u obliku praha jedan je od najtraženijih predstavnika ove vrste suplemenata na Iherbu. Tome uvelike pridonosi praktičnost ovog oblika oslobađanja jer je uzimanje dodatka prehrani u obliku praha lakše i ugodnije od pokušaja gutanja kapsule i brže od sisanja lizalice. Može se dodati u bilo koje bezalkoholno piće koje nije vruće, bilo da je to sok, vitaminski shake, smoothie ili obična voda. Budući da je Now Foods potpuno bez aroma, boja i bilo kakvih drugih dodataka, nema izražen okus, a svaki gram je na dobitku. U isto vrijeme, veličinu posluživanja lako je odabrati i za odrasle i za djecu.

Međutim, valja napomenuti da uzimanje 500 mg, prema preporuci proizvođača, nije prikladno za sve. Neki kupci izvješćuju o trncima na koži i određenoj tromosti pri ovoj dozi, tako da bi početnici trebali početi s manje. Ipak, većina primjećuje pozitivan učinak, lagano odlazak u san i ugodno buđenje nakon prve doze Gabe.

4 Now Foods, GABA, 500 mg

Mnogi ih smatraju Gaba suplementom broj 1 na iHerbu, Now Foods kapsule su najtraženija verzija GABA-e o kojoj se najviše raspravlja. Ona stvarno ima puno prednosti. Ovaj proizvod sadrži samo dvije aktivne tvari - samu gama-aminomaslačnu kiselinu i vitamin B6, što povećava njegovu učinkovitost. Sastav ljuske je jednako koncizan i ne sadrži boje i druge štetne i beskorisne tvari. Stoga ove kapsule obično ne izazivaju alergijske reakcije.U isto vrijeme, prema recenzijama, ovo je jedan od najučinkovitijih dodataka Gabi.

Većina kupaca primijeti pozitivne rezultate unutar tjedan ili dva. Prema recenzijama, Now Foods pruža dobar san, ublažava tjeskobu i ubrzava oporavak nakon vježbanja. No, važno je napomenuti da koncentracija aminokiselina u ovim kapsulama doseže rekordnih 500 mg, zbog čega nisu prikladne za svakoga. U nekim slučajevima mogu se pojaviti nuspojave kao što su vrtoglavica, letargija, ubrzan rad srca, stoga je bolje konzultirati liječnika prije upotrebe.

3 Enzimska terapija

Enzymatic Therapy je najhipoalergeniji izvor gama-aminomaslačne kiseline u obliku kapsula po razumnoj cijeni. Budući da Gaba ove marke ne sadrži bojila, arome, laktozu i druge nepotrebne sastojke, mogu je uzeti čak i najosjetljiviji. Istovremeno, dodatak prehrani pokazuje visoku učinkovitost, lako poboljšava rad mozga, potiče smirenost i koncentraciju, jer svaka kapsula daje tijelu dovoljnu, ali ne pretjeranu količinu aminokiselina. Mnogi stručnjaci smatraju da je 250 mg optimalna koncentracija GABA. Upravo to sadrži Enzymatic Therapy, zahvaljujući čemu daje brz rezultat bez izazivanja nelagode i alergija.

Autori recenzija visoko cijene razvoj ove marke zbog svoje prirodnosti, povećane učinkovitosti i otpornosti na stres te smanjene napetosti, uključujući napetost mišića. Osim toga, mnogi kupci navode dublji i mirniji san kada uzimaju dodatak noću, kao i lako buđenje ujutro.

2 Source Naturals, GABA Calm, okus naranče

Source Naturals Gaba Calm Orange Flavor Gabin je najučinkovitiji apsorpcijski dodatak prehrani. Zahvaljujući formatu lizalice, ovu je opciju lako ponijeti bilo kada i bilo gdje. Snažan, ali prirodan i uravnotežen sastav čini ovaj proizvod pogodnim za sve uzraste, uključujući djecu. Najbolje od svega je što se Gaba Source Naturals nosi s nervozom, pretjeranom uzbuđenošću i nesanicom. Uostalom, formula je pojačana takvim esencijalnim aminokiselinama u takvim situacijama kao što su glicin i taurin, koji normaliziraju metabolizam i funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, smanjujući psihoemocionalni stres i ispoljavajući antidepresivni učinak. U sastavu su također uključeni N-acetil L-tirozin i magnezij, koji blagotvorno djeluju na mišiće, ublažavaju sve vrste grčeva i opuštaju.

Promišljen sastav, ukusan i praktičan format, u kombinaciji s izvrsnim rezultatima, učinili su ovaj Gaba dodatak najboljom alternativom kapsulama. Osobito se često hvali kompleks aminokiselina zbog odsutnosti neželjenih reakcija, smirenja živaca i poboljšanja sna.

1 Thorne Research PharmaGABA-100

Iako iHerb ima veliki izbor GABA, mnogi ljudi biraju uobičajene kapsule. Najkvalitetniju i prirodnu Gabu ove vrste predstavlja premium brand Thorne Research. Za razliku od niza analoga, kreacija ovog proizvođača sadrži samo samu gama-aminomaslačnu kiselinu i takve bezopasne tvari ljuske kao što su celuloza, hipromeloza i magnezijev citrat.Zahvaljujući prirodnoj formuli bez bojila i aroma, Gaba je idealna za najzahtjevnije i najosjetljivije osobe. Umjerena doza, koja doseže 100 mg aktivnog sastojka u jednoj porciji, omogućit će vam postizanje željenog rezultata bez nuspojava i prekomjerne pospanosti.

Istodobno, prema recenzijama, kapsule Thorne Research, po želji, lako se otvaraju za uzimanje aminokiseline bez ljuske. To ih čini vrlo praktičnom opcijom koja se može piti na različite načine, a istovremeno je zgodna za doziranje. Također, plusevi dodatka uključuju poboljšanu mentalnu jasnoću.

Popularno glasovanje - tko je najbolji proizvođač iHerb Gaba dodataka prehrani?
Glasanje!

život na selu

Enzimska terapija

KAL

prirodni faktori

Now Foods

Source Naturals

vrhunski izvor

Thorne istraživanje

Ukupno glasova: 33

Glasanje rezultate