10 najboljih tableta za spavanje bez recepta

Mjesto

Ime

Karakteristično u ocjeni

TOP 10 najboljih tableta za spavanje bez recepta

1 pospano Sedativni lijek s hipnotičkim učinkom
2 Melaritam Najbolji proizvod na bazi melatonina
3 velson Blagi, brzodjelujući sedativ
4 Melaksen Učinkovitost u prijemu tečajeva
5 Sonnovan Jedan od najpristupačnijih lijekova koji se temelje na melatoninu
6 Valocordin Najbolja cijena
7 notta Tablete za spavanje s antidepresivnim djelovanjem
8 Dormiplant Prirodni sastav na bazi biljnih ekstrakata
9 Noć Persena Najbolji omjer učinkovitosti i cijene
10 Dobrokam Jeftina tableta za spavanje sa sedativnim učinkom

Svima je odavno poznato da osoba provede trećinu svog života u snu, a to je u prosjeku 15-25 godina. Takav prirodni proces kao što je spavanje, u stanju smanjene reakcije na vanjski svijet, ispunjava nas vitalnošću i omogućuje organima da se odmore, jer tijekom budnosti osobe rade aktivnije; san je odmor za dušu i tijelo. Kvaliteta sna izravno utječe na kvalitetu našeg života i performanse.

Česti uzroci nesanice

Tako popularan problem kao što je isprekidani, kratki san može naštetiti našem tijelu, srušiti sve životne cikluse, razviti bolesti unutarnjih organa. Uzrok nesanice mogu biti čak i beznačajni čimbenici, a najčešći su:

  • stres uzrokovan povećanim mentalnim stresom;
  • hormonska neravnoteža;
  • problemi sa CNS-om;
  • traumatična ozljeda mozga;
  • letovi u druge vremenske zone;
  • dugotrajna depresija;
  • promjene u tijelu povezane s dobi.

Kako faze spavanja utječu na odmor i zdravlje?

San bi, prema mišljenju stručnjaka, trebao trajati 6-8 sati i prolaziti kroz faze, ukupno ih je 4, ali se ponavljaju, izmjenjujući jedna drugu više puta. Kod zdrave osobe proces spavanja odvija se prema sljedećem planu:

  1. Osoba počinje zaspati i počinje prva faza sporog sna (5-10 minuta);
  2. Počinje druga faza (20 minuta);
  3. Fazu 3 naglo zamjenjuju treća i četvrta faza (u prosjeku 40 minuta);
  4. Postoji povratak u drugu fazu non-REM spavanja (20 minuta);
  5. Dolazi do prve epizode REM faze sna koja traje oko 5 minuta.

To se zove "ciklus" i trebalo bi ih biti 5, a svakim nastupom novog ciklusa smanjuje se trajanje sporog sna, a povećava brzog. Ovako funkcionira zdrav san. Kod osobe s poremećajem spavanja faze su često isprekidane i nema cikličnosti. Kao rezultat - česta noćna buđenja, poteškoće u pokušaju spavanja.

Tablete za spavanje mogu pomoći tijelu u regulaciji procesa spavanja. Često hipnotici djeluju sedativno, ponekad blago umirujuće, i obrnuto - sedativi mogu izazvati san. Ali nema uvijek vremena otići u liječničku ordinaciju po recept za tablete za spavanje. Naša ljestvica najboljih tableta za spavanje bez recepta sadrži lijekove koji su iznimno dokazani.

Na raspodjelu mjesta utjecali su čimbenici kao što su:

  • recenzije;
  • cijena odgovara kvaliteti;
  • učinkovitost;
  • sigurnost;
  • popularnost.
Postoje kontraindikacije. Provjerite sa svojim liječnikom.

TOP 10 najboljih tableta za spavanje bez recepta

10 Dobrokam


Jeftina tableta za spavanje sa sedativnim učinkom
Zemlja: Rusija
Prosječna cijena: 201 rub.
Ocjena (2022): 4.5

9 Noć Persena


Najbolji omjer učinkovitosti i cijene
Zemlja: Slovenija
Prosječna cijena: 287 rub.
Ocjena (2022): 4.6

8 Dormiplant


Prirodni sastav na bazi biljnih ekstrakata
Zemlja: Njemačka
Prosječna cijena: 469 rub.
Ocjena (2022): 4.6

7 notta


Tablete za spavanje s antidepresivnim djelovanjem
Zemlja: Austrija
Prosječna cijena: 463 rublja.
Ocjena (2022): 4.7

6 Valocordin


Najbolja cijena
Zemlja: Njemačka
Prosječna cijena: 181 rub.
Ocjena (2022): 4.7

5 Sonnovan


Jedan od najpristupačnijih lijekova koji se temelje na melatoninu
Zemlja: 306 rub.
Prosječna cijena: Rusija
Ocjena (2022): 4.8

4 Melaksen


Učinkovitost u prijemu tečajeva
Zemlja: SAD
Prosječna cijena: 733 rublja.
Ocjena (2022): 4.8

3 velson


Blagi, brzodjelujući sedativ
Zemlja: Rusija
Prosječna cijena: 510 rub.
Ocjena (2022): 4.9

2 Melaritam


Najbolji proizvod na bazi melatonina
Zemlja: Švicarska
Prosječna cijena: 593 rublja.
Ocjena (2022): 4.9

1 pospano


Sedativni lijek s hipnotičkim učinkom
Zemlja: Rusija
Prosječna cijena: 220 rub.
Ocjena (2022): 5.0

Narodno glasovanje - tko je najbolji proizvođač tableta za spavanje bez recepta?
Glasanje!
Ukupno glasova: 1021
+1 Svidio vam se članak?
Pažnja! Gornje informacije nisu vodič za kupnju. Za sve savjete obratite se stručnjacima!

Dodaj komentar

5 komentari
  1. Kristina
    Persen noć nije kao lijek, nego dodatak prehrani, ako se ne varam. A to znači da ne morate čekati rezultat od njega, kao što je od valocordina. To je samo dodatak i samo malo pomaže tijelu.
  2. Anna
    Radije ne koristim tablete za spavanje. Ako ne mogu spavati, pijem čaj od mente. Drugi način je valocordin, ima tako oštru aromu da se odmah smirite.
  3. Marija
    Naravno, nisam isprobala sva sredstva, ali ona koja sam uzimala nisu uopće pomogla. Od valocordina bilo je puno više smisla.
  4. Nada
    Počeo sam dobro spavati nakon što sam noću pio čaj od kamilice. I također sam se počeo baviti sportom, očito se tamo jako umorim. Također sam pila formulu smirenosti triptofana u tečaju (postoje prirodne komponente). Ponekad koristim aromaterapiju prije spavanja.
  5. Mila
    Pitam se kako se sastavlja takva ocjena? Uostalom, dobar ili loš učinak tableta za spavanje ovisi o uzroku nesanice. Jedan te isti lijek dobro djeluje na jednog pacijenta, na drugog ne toliko, a kod nekoga može izazvati nuspojave.
    Obično tablete za spavanje treba odabrati liječnik posebno za određenu osobu.
    Na primjer, liječnik mi je savjetovao Reslip, nikad prije nisam ni čuo za takve tablete za spavanje. Pa i brzo uklonio moje probleme, bez ovisnosti, Navodno, ovaj lijek je "najbolji" za mene, ali nekome treba drugi.
    Usput, čak i trudnicama je dopušteno propisati reslip.

Elektronika

Izgradnja

Ocjene