Mjesto |
Ime |
Karakteristično u ocjeni |
1 | Sloboda Yamaguchi | Najergonomičniji dizajn. Moderan dizajn |
2 | Beurer MG 260 | Proračunska zamjena za masažnu stolicu. Zagrijana shiatsu masaža |
3 | Homedics BMSC-5000H-EU | Najbolja funkcionalnost. Podešavanje masažnih zona na više razina |
4 | Gezatone IRelax AMG395 | Svestranost položaja na tijelu. Kvalitetni materijali |
5 | Planta MP-020 | Idealno opuštanje leđnih mišića kod kuće |
6 | Nozomi MH-103 | Duboki utjecaj na meka tkiva. Ugrađeni ionizator |
7 | Medisana ITM | Najbolji prijenosni uređaj za akupresuru i akupresuru |
8 | Masažni madrac FitStudio | Optimalan omjer cijene, funkcionalnosti i kvalitete |
9 | Mat Lyapko (veliki, korak igle 7,0 mm) | Sveobuhvatno poboljšanje zdravlja. Provjera medicinskim testovima |
10 | Kuznetsov laboratorij Tibetanski magnetski aplikator | Najbolja cijena. Metalno-magnetski utjecaj. Udoban postupak |
Pročitajte također:
Važan korak u prevenciji bolesti kralježnice i leđnih mišića je masaža. Ako nema kontraindikacija, to se može učiniti kod kuće pomoću masažera. Oni su električni uređaji s pomičnim elementima, čija bi manipulacija trebala biti slična ručnom djelovanju majstora. Prema principu rada, ovi uređaji su klasificirani kako slijedi:
- ručni mehanički - jeftin, jednostavan za korištenje, ali zahtijeva stalni napor i često neučinkovit;
- električni valjak - radi iz mreže, baterije ili baterija i omogućuje visokokvalitetnu masažu dubljih slojeva kože;
- vakuum - stvoriti snažan masažni pritisak i pružiti dobru masažu mišićima leđa, ali zahtijevaju određenu vještinu u upravljanju;
- vibracije - prenose mehaničke vibracije s radnog elementa na tretirano područje i time doprinose uklanjanju grčeva i toniranju;
- ultrazvučni - odlikuju se učinkovitošću i bezbolnošću sesije, ali su prikladniji za kozmetičku masažu lica i vrata, a ne za restorativni rad s leđima.
Mnogi modeli kombiniraju nekoliko vrsta djelovanja i nadopunjuju se takvim korisnim opcijama kao što su IR grijanje, odbrojavanje vremena s automatskim isključivanjem, automatsko programiranje itd. Njihova prisutnost značajno povećava udobnost, sprječava zlouporabu i povećava učinkovitost. Prema recenzijama, nakon prve sesije samomasaže kod kuće, osoba osjeća olakšanje na području gdje je prije bila prisutna bol. Nakon punog ciklusa od 5-10 postupaka, potpuno nestaje, poboljšava se držanje i povećava radna sposobnost.
Međutim, pri kupnji i korištenju uređaja morate imati na umu da je masaža leđa jedna od metoda fizioterapije koja ima impresivan popis kontraindikacija: dijabetes melitus, zatajenje bubrega, instaliran pacemaker, krvarenje i groznica. Ovaj popis nije potpun, stoga je prije uporabe potrebna konzultacija sa stručnjakom. Jednako je važno pristupiti izboru masažera odgovorno, a kako bismo ga pojednostavili, sastavili smo ocjenu najboljih, po našem mišljenju, modela koji zaslužuju visoke ocjene u recenzijama korisnika i odlikuju se visokom funkcionalnošću.
TOP 10 najboljih masažera za leđa
10 Kuznetsov laboratorij Tibetanski magnetski aplikator
Zemlja: Rusija
Prosječna cijena: 1940 rub.
Ocjena (2022): 4.0
Masažer je izrađen u obliku mekane podloge dimenzija 410x600 mm s igličastim elementima nanesenim po cijeloj površini. Iglice su izrađene od PVC plastike, imaju spljošten dvostruki vrh i u kontaktu s kožom vrše duboki pritisak na tkiva u skladu s tehnikom kineske masaže. U problematičnim područjima dolazi do povećanog protoka krvi i limfe, ublažava se bol i poboljšava se opće stanje. Dodatni učinak daju posebni magnetski umetci.
Recenzije pišu o pozitivnim osjećajima nakon uporabe. Bolovi su minimalni, no osobe s osjetljivom kožom ipak se moraju naviknuti na njih. Prednosti su opipljive: leđa prestaju boljeti, san se normalizira, stres se oslobađa, koža postaje glatka i elastična. Nakon postupka preporuča se namazati željeno područje mašću za zagrijavanje i zamotati. Dugoročni učinak osigurava kompleksna terapija.
9 Mat Lyapko (veliki, korak igle 7,0 mm)
Zemlja: Ukrajina
Prosječna cijena: 3 810 rub.
Ocjena (2022): 4.1
Aplikator Lyapko je medicinska gumena prostirka s metalnim (srebro, bakar, nikal, itd.) iglama. Korak između njih je 7 mm, što zajedno s velikom površinom platna (275x480 mm) pruža udobnost i svestranost korištenja. Načelo djelovanja temelji se na kanonima akupunkture, prema kojima kontakt igala s kožnim receptorima dovodi do aktivacije ljudskog imunološkog sustava.Dodatni terapeutski učinak stvaraju galvanske struje koje nastaju u koži i između igala.
Kao rezultat toga, tijelo dobiva dodatnu snagu za samoizlječenje od raznih bolesti u području leđa: grčevi mišića, artroza, lumbago itd. Sag se također koristi kao profilaktičko sredstvo za normalizaciju sna, poboljšanje zdravlja i povećanje učinkovitosti. Prilikom korištenja ne oštećuje kožu pa ga može koristiti cijela obitelj. Uređaj je prošao medicinske testove i dobio više od 80 patenata u različitim zemljama svijeta. Tehnika Lyapko uvrštena je u udžbenike za specijaliste sportske medicine i kineziterapije.
8 Masažni madrac FitStudio
Zemlja: Kina
Prosječna cijena: 4390 rub.
Ocjena (2022): 4.3
Dugo nepomično sjedenje i s njim povezano prenaprezanje leđa bič je modernog čovjeka. Ali ako ima FitStudio masažni madrac, problem umora i slabosti na kraju radnog dana nestaje. Za razliku od drugih električnih masažera, koristi se u ležećem položaju, što je već značajan odmor za kralježnicu. Međutim, možete samo ležati na običnom krevetu, a uređaj je ušao u ljestvicu najboljih zahvaljujući punom skupu načina masaže: "zna kako" gnječiti, tapkati, trljati, tapkati i vršiti pritisak na bioaktivne točke.
Načini se po želji mogu mijenjati ručno ili možete pribjeći automatskom programu podešavanjem brzine i jačine udarca kako ne biste osjetili ni najmanju nelagodu. Tu su i gumbi "Leđa", "Vrat", "Slabine", "Kukovi", klikom na koje možete razraditi odgovarajuće dijelove tijela.Ergonomija uređaja je dobro promišljena: ima džepove za daljinski upravljač, odgovarajuću količinu čičak kopči i protuklizni premaz. I sve to, obratite pažnju, za vrlo razumnu cijenu.
7 Medisana ITM
Zemlja: Njemačka
Prosječna cijena: 3750 rub.
Ocjena (2022): 4.4
Tajna ručne masaže leži u izmjeni prirodne topline i vještom pritisku na određene točke i područja leđa. Iako moderni električni uređaji poput ITM masažera njemačke tvrtke Medisana nisu sposobni 100% kopirati ljudske dodire, prikladni su za korištenje kod kuće. A izvode i pokrete koje ni najstručniji majstor ne može, naime, vibriraju na frekvenciji od 2-3 tisuće pokreta u sekundi (!).
Recenzije kažu da ova frekvencija osciliranja, zajedno s infracrvenim grijanjem, daje jasan učinak u obliku razbijanja sala na leđima, podizanja podbratka i jačanja mišića. Međutim, da biste dobili rezultat, potreban vam je integrirani pristup i redoviti postupci masaže oko 15 minuta. Uređaj radi iz mreže od 220 V, ima bezstupanjsko podešavanje intenziteta i spreman je bez greške služiti vlasniku najmanje 3 godine.
6 Nozomi MH-103
Zemlja: Japan (proizvedeno u Kini)
Prosječna cijena: 3 539 rub.
Ocjena (2022): 4.5
Jedan od najpopularnijih modela na ljestvici je blok s 4 masažne vibrirajuće glave i ručkom dovoljne duljine da sama masira cijelo tijelo. Glavna tehnika masaže je vibracija određene amplitude i frekvencije.Pod njegovim utjecajem smanjuje se mišićni hipertonus, ostvaruje se analgetski učinak, poboljšava se pokretljivost crijeva i aktivira se regeneracija tkiva.
U brojnim recenzijama masažer se hvali zbog svoje snage, dugog električnog kabela i dodatne funkcije u obliku ionizacije. Prema nekim izvješćima, negativno nabijeni ioni pomažu u poboljšanju stanja kože. Gotovo svi su jednoglasni u mišljenju da je ovo najbolji gadget za leđa, jer pomaže kod kuće, bez zakazivanja posjeta klinici i trošenja dodatnog novca kako bi se riješili bolne boli od stalnog sjedenja. Isto tako, jednoglasno tvrde da je uređaj težak 1,7 kg ipak malo težak, bolje je da netko od ukućana pomogne.
5 Planta MP-020
Zemlja: SAD (proizvedeno u Kini)
Prosječna cijena: 4390 rub.
Ocjena (2022): 4.5
Ručni masažeri imaju zajednički značajan nedostatak: dizajnirani su za manipulaciju rukama, a samomasaža uz njihovu pomoć ne dovodi do potpunog opuštanja. Ako tijelo zahtijeva odmor, puno je praktičnije staviti masažni jastuk ispod donjeg dijela leđa ili ispod ramena i uključiti željeni način rada - s IC grijanjem, bez njega ili kombinirano. Masažni valjci modela Planta MP-020 rastegnut će napeta područja leđa prema japanskoj tehnici masaže shiatsu, ublažiti grčeve, spriječiti ili ublažiti manifestacije osteohondroze.
Uređaj možete koristiti kod kuće, na poslu, u automobilu - za spajanje na napajanje u automobilu, komplet uključuje dodatni adapter, a kada je spojen na običnu utičnicu, duljina kabela za napajanje omogućuje vam udoban boravak na na nekoj udaljenosti od njega.Masažer je posebnim pojasom pričvršćen za naslon za glavu stolice ili autosjedalice, a nakon uključivanja od osobe nisu potrebne dodatne radnje.
4 Gezatone IRelax AMG395
Zemlja: Francuska (proizvedeno u Kini)
Prosječna cijena: 4990 rub.
Ocjena (2022): 4.6
Masažer je izrađen u obliku ovratnika i podrazumijeva djelovanje na vrat i ramena. Međutim, u reklamama se vidi i druga njegova upotreba - za leđa, bedra, listove, čak i tabane i ruke. Postoji samo jedna podešena brzina, intenzitet se ručno podešava pritiskom i otpuštanjem pomoćnih remena. Djelovanje se temelji na kombiniranoj masaži s tapkanjem, vibracijom i infracrvenim grijanjem.
Prema svjedočanstvima korisnika u recenzijama, uređaj je vrlo kvalitetno sašiven, ne emitira miris iz pakiranja, izgleda da je izrađen od dobrih materijala. Djeluje tiho, masira intenzivno, ali ne agresivno, nakon seanse osjeća se aktivacija krvotoka u obrađenom području. Netko njime pokušava smršavjeti, postiže dobar rezultat u vidu smanjenja znakova celulita, ali bez korekcije prehrane ne uspijeva se riješiti masnog tkiva. Ali opustiti se nakon napornog dana i brinuti se za tijelo kod kuće sasvim je stvarno.
3 Homedics BMSC-5000H-EU
Zemlja: SAD (proizvedeno u Kini)
Prosječna cijena: 15 880 RUB
Ocjena (2022): 4.7
S ovim masažnim ogrtačem možete zaboraviti san o skupoj masažnoj stolici.Da biste dobili visokokvalitetnu masažu leđa bez privlačenja stranaca, samo ga bacite na običnu stolicu ili autosjedalicu. Pelerina je čvrsto pričvršćena na njih elastičnim remenom, ima ergonomski dizajn s bočnom potporom, tako da ju je vrlo teško razlikovati od prave masažne stolice.
Uređaj također zadovoljava svojom funkcionalnošću: korisniku nudi 14 različitih programa masaže (kotrljanje, ljuljanje, zagrijavanje tijela IR lampama, izlaganje akupunkturnim točkama shiatsu metodom itd.), kao i podešavanje intenziteta učenja. i udaljenost između valjaka u skladu s rastom i ljudskim potrebama, mekani naslon za glavu, žičani daljinski upravljač i automatsko zaustavljanje nakon 15 minuta kontinuirane masaže. U svim izvorima informacija koje smo provjerili postoje hvalevrijedne recenzije o ovom proizvodu, što ukazuje na njegovu izvrsnu kvalitetu, učinkovitost i pouzdanost.
2 Beurer MG 260
Zemlja: Njemačka
Prosječna cijena: 17 990 RUB
Ocjena (2022): 4.8
U korisničkim ocjenama rijetko se nalaze stolice za masažu poput onih u trgovačkim centrima - s njihovom cijenom od pola milijuna puno je jeftinije pozvati masera u svoj dom. Bilo da se radi o masažnim navlakama za stolicu, fotelju ili kauč - istovremeno povoljno i učinkovito. Beurer ima model MG 260. Dovoljno je sjediti u udobnom položaju 15 minuta, a ugodna opuštenost se osjeća u predjelu leđa. Učinak se temelji na shiatsu tehnici - točkasti utjecaj na određene točke tijela.
4 masažne glave lagano se kotrljaju duž kralježnice, izbjegavajući izravan pritisak na kralježnicu - masaža kod kuće, prije svega, treba biti sigurna. Dodatno, uređaj daje svjetlosne i toplinske efekte i na taj način aktivira protok krvi. Redovita uporaba pomaže u otklanjanju grčeva mišića i ublažavanju deformiteta koji su često uzrok bolova u donjem dijelu leđa.
1 Sloboda Yamaguchi
Zemlja: Japan
Prosječna cijena: 49 500 rub.
Ocjena (2022): 4.9
Stolica za ljuljanje povezana je s udobnošću na isti način kao i deka i kamin. Osim prirodnog opuštanja, koje dolazi uz ritmičko ljuljanje, model Liberty pruža aktivnu masažu vratnih i lumbalnih kralješaka. Postupak se izvodi pomoću 4 odnosno 6 masažnih valjaka, koji rade u 2 tehnike - tapkanje (3 brzine) i pritisak. Zona masaže može se odabrati ručno s daljinskog upravljača ili postaviti na automatski način rada.
Uređaj se napaja iz električne mreže od 220 V, ali mu je potrošnja energije mala. Za razliku od ručnih masažera, pruža potpuno opuštanje i osjećaj da tijelo mijesi pravi profesionalac. Prema recenzijama, stolica s naslonima za ruke od prirodnog drva izgleda skladno u eko-interijeru, a briga za nju, zahvaljujući posebnoj tkanini koja se može čistiti vlažnim maramicama, ne oduzima puno vremena. Jedino upozorenje je da će osobe iznad 170 cm morati prilagoditi položaj tijela u odnosu na valjke pomoću priloženog stalka i bilo kojeg domaćeg jastuka.